నెయిప్ మార్గం - వైద్యం తలకు నీటి ప్రభావం

హైడ్రో థెరపీ - 19 వ శతాబ్దం లో బవేరియా లో నివసించిన సెబాస్టియన్ క్నిప్, ప్రధాన కార్యకలాపాలు. అతను ఈ జ్ఞానం క్రమ ప్రయత్నిస్తున్న, నీటి వైద్యం లక్షణాలు గురించి తెలుసు. అతడు విజయం సాధించింది. నాకు అన్ని పద్ధతులు ఎదుర్కొంటున్న ఆయన స్వస్థత నొందెను. నేడు, నెయిప్ కోసం హైడ్రో థెరపీ విస్తృతంగా స్పాలు, ఫిట్నెస్ సెంటర్లు, స్పా కేంద్రాలు, వైద్య క్లినిక్లు ఉపయోగిస్తారు.

నెయిప్ చికిత్స అనేక విధానాలు ఉపయోగించడం ఉన్నాయి:

• వాకింగ్ తడి ఉపరితలాలపై పాదరక్షలు;
• ట్రేలు;
• నీటి రిసెప్షన్ (స్వచ్ఛమైన మరియు మూలికా కషాయాలను రూపంలో).

నెయిప్ రికవరీ పద్ధతి

నీటి మీద వాకింగ్, ఒక స్నాన, డూష్, మరియు మరింత: సెబాస్టియన్ నెయిప్ పైనే మానవ శరీరం మీద నీటి ప్రభావం కోసం ఎంపికలు వివిధ ప్రయత్నించింది. అనుభవం అన్ని మీ సంపద అతను అనే పుస్తకంలో వివరించిన "నా జల స్వస్థత." ఫలితంగా - మొత్తం క్రమబద్ధమైన పద్ధతి శరీరం యొక్క ఆరోగ్య మెరుగుపరచడానికి. ఇది సూత్రాల యొక్క సంఖ్య కలిగి:

1. హైడ్రో థెరపీ.
2. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం.
3. ఫిటోథెరపీ.
4. జిమ్నాస్టిక్స్.
5. వాకింగ్.
6. సైకోమాటిక్స్.

ఈ పోకడలు ఇప్పుడు వరకు అభివృద్ధి చేస్తున్నారు. అనేక ఆరోగ్య కేంద్రాలు, ఆసుపత్రులు (రెండు విదేశాలలో మరియు రష్యా లో) నెయిప్ మెరుగైన పద్ధతులు అందిస్తున్నాయి.

సెబాస్టియన్ చురుకుగా శరీరం యొక్క గట్టిపడే సమర్థవంతంగా పద్దతులను అభివృద్ధి నిమగ్నమై ఉంది. ఇది 3 దశల్లో ఉన్నాయి:

1. నీటి మీద వాకింగ్.
2. చల్లని నీటిలో నిమజ్జనం.
3. పోయడం.

ప్రసిద్ధ ట్రాక్

నెయిప్ గట్టిపడే మొదటి దశలో ఒక ప్రత్యేక ట్రాక్ ఏర్పాటుకు ప్రేరణను అందించింది. ఇది నీటితో అనేక ట్యాంకులు సూచిస్తుంది. కొన్ని హాట్ ద్రవ, కొన్ని చల్లని నిండిపోయింది. వాటిని అన్ని ప్రతి ఇతర దగ్గరగా ఉన్నాయి. ఈ ట్యాంకుల్లో సహజ రిలీఫ్ దిగువన సృష్టించడానికి, ఇప్పుడు ఒక అనుకరణ రాయి, గడ్డి మరియు అందువలన న తో ఆధునిక పలకలు ఉపయోగిస్తారు. D. ఈ ఉపరితల మానవ శరీరం యొక్క అన్ని అవయవాల పనితీరును ప్రభావితం చేసే పాదం ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లు మర్దన అనుమతిస్తుంది.

రిసార్ట్స్, స్పాలు లేదా ఇటువంటి పరికరాల అమ్మకానికి కోసం అందించిన ఇతర పోలి స్థాపనలు కోసం. నెయిప్ మార్గం handrails, వివిధ డిజైన్ తో, వృత్తాకార, దీర్ఘచతురస్రాకార ఉండవచ్చు. ఇది స్వతంత్రంగా ఉష్ణోగ్రత ట్యాంకులు లోపల ఉంచేందుకు ప్రత్యేక వ్యవస్థలు అమర్చారు, మరియు నీటి మార్పు బాధ్యత.

