శీతాకాలంలో కోసం గుమ్మడికాయ మరియు ప్రతిఫలం రసం: రెసిపీ

నిస్సందేహంగా, ప్రతి పేరెంట్ తన పిల్లల మాత్రమే ఉత్తమ కోరుకుంటున్నారు. పవర్ ఈ ముఖ్యమైన పాత్రలో పడుతుంది, కాబట్టి అది కాదు, రుచికరమైన కానీ కూడా ఉపయోగకరంగా ఉత్పత్తులు యువ వ్యక్తి మెనూ ప్రస్తుత చేయించడం చాలా ముఖ్యం. విదేశీ కూరగాయలు మరియు పండ్లు ఖచ్చితంగా, అవసరం లేదు మా దేశం లో వలె, వారు తగినంత ఉంటాయి.

శీతాకాలంలో మీరు మీ పిల్లల, ఉదాహరణకు, ఉడికిస్తారు పండు లేదా స్తంభింప బెర్రీలు సిద్ధం చేయవచ్చు. కానీ అనేక తల్లిదండ్రులు వంటి క్యారెట్లు మరియు గుమ్మడికాయ కూరగాయలు ప్రయోజనాలు గురించి తెలుసు. కానీ అవి శరీరం అభివృద్ధి చాలా అవసరమైన విటమిన్లు మరియు అనేక పోషకాలు, సమృద్ధిగా ఉంటాయి. వాటిలో వంటకాలు మరియు డిజర్ట్లు వివిధ ఉడికించాలి చేయవచ్చు. కానీ అది గొప్ప ప్రయోజనం తెస్తుంది రసం గుమ్మడికాయ మరియు క్యారట్, తయారుచేయడం కేవలం అవసరం శీతాకాలంలో. ఈ మేము నేడు గురించి మాట్లాడటానికి ఏమి ఉంది.

ప్రతిఫలం మరియు గుమ్మడికాయ రసం ఉపయోగం

ఈ కూరగాయలు నుండి పానీయం అనేక వ్యాధులకు నివారణ లేదు. పిల్లలలో, ఇది మలబద్ధకం, తామర, నొప్పి మరియు పిత్తాశయమును వ్యాధులు, రక్తహీనత, నిద్రలేమి, మరియు అందువలన న నివారిణులు. ఆమ్లాలు మరియు నూనెలు, విటమిన్లు మరియు ఇతర ఉపయోగకరమైన అంశాలను నిండి గుమ్మడికాయ ప్రతి పావు. క్యారెట్ ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు కంటెంట్ తక్కువరకం కాదు. అందువలన, కలిపి, ఈ కూరగాయలు మానవ శరీరంలో అనేక సమస్యలను వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో నిజమైన సమస్యలకు పరిష్కారం కాదు. నేడు, గుమ్మడికాయ మరియు ప్రతిఫలం రసం, ఇది మనం పరిగణిస్తాయి ఒక అనుబంధ మెను నమోదు చేయాలి రెసిపీ ఇప్పటికే ఒక సంవత్సరం వయస్సు. ఈ పానీయం శిశువు యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలోపేతం, మరియు అది చాలా కష్టం కాదు ఉడికించాలి సహాయపడుతుంది.

గుమ్మడికాయ-క్యారెట్ రసం స్టెరిలైజేషన్ లేకుండా శీతాకాలంలో కోసం

కావలసినవి: రసం ఒక లీటరు మరియు చక్కెర ఒకటి teaspoon. కూరగాయలు శుద్ధి మరియు కొట్టుకుపోయిన. వాటిలో బ్లెండర్ లేదా juicer తో సిద్ధం రసాలను ఒకటి చొప్పున కలిసి కలుపుతారు. మిశ్రమం అయిదు నిమిషాలు చక్కెర మరియు కాచు కు వేడి మరియు ఉడికించిన జోడించడానికి, ప్లేట్ ఉంచబడినది. అప్పుడు అది ఒక ముందు సిద్ధం జాడి మరియు రోల్ లోకి కురిపించింది ఉంది. రెడీ ప్రతిఫలం మరియు గుమ్మడికాయ రసం చల్లబడి ఒక చల్లని ప్రదేశంలో నిల్వ కోసం ఉంచబడుతుంది.

