వంట చీజ్ తో బీన్ సలాడ్

బీన్స్ ఉపయోగం జీర్ణం మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ అభివృద్ధి కోసం దీర్ఘ ఋజువు చేసింది. ఇది ఫైబర్, మెగ్నీషియం, భాస్వరం, విటమిన్ E మరియు అనేక ఇతర ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు కలిగి ఉంది. ముఖ్యంగా, ఈ మొక్క ద్వివిదారక కుటుంబం బరువు కోల్పోతారు పొందాలనుకునే శాఖాహారులు మరియు ప్రజలకు చేయలేని ఉంది. అదనంగా, అది జున్ను తో బీన్ సలాడ్ చేయడానికి సులభం మరియు చాలా రుచికరమైన అని చెప్పారు ఉండాలి.

, వంటకాల తయారీ కోసం మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు తయారుగా కానీ వివిధ రకాల తాజా బీన్స్. మాత్రమే దాదాపు అన్ని కూరగాయలు, కానీ కూడా మాంసం, సాసేజ్ ఉత్పత్తులు మరియు అనేక ఇతర ఉత్పత్తులు ఈ డిష్ చాలా పెద్ద పరిమాణంలో వంటకం, మరియు పదార్థాలు వివిధ, అన్ని తర్వాత, బీన్స్, జున్ను మరియు రుచి కలపడానికి కాబట్టి.

కాబట్టి, సెలవు పట్టిక కోసం జున్ను మరియు ham తో బీన్ సలాడ్ ఉడికించాలి చేయవచ్చు. ప్రధాన పదార్థాల పాటు, మీరు వెల్లుల్లి మరియు mayonnaise యొక్క ఆపిల్ యొక్క ఒక జంట, లవంగం అవసరం. బీన్స్ వారి సొంత రసం లో ఉంచని ఎరుపు, తీసుకోవాలని ఉత్తమం. పంది మాంసం మరియు చీజ్ చిన్న cubes లోకి కట్. ఆపిల్ ఒలిచిన మరియు మిగిలిన పదార్ధాల తో పరిమాణం గురించి, ముక్కలుగా కట్. అంతా బీన్స్ జోడించడానికి, మిశ్రమ, వెల్లుల్లి రసాన్ని మయోన్నైస్ ధరించింది.

దీనిలో కింది రెసిపీ బీన్స్ మరియు జున్ను తో సలాడ్ సిద్ధం, మీరు ఉడికించిన బీన్స్ పట్టవచ్చు. ఈ ప్రయోజనం గతంలో రాత్రంతా నానబెట్టి, తరువాత సుమారు రెండు గంటల వండుతారు. అదనంగా, అవసరాన్ని ప్రాసెస్ జున్ను ముక్కలు లోకి ఒక బీన్ అదే పరిమాణం కట్ మరియు surimi ప్యాకింగ్. స్వీట్ బెల్ మిరియాలు, కొట్టుకుపోయిన ఇది కోర్ నుండి తొలగించబడింది, మరియు మిగిలిన చిన్న చతురస్రాకార లోకి కట్. పదార్థాలు కొద్దిగా శాంతముగా మిశ్రమ solyatsya, సమ్మిళితం చేస్తారు. వారు వేశాడు మయోన్నైస్ స్లయిడ్. పార్స్లీ లేదా మెంతులు తో సలాడ్ చెయ్యవచ్చు తో గార్నిష్.

చాలా రుచికరమైన మరియు హృదయపూర్వక టమోటో సాస్ లో బీన్ సలాడ్ మారుతుంది. సులభమయిన తదుపరి వంటకం ఉంటుంది. వేయించిన ఉల్లిపాయలు మరియు క్యారెట్లు ద్రవ ఖాళీ ఇది బీన్స్, జోడించబడ్డాయి. ఈ కూడా తరిగి అక్రోట్లను మరియు తురిమిన చీజ్, కొద్దిగా నిమ్మరసం జోడించండి. ఈ సలాడ్ టమోటాలు, పారుదల బీన్స్ పూరించండి, మరియు mayonnaise ఒక చిన్న మొత్తంలో ఉంటుంది. ఇక్కడ అదనంగా మీరు కుట్లు మరియు కోసిన ఉడికించిన గుడ్లు లోకి ham కట్ జోడించవచ్చు.

ఉందనుకోండి ఆకుపచ్చ బీన్స్ (యువ తీసుకోవాలని ఉత్తమం), మీరు జున్ను మరియు ఆకుకూరల తో బీన్స్ ఒక సలాడ్ చేయవచ్చు. ఈ బీన్స్ మరియు ఆకుకూరల చేయటానికి, సగం వరకు ఉడకబెట్టడం. సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ లో కాసేపు పేలికలుగా ఉల్లిపాయ saute, అప్పుడు ఇక్కడ టమోటా పేస్ట్, ఉప్పు ఒక చిటికెడు, చక్కెర మరియు వినెగార్ ఒక teaspoon యొక్క కొన్ని స్పూన్ల జోడించండి. కొన్ని నిమిషాలు, అన్ని అగ్ని వదిలేస్తారు. ఆకుకూరల, ఒలిచిన మరియు చిన్న cubes లోకి కట్, బీన్స్ తో కలపాలి తురిమిన చీజ్ తో చల్లుకోవటానికి. ధరించి సలాడ్ ostuzhennym సాస్, తరిగిన ఆకుకూరలు పైన ఉంచుతారు.

కాయగూరలు రుచి బీన్స్ మరియు క్యాబేజీ సలాడ్ ఉంది. ఇది kocheshok కాలీఫ్లవర్ తీసుకోవాలని చిన్న ముక్కలుగా కట్ మరియు ఉప్పునీరు లో 10 నిమిషాలు కాచు ఉత్తమం. చిన్న కుట్లు లోకి క్యాబేజీ గుడ్డ ముక్క తర్వాత, తయారుగా బీన్స్ మరియు బటానీలు జోడిస్తారు. cubes లోకి కట్ 2-3 ఉడికించిన గుడ్లు, తరిగిన తాజా మూలికలు, అన్ని సలాడ్ జోడించబడుతుంది మరియు సగం ఒక నిమ్మకాయ రసం మరియు ఒక చిన్న సోర్ క్రీం తో రుచికోసం.

బీన్ సలాడ్లు అసలు రుచి పుట్టగొడుగులను తో అనుబంధం ఉంటాయి (మీరు, marinated తీసుకునేందుకు వేయించిన, ఎండిన లేదా తాజా). ఈ డిష్ మాత్రమే బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన ఉంది కానీ కూడా శాకాహారులు లేదా ప్రజలు పోస్ట్ పట్టుకొని ముఖ్యం ఇది ప్రోటీన్ చాలా కలిగి.

నేను సంబంధం లేకుండా వారి తయారీ కోసం రెసిపీ యొక్క చీజ్ తో బీన్స్ కలుపుతారు ఏ సలాడ్లు, ఒక విజయం ఆహారంలో మాత్రమే, కానీ కూడా సెలవు పట్టిక ఉంటుంది అని ఉండాలి.