నెయిప్ మార్గం, వారి చేతుల్లో పెట్టుబడి, ఒక గొప్ప అదనంగా ఉంటుంది దేశంలో స్నాన. ఈ ఒక అద్భుతమైన పునరుత్తేజితం మరియు సడలించడం రిసార్ట్. మీరు ఈ ట్రాక్ ఒక తాత్కాలిక వెర్షన్ (వివిధ ట్యాంకులు నుండి) లేదా శాశ్వత సృష్టించవచ్చు. ఈ వివిధ ఉష్ణోగ్రతల వద్ద పరివాహ లేదా ఏ ఇతర కంటైనర్, గడ్డి, రాళ్ళు, ఇసుక, మరియు నీటి అవసరం.

నెయిప్ ట్రాక్: ఎలా ఉపయోగించాలి?

అడ్డంగా గా మార్గం నెయిప్ నిర్దిష్ట సిఫార్సులు ఉన్నాయి. ఈ త్వరగా కావలసిన ప్రభావం పొందుటకు సహాయం చేస్తుంది. ప్రకరణము కొనసాగే ముందు, అది పూర్తిగా శరీరం, లేదా కేవలం మీ చేతులు మరియు కాళ్ళు వేడెక్కేలా మద్దతిస్తుంది.

మరింత, నిపుణులు ఈ క్రింది క్రమంలో కట్టుబడి సలహా:

1. గడ్డి లో నిలబడింది. ఈ దశలో 10 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ తీసుకోవాలి. ప్రధాన విషయం - కాళ్లు కాంతి చల్ల అనుభూతి.
2. చల్లని నీరు మంచి కవాతు అడుగు నావిగేట్. ఈ వేడి గాలి మరియు చల్లని నీటి విరుద్ధంగా అనుభూతి సహాయం చేస్తుంది. ప్రధాన విషయం - సాధారణ శ్వాస నిర్వహించడానికి, మరియు దశలు మృదువైన మరియు నెమ్మదిగా ఉండాలి. ఈ విధానం కొన్ని నిమిషాల సమయం పట్టవచ్చు.
3. మరింత జాగ్రత్తగా మరియు నెమ్మదిగా పేస్ మొత్తం ట్రాక్ ద్వారా వెళ్ళి ఉండాలి. అప్పుడు, ఒక అడుగు వేగవంతం చేయవచ్చు. వ్యవధి - 10 నిమిషాలు.
4. ఈ చల్లని నీటిలో మోచేయి వద్ద 10-20 సెకన్ల ముంజేయి అనుసరిస్తాడు. ఈ చివరిది.

నెయిప్ మార్గం ఆమోదం తర్వాత, అది దుస్తులు మరియు ఔషధ మూలికలు నింపబడి వేడి టీ తాగడానికి మద్దతిస్తుంది.

నెయిప్ మార్గం: సూచికలు మరియు వ్యతిరేక

నెయిప్ ట్రాక్ లో కాంట్రాస్ట్ స్నానాలు - ఒక గొప్ప హీల్స్ మరియు refleksostimuliruyuschaya చికిత్స. మీరు క్రమం తప్పకుండా ఈ విధానాన్ని నిర్వహించడానికి ఉంటే, అప్పుడు మీరు:

• వ్యాధి నుండి శరీరం రక్షించండి.
• రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలోపేతం.
• ప్రసరణ మరియు రక్త ప్రవాహం మెరుగుపరచండి.
• టోన్ మెరుగుపరచండి.

ఏ ఇతర ఆరోగ్య మరియు వైద్య పద్ధతిలాగే, నెయిప్ ట్రాక్ దాని వ్యతిరేక ఉంది:

• హై శరీర ఉష్ణోగ్రత.
• కోల్డ్ అవయవాలను - వారు ముందుగా వేడి చేయాలి.
• తరువాత రెండు గంటల పైగా తక్కువ శరీర ఉష్ణోగ్రత వినేటప్పుడు జరిగిన పాసేజ్ విధానాలు.

నెయిప్ ట్రాక్ ఎల్లప్పుడూ ప్రసిద్ధ ఉంటుంది. హైడ్రో థెరపీ యొక్క ఈ సాంప్రదాయిక పద్ధతిని రోగనిరోధక వ్యవస్థ మెరుగుపరచడానికి మరియు ఒక మంచి మానసిక స్థితిలో ఎల్లప్పుడూ ఉండాలి, మంచి ఆకారం లో తిరిగి చేయవచ్చు.