అల్లం పానీయం: ఆరోగ్య, తేజము, శ్రుతి ...

ఇది అల్లం భారతదేశం నుండి ప్రపంచవ్యాప్తంగా వ్యాపించింది నమ్ముతారు. ఇది ఎల్లప్పుడూ గొప్ప అయినప్పటికీ, మరియు చైనా లో పెరిగారు. ఇప్పుడు అడవి లో, ఈ మొక్క దొరకలేదు. కానీ అది భారతదేశం లో సహా, పెద్ద పరిమాణంలో పండిస్తున్నారు. అల్లం రూట్, ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంలో ఉపయోగిస్తారు అదనంగా, ఇది తూర్పు వంటకాలు యొక్క అత్యంత ఒక సమగ్ర భాగం.

అల్లం ఇటువంటి ప్రజాదరణ - దాని అద్భుతమైన లక్షణాలు యొక్క ప్రత్యక్ష పర్యవసానం. అన్ని మొదటి, అతను ఒక అద్భుతమైన పునరుద్ధరణ నివారణ అంటారు. ఇది అల్లం పానీయం, శరదృతువు మరియు శీతాకాలంలో త్రాగటానికి సిఫార్సు ఎందుకు ఇది, రోగనిరోధక వ్యవస్థ మెరుగుపరుస్తుంది ఉన్నప్పుడు ఫ్లూ రాకుండా అత్యధిక ప్రమాదం. అల్లం అది ఒక మంచి మూత్రవిసర్జన, వాపు నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది.

అదనంగా, అల్లం ఉన్నా చేసిందో, వికారం ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది, మరియు: కాలువ తెరుచుకొను ఉపకరణం, విషప్రయోగం లేదా ఏదో ఒక రుగ్మత. అందువలన, ఎండిన అల్లం దీర్ఘ నమిలిన చెయ్యబడింది నావికుల ప్రభావాలు వదిలించుకోవటం మోషన్ సిక్నెస్. మీరు మరియు తీవ్రమైన విష లో, గర్భధారణ సమయంలో దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు - ఒక విష ప్రయోగము వలన కలిగిన వ్యాధి వద్ద.

అల్లం శ్వాస, రక్తప్రసరణ వ్యవస్థ మరియు జీర్ణ న ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. జీర్ణక్రియ సాధారణీకరణ, అలాగే వార్మింగ్ ప్రభావం వలన, అది బరువు కోల్పోతారు అనుకుంటున్నారా వారిలో మంచి ప్రజాదరణ ఉంది.

స్టేబుల్ సానుకూల ప్రభావం ఈ అద్భుతమైన సాధనం యొక్క రోజువారీ ఉపయోగం ఉంటుంది. సులభమయిన మార్గం - అల్లం తో త్రాగటానికి ఉంది. ఈ పానీయం రుచికరంగా రుచి ఆహ్లాదకరమైన ఉంది. అనేక విధాలుగా, సులభమైన ఎంపిక అల్లం పానీయం సిద్ధం - ఇది ముక్కలు లోకి అల్లం రూట్ ఒక చిన్న ముక్క కట్ వేడినీరు రెండు లీటర్ల పోయాలి ఉంది. డ్రింక్ మనసులో దృఢంగా చొప్పించు కొన్ని గంటల ఉండాలి.

అల్లం పానీయం ఉపయోగం యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం - ఒక వేగవంతమైన బరువు నష్టం, అల్లం 2 వెల్లుల్లి లవంగాలు జోడించడం ద్వారా కావలసిన ధర్మాలను విస్తరించేందుకు. పానీయం, మరింత కౌమార కానీ బలోపేతం వేడి ప్రభావం రుచి ఉంటుంది రక్త నాళాలు ద్వారా వేగంగా అమలు చేస్తుంది, తద్వారా జీవక్రియ వేగవంతం, మరియు ఆ విధంగా కొవ్వుల భంగవిరామ కూడా వేగంగా ఉంటుంది.

పట్టు జలుబు నివారణకు నిమ్మ మరియు తేనె తో అల్లం పానీయం కోసం ఆదర్శ ఉంది. అల్లం రూట్, గురించి 4 సెం.మీ. కొలిచే రుద్దు లేదా చిన్న ముక్కలుగా కట్ అవసరం మరియు వేడినీరు 2 లీటర్ల పోయాలి. నీరు ఒక బిట్ చల్లబడి అయినప్పుడు, అది నిమ్మకాయ ముక్కను మరియు తేనె యొక్క 2 టీస్పూన్లు జోడించడానికి అవసరం. ఒక థర్మోస్ లో మంచి పానీయం ఉంచండి, అప్పుడు మీరు వైపు కలిగి ఎల్లప్పుడూ వెచ్చని ఉంటుంది అల్లం టీ. మార్గం ద్వారా, మీరు ఒక భోజనం ముందు ఏ అల్లం పానీయం ఉంటే, అది కూడా నిస్తేజంగా ఆకలి ఉంది - ఈ ఆస్తి బరువు తగ్గడానికి చాలా దోహదం ఉంది.

ప్రూనే తో అల్లం పానీయం - విషాన్ని యొక్క శరీరం శుభ్రపర్చడానికి ఒక గొప్ప సాధనం. సిద్ధం టీ అల్లం తో మరియు ప్రూనే అల్లం రూట్, అనేక పెద్ద బెర్రీలు ప్రూనే, గ్రీన్ టీ, దాల్చిన చెక్క, నల్ల మిరియాలు, మరియు నిమ్మ రసం ఒక చిన్న ముక్క అవసరం. చాప్ ఎండు ద్రాక్ష మరియు వేడి గ్రీన్ టీ (200 mL) పోయాలి. అప్పుడు, అది అల్లం, దాల్చిన చెక్క మరియు నల్ల మిరియాలు జోడిస్తారు. గత ప్రతిగా, ఒక గాజు పోయాలి చల్లబరిచిన టీ , మరియు నిమ్మ రసం 2 టేబుల్ స్పూన్లు. వరకు ఒక వారాంతంలో ఉదయం పానీయం త్రాగడానికి. ఇది పానీయం ఒక భేదిమందు ప్రభావం కలిగి ఉంది గా, రోజు ముఖ్యమైన సంఘటన కోసం సిద్ధం అవసరం లేదు.

రష్యా అల్లం బాగా ప్రజాదరణ పాలతో టీ. వంటి పాలు మరియు అల్లం ఈ ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తుల కలయిక ఒక నిజంగా అద్భుతమైన ప్రభావం ఇస్తుంది. ఒక saucepan లో పానీయం సిద్ధం బ్లాక్ లేదా గ్రీన్ టీ, అల్లం యొక్క కొన్ని ముక్కలు టీ ఆకులు 1.5 టీస్పూన్లు జోడించడానికి చల్లని నీటి 1.5 cups పోయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మరుగుతున్న వేడి జరిగినది మరియు 4 నిమిషాలు మరిగించి ఆపై ఒక పాన్ లోకి కురిపించింది మరియు పాలు ఒక గాజు మళ్ళీ వేసి తెచ్చింది. అప్పుడు పానీయం లో, ఏలకులు ఒక teaspoon జోడించడానికి కలపాలి మరియు వేడి నుండి తొలగించండి. పాలు మరియు టీ తో అల్లం పానీయం సిద్ధంగా ఉంది.

మీరు ఈ వంటకం పానీయాన్ని రుచి మార్చడానికి తేనె, నిమ్మ, చక్కెర జోడించవచ్చు - ఆమె ప్రేమించే బట్టి.