క్రీడలు మరియు ఫిట్నెస్అవుట్డోర్ క్రీడలు

అర్బన్ ప్లేగ్రౌండ్

శారీరక శ్రమ - ఈ ఒత్తిడి నుంచి ఉపశమనం మరియు ఒక మంచి స్థాయిలో ఫిట్నెస్ నిర్వహించడానికి ఉత్తమ మార్గం. లో ఒత్తిడి వ్యవహరించే ముఖ్యంగా ఉపయోగపడిందా అభిరుచి గేమింగ్ విభాగాలు ఉంది. సాధన ప్రదేశం సరిగా శిక్షణ మందిరాలు మరియు ఈత కొలనులకు ప్రత్యామ్నయంగా ఉంది ప్లేగ్రౌండ్, అమర్చారు. వెచ్చని సీజన్ చాలా ప్రజాదరణ ఓపెన్ వీధి క్రీడామైదానాల్లో వాకింగ్ దూరం లో. ఈ మొక్కలు వివిధ వయసుల ప్రజల భౌతిక శిక్షణ కోసం రూపొందించబడ్డాయి, మరియు గేమింగ్ క్రీడామైదానాల్లో మరియు జిమ్నాస్టిక్ విభజించబడ్డాయి. నిర్వహించడానికి - మొదటి జట్టు క్రీడలలో ఎక్కువగా ఉపయోగించడం, రెండవ జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాలు సమాంతర బార్లు, నిచ్చెనలు,: మరియు తగిన మందుగుండు జిమ్నాస్టిక్ వలయాలు మరియు ఇతరులు.

రూపకల్పన వేదికల నిర్మాణం రంగంలో నిబంధనలు మార్గనిర్దేశం మరియు ఖాతాలోకి క్రీడలకు సౌకర్యాలు స్పెషలైజేషన్ పడుతుంది చేసినప్పుడు. క్రీడలు ఖాళీలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది సైట్లకు పార్కింగ్ స్థలాలు మరియు రోడ్లు నుండి నియంత్రించబడతాయి దూరం సన్పిన్. వారి పరిమాణాలు అంటే, గమ్యం ఆధారపడి, మైదానంలో జరుగుతాయి అని గేమ్స్. బాస్కెట్బాల్ క్రీడలు మైదానంలో 28 సెం.మీ. ఒక ప్రామాణిక పొడవు మరియు 15 సెం.మీ. వెడల్పు ఉంది. పారామితులు లోపలి సరిహద్దు గుర్తులు వద్ద కొలుస్తారు. అనుమతి పరిమాణం 26h14 సెం.మీ. బహిరంగ సంస్థాపనల కొరకు. పరికరాలు ప్రేక్షకులకు సీట్లు అందిస్తే, వారు మైదానం సరిహద్దు నుండి 2 మీటర్ల కనీసం దూరంలో ఉన్న చేయబడుతుంది.

టెన్నిస్ కోర్ట్ రెండు రకరకాలుగా రూపొందించబడింది: ఒక సింగిల్ ఆట పరిమాణం 8.23 x 23,77 మీటర్ల మరియు డబుల్స్ (23,77 x 10,97 మీటర్ల) కోసం డ్రైవింగ్. ఒక విధిగా పరిస్థితి క్రీడాకారులు సులభంగా ఉద్యమం కోసం కోర్టులో జాతుల ఉనికి. వారు మైదానం చుట్టుకొలత, కోసం సరిహద్దు రేఖలను ఉన్నాయి.

వాలీబాల్ క్రింద ప్లేగ్రౌండ్ పరిమాణం 18 x 9 స్థానాల m స్వతంత్ర అంచనా, గ్రిడ్ ఎత్తు క్రీడాకారులు వయస్సు మరియు సెక్స్ ఆధారపడి సర్దుబాటు మరియు 2.1 మీటర్ల నుండి 2.43 మీటర్ల వరకు ఉండవచ్చు.

బీచ్ వద్ద వేసవి వినోద క్రీడలు కార్యక్రమాలకోసం ఇసుకలో ప్లేగ్రౌండ్ ఉన్నాయి - బీచ్ ఫుట్బాల్ మరియు వాలీబాల్. ఒక ఫుట్బాల్ మైదానంలో యొక్క పరిమాణం ఈ విషయంలో దానికి బాగా నిర్వచించబడిన అర్థాలు మరియు x ఉంది నుండి 20 వరకు 30 m (భద్రత ప్రాంతం సహా) నాలుగు పాల్గొనేవారు యొక్క ఆదేశం కోసం. కోసం బీచ్ వాలీబాల్ ఒక భద్రతా జోన్ తో 15 x 26 మీటర్ల పారామితులు అంగీకరించారు. జట్టులో ఆటగాళ్ళ సంఖ్య 2 లేదా 4 మంది.

నమూనా ఆధునిక బహుళార్ధసాధక సౌకర్యాలు బహుముఖ క్రీడా రంగంలో, 20 x 40 మీటర్ల లేదా 30 x 60 మీటర్ల ఒక మెటల్ మెష్ ఎత్తు 3.2 m ఫెన్సింగ్ తో మొత్తం పరిమాణం ఉంది. అక్కడ జరిగిన ఉండవచ్చు టెన్నిస్, ఫుట్బాల్, హ్యాండ్బాల్, బాస్కెట్బాల్ మరియు వాలీబాల్. ఈ వేదిక కోసం ప్రతి క్రీడ కోసం అవసరమైన పరికరాలు అమర్చారు. మెరుగైన వేరియంట్ హాకీ కోర్టు శీతాకాలంలో మొక్క కార్యకలాపాన్ని అనుమతిస్తున్నాయి, హాకీ బాక్స్ తో ఒక సార్వత్రిక వేదిక కలయిక ఉంది.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 te.birmiss.com. Theme powered by WordPress.