జాసన్ Stethema వ్యాయామం. జాసన్ Stethemom తో సినిమాలు

Dzheyson Stethem - అనేక ప్రసిద్ధ చిత్రాలలో పోషించింది ప్రముఖ ఆంగ్ల నటుడు. తన అథ్లెటిక్ బిల్డ్ మరియు ఒక అద్భుతమైన భౌతిక ఆకారం ద్వారా అన్ని ఆకర్షించింది. బాల్యం నుంచి జాసన్ హార్డ్ క్రీడలలో, మరియు ఈ ప్రదర్శన వ్యాపార ప్రపంచానికి తరువాత అతనిని దారితీసింది ఏమిటి. తన కెరీర్ అందమైన మోడల్ గా ప్రారంభమైంది. అతను పురుషుల దుస్తులు యొక్క ఒక కొత్త సేకరణ యొక్క ముఖం మారింది. చాలా ప్రమాదం. అతను స్టాథమ్ పాల్గొన్నారు అక్కడ పార్టీ, వద్ద, అతను ఒక ఔత్సాహిక చిత్ర దర్శకుడు మచ్చల గే Richi. ఈ ప్రేమ మరియు జాసన్ యొక్క చిత్రం కెరీర్ ప్రారంభమవుతుంది. మరియు వలన సమయంలో అతనికి నటుడు పాత్రకి సిద్ధం సహాయం చేసిన వ్యాయామం Stethema జాసన్, ఆసక్తి.

యొక్క జీవితచరిత్ర ప్రారంభిద్దాం

హాలీవుడ్ యాక్షన్ సినిమాల భవిష్యత్తు స్టార్ Dzheyson Stethem జన్మించాడు ఇంగ్లాండ్ లో Shayrbruke, డెర్బీషైర్. ఇది జూలై 26, 1967 ఉంది. నటుడు తల్లిదండ్రులు తరువాత కుర్చీ గాయకుడు మరియు దర్జీ మారిన నర్తకి ఉన్నాయి. మేము కూడా మరింత Stethema అన్నయ్య కలిగి. నిజమైన పురుషులకు అథ్లెట్లు వాటిని చెయ్యడానికి కోరుకున్న నిశ్చితార్థం తండ్రి కుమారులు. అతను వృత్తిపరంగా ఆ జాసన్ మరియు అతని అన్నయ్య బోధించాడు, క్రీడలు, అవి బాక్సింగ్ మరియు జిమ్నాస్టిక్స్ పాలుపంచుకున్నాడు. జాసన్ వ్యాయామం Stethema రోజువారీ ఉన్నాయి. యువ స్టాథమ్ తరచుగా శిక్షణకు ఉపయోగించబడుతుంది పురాతన ఒక "పియర్", అవుతుంది వచ్చింది కాబట్టి బ్రదర్స్ బిగ్, మార్షల్ ఆర్ట్స్ ఇష్టపడ్డారు. జాసన్ కూడా పాఠశాల ఫుట్బాల్ జట్టు పనిచేసింది, కానీ అన్నిటికన్నా అతను నీటి దూకి ద్వారా ఆకర్షించింది. ఈ క్రీడ భవిష్యత్ నటుడు గురించి 12 సంవత్సరాల తీవ్రంగా పాలుపంచుకున్నాడు. 1988 లో, అది కూడా జాతీయ జట్టులో. కానీ యుద్ధ కళల్లో ఒకటిగా (కిక్బాక్సింగ్, బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు) జాసన్ కూడా స్వావలంబన.

మోడలింగ్ పరిశ్రమలో Stethema పని

జాసన్ Stethema కోసం స్పోర్ట్, అతను తన ఇంటర్వ్యూ లో చెప్పినట్లుగా, ఎల్లప్పుడూ మాత్రమే ఒక అభిరుచి ఉంది, కానీ అతను చాలా భిన్నంగా తన దేశం చేసిన. ప్రారంభ యవ్వనంలో, భవిష్యత్తులో నటుడు కూడా చాలా చట్టపరమైన కాదు వ్యవహారాలు ఎదుర్కోవటానికి వచ్చింది. మీ మొదటి డబ్బు పొందడానికి, అతను "baryzhit" ప్రారంభమైంది వీధిలో నకిలీ పరిమళం మరియు నగల అమ్మకం. జాసన్ ఎల్లప్పుడూ క్రీడా వ్యక్తి కావడంతో, ఆశ్చర్యం, అది దృష్టిని ఆకర్షించింది. Adman ఒకటి మోడలింగ్ ఏజెన్సీ చక్కని సహకారం అందించారు. కాబట్టి గై మోడలింగ్ వ్యాపార లోకి వచ్చింది. Dzheyson Stethem బ్రాండ్ టామీ హిల్ ఫిగర్ ముఖం మారింది. ప్రారంభంలో, అతను ప్రకటనలు జీన్స్ లో నటించింది.

