Meatless meatballs, ఆశ్చర్యకరమైన కోసం ఒక రెసిపీ

కొన్నిసార్లు ఇది జరుగుతుంది. మీరు పని లేదా పాఠశాల ఇంటి నుండి ఇంటికి వచ్చిన, మీరు ఫ్రిజ్ వెళ్లి ... మీకు తెలిసిన, చాప్స్ ఒక జత రూపంలో గూడు గుడ్డు అదృశ్యమయ్యింది. మరియు రిఫ్రిజిరేటర్ మాత్రమే ముడి కూరగాయలు కొల్లగొట్టడం లో.

దీనికి భిన్నమైనది. సోమవారం. మీరు పని నుండి ఇంటికి వచ్చి మీ ముక్కు caring భర్త ముందు ఆ కుడి గ్రహించడం ఒక ఎరుపు మార్కర్ తేదీ మరియు సంతకం చక్కర్లు ఇది ఒక క్యాలెండర్ వేలాడదీసిన: ". గొప్ప పోస్ట్" "ఆహారం ప్రారంభంలో," లేదా కానీ అది మీ అభ్యర్థనను వద్ద జరిగిందని గుర్తు ...

ఏది మీరు ఉత్పత్తులు లేదా మీ హోమ్ యొక్క శ్రద్ధ గురించి మరచిపోవడం ఈ కారణంగా రాష్ట్రంలో లేదో, ఉంది, కానీ మేము కూరగాయలు తో ఒకరికి ఒకరు ఉంటాయి. మీకు కానీ మాంసం, గుడ్లు, వెన్న మరియు ఇతర రుచికరమైన, కానీ ఉత్పత్తులు పెద్ద పరిమాణంలో హానికరమైన.

నిరాశ లేదు! మీరు ఎల్లప్పుడూ ఏదో ఆలోచించవచ్చు! కూరగాయలు రుచికరమైన ఉంటుంది meatless బర్గర్లు. రెసిపీ అందుబాటులో ఉత్పత్తుల ఆధారంగా ఎంపిక చేయాలి.

Meatless బర్గర్లు. మొదటి రెసిపీ: పొటాటో.

పదార్థాలు:

• 2-3 తలకు చొప్పున బంగాళ దుంపలు.
• 1 ఉల్లిపాయ.
• పిండి లేదా బ్రెడ్.
• సుగంధ ద్రవ్యాలు.

ఈ పాక కళాఖండాన్ని సృష్టించేందుకు పద్ధతి:

1. బంగాళాదుంపలు బాయిల్. మేము బయటకు ఒక హిప్ పురీ తయారు మరియు చల్లబరుస్తుంది వదిలి.
2. ఉల్లిపాయలు మెత్తగా-సరసముగా కత్తిరించి ఒక పాన్ లో వేసి
3. పదార్ధాలను కలుపుతాను. ఒక పాన్ లో పిండి ముక్కలుగా వేసి మేకింగ్.

వాడినప్పుడు ముడి బంగాళదుంపలు మరొక ఎంపికను, ఉంది.

1. రిజర్వ్ 1/3 ముడి బంగాళాదుంప మొత్తంలో (మూడో వంతు), మరియు జరిమానా తురుము పీట మీద తన మూడు.
2. ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు, ప్రేమను మరియు ముడి తో కలపాలి.
3. పిండి మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి మరియు బర్గర్లు చేయండి.
4. బంగారు గోధుమ వరకు ఫ్రై.

మీరు గమనించి లేకపోతే ఒక కటినమైన ఉపవాసం మరియు అదనపు కేలరీలు ఒక నిర్దిష్ట సంఖ్యలో పట్టించుకోవడం లేదు, అప్పుడు 1 గుడ్డు బంగాళాదుంప పిండి జోడించవచ్చు.

అందువలన, "ఉల్లిపాయ meatless బర్గర్లు" - రెండవ రెసిపీ:

ఈ డిష్ తయారీలో అవసరమైన అవసరమైన ఉత్పత్తులు:

• 5-6 గడ్డలు
• తయారుగా మొక్కజొన్న - 450-500 గ్రాముల.
• పిండి - గురించి ½ కప్.
• ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు రుచి.

