ఉపయోగకరమైన ఆకుపచ్చ కాక్టైల్: వంటకాలు

ఆకుపచ్చ కాక్టెయిల్, వివిధ పండ్లు, కూరగాయలు మరియు మూలికలు చాలా ఉన్నాయి వంటకం, వారి ఆరోగ్య మరియు ప్రదర్శన చూడటానికి వారికి రూపొందించబడింది. ఇటువంటి అసాధారణ పానీయాల యొక్క మొట్టమొదటి సృష్టికర్తలు విక్టోరియా బ్యూటెంకో, వారు నిద్రలేమి, జీర్ణ సమస్యలు, క్రానిక్ ఫెటీగ్ మొదలైనవాటిని శాశ్వతంగా తొలగించవచ్చని పేర్కొన్నారు. ఈ మేజిక్ పానీయం యొక్క కేవలం ఒక గ్లాస్ అదనపు శక్తి, బలం మరియు గణనీయంగా మెటబాలిజంను మెరుగుపరుస్తుంది.

అలాగే విక్టోరియా బుటెన్కో, ఆకుపచ్చ కాక్టెయిల్స్ యొక్క వంటకాలు క్రింద ఇవ్వబడుతాయి, విటమిన్లు మరియు కీలక సూక్ష్మక్రిములు వంటి గొప్ప ఉపయోగకరమైన పానీయాలు ఏ వయస్సులోనైనా మరియు ఏదైనా ఆహారంతోనూ త్రాగి ఉండవచ్చు. వారు చాలా రుచికరమైన మరియు వైవిధ్యభరితంగా ఉంటాయి, మరియు ఉత్పత్తి చేయడానికి కూడా ఆశ్చర్యకరంగా సులభం, వారు ప్రతి వ్యక్తి జీవితంలోని లయలోకి సులభంగా సరిపోయే విధంగా ఉంటారు.

బుట్టెన్కో యొక్క ఆకుపచ్చ కాక్టెయిల్స్: వంటకాలు మరియు వాటి తయారీ యొక్క ప్రాథమిక సూత్రాలు

రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలు సృష్టించడానికి మార్గాలు మీకు ముందు, ఇది దాదాపు అన్ని వాటిని పదునైన కత్తులు ఒక బ్లెండర్ లో చేసిన పేర్కొంది విలువ. అంతేకాక, ఇటువంటి కాక్టెయిల్స్ను తయారు చేయడం వల్ల, పదార్థాల త్వరిత మిశ్రమానికి సంబంధించిన సూత్రం చాలా ముఖ్యమైనది. పానీయాల భాగాలు మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనవచ్చు. అదే సమయంలో, ఒక ఉపయోగకరమైన ఆకుపచ్చ కాక్టైల్, ఇది యొక్క రెసిపీ ఆశ్చర్యకరంగా సులభం, విపరీత మరియు విదేశీ ఉత్పత్తులు ఉపయోగం అవసరం లేదు. దీనికి విరుద్ధంగా, సమీప పండ్లు, కూరగాయలు మరియు మొక్కల మీ నివాస స్థలానికి పెరుగుతాయి, వేగంగా మరియు సులభంగా వారు శరీరానికి మరింత లాభం చేకూరుస్తాయి.

గ్రీన్ కాక్టెయిల్: తాజా పదార్ధాలతో వంట కోసం రెసిపీ

1. ఆకుపచ్చ సలాడ్ యొక్క బంచ్ (ముదురు ఆకు, కాంతి, తదితరాలు), 1/3 మెంతులు పెద్ద సమూహం, 1 గ్లాస్ చల్లటి వేడినీరు మరియు 2 పక్వత అరటి. అన్ని పదార్థాలు కడుగుతారు, శుభ్రం, అవసరమైతే, 1-2 నిమిషాలు ఒక బ్లెండర్ మరియు మిక్స్ ఉంచాలి. ఫలితంగా, మీరు ఒక ఉపయోగకరమైన పానీయం యొక్క 2 అద్దాలు పొందాలి. అన్ని ఇతర కాక్టెయిల్స్ను ఒకే సూత్రంతో తయారు చేస్తారు.
2. ఆకుపచ్చ సలాడ్ యొక్క సగటు బంచ్, తాజాగా సోరెల్, చల్లటి త్రాగునీటి మరియు పక్వత అరటి ఎంపిక చేయబడింది.
3. ఆకుపచ్చ సలాడ్, మెంతులు, సెలెరీ, ఎరుపు టమోటాలు, తాజా దోసకాయ మరియు త్రాగునీటి యొక్క ఆకులు.
4. గ్రీన్ సలాడ్, పుల్లని ఆకుపచ్చ ఆపిల్ల, తాజా సోరెల్, పక్వత అరటి, త్రాగునీరు లేదా తాజాగా ఒత్తిడి సహజ రసం.
5. రేగుట, పార్స్లీ యొక్క కొమ్మలు, పండిన అరటి, త్రాగునీరు లేదా సహజ రసం యొక్క తాజాగా ఆకుల ఎంపిక.
6. గ్రీన్ లెటుస్ ఆకులు, ఎర్ర ద్రాక్ష 1 గాజు, 1 చిన్న నారింజ, పక్వత అరటి మరియు చల్లగా మరిగే నీరు.
7. సెలెరీ యొక్క కాడలు, ఏ తాజా పండ్ల 2 కప్పులు (ఘనీభవించిన వాడకండి), పండిన అరటి మరియు త్రాగునీటి.
8. మధ్యస్థ పరిమాణ పైనాపిల్, 1 పెద్ద మామిడి, రోమైన్ లెటుస్ మరియు చిన్న ముక్క అల్లం.

ఇది కూడా ఆకుపచ్చ కాక్టైల్, ఇది యొక్క రెసిపీ మాత్రమే తాజా ఉత్పత్తులు ఉపయోగిస్తుంది పేర్కొంది విలువ, ఈ లేదా ఇతర భాగాలు ఖచ్చితమైన సంఖ్య లేదు. ఇది రుచి మరియు అంతర్గత సంచలనాలకు మాత్రమే బ్లెండర్ గిన్నెకు జోడించాలనేది కారణం. ఈ విధంగా మాత్రమే మీరు మీ శరీరానికి తగినట్లుగా సరిపోయే ఒక పోషకమైన మరియు రుచికరమైన పానీయం తయారు చేస్తారు.