వృత్తి నటన మొదలు

నేడు, జాసన్ Stethemom తో సినిమాలు, తెలిసిన బహుశా ప్రతి దర్శని. కానీ ప్రస్తుత నటుడు యోధులు ప్రమాదవశాత్తు చాలా వచ్చింది. ఫేట్ ఫ్యాషన్ హౌస్, అతను స్టాథమ్ పనిచేసిన యజమాని, యువ గయా Richi తొలి సినిమా ఉత్పత్తి ప్రారంభమైంది అది కలిగి ఉంటుంది. దర్శకుడు అనే అతని చిత్రం లో ప్రధాన పాత్రను ఆ ఒక వాస్తవమైన పాత్ర కోసం చూస్తున్నాడు, "లాక్, స్టాక్ అండ్ టూ స్మోకింగ్ బ్యారెల్స్." నిర్మాత తన అభ్యర్థిత్వాన్ని Stethema అందిస్తుంది. రిచీ ఆశ్చర్యపోయిన మరియు ఒక యువ వీధి వాణిజ్య జాసన్ కథ ముగ్ధుడై. అతను అతనికి ఆడిషన్ ఆహ్వానించారు, మరియు అక్కడ మా హీరో పని ప్రకాశంగా coped. అతను నకిలీ నగల కొనుగోలు గయా Richi ఒప్పించారు, మరియు అతను తిరిగి trinkets ఇచ్చేయాలని ఉన్నప్పుడు స్టాథమ్ ధృడమైన మిగిలిన ఏ విలువలే పోదు. ఈ ప్రవర్తన చివరకు దర్శకుడు నమ్మించాడు, మరియు అతను వెంటనే మనిషి ఒక నటించిన పాత్ర ఇస్తుంది. ఇది పాటిస్తామని ఇది భవిష్యత్తు మరియు ఇతర తీవ్రవాదులు జాసన్ Stethemom మొదటి చిత్రం నటుడు.

ప్రముఖ సాహస Stethema తో

2000 నుండి, ఆమె నటనా వృత్తిలో ప్రారంభంలో Stethema నిజమైన పురోగతి వద్ద. 2000 లో ఆయన అమెరికన్ సినిమా లో అడుగుపెట్టాడు. "అది సినిమా చెయ్యి" స్టాథమ్ ఒక బ్రిటిష్ మాదకద్రవ్య డీలర్ పాత్ర పాత్రను పోషించారు. అప్పుడు, దీనిని "గోస్ట్స్ ఆఫ్ మార్స్" సైన్స్ ఫిక్షన్ థ్రిల్లర్ జాసన్ ప్రధాన పాత్ర గెట్స్. ఆ తరువాత అతను జెట్ లీ తో పోషిస్తుంది పేరు ఒక అద్భుత చిత్రం "సంఘర్షణ", మరియు అనే చిత్రం వలె జాసన్ Stethemom ఇటువంటి సినిమాలు ఉన్నాయి "ఇటాలియన్ జాబ్." మరియు ఈ చిత్రాలు నటుడు చాలా విజయం తీసుకువచ్చిన వదలివేసిన కాదు, కానీ ఎందుకంటే ఈ చిత్రాలలో చిత్రీకరణ అతను అన్ రేటెడ్ తారాగణం అనుభవించడానికి పొందింది.

