దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం చికిత్స మరియు నివారణ

కాబట్టి, మా సమాజం యొక్క తక్షణ మరియు కలతపెట్టే సమస్యలు ఒకటిగా, దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం గురించి మాట్లాడటానికి వీలు. 20 శాతం నుండి 45 దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం పరిధి ఆపాదించే. దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం రెండు రకాలు ఉన్నాయి. మొదటి అంటారు పెద్దప్రేగు యొక్క చలన రాహిత్యము, మరియు అది సమన్వయ ప్రేగు సంకోచాలు మరియు హార్మోన్ల లోపాలు నష్టం కలిగి ఉంటుంది. దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం రెండవ రకం - ఇది diskheziya. ఆమె నడుము మరియు పురీషనాళం యొక్క కండరాలు నరాల తగ్గింది సున్నితత్వం వర్ణించవచ్చు.

దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం కలిగించే లక్షణాలు ఏమిటి?

చాలా తరచుగా, అది మేము హఠాత్తుగా అలసట, కొన్ని అలసట, తగ్గిన ప్రదర్శన, మగత కనిపిస్తుంది దేనికోసం తెలుస్తోంది. అదే సమయంలో మల ప్రాంతంలో ఒత్తిడి, చెడు భావన కలిసి కడుపునొప్పి, కనిపించవచ్చు. కష్టంగా, మేము సమయాల్లో ముడ్డి చాలా బలమైన నొప్పి ఫీలింగ్ అయితే, ప్రేగు ఉద్యమాలు అందించేందుకు. తరచుగా స్టూల్ రక్తం లో ఒక చిన్న మొత్తంలో కనిపిస్తుంది. అతిసారం మరియు మలబద్ధకం మార్పు కలిసి ఇది తరచుగా కొన్నిసార్లు నిలకడగా కుర్చీ,. ఇది దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం, వెంటనే ప్రారంభించాలి చికిత్సా చెప్పారు.

దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం బాధపడుతున్న వ్యక్తులు, బహిర్భూ చర్య తరచుగా ఒక భావన ఉంది అసంపూర్తిగా తరలింపు, అవరోధం వద్ద కొన్ని ఫలించలేదు ప్రయత్నాలు భావించాడు. కూడా మానవీయంగా కుడి కావచ్చు పురీషనాళం, ఒక పాక్షిక ఎగ్జిట్ కావచ్చు, కానీ నొప్పి చాలా అసహ్యకరమైన సంచలనాన్ని ఉన్నాయి.

ఇది కూడా టాయిలెట్ వెళ్ళడానికి ఒక కోరిక లేదు ఉండవచ్చు, కానీ అది ఉబ్బరం, fullness ఒక భావన భావించాడు.

దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం: ట్రీట్మెంట్ అండ్ ప్రివెన్షన్.

దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం చికిత్స కోసం ముఖ్యంగా కృషి మరియు చాలా అవసరం - అది ఈ వ్యాధి వదిలించుకోవటం రోగి యొక్క కోరిక. ప్రభావం మాత్రమే నిపుణుడిని సిఫార్సులతో కఠినమైన సమ్మతి లో సాధించవచ్చు.

అన్ని మొదటి, మేము ఆహారంలో ఉపయోగిస్తారు మార్పులు దృష్టి చెల్లించటానికి ఉండాలి.

ఇది పెద్దప్రేగు యొక్క పని సక్రియం ఆహారాలు తీసుకోవడం పెంచడానికి అవసరం.

రోజువారీ ఆహారంలో పెద్ద పరిమాణంలో ఆహార ఫైబర్ కలిగి ఉన్న ఆహారాలు కలిగి ఉండాలి. ఇది బ్రెడ్ కలిగి ఉన్న తినడం తప్పనిసరి పిండి, భోజనం, క్యారెట్లు, దోసకాయలు, క్యాబేజీ, ఉల్లిపాయలు, దుంపలు. స్వీట్ ఆపిల్, పీచ్, ఆప్రికాట్లు, రేగు, gooseberries, ఆప్రికాట్లు, కర్బూజాలు, అత్తి పండ్లను - కూడా తప్పనిసరి పండు యొక్క వినియోగం పెంచేందుకు అవసరమైన. పొద్దుతిరుగుడు, ఆలివ్, సోయాబీన్, మొక్కజొన్న, తాటి: ఇది నూనెలు ఉపయోగించడానికి ముఖ్యం. ఇది చేప నూనె తినడానికి ఉపయోగకరంగా ఉంది. ప్రేగు యొక్క సాధారణ కార్యాచరణకు కూడా ఉపయోగకరంగా మరియు పాల ఉత్పత్తులు. ఫిష్ మరియు మాంసం మాత్రమే ఉడికించటం రూపంలో తీసుకోవాలి.

ఒక వ్యక్తి దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం బాధపడుతున్న ఉంటే, వ్యాధి చికిత్సలో ముందుగా తగినంత ద్రవాలు తాగడం కలిగి ఉండాలి. దీని రోజువారీ రేటు రోజుకు సుమారు రెండు లీటర్ల చేరుకోవడానికి ఉండాలి. ఈ టీ, వివిధ రసాలను (మినహాయించి ద్రాక్ష), పెరుగు ఉన్నాయి. తిని మినరల్ వాటర్ రోజువారీ.

దుంపలు, క్యారెట్లు, ప్రూనే, ఊక శరీరంలో ఒక భేదిమందు చట్టం లో ఉన్న ఫైబర్స్, ప్రేగుల యొక్క హెచ్చిన కార్యకలాపానికి దారితీసే స్టూల్ యొక్క వాల్యూమ్ పెంచడానికి సహాయపడతాయి.

మా ఆహారం నుండి తొలగించబడిన ఉండాలని ఆహారాలు గురించి చర్చ తరువాత.

ఈ ఉత్పత్తులు ప్రధానంగా అధిక గ్రేడ్ పిండి, కొవ్వు మాంసాలు పొగబెట్టి మరియు స్పైసి ఆహారాలు ధాన్యం ఉన్నాయి. ఇది పూర్తిగా తాగడం బలమైన కాఫీ, టీ, చాక్లెట్, ఆహారం నుండి మినహాయించిన చేయాలి. సెమోలినా మరియు బియ్యం గంజి, పరిమితి మరియు బంగాళదుంప వంటలలో, సేమియా వంటి వంటకాలను తగ్గించడానికి అవసరమైన. ఇది కూడా వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలు మా ఆహారంలో కావాల్సిన ఉంది.

దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం, చికిత్స - ఈ ఎప్పుడైనా అది ఎదుర్కొన్నారు ప్రతి ఒక్కరికి జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైన విషయం.

ఎలా దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం చికిత్స: చాలా మంది ప్రశ్న అడగండి?

దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం కారణాలు చాలా విభిన్నమైన మరియు ప్రతి సందర్భంలో వాటిని చికిత్స ఖచ్చితంగా వ్యక్తిగత ఉండాలి ఉండవచ్చు. అందువలన, స్వతంత్రంగా మరియు నియంత్రణ లేకుండా పడుతుంది ఉండకూడదు , విరోచనకారి ఈ ప్రతికూలంగా మీ ఆరోగ్య ప్రభావితం మరియు తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారి తీయవచ్చు గా.