వోట్మీల్, సర్! పాలతో వోట్మీల్ - ఒక విజయవంతమైన రోజు కీ

గంజి యొక్క రుచి చిన్ననాటి నుండి అన్ని తెలిసిన. మరియు ఏమి చెప్పాలో? వంటి అనేక మరియు చాలా తీవ్రమైన వయస్సు వోట్మీల్ పాలతో. ఎందుకు పాలు? అవును, అది నీటి మీద తయారుచేస్తారు కంటే చాలా రుచిగా ఉంది ఎందుకంటే.

అయితే, ఈ మామూలు డిష్ యొక్క ప్రజాదరణ ఉన్నప్పటికీ, ప్రతి ఒక్కరూ దానిని ఉడికించాలి చేయవచ్చు. నేను ఎలా పాలతో గంజి వోట్స్ సిద్ధం ఎలా ఒక ఉదాహరణ ఇవ్వాలని కోరుకుంటున్నారో నేటి ఎందుకు అంటే. 102 కేలరీలు నిలిచాడు ధాన్యపు ఖాతా 100 గ్రాములు - ఈ రుచికరమైన యొక్క కేలరీల కంటెంట్ చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ఇదికాకుండా, గంజి, క్రింద రెసిపీ ప్రకారం వండిన, మీరు సులభంగా పండు, ఎండుద్రాక్ష, కాయలు, వెన్న అవును, చివరికి మారవచ్చు!

పాలతో గంజి

తయారీ కోసం మీరు అవసరం:

• మిల్క్;
• వోట్మీల్;
• వెన్న;
• ఉప్పు.

గంజి చాలా కేవలం వండుతారు. ప్రారంభించడానికి, స్టవ్ పాల ఉంచబడింది. తన ఆస్తి గురించి మర్చిపోతే లేదు "రన్." అందువలన, దూరంగా ఉండాలని మరియు అది దిమ్మల వరకు వేచి. ఇది జరిగినప్పుడు, మీరు మిగిలిన పూరించడానికి ప్రారంభించవచ్చు. మీరు జాగ్రత్తగా సాధ్యమైనంత దీన్ని ఉంటే ఇది చాలా మంచి ఉంటుంది, నెమ్మదిగా వచ్చారు vsyp. గందరగోళాన్ని ప్రారంభం. ఇది సుమారు పది నిమిషాలు పడుతుంది - పాలఉబ్బసం ఉడికించాలి సమయం కలిగి ఉండాలి సమయంలో. అయితే, ఉత్పత్తి యొక్క వండే నెమ్మదిగా అగ్ని పైగా నిర్వహించారు ఉండాలి గమనించండి.

గంజి మందంగా ఒకసారి, అది సిద్ధంగా ఉంది. మీరు మాత్రమే, స్టవ్ నుండి తొలగించవచ్చు వెన్న తో ఉప్పు మరియు సీజన్ జోడించవచ్చు.

ఇది పాలు తో సాధారణ తయారు వోట్మీల్ అవుతుంది. ఇది తక్కువ కాదు ఖచ్చితంగా, ఆనందంగా ఉంటుంది, రెండు పెద్దలు మరియు పిల్లలకు, తిండికి చేయవచ్చు.

మీరు ఈ వంటకం వంటల తయారీ కోసం ఉత్పత్తి అవసరమైన మొత్తం లెక్కించేందుకు ఎలా తెలియదు? అప్పుడు క్రింది నిష్పత్తిలో ప్రయత్నించండి: ఐదు రెట్లు ఎక్కువ పాల వద్ద ధాన్యం ఒక గాజు టేక్ (అంటే ఐదు అద్దాలు), మరియు ఉప్పు 0.5 టీస్పూన్లు. గంజి పూడ్చటానికి, మీరు వెన్న 1-2 టేబుల్ పట్టవచ్చు.

ఇప్పుడు నేను మరొక వంటకం మీకు పరిచయం చేయాలనుకుంటున్నారు. ఈ పాలు తో వోట్మీల్ కాదు! ఈ రుచికరమైన ఏదో, వివిధ సుగంధ అన్ని ప్రేమికులకు అప్పీల్ చేస్తామని ఏదో ఉంది.

వోట్మీల్ కారంగా

తయారీ కోసం మీరు అవసరం:

• 2 కప్పులు వోట్మీల్;
• ఎండుద్రాక్ష యొక్క 100 గ్రా;
• '40 వెన్న;
• గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర 40 గ్రా;
• నీటి గాజు;
• సుగంధ ద్రవ్యాలు రుచి (ఉదాహరణకు, ఒక ఎండుద్రాక్ష, జాజికాయ, లవంగాలు, అల్లం మొదలగు పట్టవచ్చు);
• ఉప్పు రుచి.

అటువంటి రుచికరమైన తయారీ చాలా సమయం పడుతుంది లేదు. దాదాపు పాలతో గంజి వోట్స్ వంటి కారంగా తయారు కాకుండా. అయితే, కొన్ని ముఖ్యమైన తేడాలు ఉన్నాయి. మరియు వారు ఈ వంటకం కోసం డిష్ ఒక ప్రత్యేక కుండ లో, స్టవ్ మీద మరియు ఓవెన్ లో తయారు వాస్తవం కనీసం ఉంటాయి.

ప్రారంభించడానికి, మీరు వంట ఉంటుంది దీనిలో ఒక కంటైనర్ సిద్ధం, మరియు రేకులు లోకి పోయాలి. అప్పుడు, నీటి మొత్తంలో ఉత్పత్తి పూరించడానికి చక్కెర మరియు ఎండుద్రాక్ష జోడించండి. పూర్తిగా మీరు ఓవెన్లో ఒక వేడి కుండ పంపవచ్చు సంగతులకు మిక్స్ మూత ఇది పూర్వ కవర్.

20 నిమిషాల కోసం గంజి సిద్ధంగా ఉంది. ఈ సమయంలో తర్వాత, మీరు పూర్తి డిష్ మరియు రెడీమేడ్ మసాలా జోడించడం పొందడానికి మీరు పట్టిక తీసుకుని ఇది తర్వాత 10 నిమిషాలు, కాయడానికి తెలియజేయవచ్చు.

మరియు ఒక ముగింపు వలె నేను మరోసారి వోట్మీల్ మాత్రమే రుచికరమైన అని గుర్తు చేయాలనుకుంటున్నారు - ఇది ఇప్పటికీ ఉపయోగపడుతుంది. ఇది ఆ రహస్యం ఉంది వోట్ రేకులు, దాని ప్రధాన భాగం, మానవ శరీరం యొక్క సాధారణ కార్యాచరణకు అవసరమైన విటమిన్లు, ఒక పదివేలు ఉంది. మహిళలకు, గంజి యొక్క ఒక అల్పాహారం - అదనపు బరువు వేగవంతమైన పారవేయడం కీ. అదనంగా, వోట్మీల్ చాలా సంతృప్తినిచ్చింది మరియు రోజంతా ఉపయోగపడుట ఇది గరిష్ట శక్తి, సామర్థ్యం ఉంది.

కాబట్టి గంజి ఉడికించాలి మరియు మీ మొత్తం భోజనం ఆనందించండి తెలుసుకోవడానికి!