Jelking: టెస్టిమోనియల్లు మరియు ఫలితాలు. Jelqing ఉపయోగం మరియు హాని

ఆశ్చర్యకరంగా, మహిళలు మాత్రమే వారి శరీరాలు అసంతృప్తి చెందుతున్నారు. అది ముగిసినట్లుగా, పెద్ద సంఖ్యలో పురుషులు వారి ప్రధాన గౌరవం యొక్క స్వల్ప పరిమాణం కారణంగా బాధపడుతున్నారు. Jelqing - ఆధునిక సౌందర్య మరియు ఔషధం వాటిని సహాయం ఎలా తెలుసు అయితే, ఈ సమస్య పరిష్కారం చాలా ప్రామాణికం కాదు. ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించిన సమీక్షలు మరియు ఫలితాలు మరింత వివరంగా పరిగణించబడతాయి.

ఇది జెల్కింగ్

జెల్కికింగ్ ఉపయోగం యొక్క చరిత్ర సుదూర గతంలో పాతుకుపోయింది. ప్రాచీన కాలంలో, మగ లైంగిక అవయవ పరిమాణం మరియు పరిమాణాన్ని పెంచే ఈ పద్ధతిని ప్రధానంగా అరబ్లు ఉపయోగించారు. ఇది ప్రత్యేక వ్యాయామాల యొక్క నిర్దిష్ట సమూహాన్ని ఉపయోగించడాన్ని సూచిస్తుంది, దీని ఉద్దేశం పురుషుడు పరువు రక్తం యొక్క ప్రవాహాన్ని ఉత్తేజితం చేస్తుంది.

నెలల పని ఫలితంగా (సరైన వ్యాయామంతో), రక్త నాళాలు పెరుగుతాయి మరియు, తత్ఫలితంగా, కావలసిన మార్పులు. జెల్కికింగ్ను దరఖాస్తు చేయడం ద్వారా ఇది అన్నింటినీ పొందవచ్చు. దిగువ దాని ఉపయోగం యొక్క అభిప్రాయాన్ని మరియు ఫలితాలను మేము వివరిస్తాము.

Jelqing ఏ రకాలు ఉన్నాయి?

ఆదర్శవంతంగా జెల్కింగ్ యొక్క రెండు రకాలు ఉన్నాయి: తడి మరియు పొడి. మొదటి సందర్భంలో, వ్యాయామం చక్రం కోసం పురుషుడు లైంగిక అవయవ తయారీకి, నీరు ఉపయోగిస్తారు, మరియు రెండవ లో, సంఖ్య. ఈ తడి ప్రత్యామ్నాయం మరింత తరచుగా పొడిగా ఉపయోగించబడుతుంది. మరియు ఎక్కువగా ఒక ఔత్సాహిక కోసం. తడి మరియు పొడి రూపంలోని లక్షణాలు ఏమిటి?

వెట్ jelqing: షవర్ లో నిర్వహించడానికి ఎలా?

మీరు ఏ రకమైన టెక్నిక్ను (తడి లేదా పొడి) ఎంచుకుంటే, దాని ప్రధాన పని మరింత పని కోసం లైంగిక అవయవాన్ని సిద్ధం చేయడం. ఇది క్రీడ యొక్క ప్రధాన వృత్తికి ముందు ప్రజలచే నిర్వహించబడిన ప్రామాణిక సన్నాహాలతో పోల్చవచ్చు. ఛార్జింగ్ ఇటువంటి రకమైన మీరు వేగంగా శరీరం వేడెక్కేలా మరియు గాయాలు నివారించడానికి సహాయం గుర్తుంచుకోండి.

ప్రతిగా, సరైన jelqing, ఉదాహరణకు, తడి, షవర్ లో చాలా తరచుగా నిర్వహిస్తారు. దీనిని చేయటానికి, వేడి నీటి పీడన (ఇది చర్మము వేయకూడదు) మరియు ఒక loofah తీసుకోండి. అప్పుడు మృదువైన పోరస్ ఫాబ్రిక్ వెచ్చని నీటితో నిండి ఉంటుంది మరియు మగ గౌరవం చుట్టూ మారుతుంది. వార్మింగ్ సంభవిస్తుంది.

నీటిని శుభ్రం చేయుటలో నీటిని చల్లడంతో ఈ పద్దతిని పునరావృతం చేయాలి. మొత్తంగా, ప్రతినిధి నీరు మళ్ళీ 25-30 సెకన్లు ఉంటుంది. మీ కండరాలు సరిగ్గా వేడెక్కే వరకు ఈ ప్రక్రియ పునరావృతమవుతుంది. తత్ఫలితంగా, మీరు ఒక గంభీరమైన రద్దీని అనుభవిస్తారు.

ఎలా కందెన తో తడి jelqing నిర్వహించడానికి?

