కూరగాయలు తో పొయ్యి లో చేపలు రొట్టెలుకాల్చు. అత్యంత రుచికరమైన వంటకాలు

ఫిష్ కూరగాయలు తో కాల్చిన - ఇది మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది, కానీ కూడా చాలా రుచికరమైన వంటకం. అదనంగా, ఈ డిష్ మొత్తం కుటుంబం తిండికి చేయవచ్చు. కనుక ఈ రోజు మేము రొట్టెలుకాల్చు ఓవెన్ లో చేపలు కూరగాయలు. ఇక్కడ ఈ హృదయపూర్వక వంటలలో తయారీ కోసం కొన్ని ఎంపికలు ఉన్నాయి.

రెసిపీ. Pangasius, కూరగాయలు కాల్చిన

అవసరమైన పదార్థాలు: మూడు క్యాట్పిష్ ఫిల్లెట్లు, ఉల్లిపాయ, రెండు టమోటాలు, ఒక మిరియాలు, ఆవాలు ఆరు స్పూన్ల, 60 గ్రా పిండి, కూరగాయల నూనె మరియు జున్ను 100 గ్రా.

తయారీ

కాబట్టి, చేపలు రొట్టెలుకాల్చు కూరగాయలు తో పొయ్యి లో. Defrosted pangasius ఫిల్లెట్, రెండు భాగాలుగా crosswise కట్. చేపలు రొట్టెలుకాల్చు దీనిలో బేకింగ్ ట్రే, వెన్న తో బ్రష్. ఒక వక్రీభవన రూపం లో గోధుమ పిండి మరియు స్థానంలో pangasius రోల్ ముక్కలు. ఉల్లిపాయలు శుభ్రంగా మరియు సన్నని వలయాలు లోకి విలక్షణముగా కట్. చేపల ప్రతి ముక్క న ఆవాలు ఒక స్పూన్ ఫుల్ బద్ధం. మిరియాలు మరియు టమోటాలు మరియు సన్నని వలయాలు లోకి కట్. ఉల్లిపాయ మరియు మిగిలిన కూరగాయలు చేపల పైన ఉంచండి. చీజ్ తో డిష్ చల్లుకోవటానికి. ఓవెన్ చేపలు బేక్ 220 డిగ్రీల వద్ద ఇరవై నిమిషాలు కూరగాయలు. మీ భోజనం ఆనందించండి.

రెసిపీ. సెలెరీ మరియు కూరగాయలు తో కాల్చిన చేప

కావలసినవి: 600 గ్రా చేపలు మూడు ఆకుకూరల, టమోటా 3, మూడు గడ్డలు 4, బంగాళాదుంప, ఒరేగానో రెండు శాఖలు, ఆలివ్ నూనె 150 గ్రా, ఉప్పు.

రెసిపీ

, అన్ని కూరగాయలు శుభ్రం చేయు అప్పుడు cubes లోకి వాటిని కట్. క్లీన్ చేపలు మొప్పలు గట్, నుండి ప్రమాణాల మరియు పూర్తిగా నీటితో కడగడం. అధిక బంపర్స్, రాస్తారు, తో పాన్ సిద్ధం కూరగాయలు ఉంచండి. మిరియాలు మరియు ఉప్పు. చేపలు తో టాప్. నూనె తో ఎండబెట్టి oregano మరియు చినుకులు తో డిష్ చల్లుకోవటానికి. సుమారు నలభై నిమిషాలు ఒవెన్ లో రేకు మరియు స్థానం తో రూపం మూసివేయండి. ఉష్ణోగ్రత - 200 డిగ్రీల. అప్పుడు రేకు తొలగించి మరో పదిహేను నిమిషాలు డిష్ కాల్చడం. మీ భోజనం ఆనందించండి.

రెసిపీ. ఫిష్ కాల్చిన కూరగాయలు మరియు పుల్లని క్రీమ్ తో

చేపలు, ఐదు బంగాళాదుంపలు, రెండు క్యారెట్లు, ఉల్లిపాయలు 2, 200 గ్రా పుల్లని క్రీమ్, ఉప్పు, నిమ్మరసం ఒక కిలోగ్రాం తయారీలో అవసరమైన పదార్థాలు.

రెసిపీ

, చేప శుభ్రం మరియు ఉప్పు తో, ముక్కలు సీజన్ కట్ నిమ్మ రసం తో చల్లుకోవటానికి. చర్మం నుండి బంగాళాదుంపలు పీల్. సన్నని ముక్కలు లోకి కట్ మరియు సోర్ క్రీం రెండు టేబుల్ తో కలపాలి. కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం క్యారెట్లు తేలుతూ burachnoy. ఒక వక్రీభవన రూపంలో బంగాళాదుంపలు ఉంచండి. టాప్ సమానంగా క్యారెట్లు పంపిణీ. ఉల్లిపాయ రింగులు మరొక పొర ఉంచండి. అప్పుడు - చేప. పుల్లని క్రీమ్ తో డిష్ నింపి రేకు మూసివేయండి. యాభై నిమిషాలు కూరగాయలు తో పొయ్యి లో చేపలు రొట్టెలుకాల్చు. మీరు ఫోర్క్ సన్నద్ధ తనిఖీ చేయవచ్చు. బంగాళదుంపలు మృదువైన మారింది ఉంటే - ప్లేట్ తొలగించవచ్చు. మీ భోజనం ఆనందించండి.

రెసిపీ. కూరగాయలు కాల్చిన ఎరుపు చేపలు

కావలసినవి: పాలు ఒక గాజు, నాలుగు గుడ్లు, సుగంధ ద్రవ్యాలు బంచ్ ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు, సల్మాన్ 500 గ్రా ఫిల్లెట్, 150 గ్రా డచ్ జున్ను, తాజా టమోటాలు యొక్క 300 గ్రాముల.

తయారీ

తన రుమాలు తో ఫిల్లెట్లు మరియు పొడి శుభ్రం చేయు. ఒక వక్రీభవన రూపంలో చిన్న ముక్కలు మరియు స్థానం లోకి చేపలు కట్. ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు చిన్న ముక్కలుగా నరుకు మరియు ఫిల్లెట్లు పైన ఉంచండి. ముక్కలు లోకి టమోటాలు కట్. గుడ్లు మరియు పాలు, whisk whisk. ఫిల్లెట్లు పైన టమోటాలు ఉంచండి. గుడ్డు పాలు మిశ్రమం, చేపలు అచ్చు లోకి పోయాలి. ప్రతిదీ పైన చీజ్ చల్లుకోవటానికి. సుమారు నలభై నిమిషాలు కాల్చిన వంటకం. ఉష్ణోగ్రత - 180 డిగ్రీల. మీ భోజనం ఆనందించండి.