ఎందుకు ఉత్తమ ఆలోచనలు షవర్ లో మనసులో వచ్చి?

తాజాగా జరిపిన అధ్యయనాల ఫలితాలు, విశ్రాంతిని మరియు స్ఫూర్తి కోసం ఒక మంచి ప్రదేశంగా ఎందుకు ఉండవచ్చో మాకు వివరించండి.

సూక్ష్మజీవులు చనిపోయే చోటు మాత్రమే కాకుండా, అసాధారణమైన ఆలోచనలు వ్యక్తి ద్వారా సందర్శించబడే చోటు మాత్రమే. ఎందుకు కాంతి విరుద్ధంగా షవర్ స్వేచ్ఛా ఆలోచనలు ఈ రకమైన ప్రోత్సహిస్తుంది? ఏదైనా నీటితో అనుసంధానం చేయవచ్చా? లేదా మెదడులోని స్విచ్లు ఏది? ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో తెలుసుకోండి.

మార్పులేని పని సృజనాత్మక ఆలోచనతో జోక్యం చేసుకుంటుంది

మీరు మార్పులేని పనిని విస్మరించి, వేరొక దానికి మారితే, మీరు అనేక రకాల ఆలోచనలు చూడగలరు. అయితే, క్లిష్టమైన పన్నులను పరిష్కరించడానికి ఇంటెన్సివ్, నిరంతర దృష్టి చాలా ముఖ్యం, ఉదాహరణకు పన్ను మినహాయింపును దాఖలు చేయడం లేదా బహుళ ఎంపికలతో ఒక పరీక్షను పాస్ చేయడం వంటివి. కానీ ఒకవేళ మీరు మీ దృష్టిని దీర్ఘకాలికంగా దృష్టి పెడుతుంటే, మీ మెదడును విశ్లేషించడం మరియు స్పష్టమైన విషయాలను గ్రహించడం నుండి నిరోధిస్తుంది.

ఎలా మెదడు షవర్ సమయంలో పని చేస్తుంది?

కొన్నిసార్లు కొంచెం కలవరానికి కూడా మీ అభిజ్ఞా వనరులను తగినంతగా కల్పించవచ్చు. ఈ చర్యలో షవర్ ఒక పరిపూర్ణ ఉదాహరణ. మీరు ప్రతిరోజూ చేసే కొన్ని భౌతిక పనులను ఎలా నిర్వహించాలనే దాని గురించి కూడా మీరు ఆలోచించలేరని మీరు బహుశా వాడతారు. మీ మెదడు యొక్క ఒక భాగం శరీరం యొక్క కొన్ని భాగాలను కడుక్కోవడం పై దృష్టి కేంద్రీకరించినప్పుడు, ఇతర భాగం ఉచితం, ఇది అసాధారణ ఆలోచనలను సృష్టించగలదు, ఏ ఇతర సందర్భంలో అయినా మీరు నిర్లక్ష్యం చేయబడే ఆ ఎంపికలను పరిగణించండి. జుట్టును కడగడం మరియు శరీరాన్ని సబ్బు చేయడం ముఖ్యమైన అభిజ్ఞాత్మక దృష్టి అవసరం లేదు, మరియు ఈ సమయంలో మెదడు యొక్క ఇతర భాగాలు మాట్లాడటానికి, ఉచిత మోడ్లో పని చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.

కాఫీ దుకాణంలో పనిచేయడం వలన మీరు మరింత ఉత్పాదకతను పొందవచ్చు లేదా ఎందుకు మీ సమస్యలను విశ్లేషించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం అవుతుందో అదే సూత్రం వివరిస్తుంది. మీ మెదడు యొక్క భాగం బాహ్య ఉత్తేజితాలు (మీ చుట్టూ ఉన్న కాఫీ mugs రింగ్, ప్రక్కన మీ అడుగుల పీడనం) పై దృష్టి, మనస్సు యొక్క మిగిలిన ఆలోచనలు మరియు అవకాశాలను విస్తృత శ్రేణిని పరిగణలోకి "వణుకు".

ఎప్పుడు షవర్ తీసుకోవాలనుకోవడం ఉత్తమం?

ఈ ఆత్మ లో ఆలోచిస్తూ మరొక చాలా ఉపయోగకరంగా ప్రయోజనం మాకు దారితీస్తుంది: మెదడు భారీగా రద్దీగా మరియు సృజనాత్మక ఆలోచన తెరిచినప్పుడు చాలా, మీరు ఉదయాన్నే లేదా సాయంత్రం అది చేయడం ఉపయోగిస్తారు. అటువంటి కదలికలపై ఆలోచన సాధారణంగా సృజనాత్మక అంతర్దృష్టికి దారితీస్తుందని అనేక అధ్యయనాల ఫలితాలు చూపిస్తున్నాయి. మీరు ఉదయాన్నే చేయబోయే మొదటి విషయం, కనుక ఇది స్నానంలో సగం నిద్రపోతున్నట్లయితే, మీ మెదడు ఇప్పటికీ కనీసం స్వీయ-క్లిష్టమైనది, కానీ చాలా సృజనాత్మక స్థాయిలో పని చేస్తుంది. మీ మెదడు నెమ్మదిగా నిద్రిస్తున్నప్పుడు నిద్రపోయే ముందు స్నానం చేస్తే ఇదే జరుగుతుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు మెదడు యొక్క ఒక భాగం ఏదో పై దృష్టి పెట్టేటప్పుడు మీరు అలసటతో ఉన్నప్పుడు మరింత సృజనాత్మకంగా ఉంటారు.

షవర్ - క్రమంలో లోకి ఆలోచనలు తీసుకుని ఒక మార్గం

సో, వ్యక్తి నిద్రిస్తుండగా, విస్తరించిన, తల వివిధ ఆలోచనలు పూర్తి. బహుశా ఈ ఒక దుర్భరమైన వర్క్షాప్ యొక్క అన్ని పరిణామాలు? బహుశా, కానీ మీరు ఇప్పటికీ ఏదో కోల్పోతున్నారని అర్థం, కొన్ని ఆలోచన విముక్తి అవసరం. ఇది సడలింపు మరియు ఒంటరితనం అందిస్తుంది ఎందుకంటే పజిల్ అన్ని భాగాలు వెంటనే మీరు ఒక షవర్ పడుతుంది వంటి స్థానంలో వస్తాయి.

మనలో చాలామందికి, మీరు మీతో ఒంటరిగా ఉండగలిగినప్పుడు మాత్రమే షవర్ తీసుకోవడం చాలా ఎక్కువ సమయం. ఈ ఒంటరిగా, మేము ఒక సమావేశ గది లేదా తరగతిలో మేము ఊహించిన దాని కంటే మా సొంత ఆలోచనలు మరింత సౌకర్యవంతమైన ఉంటాయి. మేము ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు, మనం సుఖంగా ఉన్నాము, మనం వెచ్చని నీటితో నిండి, విశ్రాంతిని. మరియు శరీరం సడలితే, అప్పుడు మనస్సు కూడా.

మీరు ఒక షవర్ తీసుకుని తదుపరి సమయం, కుడి క్షణం కనుగొనేందుకు ప్రయత్నించండి. మీరు సడలింపు యొక్క ఆహ్లాదకరమైన క్షణాలు విశ్రాంతి మరియు ఆనందించండి ఉంటుంది.