పైనాపిల్ ఆహారం: సత్యం మరియు ఫిక్షన్

అనేక సార్లు ఒక రోజు, అల్పాహారం, భోజనం మరియు విందు వద్ద - దాని పేరు నుండి స్పష్టమైన ఉంది, పైనాపిల్ ఆహారం తినడానికి ఈ పండ్లు తినడం ఉంటుంది. ఇది యొక్క సాధారణ వెర్షన్ - అన్లోడ్ మోనో-ఆహారం, అదే రోజున లెక్కించిన. పైనాపిల్ "అన్లోడ్" వ్యతిరేక లేకపోవడంతో, వార నిర్వహించారు ఉండవచ్చు. రోజు సమయంలో అదే సమయంలో నాలుగు దశలుగా విభజించడం, కేవలం పైనాపిల్ కిలోగ్రాముల తినడానికి అనుమతి. చిన్న-పైనాపిల్ ఆహారం బరువు కోల్పోవడం 500-700 గ్రాముల ఒక సారి అనుమతిస్తుంది. ఈ పద్ధతి ఉపయోగించి రోజూ, మీరు దాదాపు నొప్పి లేకుండా ఆకారం లో ఇప్పటికే కొన్ని నెలల్లో పొందవచ్చు. ఒక తేలికపాటి వెర్షన్ ఉంది ఈ diety- "అశాశ్వత": ఈ పండు (ఒక లీటరు), రోజంతా చిన్న విభాగాలుగా తాగిన చేయాలి ఇది ఉపయోగం అనుమతి ఉన్నప్పుడు పైనాపిల్ రసం పాటు.

రెండవ ఎంపికను - ప్రోటీన్-పైనాపిల్ ఆహారం: ఇది రెండు వారాల కోసం "కూర్చుని" సాధ్యమవుతుంది. అనుమతి మాంసం, పుట్టగొడుగులను మరియు కూరగాయలు (పిండి తియ్యటి బంగాళాదుంపలు మరియు క్యారెట్లు తప్ప) ఈట్. సలాడ్లు, ఉదాహరణకు - పైనాపిల్ ఒంటరిగా తింటారు లేదా వాటిని కలయిక. ఇంధనాన్ని నింపడానికి వంటి నల్ల మిరియాలు మరియు నిమ్మ రసం ఉపయోగించడానికి అనుమతి. ఈ ఆహారం సమ్మతించలేదని పైనాపిల్, మీరు లీన్ మాంసం రోజుకు 700 గ్రాముల వరకు తినవచ్చు - కంటే ఎక్కువ 300. ఇతర ఉత్పత్తుల సంఖ్య మాత్రమే పాలన, కాబట్టి ప్రాథమికంగా కాదు: మీరు ఏ నూనె వంట కోసం కూడా కూరగాయల ఉపయోగించలేరు. రెండు వారాల పాటు ఈ ఆహారం భరించలేక, మీరు అదనపు బరువు నాలుగు నుంచి ఐదు కిలోగ్రాముల వదిలించుకోవటం చేయవచ్చు.

