గుమ్మడికాయ తో ఆమ్లెట్. అనేక వంటకాలు వైవిధ్యాలు

గుమ్మడికాయ తో ఆమ్లెట్ అల్పాహారం మరియు భోజనం కోసం వండుతారు. ఈ డిష్ గరిష్ట ప్రయోజనం తీసుకుని మరియు అదే సమయంలో కేలరీలు కనీసం కలిగి ఉంటుంది. మేము అనేక అందించే గుడ్డుతో చేసె రెసిపీ zucchini మరియు ఇతర పదార్థాలు కలిపి. మేము పాక విజయం అనుకుంటున్నారా!

గుమ్మడికాయ తో ఆమ్లెట్: రెసిపీ Multivarki కోసం

ఉత్పత్తుల జాబితా:

• 1 టేబుల్ స్పూన్. l. పిండి
• వెల్లుల్లి - 4 లవంగాలు;
• చిన్న zucchini - 1 PC;.
• మూడు గుడ్లు.

ఒక గుడ్డుతో చేసె పదార్థము ఉడికించాలి ఎలా multivarka లో గుమ్మడికాయ, ఇది క్రింద చర్చించబడ్డాయి చేయబడుతుంది.

దశ సంఖ్య 1. పట్టిక స్ప్రెడ్ అవసరమైన ఉత్పత్తులు. ప్రారంభించడానికి, నీటి నడుస్తున్న గుమ్మడికాయ కడగడం, అతని నుండి తొక్క తొలగించడానికి, మరియు మాంసం cubes లోకి కట్.

దశ సంఖ్య 2 బౌల్ Multivarki కందెన చమురు (పొద్దుతిరుగుడు).

దశ సంఖ్య 3. ఒక గిన్నె లో గుడ్లు విడిపోయారు. ఉప్పు తో సీజన్. ఒక పుష్పానికి ద్వారా బీట్.

దశ సంఖ్య 4. గుమ్మడికాయ పిండి వేసి తో పేలికలుగా. ఫలితంగా మాస్ లో multivarku బద్ధం. గుడ్లు పూరించండి. 20 నిమిషాలు ఒక టైమర్ సెట్ ద్వారా "బేకింగ్" మోడ్ అమలు.

దశ సంఖ్య 5. గుమ్మడికాయ తో రెడీ ఆమ్లెట్ మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి వెల్లుల్లి తో చల్లుకోవటానికి. అదనంగా, మీరు టమోటా, దోసకాయ, ఉల్లిపాయ మరియు మూలికలు ఒక సలాడ్ చేయవచ్చు.

ఓవెన్లో గుమ్మడికాయ తో ఆమ్లెట్

పదార్థాలు:

• తీపి మిరపకాయలు 50 గ్రా;
• గుడ్లు - 3 PC లు;.
• మీడియం ఉల్లిపాయ;
• జున్ను 70 గ్రా;
• సాసేజ్ - 1 PC;.
• ఒక చిన్న చావడి;
• 3 టేబుల్ స్పూన్లు. l. పాలు.

తయారీ:

1. జున్ను ఒక ముతక తురుము పీట మీద రుద్దు. మేము ఒక ప్లేట్ లో వ్యాప్తి మరియు వైపు తొలగించండి.

చల్లని మరియు cubes లోకి కట్ 2. ఉడికించిన గుడ్లు వేసి.

3. మిరియాలు, ఉల్లిపాయ, స్క్వాష్ శుభ్రపర్చడానికి, ఆపై తిరగలి.

4. వీనర్లు cubes లోకి కట్.

5. ఒక వేయించడానికి పాన్ లో కూరగాయల నూనె ఉపయోగించి, వేసి తరిగిన ఉల్లిపాయ.

6. మిరియాలు మరియు zucchini యొక్క ముక్కలు జోడించండి. ఉప్పు తో సీజన్. తేలికగా వేసి. ఈ కూడా సాసేజ్ ముక్కలు పంపండి. పదార్ధాలను కలుపుతాను. 2-3 నిమిషాలు వేయించాలి. ఫిల్లింగ్ సిద్ధంగా ఉంది. ఇప్పుడు మేము ఒక గుడ్డుతో చేసె పదార్థము చేసుకోవాలి.

7. ఒక ప్రత్యేక గిన్నె లో, గుడ్డు, ఉప్పు ఓడించాడు. పాలు పోయడం. మళ్ళీ Whisk. లష్ మారిన గుడ్డుతో చేసె పదార్థము, ఈ దశలో ప్రయత్నించాలి.

8. కందెన చమురు తయారుచేసుకునే ఫారం. వెన్న లేదా కూరగాయల - కాబట్టి ముఖ్యమైనది కాదు. మేము నింపి, స్థాయి వ్యాప్తి మరియు తురిమిన చీజ్ తో చల్లుకోవటానికి. గుడ్డు పాలు మిశ్రమం పూరించండి. మళ్ళీ చీజ్ వంటకం తో చల్లుకోవటానికి.

