రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన: ఎలా ఇంట్లో గుమ్మడికాయ రసం వద్ద వండడానికి

గుమ్మడికాయ రసం , రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలపడుతూ జీవక్రియ మెరుగుపరుస్తుంది, కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది, హానికరమైన పదార్థాలు యొక్క శరీరం నుండి తొలగిస్తుంది, అది మానవ సమూహాలకు అవసరం విటమిన్లు చాలా కలిగి. ఇది పిల్లల కోసం రాగి, జింక్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, మరియు ఇతర పదార్థాలు, ఉపయోగకరమైన లవణాలు సమృద్ధిగా గుండె వ్యాధులు మరియు రక్తపోటు ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం కలిగి ఉంది. ఇది గమనించాలి మరియు మోటిమలు చికిత్స కోసం గుమ్మడికాయ రసం బాహ్య వినియోగం అవకాశం చేయాలి. మోస్ట్ వాల్యుబుల్ - తాజా రసం, విటమిన్లు, డేటా యొక్క స్వభావం యొక్క అత్యంత నిలుపుకుంది. ఎందుకు ఇంట్లో అన్ని అర్హతలను గుమ్మడికాయ రసం, ఉడికించాలి ఎలా యొక్క ప్రశ్నకు సమాధానం, మొదటి అన్ని తోటలలో తెలిసిన ఉంది.

త్రాగడానికి సాగకూడదు తాజాగా ఒత్తిడి రసాలను అనేక సార్లు ఒక రోజు. చాలా సగం ఒక అల్పాహారం ముందు గాజు వ్యాధుల నివారణ కోసం. మరియు చికిత్స మూడు లేదా నాలుగు సార్లు ఒక రోజు వరకు విందులు సంఖ్య పెంచడానికి మద్దతిస్తుంది. గుమ్మడికాయ రసం మధుమేహం, గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్, పొట్టలో పుండ్లు రోగులలో.

ఎలా ఒక గుమ్మడికాయ ఎంచుకోవడానికి

ఎలా ఇంట్లో గుమ్మడికాయ రసం ఉడికించాలి తెలుసుకోవడం, మీరు పెద్ద గుమ్మడికాయ తీపి రకాలు కొనుగోలు చేయాలి. పండిన గుమ్మడికాయ, కొద్దిగా Oval లేదా రౌండ్ ఆకారం ఉంది గోధుమ ముదురు ఆకుపచ్చ నుండి ఒక పొడి తోక. పల్ప్ - దట్టమైన, రంగు లో నారింజ ప్రకాశవంతమైన పసుపు నుండి, పీచు కాదు. గుమ్మడికాయ ఐదు కిలోగ్రాముల వరకు బరువు. మీరు పండు వదులుగా చర్మము, మరియు నొక్కడం అది ఒక డెంట్ ఆకులు - ఇది కాలం చెల్లిన గుమ్మడికాయ మరియు అది బయటకు ఇంట్లో గుమ్మడికాయ రసం ఉడికించాలి పని కాదని అర్థం.

రసం ఉత్పత్తి

అనుభవజ్ఞులైన హోస్టెస్ ఇంట్లో గుమ్మడికాయ రసం సిద్ధం ఎలా అనేక మార్గాలు తెలుసు. మొదటి మేము పండు, ఒలిచిన cored మరియు ముక్కలు లోకి కట్ శుభ్రం చేయాలి. తాజా చేయడానికి గుమ్మడికాయ నుండి రసం, ఒక శుభ్రమైన గాజుగుడ్డ జూసీ గుమ్మడికాయ ద్రవ్యరాశి కూరగాయల మరియు స్క్వీజ్ ముక్కలు మెత్తగా ఒక తురుము పీట మీద: మీరు ఒక విద్యుత్ juicer లేదా సంప్రదాయ మార్గం ఉపయోగించవచ్చు. వంట చేసినప్పుడు వంటి క్యారెట్లు, ఆపిల్, నారింజ, మరియు ఇతరులు ఇతర కూరగాయలు, పండ్ల రుచి, జోడించడానికి అవకాశం ఉంది. ఒక దీర్ఘ నిల్వ స్టెరిలైజేషన్ మరియు శుద్ధి వేడి చికిత్స ద్వారా ఉపయోగిస్తారు. ఇంటిలో తయారు గుమ్మడికాయ రసం sokovarka కావాలి, శీతాకాలం కోసం సిద్ధం చేయవచ్చు. ఒక కాలం ఈ గుమ్మడికాయ రసం దాని ఉపయోగం కలిగి ఉంటారు.

వంటకాలు

శీతాకాలంలో కోసం నిమ్మ తో గుమ్మడికాయ యొక్క రసం

నిమ్మ తో ఇంటికి గుమ్మడికాయ రసం వద్ద ఉడికించాలి ఎలా? తగినంత సాధారణ. మీరు అవసరం:

• గుమ్మడికాయ గుజ్జు 1 kg;
• చక్కెర 250 గ్రాముల;
• నీటి 2 లీటర్లు;
• 1 చిన్న నిమ్మ.

పల్ప్ మరిగే చక్కెర సిరప్ పోయాలి మరియు తక్కువ వేడి మీద 15 నిమిషాలు ఉడికించాలి. విషయాల ఒక జల్లెడ న చల్లబరుస్తుంది, గుమ్మడికాయ రబ్ మరియు తిరిగి తిరిగి జోడించడానికి నిమ్మ రసం అప్పుడప్పుడు త్రిప్పుతూ, 10 నిమిషాలు మరియు కాచు. రెడీ, మీరు బ్యాంకులు మరియు రోల్ కవర్లు లో రసం పోయాలి చేయవచ్చు.

శీతాకాలంలో ఆపిల్ తో తయారుగా గుమ్మడికాయ రసం

మీరు అవసరం:

• గుమ్మడికాయ గుజ్జు 1 kg;
• చక్కెర 250 గ్రాముల;
• ఆపిల్ కిలో;
• ఒక నిమ్మకాయ అభిరుచి.

, పండు నుండి రసం పిండి వేయు చక్కెర మరియు అభిరుచి కలిసి కలపాలి. ఇంకా, 90 డిగ్రీల ముందుకు తీసుకుని మరియు 5 నిమిషాలు పొదుగుతాయి, అప్పుడు వేడి జాడి లోకి పోయాలి ఆఫ్ వేడి వద్ద నిలబడటానికి వీలు.