ఎలా కాల్చిన వెల్లుల్లి బాణాలు ఉడికించాలి?

వెల్లుల్లి - ఒక పదునైన రుచి మరియు లక్షణం రుచి తో ప్రపంచ ప్రసిద్ధ కూరగాయల పంట. ఆకులు, బాణాలు మరియు లవంగాలు: వంట లో, దాదాపు అన్ని దాని భాగాలుగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. కూరగాయల వంటకం ఒక ఏకైక రుచి, కానీ కూడా ఉపయోగకరంగా లక్షణాలు మాత్రమే ఇస్తుంది. తన శక్తివంతమైన వైద్యం లక్షణాలను పురాతన కాలం నుంచి ప్రసిద్ది.

కూర్పు వెల్లుల్లి సెల్యులోజ్, pectic పదార్థాలు కలిగి సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, గ్లైకోసైడ్స్, గ్లూకోజ్ మరియు విటమిన్లు కలయిక (B1, B, C, PP). సాధారణంగా ఒక మసాలా తాము లవంగాలు చేసినందుకు ఉపయోగిస్తారు, కానీ ఒక ప్రత్యేక వంటకం పుష్పం కాండాలు ఉపయోగించవచ్చు అనేక ఆ తెలియదు. కాల్చిన వెల్లుల్లి బాణాలు రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు తక్కువ కాలరీలు.

ఈ తీసిన svezhevylomannye బాణాలు కోసం స్నానము చిన్న cubes లోకి కట్ మరియు అప్పుడు కూరగాయల (ఆలివ్) నూనె తో ఒక వేయించడానికి పాన్ లోకి నిర్మించబడ్డాయి, మరియు 10 నిమిషాలు వేయించిన. అంగీకారం వారి కోమలత్వం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. వేయించు వెల్లుల్లి బాణాలు తో సీజన్ ఏ సుగంధ ద్రవ్యాలు (మీ అభీష్టానుసారం) ఉంటుంది. ఇది మెత్తని బంగాళాదుంపలు లేదా అన్నంతో పాటుగా వడ్డిస్తారు చేసే సులభమైన కూరగాయల వంటకం మారుతుంది.

ఉడికిస్తారు వెల్లుల్లి బాణాలు: రెసిపీ గుడ్డు తో వంట

కావలసినవి:

- వెల్లుల్లి బాణాలు (సంఖ్య మీరే నిర్వచించే);

- కొద్దిగా నీరు;

- రెండు గుడ్లు;

- ఉప్పు మరియు మిరియాలు;

- కొత్తిమీర, మెంతులు.

ముక్కలు చేసిన కూరగాయలు లేత వరకు కూర, నీరు పోయాలి మరియు మూత మూసివేయడం మరియు మరొక 5 నిమిషాలు వదిలి. గుడ్డు డ్రైవ్ ప్రయత్నిస్తున్న చాలా, తరిగిన మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి కదిలించు మరియు సర్వ్.

ఎలా వెల్లుల్లి బాణాలు ఉడికించాలి Teriyaki సాస్? చాలా సాధారణ మరియు శీఘ్ర. అసాధారణ ఆకలి మాంసం రుచికరమైన మరియు చేప వంటకాలు బాగా వెళుతుంది. స్వతంత్ర కూరగాయల ఇగురు సరిపోతుంది.

పదార్థాలు:

- వెల్లుల్లి బాణాలు ఒక కిలో;

- సోయా సాస్ (20 గ్రా);

- ఆలివ్ నూనె (20 గ్రా);

- నిమ్మకాయ రసం (10 గ్రా);

- నల్ల మిరియాలు, ఉప్పు;

- కొత్తిమీర.

జపనీస్ Teriyaki సాస్ సిద్ధం (మీరు సిద్ధంగా చేసిపెట్టిన కొనుగోలు చేయవచ్చు):

- సోయా సాస్ (5 గ్రా);

- వెజిటబుల్ నూనె (5 గ్రా);

- వోడ్కా లేదా మాట (5 గ్రా);

- ధనియాలు, ఏలకులు, సోపు, దాల్చిన చెక్క, లవంగాలు, మిరియాలు, సోపు (చిటికెడు);

- కొద్దిగా చక్కెర.

Teriyaki అన్ని స్టోర్లలో తయారైన ఉత్పత్తిగా అమ్ముడవుతోంది, కానీ మేము ఈ భాగాల నుంచి మీరుగా ఉడికించాలి. అన్ని ఉత్పత్తులు చెప్పుకోదగిన డ్రెస్సింగ్ లేదా మాంసం marinade లో ఫలితంగా, ప్రతి ఇతర తో కలుపుతారు.

బాణాలు ముక్కలు కట్ టెండర్ (8-10 నిమిషాలు) వరకు రోస్ట్ పంపించు. తదుపరి, వారికి నిమ్మరసం, హోమ్ Teriyaki, సోయా సాస్ మరియు మూలికలు పోయాలి, తరువాత కొన్ని నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను మరియు అగ్ని ఆఫ్. ఇది స్టీక్స్ చేప మంచిది.

మీ అతిథులు అర్థం కాదు ఈ సాధారణ కాల్చిన వెల్లుల్లి బాణాలు అని అన్యదేశ మరియు మసాలా లేని వంటకాలను రుచి వంటి. మరియు దాదాపు ఎటువంటి వెల్లుల్లి వాసన. మీరు చూడగలరు గా - ప్రతిదీ, సాధారణ చౌకగా మరియు deliciously రుచికరమైన ఉంది.

ఇప్పుడు ఓవెన్ లో బంగాళా వేయించు వెల్లుల్లి బాణాలు తయారు. మీరు ఈ క్రింది ఉత్పత్తులు అవసరం:

- బాణాలు అర కిలో;

- బంగాళాదుంప కిలోగ్రాము;

- చీజ్ (100 గ్రా);

- ఉల్లిపాయలు;

- క్రీమ్ (50 గ్రా);

- సుగంధ ద్రవ్యాలు రుచి.

అనేక ముక్కలు వేసి లోకి బాణాలు కట్. సన్నని ప్లేట్లు లోకి కట్ శుద్ధి బంగాళాదుంపలు, ఉల్లిపాయలు తో మిక్స్ మసాలాలతో రుచికోసం మరియు ఒక బేకింగ్ షీట్లో వ్యాప్తి. టాప్ విస్తారంగా క్రీమ్ లూబ్రికేట్, కానీ మీరు మయోన్నైస్ ఉపయోగించవచ్చు. 180 C. వద్ద గురించి ఒక గంట తురిమిన చీజ్ మరియు రొట్టెలుకాల్చు బరువు చిందించు