పరిపూర్ణత్వం: ఇది ఏమిటి? సంకేతాలు మరియు ఎలా వదిలించుకోవటం

ప్రతిష్టాత్మక గోల్స్ చేరుకోవడానికి, వికసించడం, మంచి కోసం మార్చడానికి ఏమి మానవజాతి చేసిన? వాస్తవానికి, ఆదర్శ మరియు పరిపూర్ణ ముసుగులో. అయితే, ఈ కోరిక లేదా దీనిని గా పరిపూర్ణత్వం ఎల్లప్పుడూ మానవ విశ్వములో ఉపయోగకరంగా ఉంది. ఎలా ప్రపంచంలో చేయడానికి కోరిక ఇది వద్ద ఖచ్చితమైన స్థానం గుర్తించడానికి మరియు తనను తాను పరిపూర్ణ అబ్సెసివ్ రోగలక్షణ ఆలోచన అవుతుంది ఎలా? యొక్క దర్యాప్తు లెట్.

పరిపూర్ణత్వం: ఇది ఏమిటి?

ఈ పదం యొక్క ఉద్భవం అంచనా అందంగా సులభం. ఆంగ్ల పరిపూర్ణత (రస్. "పెర్ఫెక్షన్") నుంచి వచ్చింది. శాస్త్రవేత్తలు పరిపూర్ణత్వం యొక్క దృగ్విషయం పురాతన కాలంలో సంబంధం ఉంది నమ్ముతారు. ఇది ప్రజలు జీవితం కోసం ఒక సౌకర్యవంతమైన స్పేస్ సృష్టించడానికి మరియు ఆధ్యాత్మిక అతని వ్యక్తిత్వం యొక్క లోపలి వైపు తిరుగులేని కరువు మరియు సహజ అంశాలు భరించవలసి నేర్చుకోని అప్పుడు. ఇది ఏ ప్రమాదం ఆలోచన యొక్క అనేక పాఠశాలలు ఈ కాలంలో ఉద్భవించిన. అయితే, మేము అసంపూర్ణ వ్యతిరేకించడం వ్యక్తమయ్యే దాని రోగలక్షణ రూపం, సహజ ప్రేరణ ద్వారా నిర్దేశించబడుతుంది అద్భుతమైన ఫలితాలు ముసుగులో విబేధాలను ఉండాలి. వ్యక్తిగత లక్షణం పరిపూర్ణత్వం సానుకూలంగా వారి సామాజిక హోదాను, వ్యక్తిగత నైపుణ్యాలు, కెరీర్ అభివృద్ధి మరియు ఇతర. రోగలక్షణ రూపం అభివృద్ధి పరంగా ఒక వ్యక్తి ప్రభావితం నరాల పరిస్థితి, సాధించవచ్చు కాదు ఇది ఒక ఊహాత్మక ఆదర్శ మరియు పరిపూర్ణ ఫలితంగా, తో ముట్టడి ఉంది. ఇప్పుడు నేను మీరు వొండరింగ్ కాదు అనుకుంటున్నాను: "పరిపూర్ణత్వం - ఈ" కానీ మరొక ఉంది: "ఎలా తన ఉనికిని గుర్తించడానికి ఎలా?"

సాక్ష్యం

పరిపూర్ణత్వం, మేము పైన పరిశీలించాయి విలువ, అనేక లక్షణాలు ఉన్నాయి:

- లభించని లేదా అధికంగా అధిక ప్రమాణాలు ఏర్పాటు;

- మీ స్వంత జ్ఞానం, విజయాలు, నైపుణ్యాల వంటి సందేహాలు;

- లోపాలను మరియు తప్పులు న దృఢమైన స్థిరీకరణ;

- విమర్శ సున్నితత్వం పెరిగింది;

- అపరాధం స్ఫూర్తిని చిన్న పొరపాట్లు లేదా ఊహాత్మక కోసం;

- ఇతరుల అంచనాలకు ఏ విధంగా కోరిక, పని లేదా unenforceability అధిక సంక్లిష్టత ఉన్నప్పటికీ.

మీరు కనీసం, పైన లక్షణాలను ఒక మీరు పరిపూర్ణత్వం లో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనడానికి ఉంటే. వాట్ ఇట్ ఈజ్ అండ్ ఏవి దాని లక్షణాలు, మేము నేర్చుకున్న. ఇప్పుడు మేము అది అతను రోగలక్షణ దాలిస్తే అతనికి వదిలించుకోవటం సాధ్యం అనే వాస్తవం అర్థం కమిటీ.

పారవేయడం కోసం మూడు నియమాలు

పరిపూర్ణత్వం ఉంటే, ఇది యొక్క వేదాంతం నిఘంటువులలో ఉంది నిర్వచనాన్ని మనోవ్యాకులత, అబ్సెసివ్ కోరిక మారింది, మీరు ఒక మనస్తత్వవేత్త సంప్రదించండి అవసరం. ఇది ఒత్తిడి నిరోధకత పెంచుతుంది సహాయం మరియు రోగనిర్ధారణ తొలగిస్తున్నట్టు. కానీ ఫలితంపై స్థిరీకరణ పరిపూర్ణుడు సులభతరం చేసే నియమాలు ఉన్నాయి:

1. విమర్శలు తీసుకోవాలని లేదు

ఇది ఒక వ్యక్తి ఒక ఫలితాన్ని సాధించడానికి ప్రతి ప్రయత్నం చేసింది, అప్పుడు విమర్శలు అతనికి ఒక తలవంపు అని స్పష్టం. చాలా తీవ్రంగా తీసుకెళ్ళవచ్చు లేదు. గుర్తుంచుకో: ప్రతి ఒక్కరూ అనుభవం పట్టకం ద్వారా పరిసర రియాలిటీ ప్రశంసించింది, మరియు ప్రతి ఒక్కరూ కేవలం అవాస్తవ దయచేసి.

2. నిష్పక్షపాతంగా ఫలితాలు అంచనా

ఈ ఒత్తిడి అంశం తగ్గిస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఒక సరళ అకస్మాత్తుగా ఒక పరీక్ష లెవల్లో ఉంటే, ఈ కోసం ఇన్స్టిట్యూట్ నుండి బహిష్కరించాడు అవకాశం ఉంది. మరియు ఖచ్చితంగా అది అవమానకరమైనది కాదు. అతను కేవలం పదార్థం మరియు ప్రతిదీ తిరిగి తీసుకోవాలి.

3. స్టే ప్రశాంతత

ఖచ్చితమైన ఫలితం కోసం ఒక రేసు ఉన్నప్పుడు ఒక సమయంలో, వెంటనే ఆపడానికి పరిస్థితి నుండి సంగ్రహించబడింది మరియు లోతైన శ్వాసల పడుతుంది. ఇప్పుడు కొనసాగుతుంది.

కాబట్టి, మేము పరిపూర్ణత్వం యొక్క దృగ్విషయం గురించి మీరు చెప్పారు: అది ఏమిటో, సంకేతాలు మరియు నియమాలు అది ఎదుర్కోవటానికి ఏమి ఉన్నాయి. వాస్తవానికి, ఆదర్శ విలువ కోసం striving, కానీ కాలం అది మీ మానసిక ఆరోగ్య హాని లేదు.