ఆంగ్ల అల్పాహారం మరియు దాని లక్షణాలు

మా జీవితం రోజువారీ పునరావృతం ఇవి అనేక ఈవెంట్స్, ఒక చక్రం ఉంటుంది. మేము, మేల్కొలపడానికి నాకు ఇవ్వవలసిందిగా, అల్పాహారం కలిగి మేము పని ఇంటి వచ్చి డిన్నర్ మరియు బెడ్ వెళ్ళడానికి అమలు. మరుసటి రోజు, ప్రతిదీ పునరావృతం అవుతుంది. కానీ మేము బోరింగ్ గా పరిస్థితి వివరించడానికి లేదు. మేము వేరే విధంగా ప్రారంభమవుతుంది.

ఎలా రోజు ప్రారంభించడానికి? విండో లోకి చూసారు సూర్యుడు పుంజం, తో. ఒక nice అల్పాహారం తో కోర్సు యొక్క ఒక ప్రియమైన ఒక ముద్దు, తో. అతను బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన, పుష్టికరమైన మరియు బలవర్థకమైన ఉంటుంది, అది మీరు తదుపరి రోజు మొత్తం ఎలా అనుభూతి ఆధారపడి ఉంటుంది. అన్ని తరువాత, అది ఉత్సాహంతో, శక్తి, నిబద్ధత మరియు ఒక గొప్ప కలిసి రోజంతా మీరు శక్తి మరియు మంచి మూడ్ ఒక మంచి ఉదయం బూస్ట్ పొందడానికి ముఖ్యం సానుకూల వైఖరి.

మేము అల్పాహారం మరియు అది మా స్వదేశంలో ఉదయం ఒక మెను కలిగి కోసం వెళ్ళి ఎలా చాలా బాగా తెలుసు. కానీ ఆంగ్ల అల్పాహారం ఉంది ఏమి, అది మాకు చాలా ఒక రహస్య ఉంది.

పదం 'ఇంగ్లీష్' తో మేము అధునాతన సరైన, కఠినమైన మరియు సొగసైన ఏదో సహకారంతో అనుసంధానించబడ్డాయి. మేము ఊహ మోసగించడం?

Brunch - సాంప్రదాయ ఆంగ్ల అల్పాహారం దాని స్వంత ప్రత్యేక పేరు ఉంది.

ఇది ఏమిటి? మేము రష్యన్ భాషలో ఈ పదం అనువదించడానికి, అది brunch, క్రమంగా విందు పెట్టటము. చాలా తరచుగా, ఇంగ్లీష్ brunch వారాంతాల్లో, ఒక కాలం ఉంటాయి మరియు మంచం గ్రహిస్తుంది అది సాధ్యం ఉన్నప్పుడు, మీరు ఇప్పటికే మేల్కొని ఉన్నప్పుడు కూడా ఉంటే.

ఆంగ్ల అల్పాహారం ఏడు పదార్థాలు కలిగి. మొదటి - ఒక వేయించిన బేకన్ గోల్డెన్ బ్రౌన్, 4 ముక్కలు. రెండవ - బ్లాక్ బ్రిటిష్ సాసేజ్లు (- నాలుగు ముక్కలు మూడు) వరకు కాల్చిన. నేను వారు ఎటువంటి మాంసం గమనించండి అనుకుంటున్నారా. సాసేజ్లు కొవ్వు మరియు సోయా కాకతి.

మూడవ - కొన్ని తాజా టమోటాలు, కూడా వేడి నూనె లో వేయించిన.

అంతేకాక, చేతి తాజా ఎరుపు టమోటాలు కాకుంటే, అది బ్యాంకు లో జరిమానా మరియు డబ్బాల టమోటాలు ఉండాలి. కాల్చిన టమోటాలు తాజా టమోటాలు భర్తీ చేయవచ్చు పూర్తిగా శుభ్రం, ముందు వేడి వారు ఒక వంటి మొత్తం పూర్తి ఆంగ్ల అల్పాహారం చుట్టుముట్టిన, మొత్తం ప్లేట్ పైగా విస్తరించి ఉంటాయి ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ లో.

ఫోర్త్ - అది బాగా కూరగాయల నూనె పుట్టగొడుగులను తో ఫ్రైయింగ్ పాన్ లో వేగి (పుట్టగొడుగులు హోమ్ క్యానింగ్ కూడా ఈ విషయంలో అప్ రావచ్చు).

తదుపరి అంశం (ఐదవ), ఈ క్రింది విధంగా ఇది ఆంగ్లంలో అల్పాహారం భాగంగా ఉంది. మూడు లేదా నాలుగు మందపాటి తాగడానికి మొత్తం భాగాన్ని ద్వారా మరియు ద్వారా వాటిని soaked చేయాలి అలాంటి ఒక మేరకు నూనె పెద్ద పొర తో అద్ది.

ఆరవ - టమోటా సాస్ తో ఈ తెలుపు బీన్స్ - ఏ ఇంగ్లీష్ ఏ పరిస్థితులలో అప్ ఇవ్వాలని లేదు, ఇది నుండి ఏదో. ఈ రుచికరమైన ఇంగ్లాండ్ నివాసితులు దాదాపు గడియారం రౌండ్ త్రాగడానికి మరియు అదే సమయంలో అది కాదు అలసిన ఖచ్చితంగా ఉంది. వరి చైనీస్ మరియు జపనీస్ వంటి బహుశా అదే మార్గం.

చివరకు, ఆంగ్ల అల్పాహారం ఎంటర్ గత పదార్ధం - ఇది బాగా వేయించిన గుడ్లు కోసం పిలుస్తారు. ఆమె బహుశా, ప్రతి ఉదయం ఒక ఆంగ్లేయుడు చూడటం మరియు నిశ్శబ్దంగా అతనికి అడిగినప్పుడు "అన్ని ఈ మీరు ఒక సమయంలో తినడానికి చేయవచ్చు?". నేను ఆశ్చర్యం కాదు అనుకుంటున్నాను. ఖచ్చితంగా, ప్రారంభంలో, ఈ వ్యాసం చదివిన పలువురు అటువంటి ఉన్నత-కెలొరీ అల్పాహారం ఆంగ్లేయుడు, రిచ్, మరియు, నా అభిప్రాయం లో, అది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది అని భావించడం లేదు, మరియు కూడా ఇదే విధంగా విరుద్ధంగా. ఇది ఉదయం తినడానికి ఎవరు ఆంగ్లేయుల మెజారిటీ, వారి ఆరోగ్యం గురించి శ్రద్ధ లేకపోతే కనుక పూర్తిగా అని అవుతుంది. వాటి కొరకు, తినడానికి ప్రధాన విషయం.

మేము ఎందుకంటే మీకు తెలుసా పూర్తి కాలేదు ఆంగ్లేయుడు అల్పాహారం యొక్క వివరణ. పైన అన్ని ఉపయోగించారు తర్వాత, వారు తాగే టీ మొదలు. సాధారణంగా, ఈ తేనీరు ఒక పాలు చక్కెర దేవిని జోడించారు. నేకెడ్ టీ స్వీకరించబడలేదు అందువలన, దానికి వెన్న లేదా వనస్పతి తో టోస్ట్ పాన్కేక్లు మరియు తీపి జామ్ జత, మరియు బహుశా ఉంటాయి.

ఈ ప్రాథమిక ఆంగ్ల అల్పాహారం యెంత ఉంది. ఆశ్చర్యపోయారా? మేము ఊహించలేదు? నాకు బిలీవ్, మీరు మాత్రమే వాటిని కాదు.