స్వీయ సాగుఒత్తిడి నిర్వహణ

మొబింగ్ - ఇది ఏమిటి? మొబింగ్, దాని సారాంశం మరియు కారణాలు ఏవిధంగా ఎదుర్కోవాలో

ఒక కొత్త జట్టు వస్తున్నట్లు, ప్రమాదం తన ప్రస్తుత జీవితం లోకి నిర్దిష్ట నియమాల ప్రకారం, తద్వారా ఆమె సహచరులు మరియు ఉన్నతాధికారుల ప్రతికూల వైఖరి దీనివల్ల సరిపోని. సరే, మీరు వెంటనే వారి తప్పులు అర్థం ఉంటే మరియు వాటిని సరి, కానీ ఘర్షణ ప్రారంభంలో ఉంటే, వివిధ కారణాల చాలా దూరం, ఒక కొత్త ఉద్యోగి సాధారణ ఇష్టపడలేదు, తిరస్కారం, హేళన యొక్క బాధితుడు, అలాగే చిన్న మరియు పెద్ద అల్లర్లు ఉంటుంది. మనస్తత్వ శాస్త్రంలో ఈ దృగ్విషయం "మొబింగ్" అంటారు. అది మరియు అది అదుపుచేయలేని ఎలా, మేము వివరాలు తరువాత ఈ వ్యాసంలో చర్చించడానికి చేస్తుంది ఏమిటి.

మొబింగ్ మరియు పని విభేదాలు మధ్య

అన్ని మొదటి, మీరు తరచుగా ఏ సమూహంలో, సాధారణ squabbles నుండి మొబింగ్ స్పష్టమైన వ్యత్యాసాన్ని చూపుతుంది వేటి అర్థం చేసుకోవాలి. ఉదాహరణకు, చీఫ్ sloppiness లెక్కింపుకు, మీరు ఎక్కడో పత్రాలు పంపడానికి మర్చిపోయిన కారణంగా, మరియు అప్పుడు మీరు కూడా తన కార్యదర్శి ద్వారా ఫ్లైస్ కొన్ని సార్లు ఈ బోధనా మాకు గుర్తుచేస్తుంది - ఇది వేధించడం, మీ నిర్లక్ష్య ప్రతిస్పందనగా మరియు.

"ఓహ్, వచ్చి, చివరకు, తన సంస్థ నుండి మాకు బట్వాడా, మరియు మేము ఒక కారు హిట్ ఆలోచన మరియు!" లేదా మీరు మీ కంప్యూటర్ లో కలిగి కనుగొనేందుకు: కానీ మీరు పని వచ్చి ఉంటే, ఉదాహరణకు, మీరు క్రమం తప్పకుండా సహచరులు నుండి పదబంధం వినడానికి చెరిపేయాలని ముఖ్యమైన ఫైళ్లు, పత్రాలు కలుపుతారు, మరియు పట్టిక ఇష్టమైన వంటకాలు ముక్కలు, మొదలైనవి, అప్పుడు చాలా మటుకు మీరు - .. మొబింగ్ బాధితుడు.

విసుగుగా దృగ్విషయం వంటి కొన్ని జట్లు వ్యక్తిగత వ్యక్తుల మధ్య సంబంధం సంభవించవచ్చు. ఉదాహరణకు, చీఫ్ ఎవరైనా సహచరులను నుండి, అకారణంగా అసమంజసమైన శత్రుత్వ చూపిస్తున్న భావిస్తుంది. ఈ మనస్తత్వ దృగ్విషయాన్ని "బెదిరింపు" అని పిలుస్తారు.

ఏం మొబింగ్ రేకెత్తిస్తాయి

అందువలన, బెదిరింపు మరియు మొబింగ్ - ఇది ఏమిటి? వారు రేకెత్తిస్తాయి? దీనిని టర్న్స్, ఈ విషయాలను చాలా కారణాలను చాలా అర్ధం కావు, మరియు వాటిని ఒకటి ఒక ప్రాథమిక అసూయ కావచ్చు.