ప్రత్యేకమైన గ్రీజు, జెల్ లేదా క్రీముతో కండరాలను ప్రత్యేకంగా వేడెక్కడానికి వాడటం రెండవది. ఈ ప్రయోజనం కోసం, మీరు ఒక జిడ్డు లేదా నీటితో ఏ పదార్ధమును ఉపయోగించవచ్చు. ప్రధాన పరిస్థితి వారు చాలా త్వరగా శోషించకూడదు అని. ఉదాహరణకు, మీరు జాన్సన్ యొక్క బేబీ ఆయిల్ ను ఉపయోగించవచ్చు. ఇలాంటి వ్యాయామాలను జెల్కికింగ్ చేయటం మొదలుపెట్టండి: మొదట మీరు మీ చేతిలో కందెన యొక్క చిన్న మొత్తాన్ని పోయాలి, తరువాత మృదువైన మరియు మర్దనా చేసే కదలికలు జననాళిత అవయవకు వర్తిస్తాయి.

తరువాత, కుడి చేతి యొక్క thumb మరియు చూపుడు వేలు కనెక్ట్, దాని బేస్ వద్ద రింగ్ లో పురుషాంగం వ్రాప్ మద్దతిస్తుంది. ఆ తరువాత, మీరు మీ వేళ్ళను పిండి వేయాలి మరియు పురుషాంగం యొక్క శిరస్సుకి వాటిని ప్రయత్నం చేయవలసి ఉంటుంది.

ఆదర్శవంతంగా, OK- వేలు పట్టు పట్టు చేతి కేవలం 3 సెకన్లలో పురుషాంగం ముగింపు చేరుకోవడానికి ఉండాలి. మరియు కదలికలు రిథమిక్ మరియు సమాన తీవ్రత తో ప్రత్యామ్నాయంగా రెండు చేతులతో అమలు చేయాలి. మొత్తంగా, ప్రతి చేతితో 100 విధానాలను నిర్వహించడం అవసరం. ఇదే విధమైన, కానీ ఏ కందెన ఉపయోగించకుండా, పొడి జెల్కింగ్ కూడా నిర్వహిస్తారు. దాని యొక్క సమీక్షలు మాకు మొదట తడి టెక్నిక్ను ఆవిష్కరించాలని మరియు పొడిగా మారడానికి మాత్రమే అవసరమని నిర్ధారించడానికి అనుమతిస్తాయి.

పొడి jelqing, లేదా వేలు మర్దన

పొడి jelqing ఒక వైవిధ్యం, మీరు పురుషుడు గౌరవం వేలు మసాజ్ ఉపయోగించవచ్చు. ఈ ప్రయోజనం కోసం, బొటన వ్రేలి మొదట్లో ఉండిన ఒక వైపున మరియు ఇతర నలుగురిలో ఒక చేతితో జనపనార అవయవ (దాని పునాదికి సమీపంలో) చేత పట్టుకోవాలి.

అప్పుడు తలపై చేరినప్పుడు, ఒక చిన్న వోల్టేజ్ను ఉపయోగించి పైకి ఎత్తడం ప్రారంభించండి, చేతితో చెయ్యి (ఇది ఒక సంఖ్యలో ఎనిమిది రకాలైనట్లుగా కనిపిస్తుంది) మరియు సజావుగా వెనుకకు పైకి లాగండి. ఇలాంటి రుద్దడం కనీసం 15-20 సెకన్లు. అప్పుడు ఖచ్చితమైన సరసన ఈ కదలికలను పునరావృతం చేయండి: సజావుగా కదలండి, మరియు డౌన్ వోల్టేజ్తో క్రిందికి వెళ్ళండి. ఇక్కడ మీరు తడి మరియు పొడి జెల్కింగ్ రెండింటినీ ఉపయోగించవచ్చు. ఈ వ్యాయామం యొక్క ఫీడ్బ్యాక్ మరియు ఫలితాలు మీరు దీన్ని సరిగ్గా అమలు చేస్తే సానుకూలంగా ఉంటాయి.

ఫలితాన్ని ఎలా మెరుగుపరచుకోవాలి మరియు ఏకీకరించాలి?

ఫలితాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు ఏకీకరించడానికి, పైన పేర్కొన్న వ్యాయామాలు 2-3 వారాలు నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఉదాహరణకు, మొదటి వారంలో, మీరు 200-300 పునరావృత్తులు చేయాలి (సరే-వేలు పట్టుతో వ్యాయామాలు చూడండి).

అందువలన, ప్రతి చేతితో, 100-150 స్లయిడ్లను మించకూడదు. ఈ సందర్భంలో, వేలు కుదింపు శక్తి సగటు ఉండాలి, మరియు వ్యాయామం వ్యవధి 10 నిమిషాలు మించకూడదు. క్రమంగా జెల్లీ ఈ రకమైన చేయండి. దాని ఫలితాలను మీరు నిజంగా ఆశ్చర్యానికి గురిచేస్తారు.

రెండవ వారంలో, పునరావృత్తులు మరియు కుదింపు బలం ఒకే విధంగా ఉంటాయి, మరియు అమలు సమయం 5 నిమిషాలపాటు పెరుగుతుంది. మూడవ వారంలో, రెండు చేతులతో స్లయిడ్ల సంఖ్యను 500 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు పెంచాలి. ఇది కుదింపుని పెంచడానికి మరియు సమయం 20 నిమిషాలకు విస్తరించడానికి మద్దతిస్తుంది.

