నేను ప్రతి రోజు ఒక షవర్ పడుతుంది అవసరం?

ఒక వ్యక్తి తాను ప్రతి రోజు ఒక షవర్ పడుతుంది లేదు చెప్పినప్పుడు, మేము అది వింత ఉంది నమ్ముతారు ఉంటాయి. అయితే, కాబట్టి నిజంగా ఉంటే కాబట్టి తరచుగా దీన్ని అవసరం? ఈ అనుకుంటున్నాను ఉపయోగిస్తారు అందరిలాగానే అంత ఆరోగ్యకరమైన అలవాటు అని అవుతుంది. కనుగొనేందుకు చదవండి శాస్త్రవేత్తలు ప్రతి రోజు దీన్ని సలహా లేదు ఎందుకు.

మేము ప్రతి రోజు ఒక షవర్ అవసరం?

కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయం యొక్క డా Keysi Karlos, మీరు ఎటువంటి ఉపయోగం చాలా తరచుగా వర్షం ప్రకారం. కార్లోస్ ప్రజలు సబ్బు ఉపయోగించడానికి అది నిజంగా అవసరం మాత్రమే పొందడానికి కష్టం అని వివరిస్తుంది.

చర్మ సంరక్షణ సూత్రాలను చాలా సులభం: సబ్బు చర్మం కొవ్వును కరిగిస్తుంది. అందువలన, పొడిగా మారుతుంది మరియు అసమాన నిల్చిననిర్మితంగా. కార్లోస్ కూడా కేవలం వంటి చంకలలో, గజ్జలు మరియు కాళ్ళు శరీరంలోని కొన్ని భాగాలకు ఉపయోగం సబ్బు అందిస్తుంది. మీరు వీపు, ఛాతీ, కాళ్లు మరియు చేతులు కోసం ఉపయోగించరాదు. ఎందుకు? నిజానికి మా చర్మం కూడా శుభ్రపరచడానికి సామర్థ్యం కలిగి ఉంది.

శాస్త్రీయ వివరణ

ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి నేడు అధికభాగం సిఫారసులను శాస్త్రీయ వివరణలు చాలా చాలా ఆధారపడి లేదు. మరింత, మీరు ఎందుకు అధిక షవర్ చూడగలరు - ఇది ఒక మంచి అలవాటు కాదు.

• దిగువ పొరలను రక్షించడానికి - ఎగువ చర్మం పొర దీని ఫంక్షన్ మృత కణాలను కలిగి ఉంటుంది.
• topsheet ఆర్ద్రీకరణ బాధ్యత కొవ్వుల లేదా కొవ్వు పదార్ధాలు, ద్వారా బంధంలో ఉంది.
• మీరు స్క్రబ్ వర్తించే ఒక షవర్ పడుతుంది ప్రతిసారీ, మీరు ఈ పొర విచ్ఛిన్నం.
• మరింత తరచుగా మీరు ఒక షవర్ పడుతుంది, మరింత ఉల్లంఘనలు ఎగువ పొర ఏర్పడతాయి.
• కారణంగా తరచుగా మీ చర్మం showering సహజ కొవ్వు కారణంగా తిరిగి తక్కువ సమయం ఉంది.
• ఫలితంగా, లాభదాయకమైన బాక్టీరియా చర్మంపై గుణిస్తారు కాదు. వారు అంటువ్యాధులు నుండి చర్మం మరియు మొత్తం శరీరం రక్షించేందుకు అవసరమైన.
• తరచుగా జల్లులు మరియు మీ జుట్టు మీద చెడు ప్రభావాలు. వారు పొడి మరియు నిస్తేజంగా, చుండ్రు గురయ్యే మారింది. కొన్ని సందర్భాల్లో, నెత్తిమీద శరీర అధిక ఎండిపోవడం భర్తీ ప్రయత్నిస్తున్నారు ఎందుకంటే, జిడ్డుగల కావచ్చు.

అదనపు ప్రయోజనాలు

1. మీరు సమయం సేవ్ చేస్తాము.
2. మీరు తక్కువ వేడి నీటి ఉపయోగించడానికి అవుతుంది.
3. మీరు కనుక షవర్ gels, లోషన్ల్లో డబ్బు సేవ్ చేస్తాము, మరియు. D.

ఎలా మీరు ప్రతి రోజు ఒక షవర్ పడుతుంది చేయకున్నా, మంచి చూడండి

మేము మీరు ప్రతి రోజు ఒక షవర్ పడుతుంది అవసరం వాస్తవం అలవాటుపడిపోయారు ఉంటాయి, మరియు కొన్ని అది ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తీసుకుని లేదు అని గుర్తించలేకపోతే లేదు. అయితే, మీరు ప్రతి రోజు ఒక షవర్ పడుతుంది కాదు మరియు ఇప్పటికీ మంచి చూడండి. ఇక్కడ కొన్ని ఉపయోగకరమైన అందం చిట్కాలు ఉన్నాయి.

• మంచం ముందు అలంకరణ తొలగించడానికి - ఇది అడ్డుపడే రంధ్రాల నివారించేందుకు సహాయపడుతుంది, మరియు మీరు అప్ మేల్కొనగానే తాజా అనుభూతి ఉంటుంది.
• ప్రతి ఉదయం శుభ్రంగా బట్టలు ధరిస్తారు.
• వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత కోసం తడి తొడుగులు ఉపయోగించండి.
• చర్మం తేలిక సారాంశాలు ఉపయోగించండి, వారు ఒక ఆరోగ్యకరమైన మిణుగురు పునరుద్ధరించడానికి సహాయం చేస్తుంది.
• తెలుపు మచ్చలు వదిలి లేని దుర్గంధనాశని ఉపయోగించండి. అలాగే, ఒక లక్షణం వాసన కలిగి ఒక ఉత్పత్తి ఎంచుకోండి.
• దుస్తులు, ముఖ్యంగా వేసవిలో సహజ బట్టలు తయారు చేయాలి. వేడి మరియు పాలిస్టర్ - చెడు కలయిక, మరియు ఈ సందర్భంలో కూడా రోజువారీ షవర్ మీరు సహాయం చేస్తుంది.
• సాధారణ కనుబొమలు తీసివేయుట చేయండి.
• పొడి షాంపూ న అప్ స్టాక్. ఇది శిశువు పొడి భర్తీ చేయవచ్చు. హెయిర్ ఆరోగ్యకరమైన చూడండి మరియు మంచి వాసన ఉంటుంది.
• స్టైలింగ్ చేయండి.
• తేమ సారాంశాలు మరియు లోషన్ల్లో యొక్క మితిమీరిన వినియోగం మానుకోండి.
• ఒక సహజ దుర్గంధనాశని ఆపిల్ పళ్లరసం వినెగార్ ఉపయోగించండి.

నిర్ధారణకు

ఆత్మ యొక్క రోజువారీ తీసుకోవడం మీ చర్మం ఆరిపోయిన. ఈ కారణంగా అది పొడి coarsens మరియు redness మరియు దురద బట్టి మారుతుంది. అధికస్థాయిలో యెముక పొలుసు తో పోల్చవచ్చు. రెండు పద్ధతులు ఇదే ప్రభావాన్ని కలిగి. చర్మం ఒంటరిగా స్వయంగా శుభ్రం చేయవచ్చు, మరియు పాటు, మీరు కేవలం ఒక షవర్ తీసుకుంది ఉంటే చూడండి చేయవచ్చు అనేక విషయాలు ఉన్నాయి.