పిండి పాన్కేక్: ఫాస్ట్ సులభమైన మరియు రుచికరమైన!

పిండి పాన్కేక్ గృహిణులు కోసం చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. ఇది చక్కెర, బేకింగ్ పౌడర్, ఉప్పు మరియు ఇతర పదార్థాలు జోడించడానికి అవసరం లేదు. ఇది అప్పటికే పూర్తిగా పాన్కేక్లు, muffins, రోల్స్ రొట్టెలుకాల్చు ఏమి కోసం తయారుచేస్తారు. వెచ్చని నీటి లేదా పాలతో కరిగి కేవలం తగినంత - మరియు డౌ సిద్ధంగా ఉంది. ఇది సమయం సేవ్ చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, అంగీకరిస్తున్నారు.

నిర్మాణం

కిచెన్ వంటకాలు వివిధ క్రీప్స్ మరియు పాన్కేక్లు, వడలు, పాన్కేక్ మరియు ప్రజల మెజారిటీ స్వామ్యంలో పాన్కేక్ పైస్ మరియు రోల్స్. వాటి తయారీ కోసం ఆధారంగా సాధారణ భోజనం. కానీ అది బేకింగ్ పౌడర్, చక్కెర, ఉప్పు, గుడ్డు మరియు కూరగాయల నూనె జోడించడానికి అవసరం. మరియు అది సమయం పడుతుంది. వారి కిచెన్ ఖచ్చితంగా ఒక పిండి పాన్కేక్ ఉండాలి గృహిణులు, మరింత త్వరగా ఉడికించాలి కాలేదు.
ఇది సాధారణంగా క్రింది పదార్థాలు కలిగి:

• గోధుమ పిండి;
• బేకింగ్ పొడిని;
• చక్కెర;
• ఉప్పు.

పిండి వివిధ రకాల

ఇది పిండి పాన్కేక్ కూర్పు లో భిన్నంగా ఉంటుంది పేర్కొంది విలువ. ఇది తయారీదారు ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా, నేను ప్యాకేజీపై దాని గురించి రాయడానికి. కొన్ని అది జోడించండి గుడ్డు పొడి. కొన్నిసార్లు, పదార్థాల జాబితాలో ప్రస్తుతం పాల పొడి ఉంది. ఇది భాగాలు పొడి మిశ్రమం లో ఉన్నాయి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు పాన్కేక్ పిండి నిండి దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది విటమిన్లు కలిగి ఉండవచ్చు: E, B1, PP, B4, B8, B2, B6. ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ పిండి లో ఉన్నాయి:

• పొటాషియం;
• కాల్షియం;
• సెలీనియం;
• భాస్వరం;
• మెగ్నీషియం;
• అయోడిన్;
• ఇతరులు.

జాతి

ప్రతి కుటుంబం పాన్కేక్లు చేయడానికి పిండి జోడించబడింది ద్రవ ఏ రకమైన రుచికరమైన మరియు ఆకలి పుట్టించే తేలింది వారి సొంత ప్రాధాన్యతలను కలిగి ఉంది. ఇది వెచ్చని నీరు, వేడి పాలు, గ్యాస్ తో మినరల్ వాటర్ (వేఫర్లు అప్పుడు రంధ్రాలు ఉంటుంది), అలాగే కేఫీర్ అది రద్దు సాధ్యమే. డౌ ఒక వెచ్చని స్థానంలో కనీసం అరగంట కాయడానికి ఉండాలి. ఈ సందర్భంలో, అది ఆక్సిజన్ తో నిండి కనుక ప్రాధాన్యంగా రెండుమూడు సార్లు శాంతముగా అది కలపాలి మరియు లష్ మారింది.

కేలరీలు కొరకు, అప్పుడు ఇక్కడ ఉత్పత్తి యొక్క 100 గ్రాముల చొప్పున కొన్ని బొమ్మలు ఉన్నాయి:

1. కేలరీలు - 336 కిలో కేలరీలు.
2. ప్రోటీన్లు - 10.1 గ్రా
3. ఫ్యాట్ - 1.8 గ్రా
4. కార్బోహైడ్రేట్లు - కలిసి 69.7 గ్రా

జాబితా పాన్కేక్ పిండి మరియు కేలరీల కంటెంట్ మరియు మాంసకృత్తులు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల నిష్పత్తి ప్రతి ప్యాక్. వారు ఎందుకంటే రాజ్యాంగ పదార్థాలు వివిధ నిష్పత్తిలో తేడా ఉండవచ్చు.