నటుడు మెరుగైన శిక్షణ - కొత్త పాత్రలకు మరొక శిక్షణ

జాసన్ Stethemom తో సినిమాలు చూడటం, మరియు అతని శిక్షణ కార్యక్రమం తెలుసుకోవాలని ఉన్నప్పుడు అనేక నటుడు అద్భుతమైన భౌతిక ఆకారం ఆరాధిస్తాను. ఇక్కడ మేము ఉపాధి వ్యవస్థ, వ్యక్తిగత అభ్యసనాలతో క్లుప్తంగా కలిసే ప్రయత్నించండి. ఎందుకంటే దాని ఏకైక శిక్షణ, వాటిలో చాలా, పూర్తి జాబితా Stethema వ్యాయామం కష్టం వివరించండి. డైలీ నటుడు ఒక గంట పరుగుల కేటాయిస్తోంది. అప్పుడు అతను రోయింగ్ లేదా కొన్ని ఇతర కార్డియో 10 నిమిషాల వ్యాయామం చేస్తుంది. ఈ మధ్య తీవ్రత వ్యాయామం తర్వాత. ఈ పుష్- ups, స్వింగ్, లిఫ్ట్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్ బరువులు అన్ని రకాల ఉంది. స్టాథమ్ పుల్ అప్స్ లేదా పుష్-అప్లను శిక్షణ పిరమిడ్ యొక్క ఈ భాగం పూర్తి. ఈ అధిక తీవ్రత శిక్షణ ఉంటుంది. జాసన్ squats, dumbbells తో బెంచ్ ప్రెస్, తన భుజాల మీద బ్యాగ్ తో వాకింగ్ ప్రదర్శించి ఒక భారీ విసురుతాడు మందు బంతి. ఇది రోజువారీ కార్యకలాపాలు Stethema పూర్తి సర్క్యూట్ శిక్షణ, అధిక తీవ్రత కలిగి ఉంటుంది, ఇది. , లాగడం ఒక తాడు, ఒక ట్రిపుల్ బ్లో, రైతుల నడక, బరువులు తో మెట్లు పైకి, బంతి స్ట్రైక్స్ - ఇది ప్రతి రోజు Dzheyson Stethem ప్రదర్శించిన అన్ని వ్యాయామాలు కాదు. మరియు ఇంకా అది ప్రధానంగా 20 విధానాలు ఉంది. నటుడిగా ఈ శిక్షణ ధన్యవాదాలు చాలా బాగుంది మరియు కొత్త పాత్ర పొందుతాడు.

ఫిల్మోగ్రఫీ జాసన్ Stethema

ప్రజాకర్షణ జాసన్ Stethema అత్యంత గుర్తింపు పొందిన భావిస్తారు నటుడు తీవ్రవాదులు. అతను కేవలం ఒకటి లేదా అతను తన అభిమానులు ఆస్వాదించారు సినిమా, దీనిలో రెండు ప్రతి సంవత్సరం బయటకు వస్తుంది. జాసన్ Stethema శిక్షణ ఇటువంటి చురుకైన పని షెడ్యూల్లో చాలా సహాయకారిగా ఉంటాయి. ఫిల్మోగ్రఫీ నటుడు దాదాపు పూర్తిగా పోలీసు, superspy, అంగరక్షకులు, దొంగలు, మరియు హంతకులు పాత్రలతో చిత్రాలు ఉన్నాయి. తన అథ్లెటిక్ పెంచిన వ్యక్తిగా ఉత్తమ అటువంటి పాత్రలకు సరిపోయే. Dzheyson Stethem - ఇక్కడ ఒక అతను. తన భాగస్వామ్యంతో పాత్ర యోధులు ఎల్లప్పుడూ చాలా ప్రాచుర్యం పొందింది. వెంటనే అది 2005 లో విడుదలైంది, అందులో మొదటిది ఒక ప్రసిద్ధ యాక్షన్ చిత్రం "ఆడ్రెనాలిన్", మారింది.

ఫిల్మోగ్రఫీ Stethema లో మరో ముఖ్యమైన పెయింటింగ్ "మెకానిక్" అనే పేరుతో పిలిచే నాటకీయ థ్రిల్లర్ మారింది. 2010 లో, నటుడు సిల్వెస్టర్ స్టాలోన్ దర్శకత్వం చిత్రం "ఎక్స్పెండబుల్స్" లో నటించారు. ఇక్కడ Dzheyson Stethem కూడా జీన్-క్లాడ్ వాన్ Damme మరియు ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్ కొనసాగించాలని అలాంటి Bryus Uillis, Mikki Rurk వంటి ప్రముఖులు తో పాటుగా తొలగించబడుతుంది, మరియు.

