సాల్మన్ తో సలాడ్: రెసిపీ

సాల్మన్, రక్త ప్రసరణ ఉద్దీపన రక్తస్కందము ఉనికి నిరోధించడానికి మరియు జీవక్రియ సక్రియం సహాయపడే ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్లు ఒక తగినంత పెద్ద మొత్తంలో కలిగి ఉంది. అదనంగా, ఆహారం కోసం చేపలు ఉపయోగం కాలేయ ఫంక్షన్ సానుకూల ప్రభావం, అలాగే వంటి నాడీ, నిరోధక మరియు జీర్ణ శరీరంలో వ్యవస్థలను కలిగి ఉంటోంది.

అంటే ఎందుకు సల్మాన్ వంటలలో మానవ ఆరోగ్యంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం. క్రింద ఈ చేప ఉడికించాలి కొన్ని సాధారణ మార్గాలు.

సాల్మన్ తో ALT తో - రెసిపీ "సీజర్"

పదార్థాలు:

• వైట్ బ్రెడ్ - కొన్ని ముక్కలు;
• ఆలివ్ నూనె;
• లెటుస్;
• సాల్మన్ - 200 గ్రా

సాస్ కోసం:

• వెల్లుల్లి - 2-3 లవంగాలు;
• సోయా సాస్ - రుచి చూసే;
• మయోన్నైస్.

మొదట్లో సాల్మన్ ముక్కలుగా చేసి. అప్పుడు, బ్రెడ్ diced బంగారు గోధుమ వరకు ఓవెన్లో ఆలివ్ నూనె వేసి చల్లిన. నా లెటుస్ ముక్కలుగా మరియు కన్నీటి. అప్పుడు ఒక సలాడ్ గిన్నె లో వేయించిన క్రోటన్లు తో కలిసి అన్ని పదార్థాలు బద్ధం మరియు తురిమిన చీజ్ తో చల్లుకోవటానికి.

ఆ తరువాత, సలాడ్ zaprvki కోసం సాస్ సిద్ధం. ఇది చేయటానికి, ఒత్తిడి మయోన్నైస్, సోయా సాస్ మరియు వెల్లుల్లి కలపాలి. ఈ సాస్ సలాడ్ పోయాలి. డిష్ కావాలనుకుంటే, కూడా ఆలివ్ అలంకరిస్తారు. మీరు సాల్మన్ రెసిపీ తో సలాడ్ చాలా సులభం గమనిస్తే, మీ డెస్క్ కోసం ఒక గొప్ప అలంకరణ ఉంటుంది.

సాల్మన్ మరియు బియ్యం తో సలాడ్

ఐదు భాగాలు లోకి సలాడ్ తయారీ కోసం అవసరమైన చేయబడుతుంది పదార్థాలు:

• ఉల్లిపాయలు - 2 PC లు;.
• ఊరగాయలు - 2 PC లు;.
• మయోన్నైస్;
• సాల్మన్ - 400 గ్రా;
• రైస్ - 300 గ్రా;
• గుడ్డు - 2 PC లు.

సాల్మన్ చర్మం మరియు ఎముకలు, అప్పుడు cubes లోకి కట్ శుభ్రం. సరసముగా ఉల్లిపాయ, గుడ్లు, దోసకాయలు చాప్ మరియు చేపల తో ఒక గిన్నె లో ఉంచాలి. బియ్యం కాచు ఇది విరిగిపోయే ఉంది కాబట్టి. సలాడ్ బియ్యం వేసి mayonnaise తో వేషం. పొగబెట్టిన సాల్మాన్ తో సలాడ్, ఇది ఒక రెసిపీ చాలా అసలు సిద్ధంగా ఉంది!