స్టెరిలైజేషన్ తో గుమ్మడికాయ మరియు ప్రతిఫలం రసం నుండి

కావలసినవి: రసం ఒక లీటరు చక్కెర ఒక చెంచా పడుతుంది. మీరు ఒక గుమ్మడికాయ మరియు ప్రతిఫలం రసం తయారు ముందు, అది కూరగాయలు పండిన సిద్ధం అవసరం, బాగా కొట్టుకుపోయిన. అప్పుడు వారు ఒత్తిడి ఒక juicer మరియు రసం లో ఉంచండి. ఇది కలిసి చక్కెర తో మరిగే వేడి మరియు గురించి ఐదు నిమిషాలు మరిగించి, ఆపై ఒక టాప్ మూత తో కప్పబడి మరియు పది నిమిషాల సుక్ష్మక్రిమిరహిత డబ్బాలు క్రుమ్మరించాడు. డ్రింక్ రోల్. అందువలన, పిల్లలకు ఒక రుచికరమైన పానీయం సిద్ధంగా ఉంది!

నిస్సందేహంగా, ఈ ఉత్పత్తి పిల్లల శరీరం కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, మరియు అది కూడా ఆపిల్ యొక్క రసం జోడించడానికి ఉంటే, దానిని వెంటనే పెంచింది. కాబట్టి, దానిని ఎలా చేయాలో చూద్దాం.

గుమ్మడికాయ, క్యారెట్లు మరియు గుజ్జు తో ఆపిల్ రసం

కావలసినవి: శుద్ధి గుమ్మడికాయ ఆరు వందల గ్రాముల, ఒక క్యారెట్ నుండి ఆపిల్ తీపి రకాలు మరియు రసం నుండి రసం ఐదు వందల గ్రాముల.

మరియు శీతాకాలంలో రుచికరమైన ఆపిల్ కలిపి గుమ్మడికాయ-క్యారట్ రసం పిల్లల శరీరం యొక్క సాధారణ అభివృద్ధి ప్రచారం పదార్థాల ఒక గొప్ప సంఖ్య ఉన్నందున ఉపయోగకరమైన. ఇది సిద్ధమౌతోంది చాలా సులభం. మృదువైన వరకు నీటి వంద గ్రాముల లో ఉడికించిన లేదా ఉడికించిన ఈ గుమ్మడికాయ కోసం. అప్పుడు అది ఒక బ్లెండర్ లో గ్రౌండ్ ఉంది. క్యారట్ మరియు ఆపిల్ ఒత్తిడి రసం మరియు జోడించండి గుమ్మడికాయ పురీ. ఈ మిశ్రమం, ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను మరిగే క్రమానుగతంగా ఫలితంగా నురుగు తొలగించడం శుభ్రంగా జాడి మరియు రోల్ లోకి బోధింపబడేది వేడి జరిగినది.

క్యారెట్ మరియు గుమ్మడికాయ రసం: రెసిపీ

పానీయం తయారీ ఎక్కువ సమయం తీసుకోదు.

కావలసినవి: కాయ ఒకటి కిలోల, క్యారెట్లు ఒకటి కిలోగ్రాము.

తియ్యని గుమ్మడికాయ చర్మము మరియు విత్తనాలు ఎంచుకోబడతాయి, చిన్న ముక్కలు కట్ మరియు ఒక juicer ఉపయోగించి రసం పిండి వేయు. అదే విధంగా మరియు క్యారెట్లు తో మృదువుగా. అప్పుడు, రెండు గిన్నె ఒకటి లెక్కలో నుండి రసం కలుపుతారు. మాస్ ఒక వేసి అగ్ని మరియు వేడి ఉంచబడింది, కానీ అప్పుడు అన్ని దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు కోల్పోవచ్చు త్రాగడానికి ఎందుకంటే, కాచు లేదు.

సీసాలు లేదా డబ్బాలు కొట్టుకుపోయిన మరియు సుక్ష్మక్రిమిరహిత ఉంటాయి. అప్పుడు వాటిని పైగా వేడి రసం పోయాలి మరియు రోల్ prokipyachonnymi ముందుగానే వర్తిస్తుంది. అన్ని కంటైనర్ తలక్రిందులుగా విలోమ మరియు ఒక టవల్ లేదా దుప్పటి కప్పుతారు. ఇటువంటి గుమ్మడికాయ రసం మరియు చాలా ఉపయోగకరమైన శీతాకాలంలో క్యారట్, కానీ అది ఇరవై ఐదు డిగ్రీల సెల్సియస్ మించకుండా ఒక ఉష్ణోగ్రత వద్ద భద్రపరుస్తారు.

