ఎలా నియంత్రణలో చెడు శ్వాస ఉంచాలని: 11 వేస్

ఒక సన్నిహిత సెట్టింగులో వారితో మాట్లాడుతున్నా అధమంగా ఏమీ లేదు, మరియు అప్పుడు దుర్గంధమైన వాసన పసిగట్టవచ్చు. మరోవైపు, మీరు దుర్గంధం మీ సొంత నోటి బయటకు వస్తుంది అని తెలుసుకోవటం ఉంటే, మీరు ఒక ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితి లో ఉంచుతుంది. ఇప్పుడు అన్ని మీ ఆలోచనలు ఒక విమర్శనాత్మక దూరంలో ఇతర పార్టీ దగ్గరగా రాదు నిర్ధారించడానికి దర్శకత్వం ఉంటాయి. లేకపోతే, మీ కీర్తి నష్టపోవచ్చు. మీరు ఆమె నోరు కవర్ మరియు సైడ్ ఊపిరి తీసుకునేందుకు ప్రయత్నించండి. మీరు స్మైల్ గురించి మరియు కొన్ని పాయింట్ అన్ని చర్చ ఉండదు వద్ద మర్చిపోతే. వాసనలు ఒకటి పిరికి మరియు దుర్బల నోటి చేస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ మెస్ పరిష్కరించడానికి సహాయం చేసే మార్గాలు ఉన్నాయి.

చాలా తరచుగా, ఈ సమస్య పరిశుభ్రత లేకపోవడం సంబంధించినది. మరియు ఇక్కడ ప్రశ్న కేవలం రోజుకు రెండుసార్లు పళ్లు తోముకోవడం గురించి కాదు. రోజు సమయంలో మీరు తినడానికి, మీరు బాత్రూంలో అమలు మరియు బ్రష్ ఉపయోగించలేరు. దంతాల మధ్య మరియు బాక్టీరియా ప్రభావంతో కష్టం ఆహార బిట్స్ తెగులు ప్రారంభం. Toothpicks, మరియు చూయింగ్ గమ్ నమలడం ఒక చిన్న ఊరడింపు ఉంటుంది. పూర్తిగా ఆహార అవశేషాలు తొలగించేందుకు, నిరూపితమైన సాధనం ఉంది. మేము flossing గురించి మాట్లాడుతున్నారు. రిఫ్లక్స్ వ్యాధి, ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్, కాలేయం లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధి, లేదా టాన్సిల్స్ యొక్క వాపు: అన్ని అవసరమైన ఆరోగ్య విధానాలు పూర్తి తర్వాత, నిరంతర చెడు శ్వాస ఇప్పటికీ కొనసాగితే, బహుశా మీరు తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటాయి.

క్రిస్పీ ముడి ఆహార

త్వరగా పరిస్థితి విరుగుడుగా ఒక సులభమైన మార్గం ఉంది. ఆపిల్, క్యారెట్లు, క్యాబేజీ మరియు ప్రకృతి ఇతర ఘన బహుమతులు: మేము crunchy ముడి ఆహార గురించి మాట్లాడుతున్నారు. చాలా మంచి తొలగిస్తుంది ఆకుకూరల వాసన. ఫైబర్ నమలడం లో పళ్ళు పూర్తిగా కప్పివేసి బ్యాక్టీరియా మరియు ఫలకం తో copes.

పెరుగు

ఈ ఆశ్చర్యకరమైన అనిపించవచ్చు ఉండవచ్చు, కానీ ఇంట్లో పెరుగు సంపూర్ణ మా సమస్య తో పోరాడుతున్న. కారణం ప్రోబైయటిక్ సంస్కృతులు ఉంది. నోటిలో బ్యాక్టీరియా వల్ల దుర్గంధం వంటి, అనేక మంది అతితక్కువగా ఆక్రమణదారులు ప్రభావం తటస్థీకరిస్తుంది మౌత్ వాష్ ఉపయోగిస్తారు. అయితే, అది ఆరోగ్యకరంగా అంటే ఒక పెద్ద లోపం ఉంది: అది హానికరమైన కానీ కూడా లాభదాయకమైన బాక్టీరియా మాత్రమే చంపేస్తాడు. కానీ ప్రోబయోటిక్స్ కలిగి ఉన్న ఆహారాలు నోటి మైక్రోఫ్లోరాను మెరుగుపరుస్తాయి. పెరుగు గమనిక సౌర్క్క్రాట్ మరియు మిసో పేస్ట్ పాటు.

త్రాగునీటి

ఒక చెడు వాసన లో ఆశ్చర్యం ఏమీ నోటి చాలా పొడి ఉన్నప్పుడు ఉంది. తరచుగా సాధ్యమైనంత శుభ్రమైన నీటిని త్రాగడానికి. ఈ మీరు దంతాల మధ్య కష్టం ఆహార కణాలు దూరంగా కడగడం సహాయం చేస్తుంది.

నమిలే జిగురు

మీరు మీ ఊపిరి తాజాదనం ఖచ్చితంగా కాదు ఉన్నప్పుడు, గమ్ నమలడం యొక్క జేబులో ప్యాక్ లో ఉంచండి. మీరు పుదీనా ప్లేట్ మాత్రమే చెడు వాసన అంతరాయం భావిస్తే, మీరు తప్పుగా ఉంటాయి. నిజానికి, శక్తి కింద ఉత్పత్తి రోగకారక బ్యాక్టీరియా వృద్ధిని పోరాడటానికి. రహస్య సులభం: చూయింగ్ గమ్ నమలడం మరింత లాలాజలం ఉత్పత్తి సహాయపడుతుంది.

మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు ఈట్

ఒక శక్తిగా పార్స్లీ చెడు వాసన తొలగించడానికి. ఈ మసాలా ఉపయోగించడానికి రెండు సాధారణ మార్గాలు ఉన్నాయి. కాండం మీకు పార్స్లీ నమలు మరియు ఆకుపచ్చ పుంజం సమయం నుండి ఒక రిఫ్రెష్ పానీయం చేయడానికి సమయం, juicer ద్వారా దాటవేయవచ్చు. మా వంటశాలలలో ఈ సాధారణ ఉత్పత్తి పాటు, ఇవి అనేక ఇతర మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు, అలాగే కన్వర్టర్లు పాత్ర ఉన్నాయి.

భోజనం దాటవేస్తే లేదు

మీరు ఒక బిజీగా రోజు జన్మిస్తుంది ఉంటే, కొన్నిసార్లు భోజనం తినడానికి సమయం లేదు. మీరు సాయంత్రం వరకు ఆహారం గురించి ఆలోచించడం లేదు ప్రయత్నించండి, మరియు డబుల్ పరిమాణం లో శక్తి లేకపోవడం కనిపిస్తుంది ఇది విందు, కోసం ఆశిస్తున్నాము. ముందుగా, ఈ మీ జీర్ణ వ్యవస్థ కోసం తప్పు విధానం, మరియు రెండవది, నోటి కుహరం కూడా ఒక పూర్తి భోజనం బదిలీ కృతజ్ఞతతో ఉంటాయి. మీరు తాజా ఉండడానికి రోజంతా శ్వాస చేయాలనుకుంటే, భోజనం మరిచిపోకండి. అలాగే త్రాగునీటి గా, సాధారణ భోజనం నోటిని పొడిగా అనుమతించదు. బాగా తెలిసినట్లు, పొడి వాతావరణంలో నోటిలో బ్యాక్టీరియా వృద్ధి సమర్థిస్తుంది.

భాష యొక్క సహాయంతో మీ పళ్లు తోముకోవడం

మీరు ఒక ముఖ్యమైన సమావేశానికి ఏమి ప్రయాణించే మరియు ట్రాఫిక్ లో ఇరుక్కుపోయి ఉంటే? మీ చేతివేళ్లు ఏ నమిలే జిగురు, ఏ నీరు, ఏ పార్స్లీ రసం వద్ద. ఈ సందర్భంలో, మేము మీరు భాష సహాయంతో పళ్ళు మరియు చిగుళ్ళు న ఫలకం వదిలించుకోవటం అందిస్తున్నాయి. తీవ్రమైన ఉద్యమం బాక్టీరియా స్థానభ్రంశము చెందుటకు సహాయం చేస్తుంది.

శుభ్రం చేయు ఆపిల్ పళ్లరసం వెనీగర్

ప్రతి ఇంట్లో వంటగది లో అందుబాటులో ఉంది ఒక బహుముఖ ఉత్పత్తి - ఇది freshen ఊపిరి ఆపిల్ పళ్లరసం వినెగార్ సహాయపడుతుంది. నీటి గాజు లో వడకట్టబడని ఆపిల్ పళ్లరసం వెనీగర్ ఒకటి tablespoon: సొల్యూషన్ కడిగి కింది నిష్పత్తిలో తయారుచేస్తారు. మార్గం ద్వారా, మీరు కావాలనుకుంటే, అది సేవించడం వినియోగించగలరు. ప్రభావం ఒకే ఉంది. ఉత్పత్తి హానికరమైన బ్యాక్టీరియా వృద్ధిని నిరోధిస్తుంది ఇది ఆమ్ల క్షార సంతులనం పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.

బేకింగ్ సోడా

బేకింగ్ సోడా మరో సార్వత్రిక ఏజెంట్, pH తగ్గించడం సంతులనం. ఆల్కలీన్ పర్యావరణాన్ని యాసిడ్ తటస్థీకరిస్తుంది మరియు బాక్టీరియా చాలా వేగంగా అభివృద్ధి లేదు. మీరు ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడానికి వెళ్తున్నారు ఉంటే, కొన్ని సాధారణ వంటకాలు సేవ తీసుకోవాలి. వెచ్చని నీటి ఒక గాజు లో బేకింగ్ సోడా సగం ఒక teaspoon కలపాలి మరియు మీ నోరు శుభ్రం చేయు. అలాగే మీరు ఒక దంత పొడి గా ఈ భాగం ఉపయోగించవచ్చు.

టీ ట్రీ ఆయిల్ తో టూత్పేస్ట్

టీ ట్రీ ఆయిల్ తో స్నానం ట్యూబ్ పట్టుకోండి. కుడి ఒక పేస్ట్ లోకి సాధారణ బ్రషింగ్ పళ్ళు కింద ఉత్పత్తి కొన్ని చుక్కల జోడించండి. ఇంటిలో, మీరు ఒక మౌత్ వాష్ సిద్ధం చేయవచ్చు. ఈ క్రమంలో, టీ నూనె, నిమ్మ చమురు మరియు పిప్పరమెంటు బిళ్ళ నూనె కొన్ని చుక్కల, నీటి ఒక గాజు జోడించవచ్చు.

టీ త్రాగడానికి

నలుపు, ఆకుపచ్చ మరియు మూలికా టీలు (సేజ్, పుదీనా, చమోమిలే) కూడా ఈ సమస్య అణచివేయడం సహాయం. ఆకుపచ్చ మరియు బ్లాక్ టీ లో బ్యాక్టీరియా వృద్ధిని నిరోధించడంలో ఇది అనామ్లజనకాలు కలిగి. మీరు ఒక సంవత్సరం కనీసం రెండుసార్లు దంతవైద్యుడు సందర్శించండి లేకపోతే ఈ విధానాలు అన్ని అసమర్థంగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోవాలి.