అవోకాడో ఆకలి: ముఖ్యంగా వంట, ఉత్తమ వంటకాలను మరియు సిఫార్సులను

అవకాడొలు ద్వారా దీర్ఘ అన్యదేశ ఒక రకమైన చికిత్స నిలిపివేశాయి. నేడు, ఈ పండు చురుకుగా వివిధ వంటలలో వంట కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఇది మాత్రమే తడి లో కానీ కూడా వేడి-చికిత్స రూపంలో ఉపయోగిస్తారు. నేటి వ్యాసం చదివిన తరువాత, మీరు అవెకాడో పండు ఒక అల్పాహారం చేయడానికి ఎలా అర్థం ఉంటుంది.

వంట మరియు సిఫార్సులను ఫీచర్స్ పండ్లు ఎంపిక

అవోకాడో యొక్క సున్నితమైన సున్నితమైన మాంసం వెన్న స్థిరత్వం చాలా పోలి ఉంటుంది. ఇది తరచుగా సలాడ్లు, శాండ్విచ్లు మరియు కనపేస్ తయారు నుండి. ఈ పండు అనేక ఆహారాలు బాగా వెళ్తాడు. కానీ చాలా భాధ కలిగించు ఆలీవ్లు, చికెన్, పీత కర్రలు, సముద్ర చేపలు, పళ్ళు, కూరగాయలు మరియు చీజ్ తో కలిపి కనిపిస్తుంది.

అవెకాడో పండు గుజ్జు శాకాహారి ఆకలి ఏ సెలవు పట్టిక ఒక విలువైన ఆభరణం మారింది, మీరు ఈ అన్యదేశ ఉత్పత్తి ఎంచుకోవడానికి తెలుసుకోవడానికి అవసరం. అన్ని మొదటి, మేము పండు యొక్క ripeness దృష్టి చెల్లించటానికి ఉండాలి. ఇది చాలా మృదువుగా కానీ శిధిలమైన లేదు ఉండాలి. ఇది నొక్కడం లోతైన nevyravnivayuschayasya డెంట్ ఏర్పడుతుంది అవకాడొలు కొనుగోలు లేదు.

ఎముక పండ్లు దాని వ్యాసం చక్కగా గాటు చేస్తుంది మరియు ఫలితంగా విభజించటం తెరిచి చుట్టూ, గుజ్జు కూడా పాడవకుండా, శుభ్రం చేయడానికి. ఈ సర్దుబాట్లు సులభంగా పక్వత, overripe కాదు అవోకాడో తో సాధించవచ్చు. ఈ ఫీల్డ్ చర్మం నుంచి శుద్ధి చేశారు, శాంతముగా అది కత్తి పదును ఎత్తండి. ఈ విధంగా పండు మరింత వినియోగానికి సిద్దంగా సిద్ధం.

చిన్నరొయ్యలు తో సలాడ్

ఇది చాలా సులభమైన మరియు అవెకాడో పండు యొక్క రుచికరమైన అల్పాహారం ఉంది. వంటకాలు పోలి వంటలలో ఉత్పత్తులు వివిధ మిక్స్ అవసరం. అయితే, అవోకాడో తో రొయ్యలు కలయిక దీర్ఘ ఒక క్లాసిక్ వంట గుర్తించబడింది. ఈ ఐచ్చికము పదేపదే ఆచరణలో పరీక్షలు మరియు మీ కుటుంబ ఆస్వాదించడానికి ఖచ్చితంగా ఉంది. మీరు అవసరం ఒక సలాడ్ సృష్టించడానికి:

• 18 రొయ్యలు.
• పండిన అవకాడొలు.
• మీడియం టమోటా.
• జంట chives.
• లెటుస్ కట్ట.
• Tablespoon నిమ్మరసం.
• 50 గ్రాముల ఏ హార్డ్ చీజ్.
• ఆలివ్ నూనె 3-4 tablespoons.

వెల్లుల్లి కొనుగోలు గొప్ప రుచి మరియు వాసన, పై జాబితా అనుబంధం పట్టిక ఉప్పు, ధనియాల మరియు మిరియాలు తో అవోకాడో ఈ ఆకలి టు.

