ఏం అరటి ఉడికించాలి: కొన్ని గొప్ప వంటకాలు

బహుశా, అరటి అత్యంత పురాతన పండ్లు మధ్య ఉన్నాయి. వాటిలో మెన్షన్ తిరిగి 327 BC, అరటి రుచి చూసి నిర్ఘాంతపోయాడు ఉన్నప్పుడు లకి అలెగ్జాండర్ Makedonsky. రుచి లక్షణాలను పాటు, చెప్పలేదు అరటి యొక్క ప్రయోజనాలు. వారు బీటా-కెరోటిన్, చర్మంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం చాలా కలిగి, B విటమిన్లు, నాడీ వ్యవస్థ మరియు జీవక్రియ స్థిరపడి, అలాగే మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం, గుండె కండరాలు ఆరోగ్య హామీ ఉన్నాయి. బనానాస్ ప్రోటీన్ లో అధిక కూడా ఒక ఆరోగ్యకరమైన శరీరం పరిస్థితి ముఖ్యం మరియు పెక్టిన్. వారు nice మరియు తాజా, కానీ మీరు అవసరం కంటే కొంచెం కొనుగోలు విలువ, మరియు ప్రశ్న overmature అరటి నుండి తయారు తలెత్తే? వంటకాలు జాబితా అద్భుతమైన ఉంది. సూచించారు వంటకాలను కొన్ని ప్రయత్నించండి.

"మంచు" డిజర్ట్

మీరు భోజనానికి ఒక రుచికరమైన అరటి ఉడికించాలి ఎలా గురించి ఆలోచిస్తూ ఉంటే, ఈ వంటకం ప్రయత్నించండి. ఇది చాలా రుచికరమైన మరియు అందమైన అవుతుంది. , జీడిపప్పు 50 గ్రాములు, బాదం 30 గ్రాముల టైల్ తెలుపు, పాలు మరియు కృష్ణ చాక్లెట్, అరటి 4, కొబ్బరి రేకులు 20 గ్రాముల: మీరు అవసరం. ముతక నూనె లేకుండా గింజలు వేసి చాప్. గవదబిళ్ళ తో అదే డు. ఒక నీటి స్నానంలో కరుగు తెలుపు చాక్లెట్, చర్మము మరియు మూడు భాగాలుగా అరటి కట్. నాలుగు ముక్కలు పార్చ్మెంట్ చాక్లెట్ మరియు బాదం లో రోల్, స్థానంలో ముంచుట. కరుగు మిల్క్ చాక్లెట్ మరియు నాలుగు ముక్కలు లో ముంచు. అప్పుడు జీడి మరియు కూడా పార్చ్మెంట్ వారి స్థానం చల్లుకోవటానికి. చివరగా, ముదురు చాక్లెట్ మరియు కొబ్బరి. గట్టిపడతాయి చాక్లెట్లు అనుమతించేందుకు ఒక అరటి ఒక గంట వదిలి, మరియు అప్పుడు సౌలభ్యం కోసం పుల్లలు అతికించి.

ఫ్రూట్ సలాడ్

ఒక పరిస్థితి నుండి మరొక మార్గం మీరు అరటి ఉడికించాలి ఏమి ఆలోచించడానికి. ఒక లా కార్టే వంటలలో న ముక్కలు మరియు స్థానం లోకి కట్. తీపి ఆపిల్ పీల్ సగం, ఒక అరటి చిన్న ముక్కలు మరియు స్థానం లోకి కట్. తీపి చీజ్ పెరుగు పైన వ్యాప్తి క్రాన్బెర్రీస్ తో సోర్ క్రీం మరియు అలంకరించు పోయాలి. చాలా ఉపయోగకరమైన మరియు రుచికరమైన డెజర్ట్ అందిస్తున్నందుకు సిద్ధంగా ఉంది.

అరటి ఐస్ క్రీమ్

గాదు, ఏమి అరటి పిల్లలు వండడానికి? ఐస్ క్రీమ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి! మరియు చిన్న, మరియు వయోజన కుటుంబ సభ్యులు ఈ డిష్ తో స్మిట్టెన్ చేయబడుతుంది. మీరు కేవలం సగం రెండు అరటి కట్, చెక్క కర్రలు మీద వ్యాప్తి, అప్పుడు ఒకటిన్నర గంటల స్తంభింప అవసరం మిఠాయి టాపింగ్ లేదా కొబ్బరి ముక్కలు కరిగిస్తారు చాక్లెట్ మరియు రోల్ లో ముంచిన. ఇది చాలా రుచికరమైన అవుతుంది.

హామ్ తో సలాడ్

మీరు అరటి మరియు మీరు చాలా ఆసక్తి లేదు తీపి వంటలలో ఉడికించాలి ఏమి దొరుకుతుందని కావాలా, అసలు సలాడ్ ప్రయత్నించండి. మీరు అవసరం: అరటి 100 గ్రాముల, కొద్దిగా వోట్మీల్, హామ్ యొక్క 25 గ్రాముల (శాఖాహారులు అది శిలీంధ్రాలు ద్వారా భర్తీ చేయవచ్చు), ఎండుద్రాక్ష యొక్క 25 గ్రా, క్రీమ్ మరియు నిమ్మ యొక్క 50 గ్రా. నీటి ఎండుద్రాక్ష లో సోక్, వోట్ రేకులు వెన్న లో వేసి. , మందం సగం ఒక సెంటీమీటర్ అరటి వృత్తాలు కట్ మెత్తగా హామ్ లేదా శిలీంధ్రాలు చాప్. కలపండి ఎండుద్రాక్ష, ధాన్యం, హామ్ మరియు అరటి. హాస్య ప్రసంగము మరియు నిమ్మరసం తో కొరడాతో క్రీమ్, నింపు, పాలకూర ఆకులు న ఏర్పాట్లు మరియు అరగంట కొరకు గ్రహిస్తుంది, అప్పుడు ఛాంపాగ్నే ఒక గాజు తో వెంటనే సర్వ్. అరటి ఉడికించాలి ఏమి ప్రశ్న, ప్రకాశంగా పరిష్కారం. డిష్ చాలా అసలు మరియు శుద్ధి అవుతుంది.