పాన్కేక్ పిండి వంటకాలు

అక్కడ పాన్కేక్ పిండి నుండి తయారు చేయవచ్చు ఆ వంటకాల చాలా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, చికెన్ తో ఒక పాన్కేక్ కేక్.

పాలు 1 కప్ మరియు పాన్కేక్ పిండి ఒక సగం కప్: ఇది చేయడానికి, మొదటి సాధారణ pancakes కోసం డౌ మెత్తగా పిండిని పిసికి. మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు మరియు పాన్కేక్లు రొట్టెలుకాల్చు.
అప్పుడు మరొక బ్యాచ్ చేయడానికి. పాన్కేక్ పిండి ఒక సగం కప్ మేము వెచ్చని పాలు సగం ఒక కప్పు మరియు సగం ఒక కప్పు టమోటా రసం. మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు మరియు రొట్టెలుకాల్చు. మేము పాన్కేక్లు ఎరుపు పొందిన.

పూరకం సిద్ధం. ముక్కలుగా కట్, వండిన చికెన్ 200 గ్రాముల టేక్. 3 cubes లోకి కట్ ఉడికించిన గుడ్లు జోడించండి. ఇప్పుడు మేము సాస్ చేయడానికి అవసరం. , వెల్లుల్లి 2 లవంగాలు కు పైనే, పుల్లని క్రీమ్ యొక్క 200 గ్రాముల టేక్ ఆవాలు మరియు నిమ్మరసం ఒక tablespoon జోడించండి. కదిలించు, మిశ్రమానికి చికెన్ మరియు గుడ్డు, మళ్ళీ బాగా కలపాలి మరియు 20 నిమిషాలు ఫ్రిజ్ లో పంపుతుంది.

అప్పుడు మేము కేక్ సేకరించడానికి ప్రారంభమవుతుంది. మొదటి పాన్కేక్ తెలుపు గ్రీజు కరిగించిన చీజ్, నింపి వ్యాప్తి మరియు ఒక పాన్కేక్ ఎరుపు తో కవర్. మేము అధిక కేక్ పొందలేరు ఉన్నంత వరకు ఈ ప్రక్రియ రిపీట్. ఇది ఆకుకూరలు, ముక్కలుగా చేసి దోసకాయలు లేదా టమాటాలు అలంకరించవచ్చు.

పాన్కేక్ పిజ్జా

మీరు డౌ తో గజిబిజి పిజ్జా ప్రేమ, కానీ మీరు నిజంగా వద్దు, మీరు వేఫర్లు ఆధారంగా దీన్ని చెయ్యవచ్చు. పిండి పాన్కేక్ త్వరగా నీరు లేదా పాలు కరిగించవచ్చు, కాల్చిన పాన్కేక్ 3-4, పిజ్జా ఆధారం సిద్ధంగా ఉంది. ఈ కావాల్సిన కాదు ఒక పాన్కేక్ నుండి పదార్థంతో తయారు, మరియు రెండు నుండి మూడు వరకు. అప్పుడు మీ పిజ్జా క్షీణించడం లేదు. మీరు వేఫర్లు పదార్థాల మీద బద్ధం తరువాత - పుట్టగొడుగులను, మాంసం, టమోటాలు, జున్ను మరియు అందువలన న, 10 నిమిషాలు ఒవెన్ లో ఒక ఖాళీ పంపండి.

మీరు పిజ్జా తయారు మరియు ముగిసింది చేయవచ్చు - దాని ఏకైక పాన్కేక్ తో కవర్. ఈ డిష్ పనిచేస్తున్న ముందు మరియు మూలికలు తో చల్లుకోవటానికి పుల్లని క్రీమ్ తో సరళత చేయవచ్చు. ఇది ఉత్తమ తింటున్న కుడి ఎగువ పాన్కేక్ ఎండిపోయి కాదు ఈ పిజ్జా ఉంది.

బాన్ యాపెటిట్!