ప్రక్రియ యొక్క వివరణ

ఒక సలాడ్ గిన్నె లో, diced అవోకాడో, పేలికలుగా పాలకూర, రొయ్యలు, తురిమిన చీజ్ మరియు టమోటా ముక్కలు కలిపి. ఒక వెల్లుల్లి పత్రికా ద్వారా నిమ్మ రసం, ఆలివ్ నూనె, తరిగిన కొత్తిమీర తయారు మరియు ఆమోదించిన పోయాలి సాస్ అన్ని. రెడీ సలాడ్ కదిలిస్తుంది అందమైన వంటకం షిఫ్ట్ మరియు పట్టిక మృదువుగా. అవోకాడో ఆకలి మరింత ఉత్సవ రూపాన్ని మారింది, అది కొన్నిసార్లు అక్రోట్లను లేదా పైన్ గింజలు జోడించండి.

దోసకాయ తో కనపేస్

ఈ అవోకాడో ఏ విందు అలంకరించు పురీ ఆధారపడి చాలా అందమైన మరియు రంగుల ఆకలి ఉంది. ఇటువంటి కనపేస్ - పార్టీలు మరియు ఇతర బాహ్య ఈవెంట్స్ గొప్ప. అవి వారి సొంత వ్యక్తిగా యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి ఎవరు మహిళలు వంటి కాబట్టి ఖచ్చితంగా, చాలా కాంతి మరియు ఆహార మలుపు. మీరు అవసరం విందులు తయారీ కోసం:

• పండిన అవకాడొలు.
• తాజా దోసకాయ.
• కూరగాయల నూనె జంట టేబుల్.
• బ్లాక్ రొట్టె యొక్క 200 గ్రాముల.
• Tablespoon నిమ్మరసం.
• ఉప్పు.

స్నాక్స్ సెలవు పట్టిక అవోకాడో ముంచాలి తో, మరింత వాటిని అలంకరిస్తారు. ఇది చేయటానికి, సగం ఎరుపు ఉల్లిపాయ, ½ దోసకాయ మరియు ఒక డజను ఎర్రటి పండ్లు లే అప్. ఇది ఈ ప్రయోజనాల కలినా లేదా క్రాన్బెర్రీస్ ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ ఉంది.

తిరగండి ఆధారిత టెక్నాలజీ

మొదట, మీరు బ్రెడ్ తో చెయ్యాల్సిన. అతని సగటు కట్ దీర్ఘచతురస్రాకార ముక్కలు, ఒక బేకింగ్ షీట్లో వ్యాప్తి, కూరగాయల నూనె పోయాలి మరియు వంద మరియు ఎనభై డిగ్రీల preheated పొయ్యి లో కొన్ని నిముషాల పంపండి.

ఒలిచిన అవోకాడో చిన్న ముక్కలుగా కట్ మరియు ఒక బ్లెండర్ లో పంపండి. ఫలితంగా పురీ లో నిమ్మ రసం లేదా పండు వెనిగర్ జోడించండి. వారి అసలు ప్రకాశవంతమైన ఆకుపచ్చ సేవ్ యాసిడ్ పేస్ట్ అవోకాడో అక్కడ ఉండటం వలన. ఆ తరువాత కూరగాయల నూనె, వాసన లేని ఉప్పు ఉన్నాయి జరిపి ఒలిచిన మరియు తురిమిన దోసకాయ ఉంది. అన్ని జాగ్రత్తగా కలిపి ఎండు బ్రెడ్ ముక్కలు ఫలితంగా మాస్ వ్యాప్తి. న అవోకాడో ఈ ఆకలి దాదాపు సిద్ధంగా ఉంది, అది అందంగా అలంకరించేందుకు మరియు సర్వ్ మాత్రమే ఉంది. ఎర్ర ఉల్లిపాయలు యొక్క టాప్ స్థానంలో వలయాలు, సన్నని ముక్కలు మరియు ఒక బెర్రీ క్రాన్బెర్రీ లేదా క్రాన్బెర్రీస్ లోకి కత్తిరించి దోసకాయ.

అవోకాడో సగ్గుబియ్యము

ఈ ఐచ్చికము సురక్షితంగా సెలవు పట్టిక కోసం ఉడికించాలి చేయవచ్చు. మీ అతిథులు త్వరగా అసలు అల్పాహారం తినడానికి ఖచ్చితంగా మరియు కూడా భర్తీ కోరింది. అవోకాడో తో stuff, సమీప సూపర్ మార్కెట్ సందర్శించండి మరియు అన్ని అవసరమైన భాగాలను కొనుగోలు చేరుకునేందుకు అవసరం. మీరు అవసరం:

• పండిన అవకాడొలు.
• కోడి గుడ్డు.
• mayonnaise యొక్క teaspoon.
• 6-7 radishes.
• ఉప్పు ఒక చిటికెడు.
• ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు ఈకలు జత.

