ప్రతి రోజు కోసం కొద్దిగా ఆదాయం కలిగిన కుటుంబాల కోసం బడ్జెట్ వంటకాలు

నేడు, దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ పొదుపు ఆలోచిస్తాడు. ఇది డబ్బు మేము ఆహార ఖర్చు ఆ రహస్యం, మరియు అది నిరాకరిస్తుంది సాధ్యం ఇది నుండి ఒకటి. ఇది కొద్దిగా ఆదాయం కలిగిన కుటుంబాల కోసం బడ్జెట్ వంటకాలను ఉపయోగించడానికి అవసరం సేవ్. వంట ఆహారం యొక్క ఒక చిన్న మొత్తం పడుతుంది, కానీ నాణ్యత వ్యయంతో. ఆహార, పోషకమైన హృదయపూర్వక మరియు రుచికరమైన మారుతుంది. కానవసరంలేదు కుటుంబం ఒక గొప్ప భోజనం లేదా విందు ఆహారం రుచికరమైన డబ్బు ఖర్చు. సాధారణ ఉత్పత్తులు తమ సరైన ఉపయోగం వద్ద కొత్త పరిమళాలు మరియు రంగులతో మెరుస్తుంటాయి.

మాంసం బిట్

రుచికరమైన ఆహారం సిద్ధం మాంసం చాలా ఉపయోగించడానికి అవసరం లేదు. ప్రోటీన్ మా శరీరం యొక్క ఈ మొత్తం అవసరం లేదు. మీరు వైపు వరితో జోడిస్తే, మాంసం మొత్తం కత్తిరిస్తారు. సాస్ సంపూర్ణ ఏ డిష్ పూరిస్తుంది. తాజా మాంసం చెక్కుచెదరకుండా కొనుగోలు ఉత్తమం సిద్ధం. ఇది ముందుగా ప్యాక్ సిద్ధంగా భోజనం కంటే తక్కువ ఖర్చు చేస్తుంది. వంటి రిసోట్టో, paella, లాసాగ్నా మరియు కొన్ని ఇతరులు వంటకాలు మాంసం ఉత్పత్తులను చిన్న అవసరమవుతుంది. వారు తక్కువ పౌష్టిక పదార్ధాలు అయిన అదనపు పదార్థాలు (కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, మొదలైనవి), చాలా ఉన్నాయి. చల్లారు ఇంకాసేపు అవసరమైన చౌకగా ముక్కలు ఇష్టపడతారు.

కూరగాయలు

పండ్లు కొనుగోలు మరియు కూరగాయలు సహజ వాతావరణంలో పెరుగుతున్న సీజన్ కాలంలో ఉండాలి. వాస్తవానికి, ఇప్పుడు మీరు ఆహార ఎలాంటి అన్ని సంవత్సరం పొడవునా కొనుగోలు చేయవచ్చు. కానీ ఖర్చు చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అవసరమైతే, మీరు చేయవచ్చు కూరగాయలు స్తంభింప తక్కువ ధరలు కాలంలో మరియు పండ్లు. అందువలన, మీరు మరియు వనరుల గణనీయమైన మొత్తంలో మెను వైవిధ్యం సేవ్ చేస్తుంది. కాలానుగుణ ఉత్పత్తులు యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే వారి పాలటబిలిటి ఉంది. పండ్లు మరియు కూరగాయలు సహజ పండించడం మధ్య మరింత విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు కలిగి. స్థానిక ఉత్పత్తులు దిగుమతి కంటే తక్కువగా ఖర్చు. వారికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. అదనంగా, వారు చాలా fresher ఉంటుంది.