జెల్కింగ్: సమీక్షలు మరియు ఫలితాలు

పురుష గౌరవం పెరుగుతున్న ఈ పద్ధతి బలమైన సెక్స్ మధ్య చర్చలు చాలా కారణమయ్యాయి. వారిలో కొందరు పద్ధతి పూర్తిగా నిష్ఫలంగా ఉంటుందని వాదిస్తున్నారు, మరియు మీ మీద దీనిని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయరాదు.

ఇతరులు వారి విజయాలు గురించి ప్రగల్భాలు, కానీ సరళత ఉపయోగించి లేకుండా ప్రక్రియ చాలా బాధాకరమైన అని సవరణ తో. మూడవది సహనం లేదు, మరియు వారు 3 వారాల వరకు వారి అధ్యయనాలను విస్తరించడం ప్రారంభించలేదు. నాలుగు రోజులు వారు జెల్లీకింగ్ రోజువారీ వాడతారని చెబుతారు. ఈ సాంకేతికత యొక్క ప్రయోజనం వారు తరువాత పొందిన అసాధారణ లైంగిక సున్నితత్వంలో ఉంది.

మేము ఫలితాల గురించి మాట్లాడినట్లయితే, అప్పుడు కొన్ని డేటా ప్రకారం, విషయాలను పరిమాణం 0.5-0.7 సెం.మీ. ద్వారా లైంగిక అవయవ పెరుగుదల అనుభవించింది.

ప్రోస్ అండ్ కాన్స్

ఏ టెక్నిక్ వంటి, jelqing దాని రెండింటికీ కలిగి ఉంది. ఉదాహరణకు, పరిమాణంలోని లైంగిక అవయవంలో (పొడవు మరియు వెడల్పు పాటు) సానుకూల పెరుగుదల బహుమతుల నుండి వేరు చేయబడుతుంది. అదనంగా, సరైన విధానంతో, ఈ వ్యాయామాలు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు నిర్మాణం యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచుతాయి.

అయినప్పటికీ, మీరు జెల్లీని తప్పుగా ప్రయోగిస్తే, దాని నుండి హాని మంచిదానికన్నా ఎక్కువ బరువు ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఒక non-classical విధానం, మీరు మృదువైన కణజాలం గాయాలు పొందవచ్చు, గజ్జ కండరాలు లాగండి, నౌకలు మరియు చర్మం నష్టం. అలాగే మీరు కొన్ని దుష్ప్రభావాలు అనుభవించవచ్చు.

తప్పు చర్యల పరిణామాలు ఏమిటి?

తప్పు jelqing పద్ధతులు ఉపయోగించి సంభవించే దుష్ప్రభావాలు మధ్య, మేము క్రింది వేరు చేయవచ్చు:

• జననేంద్రియ అవయవ తల లేదా బేస్ లో వాపు;
• గాయాలు మరియు గాయాలు;
• ఒక కేశనాళిక గ్రిడ్ యొక్క ఉనికి (కేశనాళికలలో చీలిపోవటాన్ని సూచిస్తుంది);
• అసహ్యకరమైన మరియు దీర్ఘ శాశ్వత ప్రయాణిస్తున్న అనుభూతులను;
• లక్షణం ఎరుపు;
• లైంగిక అవయవ యొక్క అసమాన లేదా ప్రామాణికం కాని రూపం (కోర్సు యొక్క ముగింపులో), మొదలైనవి పొందడం

టెక్నిక్ యొక్క సాధ్యం బాధాను తగ్గించడానికి ఎలా?

పురుష గౌరవం మీద అధిక ఒత్తిడి లేదా తప్పుడు చర్యలు వలన సంభవించే గాయాలు తగ్గించడానికి, మొదటి వైద్యునితో సంప్రదించవలసిన అవసరం ఉంది. అతను సిఫార్సులు మరియు ఆచరణాత్మక సలహాల సహాయం అందిస్తుంది. అంతేకాకుండా, అన్ని వ్యాయామాలు తప్పనిసరిగా పథకం ప్రకారం ఖచ్చితంగా లోడ్ చేయబడతాయి, లోడ్ మరియు సమయం పెరుగుతుంది. ప్రతి దశలో దశలవారీగా చేయండి మరియు విషయాలు రష్ చేయకూడదు. మరియు ముఖ్యంగా, ఫలితం చూడండి.

కట్టుబాటు నుండి స్వల్పంగా విచలనం వద్ద, మీరు కోర్సును నిలిపివేసి 2-3 రోజులు విరామం తీసుకోవాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. తరగతులలో విరామం అవసరం మరియు వారి ప్రారంభ సమయంలో మీరు అంగస్తంభనతో సమస్యలు ప్రారంభమైన సందర్భంలో అవసరం. ఒక పదం లో, సామాన్య భావం ఉపయోగించి, మూఢనమ్మకం లేకుండా అన్ని ఉద్యమాలు చేయండి.