చల్లటి నీటితో ఒక చిన్న saucepan ఉంచుతారు కోడి గ్రుడ్లు, మరియు ప్లేట్ పంపిన. వండుతారు ఉండగా, అవకాడొలు తయారు చెయ్యవచ్చు. పండు సగం లో కట్ మరియు తప్పులతో ఎముక తొలగించబడుతుంది. కొద్దిగా మాంసం, అది బయటకు ఆ తరువాత, వారు తీసుకుని ఒక ఫోర్క్ తో హార్డ్-ఉడికించిన గుడ్డు మరియు మాష్ దానిని కనెక్ట్. యాడ్ మయోన్నైస్, తరిగిన radishes మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు యొక్క వ్యూహం పొందడానికి. అన్ని పూర్తిగా మిశ్రమ మరియు ఒక సగం అవోకాడో పాకింది.

ఈ పండు కేవలం గుడ్డు మరియు ముల్లంగి అంశాలు లేదు చేయవచ్చు. అందువల్ల, మేము మీరు స్నాక్స్ తయారు మరో వికల్పాన్ని అందిస్తాయి. ఈ సమయంలో, మీరు అవసరం:

• పండిన అవకాడొలు.
• కాటేజ్ చీజ్ 5 tablespoons.
• ఆకుకూరల ఒక కొమ్మ.
• తయారుగా పైనాపిల్.
• టేబుల్ తరిగిన లీక్.
• ఉప్పు మరియు మిరియాలు.

సగం లో అవెకాడో విభజించి ఎముకలు నుండి తొలగించండి. ఆ తరువాత, అదే గిన్నె లో లీక్స్ మరియు కోసిన ఆకుకూరల మిళితం. కూడా అనాస మరియు కాటేజ్ చీజ్ చిన్న cubes లోకి కత్తిరించి పంపుతుంది. ఈ ఉప్పు, మిరియాలు అన్ని బాగా కలపాలి. ఫలితంగా మాస్ అవోకాడో విభజించటం సగ్గుబియ్యము మరియు టేబుల్ సరఫరా అవుతోంది.

guacamole

ఈ సాంప్రదాయిక మెక్సికన్ ఆకలి అవోకాడో పురాతన అజ్టెక్ వరకు కనిపెట్టారు. ఇది తాజా కూరగాయలు మరియు మూలికలు తో వడ్డిస్తారు. కేవలం కొన్ని నిమిషాల్లో తయారు. Guacamole రెసిపీ ఎప్పుడూ ఇంట్లో నిల్వలను ఉన్నాయి ఇందులో చాలా పదార్ధాలు, కనీసం సెట్ వాడతారు. ఈ వంటకం మీరు అవసరం సిద్ధం:

• పండిన అవకాడొలు.
• మిరప పాడ్.
• పండిన టమోటాలు జత.
• ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు యొక్క బంచ్.

అదనంగా, మీరు ఉప్పు, తాజా మూలికలు మరియు నిమ్మ లేదా నిమ్మ రసం అవసరం. ఈ పదార్థాలు పూర్తి డిష్ ఒక గొప్ప రుచి మరియు వాసన ఇస్తాయి.

చర్యలు క్రమం

ఆహార అవోకాడో (మా సందర్భంలో స్నాక్స్) తయారు ముందు, అది సగం లో కట్ మరియు ఎముకల నుండి తొలగించు ఉంది. ఫలితంగా గుజ్జు చిన్న ముక్కలుగా కట్ మరియు నిమ్మ రసం తో చల్లబడుతుంది, ఒలిచిన ఉంది. ఈ అవోకాడో దాని గొప్ప ఆకుపచ్చ రంగు నిలుపుకుంది ఉండేలా ఉంది. అప్పుడు పండు పురీ కలపండి. ఒక సంప్రదాయ బ్లెండర్ లేదా ఫోర్క్ ఉపయోగించి అది మరింత సౌకర్యవంతంగా తయారు.

ఫలితంగా మాస్ కత్తిరించి ఉల్లిపాయలు, తరిగిన ఆకుకూరలు మరియు టమోటా ముక్కలు జోడించండి. కూడా సీడ్ పంపండి మరియు మిరియాలు కట్. భవిష్యత్తులో మెక్సికన్ స్నాక్స్ విజ్ఞప్తిపై కొత్తిమీర, ధనియాలు మరియు ఇతర సుగంధ ద్రవ్యాలు ఉంచవచ్చు. మొత్తం బాగా కలిపి జరిగినది ఉప్పు రుచికోసం, పత్రికా వెల్లుల్లి మరియు నిమ్మ లేదా నిమ్మ రసం గుండా.