కుటుంబ డాక్టర్ Alekseev: జీవిత చరిత్ర, కార్యకలాపాలు మరియు ఆసక్తికరమైన నిజాలు

కుటుంబ డాక్టర్ Alekseev AE శరీరం మెరుగుపరచడానికి మరియు గణనీయంగా జీవితం యొక్క నాణ్యతను మెరుగుపరిచేందుకు సహాయపడుతుంది ఒక ప్రత్యేక కార్యక్రమం అభివృద్ధి చేసింది. తన టెక్నిక్ను చాలా మంది ప్రజలు తమ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మరియు పునఃస్థితులు నిరోధించడానికి సహాయం చేసింది.

పద్దతి ఏర్పాటు కారణాలు

కుటుంబ డాక్టర్ Alekseev అనటోలీ Yefimovich - సభ్యుడు సహజ సైన్సెస్, రష్యన్ అకాడమీ ఆఫ్ రచయిత మరియు ప్రసిద్ధ టెలివిజన్ కార్యక్రమం యొక్క హోస్ట్ "మీరే సహాయం." ఇంకా, అది శరీరం ఒక ప్రత్యేక కార్యక్రమంలో రూపంలో ప్రాతినిధ్యం వైద్యం ఏకైక పద్ధతి యొక్క సృష్టికర్త.

Alekseev తీవ్రమైన మూత్రపిండ వ్యాధి, అతనికి అవసరమైన ఆపరేషన్ బాధపడ్డాడు. ఇది అతనికి సమస్యలను పరిష్కరించడం అసాధారణ మార్గాలు చూడండి బలవంతంగా. అతను నుండి అతను నియంత్రిత స్వయం-నియంత్రణ కొరకు అభివృద్ధి టెక్నిక్ కృతజ్ఞతలు ప్రసిద్ధుడయ్యాడు పొందిన డాక్టర్ హసన్ Mukhamedovich Aliyev, ఒక కోర్సు పట్టింది. ఆ తరువాత, మూత్రపిండాల లో శస్త్రచికిత్స అవసరం అదృశ్యమైన.

కుడి పరిష్కారం కనుగొనడంలో

మంచి కుటుంబం డాక్టర్ ఫీలింగ్ తర్వాత Alexeev ద్వారా మీరు ఆరోగ్య మెరుగుపరచడానికి మార్గాలు, పద్ధతులు, పద్ధతులు, శోధించడం ప్రారంభించింది. ప్రాథమిక ఆలోచన, కనుక ఆయనకు ప్రకటన పావ్లోవా I. P. అంగీకరించారు శరీరం స్వీయ నియంత్రణ వ్యవస్థ, మరియు ఏ యంత్రాంగానికి పని లో జరుగుతున్న అన్ని ప్రక్రియల సంబంధంపై ఆధారపడింది వాస్తవం అని. ఇది అతనికి లక్షణం తొలగించడం నిర్ధారణకు వచ్చి ఒక నిర్దిష్ట అవయవ చికిత్స అనుమతి - తప్పు. ప్రధాన లక్ష్యం మొత్తం జీవి యొక్క సరైన కార్యాచరణకు పునరుద్ధరించడానికి ఉండాలి.

పరిశోధన Alekseev ప్రత్యేక కార్యక్రమం ఫలితంగా అతనిని తమ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు కోసం ఒక పోవడం సగటు వ్యక్తి సహాయపడే అభివృద్ధి చేయబడింది. ఇది ఆ బాధపడ్డాడు తీవ్రమైన వ్యాధులు (ఉదాహరణకు స్ట్రోక్, గుండెపోటు, ఆంకాలజీ, కీమోథెరపీ ఒక కోర్సు తర్వాత) సహా దాదాపు అన్ని ప్రజలు, ఉపయోగించవచ్చు. కార్యక్రమం రోగలక్షణ ప్రక్రియ జరిపేందుకు అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టి నివారించడానికి ఉద్దేశించబడింది. అది కూడా గత వ్యాధుల పునరావృత నివారించేందుకు సహాయపడుతుంది.

