త్వరగా బీన్స్ ఉడికించాలి ఎలా

చిక్కుళ్ళు మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా. వారు అనేక ఆహారాలు భాగంగా ఎందుకు, శాఖాహారులు తప్పనిసరిగా మీ ఆహారంలో చిక్కుళ్ళు ఉన్నాయి. వంట లో, అనేక రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన భోజనం, ప్రధాన పదార్థాల ఒకటి బీన్స్, బటానీలు మరియు కుటుంబం యొక్క ఇతర సభ్యులు ఉన్నాయి పేరు. ఆ వెంటనే బీన్స్, విస్తృత బీన్స్ మరియు బటానీలు ఉడికించాలి ఎంత?

రాత్రిపూట బీన్స్ నాని పోవు - గ్రాండ్ యొక్క ఒక మార్గం ఉంది. కానీ ఉదయం త్వరగా మరియు సులభంగా ఉడికించాలి ఉంటుంది. అదనంగా, బీన్స్ నీటిలో నాజూకుతనం ఉంటే, కిణ్వప్రక్రియ చేయగలుగుతుంది. ఆదర్శవంతంగా నానబెట్టి అవతారం క్రింది విధంగా ఉంది: బీన్స్ గ్రహిస్తుంది దీనిలో నీరు మార్చడానికి ప్రతి రెండు లేదా మూడు గంటలు అయింది. ఈ పద్ధతి అది గట్టిగా అలలు లో నుండి, అప్పుడప్పుడూ నీటి జోడించడం ఉండాలి. మరియు అది డంక్ ఉంది దీనిలో నీరు బీన్స్ ఉడికించాలి ఏ సందర్భంలో. ఇటువంటి ఒక విధానం ఖచ్చితమైనది మరియు బీన్ అహేతుక వంటచేయడానికి ఉంది.

సోక్ - ఇది వండిన బీన్స్ వేగవంతమైన మార్గం కాదు. సరే, ఆ తెల్లని తల ఇప్పటికీ వేగంగా వంట బీన్స్ మరియు ఇతర లెగ్యూమ్ కోసం అనేక ఎంపికలు తో పైకి వచ్చి.

త్వరగా బీన్స్ ఉడికించాలి ఎలా: మొదటి మార్గం

నిద్రలోకి బీన్స్ వస్తాయి, అది ద్వారా ముందు సార్టింగ్ మరియు ఒక పాన్ లో శుభ్రం మరియు వేడినీరు పోయాలి కాబట్టి నిమిషాల ముప్పై నలభై. ఈ సమయంలో తర్వాత, నీరు పారుదల, మరియు ఉప్పు మరియు పొద్దుతిరుగుడు నూనె (లేదా చేతిలో ఉంది ఇతర కూరగాయల ఉన్నా) రెండు మూడు టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి ఉంది. ఇది తిరిగి పూర్తి వేడినీటితో, చాలా అది మొత్తం బీన్స్ మూసివేసింది కాబట్టి. అగ్ని (చిన్న) సెట్ మరియు అది నీటి పాన్ లో తగినంత అని అనుసరిస్తుంది. అది ఒక ద్రవ బాష్పీభవన, కానీ ఒక చిన్న జోడించడానికి సాధ్యం ఉంటే.

రెండవ మార్గం: త్వరగా బీన్స్ ఉడికించాలి ఎలా

ప్రతి వంటగది ఉపకరణాలు మరియు పరికరాల్లో నేడు అందుబాటులో ఉపయోగించండి. ఉదాహరణకు, ఒక వంటపాత్ర ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్, aerogrill మరియు ఇతర ఉపయోగకరమైన మరియు అవసరమైన ప్రతి హోస్టెస్ గృహోపకరణాలు, గొప్పగా మా జీవితాలను సులభతరం. గురించి సమాచారం కోసం బీన్స్ ఉడికించాలి ఎలా పరికరములను అలాగే వరల్డ్ వైడ్ వెబ్ నుండి వారికి సూచనలను గుర్తించవచ్చు.

త్వరగా వంట బీన్స్ మూడవ మార్గం

చేసినప్పుడు ఈ రూపంలో సోడా వర్తించబడుతుంది. కేవలం అది కేవలం ఒక చిటికెడు లేదా ఒక కత్తి యొక్క కొన మీద పడుతుంది అవసరం. సోడా మొత్తం మీరు చక్కగా దానిని బయటకు వండుతారు లేదు పొందవచ్చు బీన్స్ మరియు గంజి తో అది overdo. సోడా ఉంటే నీరు చాలా జోడించారు, బీన్స్ కేవలం పేలుళ్లు మరియు క్షీణించడం.

ఒక విధంగా నాలుగో: త్వరగా బీన్స్ ఉడికించాలి ఎలా

కాయ ధాన్య బీన్స్ వంట ఈ పద్ధతితో నీటి లోకి కురిపించింది మరియు ఒక వేసి తెచ్చింది. అప్పుడు నీరు త్వరగా ప్రవహించిన, మరియు చల్లని నీటితో మళ్ళీ బీన్స్ మరియు పూర్తిగా వండుతారు వరకు ఇప్పటికే వండుతారు. ఈ పద్ధతి మీరు సగం లో వంట సమయం కట్ అనుమతిస్తుంది.

త్వరగా బీన్స్ ఉడికించాలి ఎలా: ఐదవ మార్గం, కొద్దిగా శ్రమతో, కానీ వేగంగా

ఇది నాల్గవ పోలి ఉంటుంది, కానీ ఆ పోయడం చల్లని నీరు అనేక సార్లు బీన్స్ వరకు పునరావృతమవుతుంది లో useable వుండదు భిన్నమైనది. కొట్టుకుపోయిన బీన్స్ ఒక కుండ ఉంచుతారు మరియు (వేడి లేదా చల్లని అనే) బీన్స్ కొద్దిగా కప్పి నీరు పోయాలి ఉంటాయి. ఒక కాచు కు తీసుకురావడం, ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను ఐదు లేదా పది నిమిషాలు ఇవ్వాలని, మరియు మళ్ళీ చల్లని నీరు పోశారు. కాబట్టి కొన్ని సార్లు: 5-10 నిమిషాల మరిగే - మరియు మరిగే వరకు మళ్లీ 5-10 నిమిషాలు కాచు - చల్లని నీరు doliv. ఈ పద్ధతి యొక్క రహస్య బీన్స్ razvarivayas, ద్రవ గ్రహిస్తుంది ఉంది. నీరు తగ్గిపోవడం మరియు అందువలన నిరంతరం refill అది అవసరం.

ప్రధాన విషయం - వంట ప్రారంభంలో ఉప్పు ఇది వంట బీన్స్ యొక్క అన్ని పద్ధతులు, దాని ఫీచర్ ఉప్పు నీటిలో దీర్ఘ బీన్స్ ఘన ఉంది వాస్తవం ఉంది ఎందుకంటే. ఇది వంట చివరిలో ఉప్పు ఉత్తమం.

దురదృష్టవశాత్తు, సలాడ్లు లో తురిమిన పదార్ధం, మొదలైనవి ఉపయోగిస్తారు వంటి ఉపయోగకరమైన మరియు పౌష్టిక బీన్స్ ముడి రూపంలో ఉపయోగించడం లేదు. ముడి బీన్ మత్తు దారితీయవచ్చని పదార్థాలు కలిగి ఉంది. అందువలన, మరుగు ఖచ్చితంగా ఉంది. కానీ సాకే బీన్ సూప్ మారుతుంది ఏమి, కొన్ని సలాడ్లు దాని నుండి తయారు చేయవచ్చు! లెంట్ యొక్క ముఖ్యంగా రోజుల్లో డిమాండ్ బీన్స్ లో. ఇది తరువాత - లాడెన్ జింక్, భాస్వరం, రాగి, పొటాషియం, ప్రొటీన్. అనేక మంది ఒక అనివార్య ఉత్పత్తి - సంపూర్ణ ఆకలి, బీన్స్ సంతృప్తి.