డెలివరీ తర్వాత మూత్రవిషయం ఆపుకొనలేని - ఏమి చేయాలి?

సరసమైన సెక్స్లో దాదాపు అన్ని మహిళలు మమ్మీగా మారడానికి అదృష్టంగా ఉన్నారు. తొమ్మిది నెలలలో అతని ఆనందం అతనిని గడిపినప్పుడు అతని జీవితంలో మొదటి చూపులో కొత్త రంగులతో ఆడటం మొదలవుతుంది! కానీ సంతోషంగా ప్రసవానంతర కాలం అనేక లక్షణాలను మరియు ఇబ్బందులు overshadows. ఎక్కువ కాలం, గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క అంతర్గత అవయవాలు పెరుగుతున్న పిండం యొక్క ఒత్తిడిని భరించాల్సి వచ్చింది మరియు ఈ కారణంగా వారు కొంతవరకు మార్చారు, మరియు పెల్విస్ మరియు పెరిటోనియం యొక్క కండరాలు విస్తరించాయి. శిశుజననం తర్వాత మూత్రం ఆపుకొనలేని - బలహీనమైన పరిస్థితి తరచుగా ఒక సాధారణ సమస్యను ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ అసౌకర్యానికి ఎదుర్కొన్న మహిళలు, నిరాశ చెందకండి, ఎందుకంటే ఒక పరిష్కారం ఉంది, సాధారణమైనది కాకపోయినా, సమర్థవంతమైనది.

ఒక బిడ్డ జన్మించిన తర్వాత, ఒక స్త్రీ మూత్రం దగ్గు, తుమ్ము లేదా కాళ్ళ పై పెడుతున్నప్పుడు ఆకస్మికంగా ఊడిపోతుంది. కాబట్టి ప్రసవ తర్వాత మూత్రం యొక్క అసమర్థత ఉంటే ఏమి చేయాలి? చికిత్సను సమర్థవంతంగా మరియు స్థిరంగా ప్రారంభించాలి. మొదటి, మీరు వ్యాధి లేదా వాపు మినహాయించాలని ఒక స్త్రీ జననేంద్రియ కు తిరుగులేని అవసరం. రెండవది, వినియోగించిన నీరు మరియు ద్రవ వాల్యూమ్ను తగ్గించటం అసాధ్యం, ఈ విధానం శరీరం యొక్క నిర్జలీకరణను బెదిరించింది! ప్రసవ తర్వాత ఆపుకొనలేని నయం చేయాలని కోరుకునే చాలామంది స్త్రీలు, తప్పుగా అలా చేస్తారు. శరీర నిర్జలీకరణము చేసినప్పుడు, మూత్రం ఎక్కువ సాంద్రీకృతమవుతుంది, కాబట్టి నొప్పి మరియు దహనం సంభవిస్తుంది మీరు టాయిలెట్కు వెళ్ళినప్పుడు, మరియు టాయిలెట్ పెరుగుదలను సందర్శించే సంఖ్య, ముఖ్యంగా ఒక శోథ ప్రక్రియ ఉంటే. మద్యం, కాఫీ మరియు కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు మాత్రమే మినహాయించాలి.

ఒక స్త్రీ జననేంద్రియము మూత్రాశయపు ఆపుకొనలేని పోరాటము కొరకు ప్రత్యేక పరికరాలను వాడుకోవటానికి సిఫారసు చేయవచ్చు, కాలి వేళ్ళ కండరాలను పటిష్టం చేయటానికి కెగెల్ వ్యాయామాలు ఎలా చేయాలో కూడా బోధిస్తాయి . మార్గం ద్వారా, మీరు శిశు జననానికి ముందు మీరు క్రమంగా నిర్వహించినట్లయితే, డెలివరీ తర్వాత ఆపుకొనలేని అటువంటి ఇబ్బందులు ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.

ఇక్కడ కొన్ని వ్యాయామాలు ఉన్నాయి:

1. మేము మా కండరాలు అనుభూతి నేర్చుకుంటాము - దీని కోసం మేము నేలపై పడుకుని మా కాళ్ళను వ్యాప్తి చేయాలి. పత్రికా కండరాలు, పిరుదులు మరియు తొడలు విశ్రాంతి. మూత్రపిండాలపై కదలికలు, యోని కండరాల లోపల మరియు పాయువు చుట్టూ తిరిగేటప్పుడు ప్రయత్నించండి. శ్వాస కూడా, కడుపు మరియు పిరుదులు సడలించింది. చాలా ఉపయోగకరంగా వ్యాయామం, ప్రసవ తర్వాత మూత్ర ఆపుకొనలేని సమస్యను అధిగమించటానికి సహాయపడటంతో పాటు, ఇది సన్నిహిత జీవితాన్ని మెరుగుపర్చడానికి కూడా సహాయపడుతుంది!
2. క్రమంగా పొత్తికడుపుని ఎత్తడం, అతని కండరాలను వక్రీకరించు. సాఫీగా ఊపిరి ప్రయత్నించండి, ప్రతి సమయం లిఫ్ట్ అప్ ఎత్తు పెరుగుతుంది.

కండరాల సంకోచాల రేటును ప్రత్యామ్నాయంగా మార్చడం, నెమ్మదిగా వ్యాయామాలు చేయడం, తరువాత వేగవంతం చేయడం అవసరం అని గుర్తుంచుకోండి. తరచూ మరియు తరచూ తరచూ సాధించిన పాఠాలు ఫలితంగా సాధించిన విజయాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది. కూడా TV చూడటం, మీరు సులభంగా ఈ వ్యాయామాలు చేయవచ్చు, కాబట్టి సమయం వృధా, కానీ సాధన ప్రతి అవకాశం ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి.

వ్యాయామాలు పాటు, మీరు ఒక స్త్రీ జననేంద్రియ క్లినిక్ సంప్రదించవచ్చు, ఒక పరీక్ష చేయించుకోవచ్చు మరియు electromyostimulation లేదా electromioneoststimulation ద్వారా సమస్యను పరిష్కరించడానికి. ఇది కూడా అర్ధవంతం కాకపోతే, అప్పుడు మాత్రమే శస్త్రచికిత్స జోక్యం సహాయం చేస్తుంది. సాధారణంగా ఒక మంచి ప్రభావం స్థానిక మత్తులో ఒక ఉచిత యోని శూన్యం యొక్క సంస్థాపనలో ఫలితమవుతుంది. ఈ ఆపరేషన్ను TVT అని పిలుస్తారు. నైపుణ్యం కలిగిన, అనుభవజ్ఞులైన వైద్యులు తన స్వేచ్ఛను మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తిరిగి పొందేందుకు ఒక మహిళకు సహాయం చేస్తారు, ఆమెను ఆపుకొనలేని సమస్య నుండి ఉపశమనం చేస్తారు.

మూత్ర ఆపుకొనలేని మీ కళ్ళు మూసివేసి, ముడుచుకున్న చేతులతో కూర్చోవద్దు. సమయం లో అన్ని సమర్థవంతమైన చర్యలు తీసుకున్న తరువాత, ఈ సమస్యను త్వరగా తొలగించి, దాని గురించి మర్చిపోవచ్చు. ఇప్పుడు మీరు మూత్ర ఆపుకొనలేని చికిత్స ఎలా చేయాలో ఆలోచించరు . మహిళల్లో, సరైన పద్ధతిలో దాన్ని తొలగించడం సులభం. మీకు ఆరోగ్యం!