ఒక క్షణం ఊహించుకుంటే - కమ్యూనిటీ, చిన్నవాడు ఉద్యోగి దీర్ఘ నలభై, బలం మరియు శక్తి కార్మికుడు పూర్తి యువ వస్తుంది చేరుకున్నాయి. ఇది ఓపెన్ చేతులు వెంటనే అంగీకరించవు అర్థమయ్యేలా ఉంది. మరియు యవ్వనంలో, మరియు ఆరోగ్య, మరియు ఒక వృత్తిని ఎదురయ్యే ఉంటుంది వారి స్థానాల్లో లేచి కూర్చొని సులభంగా చేయడానికి సామర్థ్యం, "మోస్సి" సహచరులు అసూయ.

మరియు కంపెనీ ప్రజలు దీర్ఘ సిబ్బంది మధ్య ఎన్నుకుంటారు ఊహించిన ఉంటే, కానీ కార్పొరేట్ నిచ్చెన అధిరోహించిన నిర్వహించేది ఎప్పుడూ, వారు వ్యక్తిగత లక్ష్యాలు ద్వారా వెళ్ళి సులభంగా చేయవచ్చు: తన సహచరులు ఎవరైనా యొక్క పూర్తి అణచివేతకు ప్రయత్నించిన. ఒక వస్తువు సాధారణంగా బలహీనమైన ఎంపిక, మరియు ప్రక్రియ ఇది అనుమతిస్తుంది గా పోకిరీలు బైటింగ్ గొప్ప వ్యక్తిత్వాల అనుభూతి.

మొబింగ్ - idleness సంకేతంగా

జట్లు సరిగా వ్యవస్థీకృత మరియు ఉద్యోగులు బాధ్యతలు కూడా చాలా తరచుగా మొబింగ్ ఉంటాయి. పని, ప్రజలు కేవలం ఏమీ చేయడం మరియు సమయం చంపడానికి ఏ అవకాశం, దృగ్విషయం అని చూసే కృషి అక్కడ, వాటిని పడుతుంది కదిలించు మరియు ఒక అర్ధవంతమైన ఉనికి చేసే విషయం.

అటువంటి పరిస్థితులలో, అది ఏ workaholic రోగ్ ఉండవచ్చు. "ఏమి, మీరు ఎవరైనా కంటే ఎక్కువ అవసరం? సాధారణ అసంతృప్తికి వాదనలు వార్తలు - మీరు చీఫ్ ముందు బక్ చేయండి "?. మార్గం ద్వారా, మీరు బాస్ యొక్క అభిమాన లేకుంటే, మీ వృత్తిలో ముందుకు అసాధ్యం దీనిలో ఈ దృగ్విషయం సముదాయాలు, ముఖ్యంగా అవకాశం ఉంది.

మొబింగ్ కారణాలు

మొబింగ్ కారణం ఒక కఠినమైన పోటీ ఉంటుంది. సాధారణంగా, ఇటువంటి ఒక సందర్భంలో, బాధితుడు కూడా ఒక ప్రత్యేక ఇష్టపడలేదు, ఆమె కోరుకున్న స్థానం లేదా జీతం మార్గంలో అవరోధంగా కొన్ని పాయింట్ వద్ద ఉంది ఆ భావించడం లేదు.

ఇది పని వద్ద మొబింగ్ తరచుగా ఒక నిర్దిష్ట పాత్ర గిడ్డంగి తో ప్రజలు లక్ష్యంగా అని తెలుసుకోవడం కూడా ముఖ్యం. గమనించి, పరిశోధకులు, దాని బాధితులు whiners, బలహీన మరియు క్రూరమైన వ్యక్తిత్వాల మండిపడే మరియు స్నేహభావం లేని లేదా అసహజ loners మారింది, మరియు చాలా (వైట్ కాకి అని పిలవబడే) నిలబడి, ఉంటాయి. అవి అన్ని మీ సహచరులు మరియు ఉన్నతాధికారుల చికాకు మరియు లొంగదీసుకొని, కించపరచడం కోరిక కలిగిస్తుంది.

మరోసారి మొబింగ్ ఒక బాధితుడు మారింది ఎవరు గురించి

మానసిక ఒత్తిడి ఆకర్షించింది ప్రజలు గురించి మీరు ద్వారా మరియు పెద్ద, ఎందుకంటే మొబింగ్ బాధితుడు ఏ ప్రదేశంలో ఉంటుంది, మరింత మాకు చెప్పడం అవసరం. మరియు మార్గం ద్వారా, వ్యతిరేకంగా సైనిక hazing సాధారణంగా బాధితుడు ఓడించటానికి మరియు ఆమె బలహీన చెందే విధంగా వీలునామా, మొబింగ్ వారు వదిలించుకోవటం కావలసిన ఎవరు వాస్తవం ఉపయోగిస్తారు చేయడానికి లక్ష్యంగా ఉన్నప్పుడు లేదా ఉన్నత పాఠశాల లో ఒక క్లాస్మేట్ బెదిరింపు, శక్తి విడిచి.

జట్టులో మొబింగ్ బాధలు అతని సహచరులు బలవంతంగా నూతనంగా పాత టైమర్లు ప్రమాదకరంగా ఏదో, మరియు సమర్థ నైపుణ్యం కార్మికులు చిరునామా చూపిన చేయవచ్చు ఒక న్యూనత కాంప్లెక్స్ నుండి.

పెంపుడు జంతువులు ఉన్నతాధికారుల అసూయ బయటకు వీర్, మరియు తక్కువ-హోదా ఉన్నతాధికారులను మరింత "స్నేహపూరిత" మరియు తేలికగా వంగునట్టి వాటిని భర్తీ చేయడానికి "అవుట్ దూరి" ప్రయత్నించండి. స్నేహం ప్రతిపాదనను తిరస్కరించాడు తరచూ మొబింగ్, అవమానకరమైన చాలా స్వీయ విశ్వాసం మరియు దురహంకారం సిబ్బంది బహిర్గతం ఎందుకంటే వారి వ్యక్తిత్వం లేదా వ్యక్తులకు సాధారణ పగ (బాధితుడు ఎల్లప్పుడూ ఒక దేవదూత ఉంది), మరియు కొన్నిసార్లు కారణం మరియు అధికారులు భాగంగా లైంగిక వేధింపులు (ఒక నియమం వలె, ఈ వర్తిస్తుంది తోటివారి నుంచి బెదిరింపులు ద్వారా).

ఎలా మొబింగ్ ఉంది

(పాఠశాల వద్ద లేదా కార్యాలయంలో) మొబింగ్ అభివృద్ధి ఎక్కడ ఉన్నా, అది అనేక దశల్లో గుండా వెళుతుంది. మరియు ఈ మానసిక దృగ్విషయం యొక్క ఆవిర్భావం ఆధారం సాధారణంగా అధిక భావోద్వేగ ఒత్తిడి ద్వారా రాజుకుంది ఇది జట్టు, ఒక అనారోగ్య వాతావరణం ఉంటుంది. చివరి కాలం ఈ వంటి, అందువలన, సామూహిక అపస్మారక సభ్యులు ఎప్పుడూ జనరల్ చికాకు (మేము ఇప్పటికే బాధితుడు యొక్క గుర్తింపును గురించి మాట్లాడుకున్నాము) ఎవరైనా అవుతుంది ఇది "దోషి" కోసం చూస్తున్నాయి చేయవచ్చు.

ఎంపిక "బలిపశువు" యొక్క చిరునామా హేళన మరియు అపరాధ పోయాలి ప్రారంభమవుతుంది. కాలక్రమంలో ఈ కొద్దిగా, బాధితుడు కించపరచడం ప్రయత్నిస్తున్నారు వద్ద ఇప్పటికే హార్డ్ సిబ్బంది లేదా సహ బెదిరింపు కోర్సు యొక్క, విధులకు పనితీరుపై ప్రభావితం చెయ్యలేని, కమ్యూనికేషన్ మరియు మద్దతు లేకపోవడం, రూపంలో దాని చుట్టూ ఒక వాక్యూమ్ సృష్టించే ప్రక్రియను దూరంగా మరియు అవుతుంది.

తరువాతి, క్రమంగా, అసంతృప్తి ఉన్నతాధికారుల కారణమవుతుంది అది తన సహచరులను జీవితంలో చాలా ఆసక్తి లేదు ముఖ్యంగా. మొబింగ్ బాధితుడు ఫలితంగా జట్టు వదిలి.

మొబింగ్ రకాలు

అని పిలవబడే తెలుపు మరియు నలుపు: మనస్తత్వ శాస్త్రంలో, పీడనంగా పిలుస్తారు రెండు రకాల ఉన్నాయి. ఇది మొబింగ్ యొక్క సారాంశం ఇది "రంగు" అంటే ఆధారపడి ఉండదు అని స్పష్టం అవుతుంది ఉన్నప్పటికీ - ఏ పరిస్థితుల్లో అతను అనారోగ్య సంకేతంగా మరియు తరచుగా కేవలం ఉన్మాద కొన్ని ప్రజలు ఉంది.

"వైట్" (గుప్త) మొబింగ్ తెలివితక్కువ న కనిపిస్తుంది. ఒత్తిడి సాధారణంగా దాగి ఉంది, మరియు ఉద్యోగులు జాగరూకతతో ఏ దుశ్చర్యలను లేనే నుండి కూడా దూరం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. అవి వ్యక్తి కేవలం చాలా మండిపాటు మరియు అనుమానాస్పద, ఒక బాధితుడు అనుకుని నొక్కి చెబుతుంది.

మార్గం ద్వారా, ఈ ప్రవర్తన దళాలు నిరంతరం వారి వృత్తిపరమైన మరియు వ్యక్తిగత లక్షణాలను ప్రశ్నిస్తూనే విఫల సహచరులతో సంబంధాలు మెరుగు ప్రయత్నించండి ఒత్తిడి పడింది నుండి, చాలా కృత్రిమ ఉంది.

"బ్లాక్" మొబింగ్ - బహిరంగ వివాదం. అందువలన Mobbers ఇది గర్వంగా కాదు ఏదో ఉంది అని అర్థం బాధితుడు ఇస్తుంది, మరియు స్పష్టంగా ఉద్యోగి జట్టులో స్థానం కాదని చెపుతుంది. ఈ లో ఇతరులు మద్దతు ఉంది.

టూల్స్ మొబింగ్

మొబింగ్ మరియు వేధింపులు (సారాంశం మరియు సంఘర్షణ పద్ధతులు, మేము ఈ వ్యాసం లో పరిగణలోకి) టూల్స్ పీడనకు నిర్దిష్ట ప్రమేయాన్ని.

చాలా తరచుగా అది ఒక బహిష్కరణ, ఉంది ఉద్యోగి తమ సహచరులు కేవలం అదృశ్య అవుతుంది ఫలితంగా, ఎవరూ అతనిని మాట్లాడుతుంటాడు, వార్తలు పంచుకోదు, అది కార్పొరేట్ పార్టీలకు కాల్ మరియు లేకపోతే దాని ఉనికి పట్టించుకోకుండా లేదు.

తరచుగా, బాధితుడు న్యాయము carping ఉపయోగిస్తారు. ఈ ప్రవర్తన బాధితుడు బానిస సంబంధించి తల ప్రత్యేకించి వర్తిస్తుంది.

ప్రారంభకులకు తరచూ దోవ ఉపయోగిస్తారు, మరియు ఆయుధాలు ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, కొత్తగా వచ్చిన పైగా ప్రోత్సాహాన్ని తీసుకోవాలని గత స్పష్టమైన ప్రత్యర్థి అనుభూతి కేటాయించిన ఒక అనుభవం అధికారి, అతను ప్రత్యేకంగా కొంత సమాచారాన్ని వక్రీకరించే మరియు అతని తొలగింపుకు వరకు, కొత్తగా దత్తత అధిపతులను ప్రొఫెషనల్ స్థాయిలో అసంతృప్తి ఫలితంగా కారణమవుతుంది ఉంటే.