డెకార్డ్ షా, సోదరుడు ఓవెన్ యొక్క పాత్ర "ఫాస్ట్ మరియు ఫ్యూరియస్", వీక్షకులు చూస్తారు జాసన్ యొక్క ఏడవ kinoserii నుండి ప్రారంభిస్తోంది. 2016 లో, థ్రిల్లర్ "మెకానిక్", 2017 వ కొనసాగింపుగా ఉంది - ". ఫాస్ట్ మరియు ఫ్యూరియస్" ఎనిమిదవ ప్రణాళిక స్టాథమ్ చురుకుగా తొలగించాల్సిన ఉపసంహరించుకుంటే లేదు, అది డిమాండ్ ఎల్లప్పుడూ ఉంది, మరియు వెంటనే మీరు జాసన్ Stethemom నటించిన కొత్త సాహస చూస్తారు. ఇప్పుడు ప్రేక్షకుల అభిమాన చిత్రాలు గురించి కొంచెం.

జాసన్ Stethemom తో "క్యారియర్"

ఒక గుర్తించదగిన యాక్టర్ మరియు కూడా ఒక ప్రముఖ సినిమా తారలు అనేక బాగా తెలిసిన సినిమాలు ఉన్నప్పటికీ Stethema చిత్రం "క్యారియర్" చేసింది. ఈ థ్రిల్లర్ యొక్క మొట్టమొదటి భాగం విడుదల తర్వాత జాసన్ హాలీవుడ్ blockbusters ఒక స్టార్ అవుతుంది. ప్రేక్షకుల కేవలం తన హీరో తో థ్రిల్డ్ జరిగినది - డ్రైవర్ కస్టమర్ చాలా ప్రశ్నలు ఓపిక పరీక్ష లేకుండా, మీకు కావలసిన అన్ని మరియు మీకు కావలసిన తీసుకు చేయవచ్చు. ఈ చిత్రం అత్యధిక జనాదరణ కారణంగా అసలు కథకు మాత్రమే ఉంది కానీ కూడా ఒక ఆకర్షణీయమైన వ్యక్తిత్వం Stethema. ఈ చిత్రం కోసం తన ఫీజు సుమారు ఒక డాలర్లు. ఇది ఈ పురాణ కొనసాగించడం కూడా ఎక్కువ జనాదరణ మరియు వసూళ్లు కూడా మునుపటి భాగం కంటే అధికంగా ఉన్నాయి ఆనందించారు ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది.

నటుడు షూటింగ్ కోసం సిద్ధమౌతోంది

స్టాథమ్ ఎల్లప్పుడూ గొప్ప ఆకారం లో ఉండాలి. కానీ కేవలం సినిమా "ఎక్స్పెండబుల్స్" మరియు "పార్కర్" లో షూటింగ్ ముందు నటుడు ప్రస్తుతం ఆచరణలో ఒక ప్రత్యేక కార్యక్రమం అధ్యయనం చేయటం మొదలుపెట్టారు. ఈ కార్యక్రమం ఒక నటుడు ప్రత్యేకంగా ఆహ్వానించారు శిక్షణ, మాజీ "ముద్ర" లోగాన్ హుడ్ కోసం రూపొందించబడింది. జాసన్ వ్యాయామం Stethema చాలా భారీగా, మూడు రూపాల్లోని ఉన్నాయి: సన్నాహక, వ్యాయామం మరియు మధ్యస్థ-తీవ్రత సర్క్యూట్ శిక్షణ.

నటుడు శిక్షణ పద్ధతులు

అన్ని పాత్రలు Dzheyson Stethem చర్య సినిమాలు లో నిర్వహిస్తారు భారీ భౌతిక ఫిట్నెస్ అవసరం. కూడా చాలా కష్టం మాయలు నటుడు స్వతంత్రంగా అమలు చేస్తుంది. ఈ, కోర్సు యొక్క, వరుసగా రెట్టింపైన కష్టమైన పని మరియు, పూర్తి నిబద్ధత అవసరమవుతుంది. అందువలన, నటుడు నిరంతరం మరియు ముమ్మరంగా కొనసాగిస్తోంది. జాసన్ Stethema శిక్షణ పద్ధతి - వ్యాయామాలు మధ్య అత్యల్ప చిన్న మిగిలిన అన్ని కండరము సమూహాలు పని చేసినప్పుడు సర్క్యూట్ శిక్షణ, సూత్రం ఉంది. అతడు తరగతులు వారానికి ఆరు రోజులు ఇస్తుంది, మరియు వ్యాయామాలు పునరావృతం లేదు ప్రతి రోజు, ఇది పూర్తిగా కొత్త సమితి. అందువలన జాసన్ Stethema శిక్షణ కార్యక్రమం వైవిధ్యభరితంగా ఉంటుంది, అది బోరింగ్ మరియు మానసిక ఇది అలసటతో పొందలేము నుండి కాదు.