Alekseev, సరియైన దిశలో ఎంచుకోండి ప్రయోజనాలు మరియు ప్రతి యొక్క ప్రతికూలతలు శ్రద్ద, విశ్లేషించడానికి, 15 సంవత్సరాల తన పద్ధతిని అభివృద్ధి చేశాడు. ప్రత్యేక ముద్ర, రోగనిరోధక నిపుణుడు బి.బి. Pershina పని నుండి, దాని అభివృద్ధి మీద ప్రభావం కలిగి. తాగు నియమావళి విధిగా పాటించాలని చురుకుగా జింక్ Eleutherococcus మరియు విటమిన్ క్లిష్టమైన, అతను కేవలం మూడు భాగాలు ద్వారా రికవరీ ఉద్యోగం 4000 Oskol ప్లాంట్ సాధించలేకపోయింది. ఫలితంగా, ఒక ప్రత్యేక కార్యక్రమం అభివృద్ధి చేయబడింది.

బేసిక్స్ Alekseeva కార్యక్రమం

దీని ప్రధాన సూత్రం క్రింది దశల్లో గడిచిపోయింది అవకాశం ఉంది దీనిలో శరీరం యొక్క స్వీయ-నియంత్రణ విధానాల ప్రారంభించటానికి ఉంది:

• నీరు ఒక నిర్దిష్ట మొత్తాన్ని రోజువారీ వినియోగం ఫలితంగా శరీరం శుభ్రపరచేది;
• girudoterapevt జలగలు వద్ద చికిత్స తర్వాత జీవరసాయన రక్త విశ్లేషణ యొక్క సాధారణీకరణ, యొక్క పద్ధతి ద్వారా ఆస్పిరిన్ నికోలస్ amosova తోనో విల్లో బెరడు నుండి రసాలు ఉపయోగించి;
• శరీరం ప్రోటీన్ మరియు చనిపోయిన కణాల కొవ్వు కుళ్లిన ఉత్పత్తులు తొలగించే లక్ష్యంతో (3 సార్లు ఉత్పత్తి 100 గ్రా ఒక రోజు), సున్నితమైన Kvasha ఒక 12 రోజుల ఆకలి పట్టుకొని;
• Zalmanov Phytoextracts న టర్పెంటైన్ స్నాన అందుకోవటం;
• మెగ్నిషయం అత్యవసర శుభ్రపరచడం;
• పరాన్నజీవుల శరీరంలోని విడుదల.

ఈ కోర్సు సమయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ ప్రతి వ్యక్తి గుండా తప్పక ముదిరినప్పుడు వ్యవధి కాలాలు చెల్లించిన చేయాలి.

వ్యవస్థలో నీటి పాత్ర

కుటుంబ వైద్యుడు Alexeyev శరీరంలో సంతులనం పునరుద్ధరించడానికి నీరు ఒక నిర్దిష్ట మొత్తాన్ని ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఉపయోగం మార్గంలో మొదటి అడుగు అభిప్రాయపడ్డాడు. వారాల గుర్తించదగ్గ మార్పులు ఉంటుంది తరువాత: బహుశా కూడా ఎందుకంటే శరీరం బరువు కోల్పోవడం స్లాగ్ మరియు ఉప్పు ఉత్పన్నమవుతాయి, చర్మం మంచి పరిస్థితికి మార్చడానికి పని ప్రేగులు, ఊపిరితిత్తులు మెరుగుపరచడానికి. అలాగే రక్త అందువలన అన్ని అవయవాలకు రక్త ప్రవాహం అభివృద్ధి, మరింత ద్రవం అవుతుంది మారుతుంది.

నీరు కొంత చెందియుండాలి. ఏ ద్రవ పనిచేయదు. చెల్లని రిసెప్షన్, స్వేదన ఉడికించడం సీసా. ఉత్తమ నీటి - కరిగించి లేదా కణ త్వచం యొక్క నియమం పై నిర్వహిస్తున్న ఒక శుద్దీకరణ వడపోత గుండా. ఈ పొందడానికి సాధ్యం కాదు ఉంటే, క్లోరిన్ సమ్మేళనాలు ద్వారా నిలబడటానికి అవసరమైన ప్రాథమిక ఇది సాధారణ పంపు నీరు, ఉపయోగించలేరు. దాని తరువాత, కేవలం 40 డిగ్రీల సెల్సియస్ పైన ఒక ఉష్ణోగ్రత వరకు వేడి ఉండాలి, కానీ మరిగే కాదు.

మద్యపానం పాలన

శరీర బరువును బట్టి రోజుకు త్రాగి నీటి సంఖ్య. ఒక వయోజన, 2-2.5 లీటర్ల సాధారణ రేటు.