మొబింగ్ బాధితుడు పాడు మరియు వ్యక్తిగత వస్తువులు దీనిలో ఆ, మరియు అది కట్టవలసి ఉంటుంది, మరియు కూడా ఆరోగ్య పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు బెదిరిస్తున్న కొన్ని సందర్భాలలో (భేదిమందు టీ లేదా స్టెప్ - కానీ మీరు ఆ దుష్టుడు తగినంత ఊహ తెలిసిన ఎప్పుడూ!).

నేను మొబింగ్ గురవుతారన్న నివారించేందుకు ఏం చెయ్యాలి

కొత్త ఉద్యోగం లో ఏ సంఘర్షణ నివారించేందుకు గాను, మీరు వెంటనే నిర్దిష్ట నియమాలను ప్రదర్శించాలి:

  • మీరు ఆఫ్ చూపించడానికి అవసరం లేదు. విజయాలు మరియు స్పష్టమైన ప్రయోజనాలు సిబ్బంది బాధించే సిబ్బంది ఉంటుంది. అసూయ, మీరు తెలిసిన, కాబట్టి ఆమె మేల్కొలపడానికి లేదు, చాలా హార్డ్ కొట్టే చర్య ప్రజలను పుష్ చేయవచ్చు: ఒక గొప్ప అభిమాని, విలాసవంతమైన సెలవు, వాహనం ప్రగల్భాలు లేదు, బహుమతిగా పొందాడు, మరియు మొదలైనవి ..
  • త్వరగా చట్టాలు సమగ్ర జీవితాలను దత్తత ప్రయత్నించండి. ఏ సమాజంలో, అతి పొడవైన సమయం, అనివార్యంగా దాని సభ్యులు అన్ని పరిరక్షించే కార్పొరేట్ చార్టర్ ఒక రకమైన ఆవిర్భావంతో ఉంది. మనిషి, (తన పుట్టినరోజు గౌరవార్ధం లేదా ఏ ఇతర కుటుంబం వేడుకలు మరియు అందువలన న. పి సహ ఆతిథ్య పార్టీలు, కార్యాలయంలో అలంకరణ నిషేధం, విందులు) అది నిర్లక్ష్యం సహచరులు ప్రతికూల వైఖరి మరియు ఉన్నతమైన చెందేందుకు ప్రమాదాలు.

మంచి ప్రవర్తన - మొబింగ్ నివారించేందుకు ఒక మార్గం

పైన నియమాలు అనుబంధంగా చేయవచ్చు మరియు కొన్ని అంశాలను మొబింగ్ నిరోధిస్తుంది ఆ:

  • బిగినర్స్ సంస్థలో అది వెంటనే దాని గుర్తించడానికి చాలా ముఖ్యం , అనధికార నాయకుడు వారి మద్దతు పొందడానికి.
  • మీరు అతని ప్రకటనల సంయమనం అవసరం: సహచరులు చులకన కాదు మరియు వాటి గురించి గాసిప్ లేదు.
  • స్పందించడం లేదు మరియు హాస్య ప్రసంగము వద్ద నేరం తీసుకోరు.
  • అన్ని స్నేహపూర్వక మరియు స్వాగతించడం ఉండండి, కానీ FAWN సాష్టాంగపడు కాదు.
  • బలహీనుడై మరియు బలహీనమైన ఇష్టం లేదు ఏ సమూహంలో వంటి, తాము కించపరచడం అనుమతించవద్దు.
  • ముద్దాయి బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి, కానీ అదే సమయంలో ప్రశాంతత వద్ద ఉండాలి మరియు అవమానాలకి వెళ్ళండి కాదు ముఖ్యం. నుదిటి ప్రశ్న లో సెట్: "నేను మీకు నచ్చని ఏదో ఉందా?" మీరు పరిస్థితి అర్థం మరియు మౌనంగా ఉండటానికి వెళ్ళడం లేదు అని mobbers గ్రహించవచ్చు.

మొబింగ్ పరిణామాలు

అన్ని చిట్కాలు నివారించేందుకు సహాయం చేస్తుంది లేదా కనీసం పైన పేర్కొన్న సంఘర్షణ పరిస్థితులను తగ్గించడానికి. మరియు ఈ చాలా ముఖ్యం మొబింగ్ మరియు వేధింపులు పీడించబడ్డట్లు చేశారు వారికి చాలా తీవ్రమైన పరిణామాలు కలిగి. పేర్కొన్న గుర్తించబడదు కాదు హింస ఇతర రకాల వంటి: యూరోప్ లో, ఉదాహరణకు, పని ఒత్తిడి బహిర్గతం మంది 10% పూర్తి ఆ ఆత్మహత్య అంచనా.

