"అట్లాస్" క్రీడలు పోషణ (ప్రోటీన్)

ఈ నుండి నుండి కండరాల మాస్ పెరుగుదల ఆధారపడి ఏ అథ్లెట్ సరఫరా తగినంత పోషక మీ శరీరం యొక్క ప్రశ్న, ముందు. ఇది అర్ధం చేసుకోవాలని సూచించే ఒక సాధారణ స్థాయి వ్యక్తి కంటే అనేక రెట్లు ఎక్కువ ఒక అథ్లెట్గా ఈ పదార్థాలు అవసరం. ఈ వ్యాయామం చేసే సమయంలో అధిక శక్తి వినియోగం, మరియు కండరాల మాస్ పెరుగుతున్న భవనం వనరులను అవసరం వాస్తవం కారణంగా ఉంది. అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం అథ్లెట్ల ఆహారం ప్రోటీన్లు ఉంటాయి. ప్రోటీన్ ఏమిటి? ఈ ప్రోటీన్ గాఢత. ఇది పొడి రూపంలో అత్యంత సాధారణంగా అందుబాటులో ఉంది. కణాలు అమైనో ఆమ్లాలు నుండి కండరాలు నిర్మించడానికి ఒక ప్రోటీన్ ఉత్పత్తి, మరియు వారి సోర్స్ ఖచ్చితంగా ఉన్నాయి ప్రోటీన్లు. సమీక్షలు అథ్లెట్లు ఆహారంలో వారి విధిగా భాగం తెరిచి, అదే లోడ్ స్థాయి కొనసాగిస్తూ కండరము మాస్ లాభం పెరుగుదల ప్రదర్శిస్తారు.

క్రీడలో ఒక కాలం, సాధారణంగా ఇప్పటికే ఆహార ప్రత్యామ్నాయాలలో ప్రాధాన్యతలను సమితి ఏర్పాటు చేసిన ఒకటిగా, ముఖ్యంగా ప్రారంభ - అథ్లెట్లు సరైన ప్రోటీన్ మందులు ఎంపిక ఎదుర్కొంటోంది ఎందుకు ఆ వార్తలు. జస్ట్ గురించి ఒక చట్టబద్ధమైన ప్రశ్నకు సమాధానం కావలసిన ప్రోటీన్లు ప్రమాదాల. ప్రోటీన్ - ఇది హార్మోన్లు కాదు. వారు హాని మాత్రమే ప్రత్యేక nefropatologiyah కింద, కానీ ఈ సందర్భాలలో, రోగులు ఎల్లప్పుడూ అలాంటి నిధులు అందుకుంటున్న అసంభవం గురించి తెలియజేయాలి. మరో ముఖ్యమైన పాయింట్: శక్తి మాత్రమే ఒక ప్రోటీన్ ద్వారా, ఏ ఇతర ప్రోటీన్ పదార్థాలు కలిసిపోయారు ఎందుకంటే కనీసం చేయలేము.