ముందు ప్రజలు మొదటి రోజు నుండి కొద్దిగా ద్రవం ఉపయోగిస్తారు ఉంటే అది నీరు చాలా త్రాగడానికి అసాధ్యం. మీతో 2-3 గ్లాసెస్ ఒక రోజు నెమ్మదిగా, ప్రాధాన్యంగా ప్రారంభించడానికి అవసరం. మద్యపానం రోజు అంతటా చిన్న sips లో మద్దతిస్తుంది. మీరు క్రమంగా కావలసిన ప్రమాణాలు దానిని తీసుకు అదనపు రోజువారీ గాజు జోడించవచ్చు:

• 10-20 కిలోల శరీర బరువు - 0.5 లీటర్లు;
• 20-30 కిలోల - 1-1.5 లీటర్ల;
• 30-40 కిలోల - 1,5-2 l;
• 40-60 కిలోల - 2-2.5 l;
• 2,5-3 లీటర్ల - 60 పైన.

కుటుంబం డాక్టర్ Alexeev ద్వారా Kvasha ఉండే ఉపవాసము

Kvasha - తాజా మూలికలు మరియు తేనె కలిపి, పెరుగు తో నిండి నాలుగు వేర్వేరు తృణధాన్యాలు రేకులు మిశ్రమం. ఇది మూలకాలు మరియు విటమిన్ల యొక్క సంక్లిష్ట కలిగి ఉండటంతో ఈ ఉత్పత్తి, అమూల్యమైన ప్రయోజనం ఉంటుంది.

Kvasha దాదాపు పూర్తిగా శరీరం శోషించబడతాయి, ఆహార రసాలను ఊట ఉద్దీపన ఆమ్లత్వం నియంత్రిస్తుంది, dysbiosis తొలగిస్తుంది మరియు జీర్ణశయాంతర శ్లేష్మం పునరుద్ధరణ ప్రోత్సహిస్తుంది.

2-3 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకుని అవసరం Kvasha సిద్ధం. కంటే ఎక్కువ 3 నిమిషాల ఉండాలి ఇది వివిధ ధాన్యపు వంట సమయం స్పూన్లు. మీరు ఒక టీస్పూన్, తేనె అదే మొత్తంలో, తరిగిన పార్స్లీ మరియు డిల్ న బుక్వీట్ మరియు మిల్లెట్ పరికరాలు ధాన్యాల జోడించవచ్చు. ఈ పోయాలి కేఫీర్, పెరుగు లేదా పులియబెట్టిన కాల్చిన పాలు అన్ని, బాగా కదిలించు. Kvasha గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద రాత్రిపూట ఉంటున్న మరియు ఒక శుభ్రమైన వస్త్రంతో కప్పి, సాయంత్రం బాగా సిద్ధం. ఉదయం అది వినియోగానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది.

పోషకాహార సూత్రాలు

మానవ శరీరం కుటుంబం డాక్టర్ అనటోలీ Alekseev ప్రధాన అవయవాలు ఒకటి ప్రేగు చెప్పారు. దానిపై మొత్తం జీవి యొక్క పనితీరును ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది బాగా పనిచేస్తుంది ఉంటే, తప్పు జీర్ణ ప్రక్రియ జరుగుతుంది. అవసరమైన పోషకాలు జీవ సమ్మేళనాలు బలహీనపడింది శోషణ ఫలితంగా: .. ఎంజైములు, మాంసకృత్తులు, పిండిపదార్ధాలు, వివిధ ఆమ్లాలు, అల్కాలిస్చే, మొదలైనవి ఈ సందర్భంలో, మీ శరీరంలో మార్పులను ప్రారంభించి ఈ జీర్ణ వాహిక అకారణంగా సంబంధం లక్షణాలు సూచిస్తుంది. పోషకాలు లేకపోవడం నుండి కూడా ఎముక నిర్మాణం ప్రభావితం చేసే ప్రమాదకరమైన మార్పులు ప్రారంభమవుతుంది. Alekseev మొదటి మరియు సరైన ఆహారం ఏర్పాటు అన్నిటికంటే సిఫార్సు ఎందుకు అంటే.

ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఆధారంగా, విద్యావేత్త ప్రకారం, కూరగాయలు ఉండాలి, మరియు అది కేవలం బాగా కడిగి, వాటిని శుభ్రం చేయడానికి కాదు ఉత్తమం. ఈ అనేక ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు తొక్క ఉన్న వాస్తవం న్యాయబద్దతను. తరచుగా సంఖ్య మూలాలు కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. వంట కూరగాయలను సున్నితంగా ఉండాలి. ఇది ఒక తురుము పీట లేదా మాంసఖండం వాటిని తుడవడం మద్దతిస్తుంది.

