మలబద్ధకం! ఇంట్లో ఏమి? మేము జానపద మందులలో ఉపయోగించడానికి

మలబద్ధకం - దాదాపు ఒకేవిధమైన దృగ్విషయం. చాలా తరచుగా, ప్రజలు దీన్ని లోబడి ఉంటాయి వృద్ధ, అలాగే ఒక నిశ్చల జీవనశైలి మరియు నిర్లక్ష్యం ఆరోగ్యంగా తినటం సూత్రాలను దారితీసింది. ఈ వ్యాధి ప్రాబల్యం ఉన్నప్పటికీ, అందరూ మలబద్ధకం తో ఏమి తెలుసు. వాస్తవంగా తక్షణ ఫలితం రసాయన ఉపయోగం విరోచనకారి. దురదృష్టవశాత్తు, మాత్రమే పరిస్థితి తీవ్రమవుతుంది మరియు వ్యాధి పోరాడటానికి సహాయం లేదు అవుతుంది, ఇవి అత్యధిక నిధులను అత్యంత వ్యసనపరుడైన. అందువలన, తరచుగా మలబద్ధకం ప్రజలపై ప్రధాన సమస్య: "నేను ఏమి చేయాలి?" అందరూ ఆశ్చర్యానికి, మలబద్ధకం వ్యవహరించే అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతులు ప్రముఖ వంటకాలను ఉన్నాయి.

మలబద్ధకం: ఏమి ఇంట్లో?

రాష్ట్ర సులభతరం విస్తృతంగా ఔషధ మొక్కలు మరియు పండు చెట్ల పండ్లు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఉపయోగిస్తారు. సంబంధం లేకుండా వయస్సు మరియు ఇతర కారకాలు, ప్రతి ఒక్కరూ తాము ఒక సమర్థవంతమైన పద్ధతి ఎంచుకోండి చెయ్యగలరు. హోమ్ చికిత్స కూడా కొలత లోబడి ఉండాలని మరిచిపోకండి.

ఔషధ మూలికలు ఆధారంగా వంటకాలు

మూలికలు మలబద్ధకం వంటి, అటువంటి వ్యాధి బాధపడుతున్న, మానవ పరిస్థితుల ఉపశమనం సహాయపడుతుంది. మూలికలతో ఇంట్లో ఏమి? ఏం మొక్కలు సహాయం చేస్తుంది? అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగించే ఎండుగడ్డి, ఆకులు, దురదగొండి, కస్కరా olhovidnaya, సొంపు విత్తనాలు, యారో. మేము కొన్ని వంటకాలను క్రింద అందిస్తున్నాయి.

మూలికలు సెన్నా యొక్క కాచి వడపోసిన సారము

రెండు గంటల ఎండిన ప్రూనే 100 g కలపండి. L. పొడి నేల గడ్డి సెన్నా మరియు వేడినీరు 0.75 లీటర్ల నింపండి. 3 గం మనసులో దృఢంగా చొప్పించు. 4 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి. l. ప్రతి గంట లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి.

మూలికా

కలపండి 35 గ్రా దురదగొండి, యారో 15 గ్రా, కస్కరా olhovidnoy 50 గ్రా. 1 టేబుల్ స్పూన్ ఉపయోగించండి. l. కషాయం ఒక కప్పు సిద్ధం ఫలితంగా మిశ్రమం. మూలికలు వేడినీరు పోయాలి మరియు చల్లబరుస్తుంది సమర్ధిస్తాను. సాయంత్రం (నిద్రవేళ ముందు) 150 ml తీసుకోండి.

పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఆధారంగా వంటకాలు

కూరగాయలు మరియు పండ్లు ఫైబర్ లో గొప్ప ఉంటాయి -, అటువంటి సమస్య కొత్తేమీ ఎవరు మలబద్ధకం వంటి వారికి ఒక వరము. ఈ ముడి పదార్థం బయటకు ఇంట్లో ఏమి? రుచికరమైన పండు-ఆధార మందులు (తాజా మరియు ఎండిన రెండు) - సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన. ఇది ఎరుపు ద్రాక్ష, gooseberries, పుల్లని క్యాబేజీ రాష్ట్ర ఉపయోగపడుతుందని సహాయం చేస్తుంది. మరియు ఇక్కడ కొన్ని ప్రత్యేక వంటకాలను ఉన్నాయి:

1. ఒక ముడి పచ్చసొన ఒక నిమ్మకాయ రసం కలపండి. ఫలితంగా మిశ్రమం, ఉదయం తీసుకోవాలి నారింజ రసం పలుచన.

2. కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం దుంపలు, సమాన నిష్పత్తిలో క్యారెట్లు మరియు క్యాబేజీ. ఊక ఒక గ్లాసు తురిమిన కూరగాయలు 1 టేబుల్ కలపండి. ఫలితంగా మిశ్రమం నుండి, చిన్న బంతుల్లో చేయడానికి, కానీ మీరు ప్రతి భోజనం ముందు వాటిని ఉపయోగించాలి.

3. బుక్వీట్ తక్కువ కొవ్వు పెరుగు పోయాలి మరియు రాత్రి కోసం వదిలి. ఉదయం మీరు 3 tablespoons తినడానికి ఉండాలి. స్పూన్లు గంజి పొందిన. రెండు గంటలపాటు అది ఏ ఇతర ఆహార తీసుకోకూడదని ఉత్తమం.

సహజవనరుల వినియోగం - మలబద్ధకం ఓడించారు అనుకుంటున్నారా వారికి ఒక మంచి అవకాశం. ఇంట్లో ఏమి, మరియు అక్కడ భద్రమైన మార్గం ఏమిటి, మేము ఈ వ్యాసం లో భావించారు. వివరించిన సహజ వంటకాలను సిద్ధం చాలా సులభం వ్యసనపరుడైన కాదు మరియు ఇంకా అధిక సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. భవిష్యత్తులో ఒక కుర్చీ తో సమస్యలను నివారించేందుకు గాను, ప్రతి ఒక్కరూ దృష్టి మీ జీవనశైలి, క్రీడలు, లోబడి చెల్లించటానికి ఉండాలి ఆహారం అనుసరించండి నీటి సమతుల్యత.