9. ఓవెన్. రూపం యొక్క కంటెంట్లను తో పంపించండి. 180 ° C. వద్ద 30-40 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు అప్పుడు మీరు గృహ రుచికరమైన మరియు అనుకూలత డిష్ చికిత్స చేయవచ్చు.

zucchini మరియు చీజ్ తో ఆమ్లెట్ రెసిపీ

ఆహార ప్యాకేజీ (1 వడ్డన):

• ఒక చిన్న చావడి;
• జున్ను 30 గ్రా;
• మీడియం టమోటా;
• 2 గుడ్లు;
• సుగంధ ద్రవ్యాలు;
• 1 h. L. పొద్దుతిరుగుడు నూనె.

తయారీ:

1. ఒక టమోటా, మరియు zucchini ట్యాప్ నుండి నీటితో కొట్టుకుపోయిన చేశారు. cubes లోకి కట్.

2. హార్డ్ జున్ను ఒక ముక్క తీసుకోండి. మేము దానిని (ప్రాధాన్యంగా ఘనాల) రుబ్బు.

3. ఒక గిన్నె లో గుడ్లు విడిపోయారు. కొద్దిగా ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి. మృదువైన వరకు ఒక ఫోర్క్ తో అన్ని బీట్.

4. దిగువ పాన్ గ్రీజు పేర్కొన్న నూనె మొత్తం. అగ్ని చెయ్యి. చిలికిన గుడ్ల పోయాలి. చిన్న ముక్కలుగా తరిగి టమోటాలు మరియు zucchini జోడించండి. ఒక మూత తో కవర్. మేము సగటు విలువ నిప్పంటించారు. 3-5 నిమిషాలు ముగిసింది.

5. ఫ్యూచర్ గుడ్లు scrambled మరియు జున్ను తో చల్లుకోవటానికి. ఒక మూత తో పాన్ కవర్. మరో 3 నిమిషాలు ఒక డిష్ సిద్ధం. మేము zucchini మరియు చీజ్ తో ఒక సున్నితమైన మరియు చాలా రుచికరమైన గుడ్డుతో చేసె పదార్థము వచ్చింది. మేము వరకు ఒక చెక్క బ్లేడ్, ఒక ప్లేట్ మీద వ్యాప్తి.

పిల్లల వంటగది

మీరు మీ పిల్లల అసాధారణ మరియు రుచికరమైన వంటకం దయచేసి అనుకుంటున్నారు? గుమ్మడికాయ కలిపి ఒక ఆమ్లెట్ - మేము మీరు ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక అందిస్తున్నాయి. వివరణాత్మక సూచనలను క్రింద చూడవచ్చు.

పదార్థాలు:

• 2 h. L. వెన్న;
• గుమ్మడికాయ యొక్క 60 గ్రా;
• ½ కప్పు పాలు;
• రెండు గుడ్లు;
• ¼ h. L. ఉప్పు.

సూచనల

1. గుమ్మడికాయ ప్రాసెసింగ్ ప్రారంభించడానికి. మేము నీటి నడుస్తున్న కింద వాష్ ఒలిచిన. మేము ఒక చిన్న ముక్క (60 గ్రా) అవసరం. గుమ్మడికాయ యొక్క ఈ భాగం ముతక చాప్ ఉండాలి.

2. ఒక మధ్య తరహా saucepan తీసుకోండి. మేము అది గుమ్మడికాయ పేలికలుగా వ్యాపించాయి. 1 h జోడించండి. L. వెన్న. కనిష్టానికి బాట్స్ అగ్ని. ఒక మూత తో పాన్ మూసివేయండి. అనేక నిమిషాలు మజ్జ ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. సంప్రదాయ ఫోర్క్ దాని సంసిద్ధతను తనిఖీ. స్క్వాష్ మెత్తగా ఉన్నప్పుడు, అగ్ని సాధ్యం. ఒక వేడి పాన్ మీద ముద్ద Shift. తేలికగా వేసి.

3. ఒక గిన్నె లో గుడ్లు విడిపోయారు. పాలు పోయడం. ఉప్పు తో సీజన్. పూర్తిగా ఈ దినుసులు whisk.

5. గుమ్మడికాయ తో వేయించడానికి పాన్ గుడ్డు పాలు మిశ్రమం పోయాలి. మేము లేత వరకు ఒక గుడ్డుతో చేసె పదార్థము కోరుకుంటున్నారో. ఇప్పుడు మీరు పట్టిక ఇది సర్వ్ మరియు రుచి ప్రారంభించవచ్చు.

ముగింపు లో

మేము ఒక గుడ్డుతో చేసె పదార్థము ఒక వేయించడానికి పాన్ లో, multivarka లో గుమ్మడికాయ ఉడికించాలి ఎలా మరియు ఓవెన్ మాట్లాడారు. ఏ వంటకం ఎంచుకోండి మరియు ఆచరణాత్మక భాగంగా వెళ్లండి. మీరు కూడా వివిధ పదార్థాల ప్రయోగం చేయవచ్చు.