త్వరిత విందు: ఒక వంటకం, కృషి అవసరం లేని ఒక అవతారం

త్వరితంగా మరియు రుచికరమైన భోజనం కోసం రెసిపీ ఎల్లప్పుడూ వంట కొనుగోలు కుడుములు లేదా పిజ్జా షాప్ వేడి కాదు. కొన్ని సులభమైన నైపుణ్యాలు mastered చిగురిస్తుంది, మీరు మీ గురించి మరియు కుటుంబం మరింత ఉపయోగకరంగా వంటలలో దయచేసి చేయవచ్చు. వంటకాలు శీఘ్ర సాయంత్రం భోజనం మారుతూ - అన్యదేశ కూరగాయల సౌఫిల్ కేకులు మరియు పిజ్జాలు నుండి. తాజా ఆహారం కొనుగోలు మరియు వంట ప్రారంభించండి!

త్వరిత విందు. మిరపకాయ తో పిజ్జా రెసిపీ

పిండి చల్లని కిణ్వనం ప్రతి భోజనం కోసం తాజా ఆహార ఉడికించాలి అవసరమని వారికి చాలా సౌకర్యంగా ఉంది. అతనికి మీరు తక్షణ ఈస్ట్, గోధుమ పిండి మూడు వందల గ్రాముల మరియు నీటి ఒక గాజు కంటే కొద్దిగా ఎక్కువ అవసరం. పిండి తో ఈస్ట్ కలపండి. సముద్ర ఉప్పు Podsolite నీటి చిటికెడు. అప్పుడు ఈస్ట్ ద్రవ పిండి లో vsypte, డౌ మెత్తగా పిండిని పిసికి. ఒక గిన్నె లో ఉంచండి, కూరగాయల నూనె తో greased, ఒక రౌండ్ ఆకారం ఇవ్వాలని. ఎనిమిది గంటల మరియు ఒక సగం రోజుల వ్యవధి కోసం చిత్రం కట్టడి ద్వారా రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఉంచండి. డౌ చల్లార్చడం తరువాత, ఇరవై ఐదు సెంటీమీటర్ల రెండు పిజ్జా వ్యాసం బయటకు వెళ్లండి. నింపడం, మృదువైన జున్ను అరవై గ్రాముల తీసుకోవాలని, ఎండిన ఒరేగానో ఒక స్పూన్ ఫుల్, కెచప్ tablespoons మరియు రెండు మీడియం మిరియాలు ఒక జంట (వారు ముందుగా రొట్టెలుకాల్చు చర్మం మీద నల్ల తాన్ గుర్తులు వరకు పొయ్యి లో అవసరం). పది నిమిషాలు ఒక మూసివున్న ప్లాస్టిక్ సంచిలో ఉంచాలి కూరగాయలు వేయించడం తరువాత, అప్పుడు పీల్. కోసం అన్ని ఉత్పత్తులు పునాది మీద చాలు, తరిగిన పూరకం. పన్నెండు నిమిషాలు వేడిచేసిన ఓవెన్లో పిజ్జా ఉంచండి. అయితే, ఈ ఒక రుచికరమైన మరియు శీఘ్ర విందు వండడానికి మాత్రమే మార్గం.

పాస్తా రెసిపీ ఉడికిస్తారు మాంసం

(మంచి పెద్ద ఈకలు లేదా మందపాటి స్పఘెట్టి ఉంటుంది ఉంటే) పాస్తా బాయిల్. వాటిని కొద్దిగా hardish లీవింగ్, వేయించు ఉల్లిపాయలు, రోజ్మేరీ మరియు గొడ్డు మాంసం యొక్క చెయ్యవచ్చు యొక్క కంటెంట్లను తో ఒక వేడి పాన్ మీద లే. మాంసం కొద్దిగా రసం ఉంటే, కొద్దిగా నీరు దీనిలో వండిన పాస్తా జోడించండి. ఈ పల్చటి తగినంత మోతాదులో నిర్థారిస్తుంది. కూరగాయలు తో సర్వ్.

త్వరిత విందు. గుమ్మడికాయ తో కూరగాయల సౌఫిల్ కోసం రెసిపీ

ఇది డౌ కోసం పొగబెట్టిన చికెన్ లేదా ఏ ఇతర మాంసం, పెద్ద ఉల్లిపాయ, గుడ్డు పచ్చసొన నాలుగు మూడు వందల గ్రాముల ఆరు ప్రోటీన్లు, చక్కెర తో సహజ పెరుగు యొక్క వంద గ్రాముల, బేకింగ్ పౌడర్ మరియు మొక్కజొన్న గంజి యొక్క రెండు టేబుల్ పడుతుంది. కూరగాయల పూరకం గుమ్మడికాయ (ఐదు వందల గ్రాముల) లేదా స్తంభింప మిశ్రమం (క్యారట్లు, బటానీలు, వంకాయ, మొక్కజొన్న, బ్రోకలీ) పడుతుంది. ఈ వంటకం థైమ్, తెలుపు మిరియాలు మరియు అల్లం తో బాగా వెళ్తాడు మసాలా. ఇది ఓవెన్ సౌఫిల్ పెరిగింది బాగా ముందు వేడి ముఖ్యం. చిన్న cubes లోకి మాంసం గొడ్డలితో నరకడం. Zucchini శుభ్రం మరియు చాప్. ఇది చాలా జూసీ ఉంటే - ఉప్పు మరియు, కొంత సమయం కోసం వదిలి అప్పుడు పిండి వేయు. మాంసం, పెరుగు, గుమ్మడికాయ మరియు గుడ్డు సొనలు ఒక గిన్నె లో మిక్స్. ఉప్పు, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు బేకింగ్ పౌడర్ కలిపి పిండి జోడించండి. ప్రోటీన్లను ఘన నురుగు లో ఒక ప్రత్యేక గిన్నె whisk లో మరియు సౌఫిల్ లోకి నెమ్మదిగా నమోదు చేయాలి. జాగ్రత్తగా బేకింగ్ కోసం ఒక అచ్చు లోకి ఫలితంగా మాస్ లే. అవుట్ స్మూత్ యాభై నిమిషాలు ఓవెన్లో పంపండి. మరియు ఇప్పుడు సిద్ధంగా శీఘ్ర విందు రెసిపీ ఒకేసారి రెండు అవసరాలు సంతృప్తి, సరళత మరియు ఉపయోగం - మీరు అదనంగా తురిమిన చీజ్ తో చల్లుకోవటానికి చేయవచ్చు!