పైనాఫిళ్లు న ఆహారం ఒక ఐదు రోజుల వెర్షన్ కూడా ఉంది: ఇట్స్ ఆహారం వైవిధ్యభరితంగా ఉంటుంది. సాధారణంగా ఒకటి ఉంది - పైనాపిల్ ప్రతి భోజనంలో ప్రస్తుతం ఉండాలి అల్పాహార విందు 100 గ్రాముల వద్ద తినకూడదు, మరియు విందు కోసం ఉంటాయి - మూడు సార్లు ఒక రోజు ఈ ఆహారం వద్ద 150. భోజనాలు. అల్పాహారం కోసం, పైనాపిల్ అదనంగా, మీరు మరియు బ్రెడ్ యొక్క ఎండిన స్లైస్ జున్ను ఒక ముక్క, లేదా రెండు గుడ్లు, లేదా వండిన పంది 150-200 గ్రాముల తినడానికి చేయవచ్చు. మరో అవతారం చాలా రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉంది - పైనాపిల్ తో వోట్మీల్: తృణధాన్యాలు (2 టేబుల్ స్పూన్ ..) పోస్తారు , సహజ పెరుగు రుచులను మరియు సంరక్షణకారులను, మెత్తని మరియు రుచికోసం పైనాపిల్ (ప్రతి ఉత్పత్తి యొక్క 50-100 గ్రాములు) లేకుండా. - లీన్ చేప మరియు కూరగాయల వంటకం (సలాడ్, కేవియర్ లేదా క్యారట్ సలాడ్, కూరగాయల నూనె తో రుచికోసం) వండిన మాంసం లేదా 300 యొక్క 200 గ్రాముల: విందు ఐచ్ఛికాలు కింది విధంగా ఉన్నాయి. చివరగా, విందు కోసం ఒక తినవచ్చు ఫ్రూట్ సలాడ్ లేదా ఉడికించిన కూరగాయలు, లేదా పెరుగు 0.5 లీటర్ల త్రాగడానికి - ఈ సందర్భంలో అది పూర్తిగా పైనాపిల్ తప్ప, ఆహార భర్తీ. ఈ పైనాపిల్ ఆహారం మారుతూ, కానీ తక్కువ కేలరీల. అయితే, ఇది చాలా సులభంగా తీసుకువెళ్ళే మరియు దానిపై వారికి ఆకలి పడ్డాడు "కూర్చుని", సాధారణంగా పాటించరు. కావాలనుకుంటే, అది పది రోజుల విస్తరించి పునరావృతం చేయవచ్చు - కానీ మీరు బాగా అనుభూతి మాత్రమే. ఈ పైనాపిల్ ఆహారం (సమీక్షలు దానిని నిర్ధారించేందుకు) ఐదు నుండి ఎనిమిది కిలోగ్రాముల "రీసెట్" అని.

పైనాఫిళ్లు న, అలాగే ఈ పండు డైట్ ప్రత్యేక లక్షణాలు కారణమని ఒక కాలం. వారు కొవ్వులు విచ్ఛిన్నం అందులో ఉన్న పదార్ధాలు సామర్థ్యం లింక్ ఉంటాయి. మూలికా తయారీ "Bromelain" దాని గుజ్జు నుంచి పొందిన ఒక సహజ ఎంజైమ్ కూడిన, పైనాపిల్ ఆధారంగా రూపొందించారు. ఉల్లేఖనాలు దేవిని ఇది, జీవక్రియ మెరుగుపరచడానికి కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్లు విచ్ఛిన్నం చేయగల చెబుతారు. (!) చేతి నుండి చేతితో కనబడే సమర్థవంతంగా అదనపు బరువు పోరాడుతున్న, పైనాపిల్ ఆల్కహాల్ టించర్స్ యొక్క "అద్భుతాన్ని" యొక్క రెసిపీ అంతా తిరిగేటపుడు: ఇది భోజనానికి ముందు ఒక గంట నాలుగింట ఒక వంతు లో ఒక టేబుల్ పానీయం సలహా ఉంది. అక్కడ అందుచే, ఆరోపణలు, ప్రతిదీ సాధ్యమే - పైనాపిల్ లిక్కర్ విజయవంతంగా బయటకు ఏ లోపం ఆహారంలో, కేవలం ఈ సందర్భంలో వండర్ మందు అదనపు స్పూన్ఫుల్కి తీసుకోనవసరం సున్నితంగా.

అయితే, కొందరు పరిశోధకులు కొవ్వులు విచ్చిన్నమైపోతున్నట్లు bromelain పాత్ర రుజువు కాలేదు నమ్మకం. పైనాపిల్ నిజానికి బరువు నష్టం ప్రోత్సహిస్తుంది - అవి చెప్పటానికి, కానీ దాని తక్కువ కాలరీలు (100 గ్రాములకు 48 కేలరీలు) కారణంగా. కాబట్టి ఈ పండు యొక్క వినియోగం యొక్క అద్భుతమైన ప్రభావం లెక్కించబడవు: పిండి, కొవ్వు మరియు తీపి తాము పరిమితం కాదు, మీరు సరిగ్గా అవకాశం.