టాప్ లెంట్ స్వీట్లు?

మీరు తెలిసి, ఉపవాసం యొక్క సారాంశం కాకుండా మామూలు పరిమితి దాని మెనూ కంటే, స్వీయ-విజ్ఞానం, స్వీయ-అభివృద్ధి మరియు ప్రార్థన ఎక్కువ సమయం కేటాయించడానికి మరియు విటమిన్లు మరియు లేకపోవడం బాధపడుతున్నారు ఉంది ఆనందం హార్మోన్లు. ఈ సాధించడానికి, మీరు మంచి ఆత్మలు ఉండాలి. వంటి శాకాహార స్వీట్లు తీపి ఏదో తినడానికి - సులభమయిన మార్గం మీరే ఆనందపరుచుకోవటానికి.

ఉపవాసం యొక్క చట్టాల ఉల్లంఘించే లేని డిజర్ట్లు కోసం అనేక వంటకాలు ఉన్నాయి. సాల్వేషన్ మరియు మాత్రమే అందుబాటులో ఈ రోజుల్లో స్వీట్లు - ఉపవాసం.

ఒకేవిధమైన డిష్ meatless రోల్స్ పిలువబడుతుంది. వాటి తయారీ కోసం మీరు కూరగాయల నూనె ఒక సగం కప్, మినరల్ వాటర్ అదే మొత్తంలో ఉప్పగా రుచి తో, (మీ అభిరుచికి) నింపి, పిండి మొత్తం లెక్కించేందుకు అది "గ్రహించిన" అని కాబట్టి అన్ని నీటి మరియు డౌ మీ వేళ్లు కు కర్ర లేదు అవసరం. తదుపరి దశలో - పరీక్ష తయారీ: మీరు పూర్తిగా కలపాలి అవసరం అన్ని పదార్థాలు. అప్పుడు డౌ చతురస్రాలు, త్రిభుజాలు కట్ మరియు జామ్, బెర్రీలు, పుట్టగొడుగులను మరియు జామ్ లేదా ఇతర టాపింగ్స్ సిద్ధం, మరియు అది అన్ని పిండి చుట్టి ఉంది. పూర్తిగా వండుతారు వరకు బంగారు వరకు అవి ఒక రొట్టె రొట్టెలుకాల్చు అవసరం. కానీ ఒక చిన్న స్వల్పభేదాన్ని ఉంది: ఈ డెజర్ట్ నుండి, తయారీ రోజున అప్ తినడానికి ఉత్తమ ఉంది లీన్ డౌ వేగంగా సాధారణ విథర్స్ కంటే.

కుకీలను యొక్క ప్రేమికులకు కూడా కేటగిరిలో ఒక ప్రత్యేక రెసిపీ ఉందా "స్వీట్లు ఉపవాసం." గూడీస్ సిద్ధం దోసకాయ ఉప్పునీరు, పొద్దుతిరుగుడు నూనె కప్పు, రుచి చక్కెర, రెండు చిన్న సమూహములు కొబ్బరి మరియు పిండి రెండు లేదా మూడు కప్పుల ఒక గాజు అవసరం. మొదటి మీరు చక్కెర, నూనె, ప్యాకింగ్ చిప్స్, ఊరగాయ మరియు పిండి కలపాలి అవసరం. సరిగ్గా చేస్తే, కానీ ఫలితంగా మిశ్రమం షార్ట్బ్రెడ్ డౌ సాంద్రతకు పోలి ఉండాలి. అప్పుడు డౌ బయటకు వెళ్లండి శేషించిన చిప్స్ అవసరం చల్లుకోవటానికి. తదుపరి మెట్టు - మరియు తీపి కోసం ఏకపక్ష ఆకారం దాని తదుపరి కట్టింగ్ ఎంపిక. అసలు బేకింగ్ పద్దతికి ముందు, ప్రాధాన్యంగా తేలికగా బేకింగ్ పిండి చల్లిన, ఆపై కేకులు మీద చెయ్యి మరియు సుమారు పది నిమిషాలు 180 డిగ్రీల వద్ద బేక్. మీరు కొబ్బరి నచ్చకపోతే, మీరు ఎండుద్రాక్ష, ఎండిన జల్దారు, అక్రోట్లను తో అది భర్తీ చేయవచ్చు, కానీ వారు ముందుగా చాప్ అవసరం.