నిరంతరం ఒత్తిడి ఆధారంగా అనేక మంది బాధితులు నిద్రలేమి, నరాల రాష్ట్రాలు అభివృద్ధి మరియు, కోర్సు యొక్క, వారి విధులకు ప్రదర్శించే సామర్ధ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు రోగనిరోధక వ్యవస్థ, బలహీనపడుతుంది.

మొబింగ్ బాధితుడు ప్రవర్తించేందుకు ఎలా

చాలా తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది సామూహిక మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క అభివ్యక్తి, - మీరు బహుశా మేము అది ఏమిటో మొబింగ్, చర్చించే వ్యాసం పదార్థం, నుండి గ్రహించారు చేసిన. అందువలన, ఉంటే పీడన నివారించేందుకు ఒక సాధారణ మార్గం - తొలగింపు - ఒప్పుకోలేము, మరియు బాధితుడు నిజంగా పని వారి స్థానవిలువ, అది అవసరం పాత్ర ఎంతో కాలం కొనసాగలేదు కాల్ ప్రతి ప్రయత్నం చేయడమే:

  • మొదటి స్థానంలో పరిస్థితిని వారి బలహీనతల ఒత్తిడి నిర్వహించడానికి సహాయపడే లక్షణాలను గుర్తించడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి వ్యాయామం అవకాశంగా చూచుటకు చేయాలి.
  • బాధితుడు అవి చాలా ప్రమాదకరం ఉంటే దాడులపై ఉమ్మి ప్రయత్నించాలి, మరియు ఇది ఫలితాలు తేగలదు. Mobbers వారి ప్రయత్నాలు వదిలి, అతను బాధితుడు బాధించింది బాధించింది కాదు అని తెలుసుకుంటారు.
  • ఇది తగినంతగా క్రూర ఎదుర్కొంటారు సామర్థ్యం వంటి- minded ప్రజలు బృందం, సమీకరించటానికి ఎల్లప్పుడూ సాధ్యపడుతుంది.
  • దాడులను ఎదుర్కోవటానికి ఎవరు పోషకుడిగా కనుగొనండి.
  • ఒక మనస్తత్వవేత్త కు తిరగండి.

మరియు ముఖ్యంగా - మీరు ఏ సమయంలో బాధితుడి జరగవు ఇది తనను మరియు mobbers చూసి తెలుసుకోవడానికి అవసరం (మరియు ఎవరూ అతను ఈ పరిస్థితి భరించవలసి ఎలా తెలుసు!).

ముగింపు లో కొన్ని మాటలు

పని వద్ద ఎమోషనల్ దుర్వినియోగం - భారీగా మాత్రమే బాధితుడు ప్రభావితం కానీ మొత్తం జట్టులో ఒక దృగ్విషయం. అన్ని తరువాత, అది ఇకపై పూర్తి శక్తి లో ఉంటుంది మరియు వారి బాధ్యతలను ఇచ్చిన ప్రభావం - ఆసక్తులు మరియు ప్రజల దృష్టిని ఇప్పుడు మరొక దిశలో మారుతుంది.

అందువలన, నిర్వాహకులు కలిగి ఉద్భవించింది విభేదాలు త్వరగా మరియు బొత్తిగా పరిష్కరించడంతో చూసుకోవాలి, ఉద్యోగులు మధ్య ఒక సాధారణ పని వాతావరణాన్ని సృష్టి పై ఒక బలమైన దృష్టి ఉండాలి. ఒక పద్ధతి మాత్రమే ఎలా క్రూరమైన అది ఏమిటో మొబింగ్ ఉద్యోగులు హార్డ్ మార్గం తెలుసుకోవడానికి అనుమతించదు.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 te.birmiss.com. Theme powered by WordPress.