అవకాడొలు తినడానికి ఎలా

చిన్న దుకాణాలు అరలలో నేడు చాలా ఉన్నాయి అన్యదేశ పండ్లు మరియు కూరగాయలు, వీటిలో బహుశా, ప్రముఖ స్థానంలో ఆక్రమించింది అవోకాడో. ఏం ఈ "విదేశీ సందర్శకుడు" తినడానికి?

సరళమైన రెసిపీ - guacamole. ఇది ఒక అందమైన పదం క్లాసిక్ సూచిస్తుంది మెక్సికన్ సాస్, తయారు ఇది ఎలిగేటర్ పియర్, నిమ్మ రసం. ఈ అవోకాడో సాస్ కోసం ఉపయోగిస్తారు వంటి? చాలా సులభమైన. పండు, ఉప్పు మిరియాలు జోడించండి, ఒలిచిన లేదా చాలా చిన్న ముక్కలుగా కట్ మిళితం, నిమ్మ నిపుల్ కలిపి. ఫలితంగా సాస్ చిప్స్, మాంసం, ఏ ఇతర వంటకాల్లో ఒక సంకలిత ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, ఈ మసాలా ఇతర ఉత్పత్తులు జోడించడం ఆధారం వివరించడానికి ఉంటే, ప్రతి రుచి ఇవ్వవచ్చు. మూలికలతో అవోకాడో మిక్సింగ్ వ్యతిరేకంగా కొన్ని ఉడుకుతుంది: వారు ఒరేగానో, తులసి, watercress మరియు కొత్తిమీర యొక్క పదునైన వాసన పండు యొక్క సున్నితమైన రుచి చంపడానికి నమ్ముతారు. ఇతరులు ఈ మందులు భవిష్యత్తులో విదేశీ పండు యొక్క రుచిని సంపన్నం నమ్ముతారు. అందువలన, ప్రశ్న అవకాడొలు తినడానికి ఎలా, తెరిచే ఉంటుంది. అదేవిధంగా, మేము మాత్రమే ఒక విషయం చెప్పగలను: అవోకాడో ముడి తింటారు. వండుతారు అది చేదు అవుతుంది మరియు అన్ని దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కోల్పోతుంది. ఉబ్బరం, అజీర్ణం: ఇంకా అది పండు యొక్క చాలా ప్రతికూల ప్రభావాలకు దారితీస్తుంది తెలుసు ముఖ్యం. ఇది చాలా ఎక్కువగా తింటారు ఉంటే అయితే, ఇటువంటి సమస్యలు ఏ ఉత్పత్తి కారణమవుతుంది. అందువలన, అవకాడొలు తినడానికి ఎలా ప్రశ్నకు కనీసం ఒక జవాబును ఉంటాయి: నియంత్రణలో మరియు జాగ్రత్తతో.

నేను మాత్రమే guacamole, కానీ కూడా పర్స్యూస్ తో సలాడ్లు వివిధ (కూడా ఎలిగేటర్ పియర్ అంటారు) ఆనందించండి. వాటిని ఉడికించాలి "కుడి" పండు ఎంచుకోండి క్లిష్టంగా, కష్టం కాదు. మా నగరం యొక్క దుకాణాలు సాధారణంగా రాళ్లు, పండు, వివిధ దేశాల నుండి తీసుకుని వచ్చిన హార్డ్ అమ్మే. ఉత్తమ నాణ్యత, తీపి మరియు లేత - ఇస్రేల్ పండు. కానీ చాలా ఇతరులు, ఆహార లో, ఒక వెచ్చని స్థానంలో ripen అనుమతి ఉంటే ఉపయోగించవచ్చు.

ఏ సలాడ్ కోసం మీరు ఎముక సులభంగా వేరు చేయవచ్చు దీనిలో మృదువైన మరియు సున్నితమైన పండు, తీసుకోవాలి. ఎలా అవకాడొలు తినడానికి? సగం లో కట్, జాగ్రత్తగా వేరు ఎముక పీల్. విభజించటం - సలాడ్ ఒక కప్పు కోసం సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.

ఇది సెలెరీ మరియు పైనాపిల్ తో కాటేజ్ చీజ్ నుండి తయారు చేయవచ్చు. ఈ బరువు కోల్పోవడం, కానీ కాదు "గూడీస్" పరిత్యజించిన కావలసిన వారికి ఒక గొప్ప ఎంపిక. సలాడ్ క్షమించి సిద్ధంగా ఉంది. పైనాపిల్ (తయారుగా లేదా తాజా), ఆకుకూరల, ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ, మూలికలు పూర్తిగా తిరగలి క్రీమ్ చీజ్, రుచికర, మిరియాలు, ఉప్పు కలిపి. ఫలితంగా మాస్ ఆఫ్ పర్షియ సగం వ్యాపించి ఉంది. ఇది ఇతర న, ఒక వైపు సంతృప్తికరంగా మారుతుంది - తక్కువ కాలరీలు ఉన్నాయి. నింపి పూరించడానికి లేదు అవసరం లేదు: అవకాడొలు పూర్తిగా పుల్లని క్రీమ్ లేదా mayonnaise భర్తీ ఇది ఒక తైల నిలకడ ఉంది. రెసిపీ కొంత చివరి మార్పు ఉంటే, మీరు ఉద్యోగానికి పట్టవచ్చు ఇది ఒక అద్భుతమైన పేట్, పొందండి. మిశ్రమ పైన భాగాలు అన్ని అతికించండి తయారీలో, ఒక చిన్న కంటైనర్ లో మరియు కొంత సమయం రిఫ్రిజిరేటర్ ఉంచి పరచిరి. మరియు మిశ్రమం లేదా వ్యాప్తి చేయవచ్చు crispbread ఆహారం రొట్టె. ఇది పైస్ మరియు కేకులు ఒక గొప్ప ప్రత్యామ్నాయ మారుతుంది.

అసలైన, నేను అవకాడొలు తినడానికి ఎలా ప్రశ్న నమ్మకం, ఉనికిలో లేదు. సలాడ్లు, చేర్చవచ్చు సౌఫిల్: నేను దాదాపు ప్రతిచోటా ఉపయోగించడానికి ఇది అలా తైల సున్నితమైన రుచి ఇష్టం. మార్గం ద్వారా, చివరి భోజనం తక్కువ మరియు తక్కువ సిద్ధం, కానీ ఫలించలేదు. ఏమీ దాని గురించి సంక్లిష్టంగా.

మొదటి, పొడి చక్కెర తో కొరడాతో క్రీమ్ మరియు వ్యక్తిగతంగా గుడ్డు శ్వేతజాతీయులు. అప్పుడు అవోకాడో మిళితం. ఒక బ్లెండర్ ప్రోటీన్లు, క్రీమ్, మెత్తని ఎలిగేటర్ బేరి లో కలపాలి నిమ్మరసం జోడించండి (కొన్నిసార్లు నేను తాజాగా ఒత్తిడి చెర్రీ భర్తీ). ఫలితంగా మిశ్రమం కప్పులపై వేశాడు మరియు ఒక రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఉంచారు. అలంకరించబడిన తాజా పండ్లు ముక్కలు పట్టిక సౌఫిల్ న ఫలహారాలు అందిస్తున్న ముందు. ఒక ట్రీట్ లాంటి పిల్లలు. అది ప్రయత్నించండి!