తయారుగా ట్యూనా మరియు దోసకాయ తో సలాడ్. సాధారణ వంటకాలు

తో సలాడ్ తయారుగా ట్యూనా ఆహార కనీస మొత్తం నుండి తక్షణమే సిద్ధం చేయవచ్చు చాలా రుచికరమైన డిష్ - మరియు దోసకాయ. ఈ వ్యాసం లో, మీరు పండుగ పట్టిక అనుకూలంగా కొన్ని సాధారణ వంటకాలు, మరియు సాధారణ కుటుంబం భోజనం కోసం నేర్చుకోవచ్చు.

తయారుగా ట్యూనా మరియు దోసకాయ (మరియు గుడ్డు) తో సలాడ్

ఇది రుచికరమైన మరియు సంతృప్తికరంగా వంటకం మీ అతిథులు ఆస్వాదించడానికి ఖచ్చితంగా ఉంది. ఇది సిద్ధమౌతోంది చాలా సులభం:

• దాని సొంత రసం లో ఉంచని జీవరాశి యొక్క కూజా తెరువు ద్రవ హరించడం మరియు ఒక ఫోర్క్ తో కూజా యొక్క కంటెంట్లను కలపండి.
• ఒక పెద్ద తాజా దోసకాయ మరియు cubes లోకి ఉడికించిన బంగాళదుంప కట్.
• సగం ఉల్లిపాయ చాప్ మరియు మరిగే నీటితో అది కాలిన గాయము.
• మూడు గుడ్లు మరియు ఘనాల లోకి కట్.
• , అన్ని పదార్థాలు మిళితం వాటిని జోడించడానికి తయారుగా ఉన్న ఆకుపచ్చ బటానీలు, మయోన్నైస్ ఇంట్లో ఉప్పు మరియు సీజన్.

తయారుగా ట్యూనా మరియు దోసకాయ (మరియు గుడ్డు) సలాడ్ క్రీడాకారులకు ఖచ్చితంగా ఉంది మరియు ప్రస్తుతం వారికి ఒక కఠినమైన ఆహారం కట్టుబడి ఉంటుంది. మీరు మాత్రమే వంటకం కొన్ని మార్పులు జోడించడానికి అవసరం: బంగాళాదుంపలు, గుడ్డు సొనలు, mayonnaise నుండి మినహాయించాలి, మరియు ఇంధన నింపుకునే, కొద్దిగా ఉపయోగించడానికి ఆలివ్ నూనె మరియు నిమ్మ రసం.

ట్యూనా సలాడ్ శాండ్విచ్

మీరు మీ లేదా మీ ప్రియమైన వారిని ఒక హృదయపూర్వక మరియు ఆరోగ్యకరమైన భోజనం ఉడికించాలి అనుకుంటే, ఒక రెసిపీ డేటా ఉపయోగించడానికి తప్పకుండా. తయారుగా ట్యూనా మరియు దోసకాయ తో సలాడ్ పని లేదా పాఠశాల వద్ద ఒక అల్పాహారం కోసం ఒక పరిపూర్ణ బేస్ ఉంటుంది. మీరు దూరంగా దూరంగా ఇంటి నుండి పొందుటకు ప్రణాళిక ఉంటే రెడీ శాండ్విచ్లు మీరు ఒక పిక్నిక్ లేదా ఒక నడక పడుతుంది.

• ప్రారంభించడానికి, సాస్ సిద్ధం: కలపండి ఆవాలు ఒక teaspoon, ఆలివ్ నూనె, కొన్ని నిమ్మ రసం మరియు కాటేజ్ చీజ్ రెండు టేబుల్ రెండు పెద్ద స్పూన్లు (బదులుగా, మీరు పట్టవచ్చు క్రీమ్ జున్ను). ఉప్పు మరియు మిరియాలు మరియు సిద్ధం సాస్ జోడించడానికి మరిచిపోకండి. అవసరమైతే, మీరు కొద్దిగా జోడించవచ్చు తక్కువ కొవ్వు పెరుగు లేదా ఇంట్లో మయోన్నైస్.
• సలాడ్ కోసం: ఆకుకూరల ఒకటి (ఆకుపచ్చ), రెండు దోసకాయలు, కొద్దిగా ఉల్లిపాయ చాప్, ఒక ప్రతిఫలం కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం మెత్తగా రెండు గుడ్లు చాప్ కాపెర్లు జోడించండి.
• ఒక ఫోర్క్ తో చేప గుజ్జు సాస్, సిద్ధం ఆహారాలు మరియు తరిగిన పార్స్లీ మరియు మెంతులు తో అది మిళితం.
• రెండవ స్లైస్ పైన మూసి తాగడానికి మరియు సలాడ్ సిద్ధంగా బ్రెడ్ ఒక స్లైస్ ఒక మందమైన పొర విస్తరించండి.