సాల్మన్ మరియు బంగాళదుంపలు తో లేయర్డ్ సలాడ్

వంట కోసం కావలసినవి:

• బంగాళ దుంపలు (చిన్న పరిమాణం) - 2-3 PC;.
• సాల్మన్ - 200 గ్రా;
• ఉల్లిపాయలు - 1 PC;.
• ఆలివ్ నూనె;
• వెనిగర్ (వైన్) ఒక టీ స్పూన్;
• వెల్లుల్లి - 2 లవంగాలు;
• పెప్పర్, ఉప్పు, మూలికలు.

మొదట, సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ చేయడానికి కావాల్సిన ఉంది. దాని తయారీ కోసం మెత్తగా వెల్లుల్లి గొడ్డలితో నరకడం మరియు (మీరు నాటడం చేయవచ్చు) ఆలివ్ నూనె తో దాన్ని పూరించడానికి అవసరం. అప్పుడు మనసులో దృఢంగా చొప్పించు కాసేపు (సుమారు 2 గంటల) వదిలి అవసరం.

శుభ్రం చేయు మరియు వారి తొక్కలు, అప్పుడు చల్లని మరియు సన్నని ముక్కలు లోకి కట్ బంగాళదుంపలు కాచు. వంటి రింగులు లేదా సగం వలయాలు, చేపలు మరియు చిన్న ముక్కలుగా ఉల్లిపాయ చిన్న పరిమాణం యొక్క ప్లేట్లు పొందటానికి.

, అప్పుడు సగం రింగులు లేదా ఉల్లిపాయ రింగులు ప్లేట్ పొర సాల్మన్ టాప్ బంగాళదుంపలు అప్పుడు చాలు. ఈ అన్ని కొద్దిగా వినెగార్ తో వెల్లుల్లి మరియు చినుకులు తో ప్రస్తుతం డ్రెస్సింగ్ పోయాలి. చిందించు మిరియాలు, ప్రాధాన్యంగా ముతక, అప్పుడు ఆకుపచ్చ. చేసేది ముందు, అరగంట ఫ్రిజ్ లో సలాడ్ ఉంచండి. లేయర్డ్ సలాడ్ సాల్మన్ రెసిపీ తో తగినంత Picante pigotovlenie మీ సమయం ఒక బిట్ అవసరం అవుతుంది ఉంది.

క్రింద ప్రదర్శించబడే ఇది చేపల పఫ్ సలాడ్, మరో గొప్ప వంటకం కూడా ఉంది.

సాల్మన్ తో లేయర్డ్ సలాడ్ - రెసిపీ

Igridienty (నాలుగు ప్రజలకు):

• టొమాటోస్ - 1-2 PC లు;.
• తయారుగా మొక్కజొన్న - 70 గ్రా;
• సాల్మన్ - 250 గ్రా;
• పెరుగు;
• పెప్పర్, ఉప్పు;
• గ్రీన్స్.

ఈ సలాడ్ తయారీ టెక్నాలజీ దాదాపు మునుపటి వెర్షన్ లో వలె ఉంటుంది. పదార్ధాలను అసలు కలయిక కృతజ్ఞతలు, రుచి విభిన్నమైన అవుతుంది. ఒక లా కార్టే vsgeo అద్దాలు సలాడ్ ఉపయోగించడానికి ఉత్తమంగా ఉంది.

diced - మొదటి మేము వంటి చిన్న పరిమాణం యొక్క ప్లేట్లు, మరియు టమోటాలు సాల్మన్ కట్ చేయాలి. గ్లాస్ విస్తరించింది మొక్కజొన్న ద్వారా, పైన టమోటా cubes మరియు అప్పుడు చేప ముక్కలు బద్ధం. అది మరింత కారంగా ఉంది వీక్షించడానికి, పెరుగు మూలికలు కలిపి మరియు సలాడ్ పైగా పోయాలి చేయాలి. రుచి కొద్దిగా ఉప్పు పైన, అప్పుడు 15 నిమిషాలు చల్లదనాన్ని. ఈ సలాడ్ చాలా nice మరియు కారంగా అవుతుంది.
బాన్ యాపెటిట్!