రోజువారీ ఆహారంలో ఉత్తమ ఆధారం

ఒక కుటుంబం డాక్టర్ Alekseeva, అత్యంత ఉపయోగకరమైన క్రింది కూరగాయలు ప్రకారం:

1. దుంపలు. అద్భుతమైన ప్రేగుల ఉద్దీపన, మరియు రక్త శుద్ధి మూలం.
2. క్యాబేజీ. జీర్ణ సానుకూల ప్రభావం, వివిధ వ్యాధులు దాని స్థితి మెరుగుపరుస్తుంది జీర్ణక్రియ ఉద్దీపన.
3. జెరూసలేం దుంప. ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ సానుకూల ప్రభావం.
4. పార్స్లీ. ఇది కీళ్ళు బలోపేతం సహాయపడుతుంది.
5. ఆకుకూరల. ఇది బలమైన బాక్టీరియా ఆస్త్లున్నాయి మరియు లవణాలు విసర్జన ప్రోత్సహిస్తుంది.

ఒక సలాడ్ సిద్ధం మరియు అల్పాహారం కోసం తినడానికి, కూరగాయల నూనె లేదా తక్కువ కొవ్వు పుల్లని క్రీమ్ తో పూరించడానికి ఈ పదార్ధాలను తగినంత. ఈ జీవక్రియ ప్రక్రియలు ఒక ప్రారంభ అందిస్తుంది మరియు భవిష్యత్తులో ఆరోగ్య పరిరక్షణకు నిర్ధారిస్తుంది.

బుక్వీట్ ఆహారంలో కుటుంబ డాక్టర్ Alekseev

ఫాస్ట్ మరియు సురక్షితంగా బరువు నష్టం విద్యావేత్త కోసం బుక్వీట్ ఉపయోగించడం సిఫార్సు చేసింది. ఇది బాగా, పోషకాలు పెద్ద మొత్తంలో కలిగి nourishes మరియు శరీరం యొక్క వైద్యం ప్రోత్సహిస్తుంది. అలాగే ఈ ఆహారంలో విషాన్ని యొక్క శరీరం శుభ్రపరచేది వాస్తవం ఫలితంగా, జీర్ణశక్తి, అలాగే జుట్టు, చర్మం మరియు గోర్లు యొక్క పరిస్థితి మెరుగుపరుస్తుంది.

Alekseev అనటోలీ Yefimovich నుండి బుక్వీట్ ఆహారం మీరు అదనపు 12 కిలోల వరకు కోల్పోతారు ఇది రెండు వారాల, తరువాత చేయాలి. బరువు నష్టం యొక్క ఈ రకం యొక్క ప్రాథమిక నియమాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• బుక్వీట్ నీటిలో వండి ఉప్పు, చక్కెర మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించడం లేకుండా వాడాలి;
• రోజు సమయంలో మీరు మీకు కావలసిన అన్ని తినడానికి, కానీ 4 గంటల ముందు ఏదైనా తినడానికి లేదు నిద్ర, ఇది మాత్రమే కేఫీర్ ఒక గాజు త్రాగడానికి అనుమతి;
• రోజుకు నీటి కనీసం 2 లీటర్ల తినే ఉండాలి;
• తక్కువ కొవ్వు పెరుగు 1 లీటరు వరకు త్రాగడానికి అనుమతి బుక్వీట్ తప్ప;
• ఆహారంలో అదనంగా తొలివారం ముగిసే సమయానికి సహేతుకమైన పరిమాణంలో పరిచయం ఆపిల్, కూరగాయలు, ఎండిన పండ్లు మరియు తేనె చేయవచ్చు.

2 నెలల కంటే ముందు ఈ ఆహారం Alekseev సిఫార్సు రిపీట్.

ఒక కుటుంబం డాక్టర్ Anatolii Alekseeve గురించి అనేక సమీక్షలు ఉన్నాయి ఉన్నాయి. ఆరోగ్యం - రక్షించవచ్చు ఒక వెలకట్టలేని బహుమతి. విద్యావేత్త ప్రక్రియ అనేక మంది తిరిగి సాధారణ జీవితం పొందడానికి సహాయపడింది.