క్రీడాకారులకు ప్రోటీన్ సన్నాహాలు ఎంచుకోవడం అపారమైన ఉంది. తక్కువ నాణ్యత ఆహార పదార్ధాలు మాత్రమే ఆశించిన ఫలితాలు ఇవ్వాలని లేదు ఎందుకంటే, కానీ గణనీయమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది ఇది నిజంగా అధిక నాణ్యత ఉత్పత్తి ఎంచుకోవడానికి చాలా ముఖ్యం. ఒక ప్రసిద్ధ వద్ద ఒక సమీప వీక్షణ బ్రాండ్ క్రీడలు "అట్లాస్" శక్తి. ఈ తయారీదారు యొక్క ప్రోటీన్ పేద నాణ్యత, సామర్ధ్యం మరియు దుష్ప్రభావాలు లేకపోవడం ప్రసిద్ధి. ఏం అతనితో తప్పు ఏమిటి? మొదటి చూపులో, ప్రతిదీ చాలా బాగుంది. బ్రాండ్ తయారీదారులు దయ్యం అమైనో ఆమ్లాలు తో శరీరం మాత్రమే సరఫరా యొక్క శ్రద్ధ తీసుకున్న, కానీ కూడా వాటిని సదృశమవ్వు సహాయం ఆ పదార్థాలు. పదార్ధాలతో ప్రోటీన్ కాంప్లెక్సులు యొక్క పూర్తి శ్రేణిని ప్రాతినిధ్యం: "అట్లాస్ గ్లుటామీన్ ప్లస్ 80%", "అట్లాస్ అల్ట్రా", "80% యొక్క Atlas," "అట్లాస్ క్రియేటిన్ ప్లస్". అన్ని ఆధారంగా - ప్రోటీన్, ప్లస్ దాని సరైన శోషణ సహాయపడే పదార్థాలు. వివిధ ప్యాకేజీల మందు సాధ్యమైన కొనుగోలు. బ్రాండ్ "అట్లాస్" యొక్క ఉత్పత్తులు - కూర్పు మరియు చదవడాన్ని, మీరు క్రీడలు పోషణ యొక్క ఆదర్శ అని అనుకుంటున్నాను ఉండవచ్చు. సమీక్షలు వారు దానిని పూర్తిగా వ్యతిరేకం చెబుతారు. క్రీడలు పోషణ అంకితం దాదాపు అన్ని ఫోరమ్లు, ప్రతికూల ఫలితాలు ఈ ఏజెంట్ పొందిన రోగులు పొందిన వివరించబడ్డాయి. మీరే ఏ మందులు ఈ బ్రాండ్ తీసుకొని వ్యతిరేకంగా హెచ్చరించారు అది అనుభవించండి. "Atlant" (ప్రోటీన్) చెడు రుచి మరియు ఒక సమానంగా పేద ద్రావణీయత కలిగి ఉంటుంది. ఇది అతిసారం మరియు అపానవాయువు సహా జీర్ణ వ్యవస్థ లోపాలు కారణమవుతుంది. అంతేకాక, దాని వాగ్దానం ఫలితంగా దీర్ఘకాలం ఉపయోగించడం చూపబడదు తర్వాత కూడా.

ప్యాకేజింగ్ చదవండి జాగ్రత్తగా, అది ఔషధం "క్రీడలు న్యూట్రిషన్" అట్లాస్ "(ప్రోటీన్)" ఇష్టపడని పరిణామాలను నివారించడానికి ప్రారంభంలో సాధ్యమే. కంపెనీ Biodietrin (బెలారస్) - ప్యాకేజింగ్ తయారీదారు న నిర్ధారించబడింది. అయితే, వివిధ ప్రదేశాల్లో కొనుగోలు ప్యాకేజెస చిరునామా, సరిపోలడం లేదు. అటువంటి డేటాను యొక్క నిజమైన ఉనికిని బెలారస్ యొక్క అధికారికంగా నమోదు నిర్మాత దొరకలేదు. ఇంకా, తయారీదారు ఒక వ్యక్తిగత వెబ్సైట్ కలిగి లేదు. నిజానికి, మొదట చేయలేక వినియోగదారు అతనిని సంప్రదించడానికి.

చివరగా, "అట్లాస్" మందు (ప్రోటీన్) ఒక స్వతంత్ర పరీక్ష ప్రకారం, వివరణ దాని కూర్పు లో తప్పుడు డేటా ఉంది, కాబట్టి 80% పేర్కొంది ప్రోటీన్ కంటెంట్ అందులో 14% బదులుగా ఉంది.

ఈ మందును ప్రవేశానికి సంబంధించిన ఇతర పరిశోధనలను స్వతంత్రంగా చేయవచ్చు ఆ స్పష్టంగా ఉంటుంది. అంతేకాక, పైన ఉదాహరణలో సరైన పౌష్టికాహార ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు శ్రద్ధ చెల్లించాల్సిన అవసరం చూపాడు ఏమి చూడవచ్చు.