సెలవు పట్టిక కోసం మెను: చికెన్ బ్రెస్ట్ యొక్క సలాడ్ - వండిన, ధూమపానం, వేయించు

సలాడ్ పళ్ళెం - దాదాపు ఒక రుచికరమైన మరియు సంతృప్తికరంగా పండుగ పట్టిక కోసం చూచుట, ఒక శృంగార సాయంత్రం లేదా ఒక కుటుంబం డిన్నర్ ఆహారం. కూర్పు పదార్థాలు చికెన్, ముఖ్యంగా విజయవంతమైన భావిస్తారు ఆకారాలను. ఇది ఉదాహరణకు, పంది మాంసం, ఆహార కోవకు చెందుతుంది మరియు కూరగాయలు అన్ని రకాల తో బాగా వెళుతూ భారీ కాదు.

క్యాబేజీ సలాడ్ తో చికెన్ "స్ప్రింగ్"

సలాడ్లు, ఉన్నాయి దుర్భరమైన ఉండాలి సిద్ధం. అవి తప్పని అవసరమైన భాగాలను పెద్ద సంఖ్యలో ఉన్నాయి, మొదలైనవి, ఒక తురుము పీట మీద రుద్దు మేము అటువంటి వంటకాలు గురించి చర్చ ఉంటుంది (ఉన్న వాటిని లేకుండా అదే!?). కానీ మేము దీన్ని మీరు అందించే చికెన్ బ్రెస్ట్ తో మొదటి సలాడ్, చాలా సులభం. అది రుచి గురికాదు, నాకు నమ్మకం! కాబట్టి తాజా విటమిన్లు కావలసినప్పుడు అతను వసంత ముఖ్యంగా మంచి ఉంది. ఇది తాజా క్యాబేజీ నుంచి తయారు ఎందుకంటే ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మాంసం, చల్లని 250-300 గ్రాముల cubes లోకి కట్ వండిన వరకు ఉప్పునీరు కాచు. , క్యాబేజీలు జరిమానా కుట్లు లోకి గుడ్డ ముక్క అవసరమైన భాగం కట్ కొద్దిగా రసం అనుమతి కొరకు ఆమెను primnogo. చేర్చు సలాడ్ చికెన్ రొమ్ములు కత్తిరించి ఉల్లిపాయ ఈకలు (150-200 గ్రా) మరియు డిల్. ఏ ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు ఉంటే, సాధారణ సన్నని, సగం వలయాలు లోకి కట్. అన్ని పదార్థాలు, మిరియాలు, ఉప్పు కలపండి. మయోన్నైస్ మరియు సర్వ్ తో సీజన్. యువ ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు లేదా pilaf, బియ్యం గంజి తో చాలా మంచి కలిపి వంటకం.

చికెన్ సలాడ్ క్రోటన్లు మరియు పుట్టగొడుగులు తో

మీరు పుట్టగొడుగులను, ప్రూనే మరియు క్రోటన్లు తో దీన్ని ఉంటే అసలు మరియు రుచికరమైన సలాడ్, చికెన్ ఛాతీ నుంచి పొందవచ్చు. స్తనాలు మాత్రమే కాచు చేయవచ్చు, కానీ ఉల్లిపాయలు తో వెన్న వండుతారు వరకు మీరు వేసి చెయ్యవచ్చు. ప్రత్యేకంగా, వేసి పుట్టగొడుగులను (పుట్టగొడుగులు లేదా ఏమిటి). ఎండిన ప్రూనే softness కోసం మరిగే నీటిలో problanshirovat. మాంసం చిన్న ఫైబర్స్ విభజించవచ్చు. ప్రూనే మరియు పుట్టగొడుగులు ముక్కలు లోకి కట్. మిక్స్ యొక్క అన్ని భాగాలు, పౌండెడ్ వెల్లుల్లి జోడించండి, ఉప్పు. చికెన్ బ్రెస్ట్ తో మయోన్నైస్ సలాడ్, వైట్ బ్రెడ్ క్రాకర్స్ ఒక సంచి జోడించడానికి మరియు వెంటనే ఉపయోగపడుతున్నాయి. పాలకూర ఆకులు మరియు తురిమిన చీజ్ యొక్క భాగాన్ని జోడించండి మరియు వేగి బాగుండేది.

చికెన్ సలాడ్ టమాటాలు

ఈ డిష్ కోసం, మాంసం ముందస్తుగా కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా పొగబెట్టిన marinate. చెడు లేదు సలాడ్ పదార్థాలు మిళితం మరియు కాల్చిన. ఒక nice అదనంగా సలాడ్ టమోటాలు కు జోడించబడుతుంది. చికెన్ రొమ్ము సన్నని ముక్కలు లోకి కట్. వారి జాకెట్లు 4-5 మీడియం బంగాళాదుంపలు, చిన్న ముక్కలు లోకి శుభ్రం మరియు కట్ వేడిచేస్తారు. 2 క్యూబ్స్ దోసకాయలు, తాజా లేదా పిక్లింగ్, 2 హార్డ్-ఉడికించిన గుడ్లు కట్. సన్నని కుట్లు - పెద్ద పుల్లని తీపి ఆపిల్. ముక్కలు లెటుస్ (సుమారు 100 గ్రా) ప్రవేశించే ఉండాలి. భాగాలు గిన్నె లేదా పాన్, prisalivaem, మయోన్నైస్ ధరించింది జోడించబడ్డాయి. ఉత్తమ రుచి మరియు చురుకు కోసం, నిమ్మ రసం 2 tablespoons కలపాలి ఆవాలు ఒక teaspoon తో కొద్దిగా పొడి చక్కెర చేర్చండి, సిద్ధం డిష్ లోకి నింపి పోయాలి. ఇది ఆమె తో ప్రత్యేకంగా మంచి ఉడికించిన చికెన్ రొమ్ము. ఒక సరైన గిన్నె, గుడ్లు ముక్కలు మరియు తాజా టమోటాలు తో అలంకరించు సలాడ్ ఉంచండి. వెంటనే సర్వ్.

ఆకుకూరలు తో చికెన్ సలాడ్

చివరకు, అలాంటి ఒక సలాడ్. కాచు, శుభ్రంగా మరియు cubes 4 బంగాళాదుంపలు కట్, క్యారెట్లు 3, తోటకూర భేదం 100 గ్రా ఎక్కువ కాలీఫ్లవర్ మొత్తం ఇంఫ్లోరేస్సెన్సేస్ (విచ్ఛిన్నం కాదు వాటిని తయారు జాగ్రత్తగా) కాల్చిన. , Polbanochki ఆకుపచ్చ బటానీలు సిద్ధం తయారుగా. 2-3 ముక్కలు బలమైన టమోటాలు కట్. తాజా పాలకూర ఆకులు 100 గ్రా తీసుకోండి. ఇప్పుడు "సేకరించడానికి" భోజనం: సలాడ్ ఒక ప్లేట్ మధ్యలో బద్ధం. ఇది, ఒక స్లయిడ్ - సన్నగా చికెన్ ముక్కలు. పార్స్లీ లేదా మెంతులు ఒక మొలక ఇన్సర్ట్. మిడ్వే చుట్టూ పూలరేకులు వంటి, కూరగాయలు మిగిలిన ఉంచండి. , ఉప్పు తో డిష్ పనిచేస్తున్న మరియు ఒక ప్రత్యేక సాస్ నిండిపోయి మిక్సింగ్ ఆపిల్ పళ్లరసం వినెగార్ మరియు కూరగాయల నూనె, మరియు మిరియాలు ముందు.

మీ ఆరోగ్యానికి తినడానికి!