ముఖ్యంగా ప్రముఖ లెంట్ ఉన్నాయి కాల్చిన ఆపిల్ల ఇష్టమైన స్వీట్లు, - లెంట్ డెసెర్ట్లకు - ఇది పిల్లలు మరియు పెద్దలలో కోసం చాలా రుచికరమైన ఉంది. తప్పనిసరి పదార్ధంగా, ఆపిల్ పాటు, మీరు మాత్రమే మీరు అనుకుంటున్నారో లేదా రిఫ్రిజిరేటర్ లో పొందవచ్చు ఖచ్చితంగా ఏ టాపింగ్స్ ఎంచుకోవచ్చు. రెసిపీ చాలా సులభం: ఒక ఆపిల్ లో కోర్ కట్, తయారు కూరటానికి (ఆపిల్ యొక్క పరిమాణం మీద ఆధారపడి) ఒకటి లేదా రెండు టీస్పూన్లు చాలు మరియు ఒక అనుకూలమైన మార్గం రొట్టెలుకాల్చు. పదిహేను - మైక్రోవేవ్ లో డిష్ యొక్క తయారీ ఓవెన్ లేదా Aerogrill కంటే ఎక్కువ పది నిమిషాల కావు. అతను సంపూర్ణ చూసారు పట్టిక భోజనానికి దాఖలు చేసినప్పుడు, మీరు సిద్ధంగా పొడి చక్కెర ఆపిల్ తో చల్లుకోవటానికి చేయవచ్చు.

తీపి లేకుండా జీవితం ప్రాతినిధ్యం లేని ఖచ్చితంగా ఆసక్తి ఆ ప్రజలు రెసిపీ meatless పాన్కేక్ - ఒక రుచికరమైన తక్కువ కేలరీల స్వీట్లు, వాటి తయారీ కోసం వంటకాలను సాధారణ పాన్కేక్లు విభిన్నమైన లేదు. వాటి తయారీ పిండి మాత్రమే అవసరం ఒక కప్పు కోసం, సాదా నీటి రెండు కప్పులు, కూరగాయల నూనె మరియు చక్కెర, బేకింగ్ సోడా, ఉప్పు 50 గ్రాములు రుచి. అలా మొదటి విషయం, నీటిలో ఉప్పు మరియు పంచదార కరిగి అప్పుడు మిశ్రమానికి sifted పిండి జోడించడానికి, అప్పుడు పూర్తిగా కలపాలి ఉంది. బ్యాటర్ ఏ గడ్డలూ లేకుండా, ఒక ఏకరీతి ఉండాలి. అప్పుడు మీరు మళ్ళీ బాగా కలపాలి, బేకింగ్ సోడా మరియు నూనె జోడించవచ్చు. జస్ట్ ఒక వేయించడానికి పాన్ లో పాన్కేక్లు వంట ముందు, మీరు కూరగాయల నూనె తో ఒకసారి గ్రీజు అవసరం, అప్పుడు బేకింగ్ మొదలు. అంతానికి ప్రతి తేనె తో పాన్కేక్ ఒక చిన్న లేతబొచ్చు మరియు మీ ఇష్టమైన జామ్ లేదా మార్మాలాడే తో సర్వ్ చేయవచ్చు.

లెంట్ స్వీట్లు - చాలా ఉపయోగకరమైన వారి అత్యంత బరువు కోల్పోతారు మరియు శరీరం శుభ్రపరచడానికి ఎవరెవరిని, కానీ బహుమతులు మునిగిపోతారు చేయవచ్చు ఆ కోసం సిఫార్సు కాబట్టి dietitians.