దూడ మాంసం వంటలలో: సూప్ మరియు వేడి. వంట వంటకాలను

ఈ సెమీ తుది ఉత్పత్తి లో ఖనిజాలు, విటమిన్లు మరియు ప్రోటీన్ల ఒక ఏకైక సెట్ ఎందుకంటే దూడ మాంసం వంటలలో, మానవ శరీరం కోసం చాలా ఉపయోగపడతాయి. మరియు దూడ కొవ్వు తక్కువగా కలిగి. కానీ వేడి వేడి సూప్ మరియు మాంసం చాలా రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పొందిన.

కూరగాయలు దూడ మాంసం

సెమీ పూర్తి మూడు వందల గ్రాముల కట్ మరియు ఉల్లిపాయ రింగులు ఒక తో అది వేయించాలి. పాన్ గడ్డి చిన్న zucchini, వంకాయలు, మిరియాలు జోడించండి. కుక్ మీడియం వేడి, సుమారు నలభై నిమిషాలు కవర్ పైగా, చివరిలో కొద్దిగా ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి. ఈ సమయంలో, ఒక ప్రత్యేక పాన్ లో మూడు టమోటాలు యొక్క cubes వేసి వెల్లుల్లి యొక్క ఐదు చూర్ణం లవంగాలు తో. మాంసం టమోటాలు బదిలీ బాగా కలపాలి, కవర్ మరియు పదిహేను నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. ఈ వంటకం ఒక అలంకరించు పరిపూర్ణ ఉడికించిన బంగాళదుంపలు అవుతుంది అని.

దూడ మాంసం సూప్ కూరగాయలు తో మంచి ఉంది. ఒక saucepan లో చల్లని నీటి మూడు లీటర్ల పోయాలి మరియు అది లో మాంసం ఒక కిలోల చాలు. కుక్ ఒకటిన్నర గంటల, నిరంతరంగా నురుగు తొలగించడం. ముగింపులో, ఉప్పు మరియు కొద్దిగా మిరియాలు జోడించండి. చిన్న cubes లోకి కట్ ఐదు పెద్ద బంగాళదుంపలు, రెండు చిన్న మరియు ఒక మాధ్యమం zucchini ప్రతిఫలం పరిష్కరించేందుకు అదే మార్గం. రసం కూరగాయలు వేసి నిరంతరం త్రిప్పుతూ, నలభై నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. ఈ సమయంలో తర్వాత, సూప్ మనసులో దృఢంగా చొప్పించు విడిచి. పుల్లని క్రీమ్ మరియు కోసిన తాజా మూలికలు తో సర్వ్.

ధాన్యాలపై దూడ మాంసం

మాంసం ఉడికించిన అవసరమైన రెండు వందల గ్రాముల సిద్ధం, పెద్ద ముక్కలు మరియు తరిగిన ఉల్లిపాయ వేసి లోకి కట్. ముగింపు కొద్దిగా వెన్న జోడించడం, బియ్యం లేదా బుక్వీట్ గంజి యొక్క ఒక కప్పు బాయిల్. ఒక మూత తో ఒక ప్రత్యేక ఆకారంలో ఉంచాలి పదార్థాలు, మిక్స్ నీటి ఒక గాజు పోయాలి, మరియు "అప్పుడు" ఇరవై నిమిషాలు వేడిచేసిన ఓవెన్లో వంటకం. మీరు కావాలనుకుంటే వేయించిన బేకన్ cracklings ఉంచవచ్చు. డిష్ విరిగిపోయే, రుచికరమైన మరియు సువాసన చాలా అవుతుంది.

దూడ మాంసం వంటలలో చాలా త్వరగా పూర్తి చేసారు. కాబట్టి కేవలం ఒక తక్షణ, మీరు ఒక రుచికరమైన చాప్స్ చేయవచ్చు. ముక్కలుగా మాంసం కట్ పౌండ్ ముక్క, ప్రతి ఒక ప్లాస్టిక్ సంచిలో చాలు మరియు అది ద్వారా ఓడించింది ప్రారంభమవుతుంది. తరువాత, రెండు గుడ్లు బీట్ ఉప్పు మరియు కొద్దిగా మిరియాలు జోడించండి. పిండి లో ప్రతి స్టీక్ రోల్ మొదటి, అప్పుడు గుడ్లు పొమ్ము, మరియు చివరికి - బ్రెడ్. బంగారు వరకు ఫ్రై ప్రతి. అప్పుడు మరియు చక్కగా తురిమిన చీజ్ తో చల్లుకోవటానికి మయోన్నైస్ పాకింది ఒక అచ్చు, ఉంచారు. కాల్చిన దూడ మాంసం చాప్స్ ఇరవై నిమిషాలు సిఫార్సు.

ఎలా మరింత వివరాలు లెట్ దూడ ఉడికించాలి ఒక ముక్కగా. మీరు మాంసం ఒక కిలోల అవసరం. ఇది ఒక పదునైన కత్తి ఉపయోగించి చిన్న కోతలు పెద్ద సంఖ్యలో తయారు. ప్రతి వెల్లుల్లి లవంగాలు సగం ఇన్సర్ట్. తేనె, మిరియాలు, ఆవాలు మరియు ఉప్పు కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం దూడ మిశ్రమం. చాలా కఠిన రేకు చుట్టి మరియు అది marinate కు రాత్రిపూట వదిలి. మరుసటి రోజు, ఓవెన్లో లేదా Aerogrill గంట మరియు ఒక సగం లో రెండు గంటలు ఒక సంవత్సరం మరియు ఒక సగం లో రొట్టెలుకాల్చు. కానీ మేము, రేకు ఒక సమయం తరువాత వెంటనే తెరవడానికి సిఫార్సు లేదు అని మనస్సు లో బేర్ ఉండాలి మాంసం ఇప్పటికీ ఎందుకంటే "చేరుకోవడానికి" మరియు రేకు లో క్రోడీకరించింది రసం తో soaked. కావాలనుకుంటే, ముందు ఐదు నిమిషాల్లోనే దూడ aerogrill చాలు చేసేది. అప్పుడు ఒక ఆకలి పుట్టించే బంగారు గోధుమ ఉంటుంది.

గ్రిల్ మీద దూడ మాంసం ఏకైక మలుపులు. కానీ మీరు కాల్చడం పంపే ముందు, అది ఊరగాయ అవసరం. సోయా సాస్, ఒక నిమ్మకాయ రసం, రెండు కొద్దిగా తేనె మరియు ఆవాలు రెండు పెద్ద స్పూన్లు: ఉత్తమ మిశ్రమం క్రింది ఉంది. ఈ marinated గొడ్డు మాంసం చాలా త్వరగా వండుతారు, కానీ డిష్ రుచికరమైన మరియు సువాసన అవుతుంది.

బాన్ యాపెటిట్!