వంట రహస్య:

1. పీల్ మరియు సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా ఉల్లిపాయ చాప్. మాత్రమే ఇక్కడ నుంచి గజిబిజి అవసరం లేదు, ముక్కలు ఉండడానికి ఉన్నాయి.
2. ద్రవ తో కలిసి మొక్కజొన్న ఉల్లిపాయ ఒక కూజా లోకి పోయాలి, కానీ బ్యాంకులు లేకుండా. మీరు నచ్చకపోతే, మీరు ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు తో ఉడికించిన నీరు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉండడం.
3. పిండి వేసి, బాగా కలపాలి. పిండి పాన్కేక్లు కోసం పిండి క్రమబద్ధతను వంటి ఉండాలి. మిశ్రమం చాలా మందపాటి ఉంటే, మీరు మరింత నీటి జోడించవచ్చు.
4. కరకర ఒక పాన్ లో వేసి.

సోయా బర్గర్లు - మాంసం ఒక ప్రత్యామ్నాయంగా మారాయి.

కావలసినవి:

• 400g ముక్కలు సోయ్ లేదా , సోయా పిండి ఏదైనా ఉంటే.
• 1 ప్రతిఫలం.
• ఉల్లిపాయ 1 PC.
• 2 బంగాళాదుంపలు
• బ్రెడ్ ముక్కలు

అనుసరించే:

1. రుచి వారి సోయా గ్రహించిన ఉప్పు నీటిలో సోయా మాంసఖండం మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు కాచు.
2. సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఒలిచిన ఉల్లిపాయలు. జరిమానా తురుము పీట మీద బంగాళాదుంపలు మరియు క్యారెట్లు రుద్దు
3. ఉత్పత్తి కలపాలి పిండి చాలా ద్రవ ఉంటే, పిండి జోడించండి.
4. , ముక్కలుగా బ్రెడ్ రోల్. ఫ్రై.

సెమోలినా ముక్కలుగా. మూడవ, భోజనానికి కోసం రెసిపీ (ఉపవాసం లేదా non-ఉపవాసం కట్లెట్స్ చేయవచ్చు).

అవసరమైన పదార్థాలు:

1. సెమోలినా ఒక గ్లాసు,
2. 2½-3 పాలు కప్పులు (ఉంటే పోస్ట్, అప్పుడు నీరు)
3. ఉప్పు రుచి,
4. 1-2 tablespoons చక్కెర
5. ఎగ్ (మళ్ళీ, పోస్ట్, అప్పుడు జోడించడానికి లేదు)
6. కూరగాయల నూనె
7. బ్రెడ్

మార్పిడి ప్రక్రియ ఈ క్రింది విధంగా ఉంది:

1. మరిగే పాలు (లేదా నీరు) తీసుకెళ్లు.
2. చక్కెర, ఉప్పు.
3. ఒక సన్నని ప్రవాహం లో మరియు భారీగా జోక్యం Sypem సెమోలినా. లేకపోతే గడ్డలూ ఉంటుంది, మేము అవసరం లేదు.
4. 10 నిమిషాల ఉడికించాలి.
5. (శాఖాహారం వెర్షన్ ఉంటే, అప్పుడు సహజంగా ఏ యాడ్) గంజి చల్లని ఇవ్వాలని మరియు ఆమె గుడ్డు జోడించండి. వేడి మెస్ గుడ్డు జోడించండి లేదు!
6. meatballs మరియు క్రాకర్లు మేకింగ్. అధిక వేడి పైగా ఫ్రై.

మీరు మొదటి జామ్, జామ్ లేదా ద్రవ చాక్లెట్ పైన పోయాలి ఉంటే ఈ ముక్కలుగా భోజనానంతరం ఉన్నాయి. ఇది మీ రుచి మరియు ఎంపిక ఉంది. అవును, అధిక క్యాలరీ ఉత్పత్తి, 100 గ్రా 162,4 kcal అవసరం, మరియు ఈ జామ్ లేదా చాక్లెట్ లేకుండా ఉంది. కానీ ఈ వంటకం రోజు ముందు రిఫ్రిజిరేటర్ లో సెమోలినా వదిలేస్తే, సంపూర్ణ సరిపోయేందుకు ఉంటుంది.

నేను మీరు ఇక్కడ విజయవంతమయ్యాయి meatless ఉన్నాయి ఆశిస్తున్నాము బర్గర్లు. రెసిపీ, ఒకే ఉంటే, మీరు రుచి వస్తాయి. బాన్ యాపెటిట్!