అరటి కాక్టైల్ - మంచి మరియు రుచి.

అరటి కాక్టైల్ - అదే ప్రేమ, వయోజనులు మరియు బాలల త్రాగడానికి. ఇది రోజులో ఏ సమయంలో ఉపయోగించవచ్చు. ముఖ్యంగా బాగా వేసవి పార్టీలో అతిథులు అరటి కాక్టైల్ అందించే. ఈ అన్యదేశ పండ్లు ఇటీవల మా పట్టికలు ఒక అరుదుగానే సందర్శకుడు ఉంది. కానీ ఇప్పుడు అరటి ప్రతి కుటుంబం లో తింటారు, మరియు కూడా చిన్న పిల్లలు పుట్టిన నుండి వాటిని ప్రయత్నించండి. మీరు అరటి కాక్టైల్ వండడానికి ఎలా దొరుకుతుందని ముందు, ఇది ఈ పండు యొక్క ప్రయోజనాలు గురించి మాట్లాడటానికి అవసరం.

ఇది అరటి మూడ్ మెరుగుపరచడానికి నమ్ముతారు. వారు నింపు గొప్ప, మరియు ఒక ఏకైక రుచి కలిగి. ఈ పండు వైద్యులు ఇచ్చిన హామీలు నిజానికి ఎండార్ఫిన్లు కలిగి - హార్మోన్లు మూడ్. అంతేకాకుండా, వివిధ అనుకూల స్పందనను ఉద్దీపన సెరోటోనిన్ పిలుస్తారు సామర్ధ్యాన్ని కలిగి ఉంది. కానీ ఈ పండ్లు అనేక సానుకూల లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ కెలోరీలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయి. అందువలన, మీరు ఒక ఆహారం లేదా ఆకృతితో చాలా గర్వంగా కాదు ఉంటే, వాటిని దుర్వినియోగానికి లేదు. ఒకటి అరటి లో 80 కేలరీలు కలిగి ఉంది. కాబట్టి, ఒకటి లేదా రెండు అరటి ఒక రోజు - భయానకంగా లేదు.

మీ శరీరం లో అరటి కాక్టైల్ మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం యొక్క మొత్తం అవసరం ఉంటుంది. అదనంగా, విశేషమైన పెరుగుదల మానసిక ప్రదర్శన అరటి. ముఖ్యంగా విలువైన స్థిరమైన bustle మరియు భారీ లోడ్లు మా వయస్సు లో నాణ్యత ఉంది.

బనానాస్ కారణంగా పొటాషియం యొక్క కంటెంట్కు గుండె పని సహాయం. అన్ని తరువాత, ఈ ట్రేస్ మూలకం సరిపోదు ఉంటే, అది ఒక పడేసే కారణం కావచ్చు. ఇది కాలేయం యొక్క మంచి చర్య కోసం అవసరమైన. మరియు ఇటాలియన్లు కూడా ఒక సహజ నిద్ర మాత్ర వంటి అరటి ఉపయోగిస్తున్నారు. వారు అరటి చేయడానికి కాగ్నాక్ తో కాక్టైల్ మరియు దాల్చిన మరియు రాత్రి దానిని ఉపయోగించవచ్చు.

ఇది పండి అరటి శరీరానికి మాత్రమే హాని తెస్తుంది తెలుసు ముఖ్యం. వారు స్టార్చ్ చాలా కలిగి, కాబట్టి ఇది మూత్రనాళం ఉండవచ్చు. రిఫ్రిజిరేటర్ లో పండు ఉంచండి లేదా మీరు ప్యాక్ కాదు. ఈ గది ఉష్ణోగ్రత మరియు తక్కువ తేమ చేయాలి.

మీరు అవసరం ఏమి - మీరు ఒక రుచికరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన పానీయం, అరటి కాక్టైల్ అతిథులు, పిల్లలు లేదా మీరే దయచేసి మీరు అనుకుంటే. రెండు అరటి, 100 ml క్రీమ్, నాలుగు కివి, చక్కెర సిరప్ రెండు tablespoons, నీటి 200 మిల్లిలీటర్ల పడుతుంది: ఇక్కడ అటువంటి ఒక విటమిన్ పానీయం ఒక ఉదాహరణ. ఇది అరటి ఉడికించాలి ఉత్తమం ఒక బ్లెండర్ లో కాక్టైల్. మీరు అటువంటి పరికరము కలిగి ఉంటే ఉన్నప్పటికీ లేదు, మీరు ఒక మాంసం గ్రైండర్, ఒక సాధారణ whisk లేదా జల్లెడ ఉపయోగించవచ్చు. పీల్ అరటి మరియు కివి పండు, చిన్న ముక్కలుగా వాటిని కత్తిరించి అలంకరణ కోసం కొన్ని వదిలి. వారు మృదువైన వరకు మెత్తగా అవసరం. ఇప్పుడు, ఒక నురుగు కు చలి క్రీమ్ బీట్ భయపెట్టిన పండు మరియు చక్కెర సిరప్ తో వాటిని కలపాలి. అప్పుడు అన్ని మీరు కొద్దిగా మినరల్ వాటర్ తో పలుచన ఒక పొడవైన గాజు లోకి పోయాలి, విప్ అవసరం. వాయిదాపడిన పండు ముక్కలు ఛేదిత మరియు అద్దాలు చాలు తప్పక.

అరటి milkshake ఐస్ క్రీమ్ ఉపయోగం తో చేయవచ్చు. ఒక అరటి, పాలు 300 గ్రాముల మరియు ఐస్ క్రీం 100 గ్రాముల టేక్. ఇప్పుడు, అరటి కట్ మరియు ఒక బ్లెండర్ లో చాప్, పాలు జోడించండి మళ్ళీ, అప్పుడు ఐస్ క్రీం తిరిగి చాలు మరియు కొన్ని నిమిషాలు ఓడించి కొనసాగించడానికి whisk. అరటి మరియు ఒక ముక్క తో రెడీ కాక్టైల్ అలంకరించు క్రీమ్ కొరడాతో కొట్టాడు.

అరటి కాక్టైల్ తయారు మరియు వేడిగా ఉంటుంది. పాలు సగం ఒక లీటరు, ఒక అరటి, కొద్దిగా దాల్చిన చెక్క, ఒక టేక్ వనిల్లా బీన్, కృష్ణ చాక్లెట్ 50 గ్రాముల. మీరు, ఒక saucepan లో పాలు వేడి చేయడానికి నేతలో కట్ వనిల్లా పాడ్, ఉంచాలి. దీన్ని తొలగించండి. అరటి ఒక బ్లెండర్ లో మెత్తగా మరియు పాలు జోడించడానికి అవసరం. మిశ్రమం వేడి కొనసాగించడం ఇది విరిగిన చాక్లెట్ పెడతారు. కాక్టైల్ ఒక విధమైన సామూహిక వచ్చే వరకు వేచి, వేడి నుండి కుండ తొలగించి cups లోకి పోయాలి. దాల్చిన తో చల్లుకోవటానికి. ఈ అరటి కాక్టైల్ మీరు ఒక చల్లని ఉదయం వేడెక్కాల్సిన మరియు మీరే ఆనందపరుచుకోవటానికి సహాయం.