స్నాక్ సిద్ధంగా. ఇది కంటైనర్ లో శాండ్విచ్లు పెట్టి మరియు పని మీతో తీసుకువెళ్ళవచ్చు ఉంది.

ట్యూనా మరియు దోసకాయ తయారుగా పొరలు తో సలాడ్

ఆశ్చర్యం పండుగ వంటకం వారి స్నేహితులు మరియు బంధువులు. మేము చాలా సాధారణ ఉత్పత్తులు ఇది కోసం ఉపయోగిస్తారు వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, రుచి స్నాక్స్ ఎవరైనా భిన్నంగానే ఉండవు. తయారుగా ట్యూనా మరియు దోసకాయ తో సలాడ్ చేయడానికి ఎలా?

• రెండు బంగాళదుంపలు మరియు ఒక మీడియం క్యారట్ వండుతారు వరకు బాయిల్. మూడు గుడ్లు కాచు.
• ఒక ఫోర్క్ తో తయారుగా ఉన్న చేప మరియు మాష్ ఒక jar తెరువు.
• రెండు దోసకాయలు, చీజ్, క్యారట్లు మరియు బంగాళదుంపలు యొక్క 150 గ్రాముల కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం. గుడ్లు మెత్తగా ఒక కత్తితో ముక్కలుగా నరుకు.
• క్రింది ఉత్పత్తులు ఉంచండి. పొరను - సగం గుడ్లు, అప్పుడు జీవరాశి, దోసకాయలు, బంగాళాదుంపలు, క్యారెట్లు, మరియు చీజ్. కనీసం తరిగిన గుడ్లు యొక్క రెండవ భాగం చాలు. ప్రతి పొర లేతబొచ్చు మయోన్నైస్ తప్పక, మరియు ఎగువ అలంకరించండి తరిగిన మూలికలు మరియు ఆలివ్.

పలు గంటలు పనిచేస్తున్న ముందు తయారుగా ట్యూనా మరియు దోసకాయ తో అతిశీతలపరచు సలాడ్ మర్చిపోవద్దు.

గుడ్డు tartlet లో తయారుగా ఉన్న చేప సలాడ్

ఈ అసలు అల్పాహారం మీ అతిథులు ఆశ్చర్యం - ఒక పండుగ సాయంత్రం మీరు తన చిరునామా లో బాగా అర్హత పొగడ్తలు చాలా వినడానికి ఖచ్చితంగా. ట్యూనా మరియు దోసకాయ తో సలాడ్ లోనే మంచి క్యాన్లో, కాబట్టి మీరు సంప్రదాయ మార్గంలో పట్టిక ఇది దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

పండుగ భోజనాన్ని సిద్ధం అవసరం:

• కలపండి తయారుగా చేప (బ్యాంకు), వండిన అన్నం, ఉల్లి (ఒక చిన్న తల ఒక క్వార్టర్), పెద్ద తాజా దోసకాయ మరియు మయోన్నైస్ సగం ఒక కప్పు.
• tartlets సిద్ధం, పది చిన్న సిలికాన్ మఫిన్ అచ్చులను తీసుకొని చమురు వాటిని ద్రవపదార్థం. జాగ్రత్తగా ఒక గుడ్డు విచ్ఛిన్నం మరియు రూపాలు ఒకటి ఉంచుతాయి - నిర్ధారించుకోండి ప్రయత్నించండి కేంద్రంలో పచ్చసొన. అదే ఆపరేషన్ ఇతర తొమ్మిది గుడ్లు తో పూర్తి, మరియు అప్పుడు ఒక జంట కోసం వాటిని ఉడికించాలి.
• అసాధారణ tartlets సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, వారిని చల్లని అచ్చులను నుండి ఉచిత వీలు మరియు ఒక మధ్యలో (సొనలు చాప్ సలాడ్ చేయడానికి జోడించవచ్చు) తొలగించండి.
• సిద్ధం పునాది కూరటానికి, అలంకరించు చిరుతిండి ఆకుకూరలు మరియు దోసకాయ ముక్కలు చాలు.