ఈ అత్యంత సరసమైన వంటకం ఉపయోగకరమైన పిల్లల పానీయం. షుగర్ చేర్చవచ్చు మరియు మరింత, అది అన్ని వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు కూడా వైకల్పిక మరియు జోడించవచ్చు , నిమ్మ రసం పానీయం ఒక అసాధారణ ఆమ్లత్వం ఇస్తుంది, ఇది. పూర్తయ్యింది పానీయం అది B విటమిన్లు, అలాగే కెరోటిన్, ఇనుము, మెగ్నీషియం, సేంద్రీయ పదార్థాలు, సుక్రోజ్, మరియు అనేక ఇతర ఉపయోగకరమైన అంశాలను మరియు పదార్థాలు కలిగి నుండి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

చక్కెర మరియు నిమ్మ తో క్యారెట్ మరియు గుమ్మడికాయ రసం

కావలసినవి: కాయ ఒకటి కిలోల, క్యారెట్లు ఒకటి కిలోగ్రాము, నీటి ఒక లీటరు, చక్కెర మరియు ఒక నిమ్మకాయ రెండు వందల యాభై గ్రాముల.

ఈ రసం గుమ్మడికాయ మరియు శీతాకాలంలో కోసం క్యారెట్లు చాలా కేవలం వండుతారు. ఇది చేయటానికి, శుభ్రం గుమ్మడికాయ అమర్చే ఇనుప చట్రం, ఒక గిన్నె లో ఉంచాలి. క్యారట్లు శుభ్రం మరియు అది బయటకు ఒక juicer రసం ఉపయోగించి పిండి వేయు. అప్పుడు సిరప్ ఉడికించాలి. చక్కెర తో కలిసి ఈ వేడి నీటిని, గుమ్మడికాయ పోయాలి మరియు పది నిమిషాల నిరంతరం త్రిప్పుతూ, ఉడికిస్తారు. పూర్తి మాస్ తన్నాడు ఉంది మరియు ఒక పాన్ లో ostuzhivayut బ్లెండర్ షిఫ్ట్, క్యారట్ రసం జోడించారు మరియు peeled నిమ్మ మరియు విత్తనాలు, మరిగే వేడి మరియు పది నిమిషాల పాటు ఉడికిస్తారు. పానీయం ముందు కడిగిన జాడి మరియు రోల్ లోకి కురిపించింది ఉంది. తారా తలక్రిందులుగా ఒరిగిందని మరియు చుట్టి.

శీతాకాలంలో కోసం గుమ్మడికాయ మరియు క్యారెట్లు యొక్క రసం

కావలసినవి: కాయ ఒకటి కిలోల, క్యారెట్లు ఒకటి కిలోగ్రాము, ఒక నిమ్మకాయ నుంచి తొక్క, చక్కెర రెండు వందల గ్రాముల నీరు.

గుమ్మడికాయ, ఒక తురుము పీట మీద రుద్దుతారు మరిగే వేడి, ఒక పాన్ లో చాలు మరియు పది నిమిషాల పాటు ఉడికిస్తారు. క్యారట్ రసం యొక్క ఈ సామూహిక జోడించబడింది, గతంలో కూరగాయల, నిమ్మ హాస్య ప్రసంగము యొక్క ఒక కిలోగ్రాము నుండి పొందిన ఇది, ప్రతిదీ ఒక బ్లెండర్ లో పరికరాలు ఉంది, చాలు చక్కెర చిన్న నీటి మొత్తం, లోకి కురిపించింది మరియు మరిగే వేడి. పది నిమిషాలు మరిగించి పానీయం, అప్పుడు సీసా, రోల్, మలుపు మరియు దుప్పటి మూసివేయాలని. గుమ్మడికాయ మరియు శీతాకాలంలో సిద్ధంగా క్యారట్ రసం!

గుమ్మడికాయ మరియు క్యారెట్లు ఇది పిల్లల శరీరం యొక్క సాధారణ అభివృద్ధి సాధ్యం కాదు ఇది లేకుండా పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి ఆ కూరగాయలు, ఉన్నాయి. అందువలన, పీడియాట్రిషియన్స్ ఈ కూరగాయలు రసం ఒక సంవత్సరం వయస్సు లోపు పిల్లలు ఆహారం అప్పటికే ఎంటర్ సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ఈ పదార్థాలు, జీవక్రియ ప్రక్రియలు సాధారణీకరణ దోహదం, సెల్ పునరుద్ధరణ వేగవంతం పళ్ళు మరియు ఎముకలు కోట యొక్క నిర్వహణ. అదనంగా, రసం జింక్ చాలా కలిగి, కాబట్టి ఇది ఒక వ్యాధి తో అనారోగ్యంతో అటువంటి హెపటైటిస్ A. ఉపయోగించండి ఒక anticancer మరియు పైత్యరస స్రావ ప్రేరకము వంటి ప్రతిఫలం మరియు గుమ్మడికాయ యొక్క రసం ఉన్నవారు ఉపయోగించడానికి అవసరం. రక్త ఫలకికలు ఏర్పాటు ప్రోత్సహిస్తుంది ఇది C, - అత్యంత ఆసక్తికరమైన విషయం అది చాలా అరుదైన విటమిన్ కలిగి ఉంది.