అవోకాడో తో డిష్ - కొద్దిగా అన్యదేశ

విదేశీ అవోకాడో పండు దీర్ఘ సలాడ్లు మరియు డిజర్ట్లు తయారీ అభిమాన ఉత్పత్తి ఉంది. అవోకాడో తో డిష్ మొత్తం వేరే రుచి, సున్నితత్వం మరియు దుఃఖభరితంగా తీసుకుంటుంది. పండు అనేక ఉత్పత్తులు బాగా వెళ్తాడు మరియు నిజంగా వాటిని మారిపోతాడు. పండ్లు ఉత్తమ వారు వేడి చికిత్స తర్వాత చేదు రుచి గా, ముడి తింటారు.

స్టోర్ అరలలో ఎంచుకోవడం పండు, చిన్న underripe పండ్లు శ్రద్ద - మంచి వాటిని ఇంట్లో ripen వీలు. ఉంటున్నాయి నష్టపరిహారం లేకుండా ముదురు ఆకుపచ్చ ఉండాలి.

అది ఖచ్చితంగా సలాడ్లు - అవోకాడో తో ప్రధాన డిష్. పండు మత్స్య బాగా వెళ్తాడు కనుక, ఒక ఉష్ణమండల సలాడ్ ఉడికించాలి అందించే. మీరు 150 గ్రాములు ఉంటుంది చిన్నరొయ్యలు, నాలుగు చిన్న అవోకాడో, జిడ్డుగల క్రీమ్ (ఆరు టేబుల్), నిమ్మ తొక్క రుచి మసాలా, మరియు మూలికలు.

అవకాడొలు సగం లో విభజించబడింది మరియు గుజ్జు తుడిచి ఉండాలి. అందువలన, మీరు సలాడ్ కోసం అచ్చులను పొందుతారు. ష్రిమ్ప్ వేసి మరియు పండు గుజ్జు కలపాలి. పుల్లని క్రీమ్, మూలికలు, అభిరుచి మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు సాస్ తయారు. రొయ్యల మరియు గుజ్జు మిశ్రమం అచ్చులను లోకి ఉంచండి మరియు పైన సాస్ పోయాలి.

అవెకాడో పండు మరియు సాల్మన్ తో తక్కువ రుచికరమైన వంటకం. , స్పూన్లు వైన్ వెనిగర్, ఆలివ్ నూనె (4 టేబుల్ స్పూన్లు) కొంచెం సోపు, మిరియాలు మరియు ఉప్పు ఒక జత మీరు సాల్మొన్, అవోకాడో, నారింజ, ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు పుంజం, పాలకూర, watercress (60 గ్రాములు) 150 గ్రాములు ఉంటుంది.

ముక్కలుగా మూడు నిమిషాల విభజన కోసం సాల్మన్ వేసి. నారింజ అమర్చే ఇనుప చట్రం మరియు గుజ్జు స్కిన్ భాగాలుగా విభజించబడింది. అవెకాడో పండు పై తొక్క మరియు చిన్న ముక్కలుగా కట్. ఉల్లిపాయలు సరసముగా గొడ్డలితో నరకడం. ఒక గిన్నె మరియు సీజన్లో అన్ని పదార్థాలు వేసి రుచి.

తయారీ అవోకాడో శుభ్రం చేయడానికి మాత్రమే తగిన చలనాలవల్ల చాలా శ్రమ శక్తితో కూడుకున్న ఉంది, కాబట్టి అది ప్రాచుర్యం పొందింది. అవోకాడో తో మరో సులభమైన సిద్ధం డిష్ - తీపి మిరియాలు ఒక చికెన్ సలాడ్. ఒకటి అవెకాడో పండు మరియు, నారింజ మిరియాలు (ఎరుపు, పసుపు, ఆకుపచ్చ) చికెన్ బ్రెస్ట్ 250 గ్రాముల ఆవాల teaspoonful, ఆలివ్ నూనె, తేనె, తాజా పుదీనా మరియు నిమ్మ రసం 20 గ్రాములు: మీరు ఈ క్రింది ఉత్పత్తులు సిద్ధం చేయాలి.

రొమ్ము ఉడికించిన మరియు చిన్న cubes లోకి కట్. పెప్పర్ చర్మము మరియు cubes లోకి కట్. అవెకాడో పండు మరియు నారింజ తొక్క మరియు పాచికలు. నింపడం, తరిగిన పుదీనా, ఆలివ్ నూనె, ఆవాలు, తేనె మరియు నిమ్మ రసం కలపాలి. సీజన్ ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో రుచి. అన్ని పదార్ధాలను కలుపుతాను మరియు ఒక ప్లేట్ మీద పెట్టి.

తయారు అతిథులు ఆశ్చర్యం అవోకాడో తో ఏమి ఉడికించాలి? అవోకాడో సూప్ సిద్ధం. చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు కాచు మరియు మరిగే నివారించేందుకు వేడి నుండి తొలగించండి. అవోకాడో పండు యొక్క ఒక జంట మరియు సగం ఒక నిమ్మకాయ రుబ్బు. ఫలితంగా మిశ్రమం, రసం జోడించడానికి మరియు పచ్చదనం ఒక బిట్ లో త్రో. చేసేది ఎప్పుడు, పుల్లని క్రీమ్ లేదా క్రీమ్ జోడించండి.

మీరు మార్పు లేని వదలము ఆ, మరియు కేవలం అవసరం చర్చ మరొక రుచికరమైన ఫ్రూట్ సలాడ్ తయారు చేయాలి. ఒక పెద్ద లోతైన గిన్నె లో టమోటాలు కట్ మరియు ఉల్లిపాయ చాప్. పీల్ అవోకాడో మరియు చిన్న ముక్కలుగా కట్. మెత్తగా సన్నగిల్లింది ఫెటా ఛీజ్ మరియు కోసిన తాజా మూలికలు ఒక గిన్నె జోడించండి. నిమ్మ రసం, ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సలాడ్ సీజన్ రుచి.

తక్కువ రుచికరమైన సలాడ్ - అవెకాడో పండు మరియు రొయ్యలు తో. మీరు రెండు అవోకాడో, ఒలిచిన రొయ్యలు సగం ఒక కిలో, mayonnaise యొక్క 80 గ్రాముల, మూడు గుడ్లు మరియు 40 ml అవసరం. నిమ్మ రసం. ష్రిమ్ప్ వేసి. అవెకాడో పండు పై తొక్క మరియు cubes లోకి కట్ విత్తనాలు, తొలగించండి. ఉడికించిన గుడ్లు కుట్లు లోకి కట్. మయోన్నైస్ మరియు నిమ్మ రసం వేసి బాగా కలపాలి. మీరు చెర్రీ టమోటాలు యొక్క విభజించటం తో అలంకరించవచ్చు.

ఈ పండు రుచికరమైన, కానీ కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా మాత్రమే ఉంది. ఇది nutritionists ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది. ఇది కొలెస్ట్రాల్, కానీ చాలా ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు కలిగి ఉండదు కనుక. ఉపయోగం పండు యొక్క మాత్రమే అనుకూలంగా మెత్తటి భాగం, ఎముక విషాన్ని కలిగి. మిగిలిన, పరిమితులు లేవు - ఇవ్వలేదు రుచి ఆనందించండి!