చౌకగా ఎంపికలు

చిన్న ఆదాయం కలిగిన కుటుంబాల కోసం బడ్జెట్ వంటకాలను చౌకగా ఉంటాయి ఆ ఉత్పత్తులు కలిగి ఉండాలి, కానీ వారు పోషకాలు పెద్ద మొత్తం కలిగి. ఈ ప్రధానంగా తక్కువ ధర మరియు అధిక పోషక విలువ అని పప్పులు ఉంది. కేవలం వాటిని ఉడికించాలి, కానీ మీరు ముందు గ్రహిస్తుంది అవసరం. సీజన్ మధ్యలో చౌక కూరగాయలు వంట చేర్చి కోసం ఉపయోగించవచ్చు. ఇది రుచికరమైన మరియు హృదయపూర్వక భోజనం, విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంది. వన్ మాత్రమే అసలు భోజనం సిద్ధం ఒక చిన్న ప్రయత్నంతో మరియు ఊహల ఉంచాలి ఉంది. ప్రతి రోజు కోసం బడ్జెట్ వంటకాలను తప్పనిసరిగా తృణధాన్యాలు చేర్చాలి. వారు అనేక రుచికరమైన వంటకాలు ఆధారంగా ఉంటాయి. వారు మీరు దురుమ్ గోధుమ నుండి పాస్తా ఉపయోగించడానికి ప్రత్యేకించి, ఉపయోగపడిందా గోధుమ బియ్యం. అలంకరించు ఒక గొప్ప అదనంగా చేపలు సంరక్షించవచ్చు. ఇది చవకైన అది విలువ, కానీ రుచికరమైన డిష్ పొందవచ్చు. చాలా ఉపయోగపడుతుంది ఇది తాజా చేపలు, గురించి మర్చిపోతే లేదు. దీని ఖచ్చితంగా nutritionists తినడానికి సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ఈ ముఖ్యంగా చమురు సంపన్న వర్తిస్తుంది. మగ్గిన ఆహారంలో చేర్చడానికి ఖచ్చితంగా ఉండండి. వారి ఖర్చు తక్కువగా ఉంటుంది, మరియు సరిగా సిద్ధం చేసినప్పుడు, వారు చాలా రుచికరమైన డిష్ చేయడానికి.

క్యారెట్లు కోల్సాలా

బడ్జెట్ సలాడ్ (ఈ వ్యాసం లో సమర్పించబడిన ఫోటోలతో వంటకాలు) చౌకగా పదార్థాలు ఉన్నాయి. కూరగాయల నుంచి తయారు వంటకాలు, తక్కువ ఖర్చులు మరియు గొప్ప వారి ఉపయోగం యొక్క ప్రయోజనాలు అవసరం.

సలాడ్ సిద్ధం తాజా క్యాబేజీ 450 గ్రాముల, ఒక చిన్న ఉప్పు చెంచా, ఒక మధ్య తరహా క్యారట్లు, వెనిగర్ యొక్క 4 tablespoons (ఆపిల్ పళ్లరసం ఉపయోగించవచ్చు), చక్కెర చెంచా మరియు కూరగాయల నూనె రెండు టేబుల్ స్పూన్లు అవసరం. నేర్పుగా shinkuem క్యాబేజీ ప్రారంభించడానికి. ముక్కలు మందపాటి ఉండకూడదు. అప్పుడు సున్నితమైన మరియు బాగా marinade తో soaked సలాడ్ మలుపు. ఒక ప్రత్యేక గిన్నె లో క్యాబేజీ ఉంచండి మరియు అది ఉప్పు మరియు వినెగార్ జోడించండి. ఇప్పుడు మీరు 2-3 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద వేడెక్కేలా ఉంటుంది. అప్పుడు మేము ప్రక్కన ఆమె ప్రక్కన సెట్ మరియు మేము ఒక ప్రత్యేక గిన్నె లోకి మారవచ్చు. తరువాత, క్యారెట్లు మరియు దాని మూడు కాని చిన్న చిప్స్ శుభ్రం. ఒక చల్లని క్యాబేజీ క్యారెట్లు జోడించండి. కూరగాయల నూనె పోయాలి మరియు పూర్తిగా కలపాలి. రెండు గంటల రిఫ్రిజిరేటర్ లో డిష్ ఉంచండి. మీరు చూడగలరు గా, కొద్దిగా ఆదాయం కలిగిన కుటుంబాల కోసం బడ్జెట్ వంటకాలను ఎప్పుడూ చాలా సులభం మరియు అందుబాటులో ఉంది.

రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం

ఉదయం ఒక కుటుంబం ఒక హృదయపూర్వక అల్పాహారం ఫీడ్ - ఒక సాధారణ విషయం కాదు. ఇది రోజు ఒక గొప్ప ప్రారంభం కోసం తగినంత శక్తి తో శరీరం అందించడానికి అవసరం. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ఒక రుచికరమైన మరియు హృదయపూర్వక గుడ్డుతో చేసె ఉపయోగించవచ్చు. అది ఉడికించాలి మీరు 8 గుడ్లు, పాలు 100 గ్రాముల, వెన్న, జున్ను మరియు కూరగాయలు (ఐచ్ఛిక) 50 గ్రాములు ఉంటుంది. సాధారణ బడ్జెట్ వంటకాలను సాధారణంగా చౌకగా పదార్థాలు ఉన్నాయి. పాలు మరియు కొద్దిగా ఉప్పు ఒక ప్రత్యేక గిన్నె లో గుడ్లు Whisk. అప్పుడు అధిక బంపర్స్ తో పాన్ పడుతుంది. వెన్న చేరికతో ఇది వేడి. వేడిచేసిన పాన్ కొట్టిన గుడ్డు పోయాలి మరియు ఒక మూత కవర్. ఫైర్ ఆమ్లెట్ బర్న్ కాదు మరియు సమానంగా ఉడికించాలి అర్థం లేదు. డిష్ పలకలపై క్రుళ్ళి మరియు తాజా కూరగాయలు తో అలంకరిస్తారు. పైన నుండి మీరు జున్ను సన్నని ముక్కలు తో అది భర్తీ చేయవచ్చు. బడ్జెట్ వంటలలో, వీటిలో వంటకాలు ఈ వ్యాసం, దాని విచక్షణతో అలంకరించబడిన ప్రదర్శించారు. ఆమ్లెట్ తాజా మూలికలు తో చల్లుకోవటానికి చేయవచ్చు.

ప్రూనే తో బీట్రూట్ సలాడ్

కుటుంబం ఆర్థిక, కానీ కూడా ఉపయోగకరంగా మాత్రమే ఉండాలి మేము ఒక చిన్న ఆదాయం బడ్జెట్ వంటకాలతో మర్చిపోతే ఉండకూడదు. తదుపరి సలాడ్ వంటి వంటకాల్లో ప్రత్యేకంగా సూచిస్తుంది. ఇది చేయడానికి, మీరు చక్కెర దుంప 300 గ్రాముల, వెల్లుల్లి రెండు మధ్య తరహా లవంగాలు, 4 PC లు తీసుకోవాలి. ప్రూనే, mayonnaise మరియు ఉప్పు రెండు టేబుల్. కనీస మరియు సరసమైన ఉత్పత్తులు సెట్. అత్యంత రుచికరమైన సలాడ్ పొందడానికి, మీరు దుంప ఎంపిక ఒక బాధ్యత విధానం తీసుకోవాలి. బెటర్ ప్రకాశవంతమైన రంగు, ఏ వైట్ చారికలు పట్టిక ద్రాక్ష ఎంచుకోవడానికి. వంట దుంపలు పూర్తిగా కొట్టుకుపోయిన చేయాలి, కానీ ఒక కోత చేయడానికి, కాబట్టి దాని రంగు కోల్పోతారు లేదు ముందు. మరియు చల్లని నీటిలో ఉంచారు సిద్ధంగా వరకు కాచు. ఫైర్ చాలా పెద్ద ఉండకూడదు. సాధారణంగా, సగటు దుంప వంట గురించి 1.5-2 గంటలు. మీరు మాంసం లోకి ఎంటర్ సులభంగా ఉండాలి ఇది ఒక టూత్పిక్, సంసిద్ధులను తనిఖీ చేయవచ్చు. ఒలిచిన చల్లని ఆపై దుంపలు లెట్. తదుపరి మీరు ఒక తురుము పీట మీద రూట్ కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం అవసరం. ప్రూనే వాష్ మరియు పది నిమిషాలు వేడినీటితో నింపండి. అప్పుడు ముక్కలు కట్. వెల్లుల్లి ఏ విధంగా గుడ్డ ముక్క. అప్పుడు మేము మూడు ప్రధాన అంశం మరియు ధరించి సలాడ్ మయోన్నైస్ కలపాలి. రుచి కు ఉప్పు ఉంచండి. మాత్రమే ఆర్ధికంగా, కానీ కూడా ఉపయోగకరంగా - ఈ రంగుల సలాడ్ ప్రతి రోజు కోసం బడ్జెట్ వంటకాలను ప్రదర్శించాడు.

జున్ను చారు

ఈ వంటకం ఒక రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన మొదటి కోర్సు ఉంది. చికెన్, ఒక ఉల్లిపాయ, ప్రాసెస్ జున్ను 200 గ్రాముల, పాస్తా సగం కప్పు, 4 మీడియం బంగాళాదుంపలు, తాజా మూలికలు మరియు వెన్న రెండు టేబుల్ స్పూన్ల అవసరమైన 500 గ్రాముల సిద్ధం. సూప్ cubes యొక్క రుచి మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించవచ్చు, కానీ చికెన్ కొవ్వు ఉంటే, మీరు వాటిని ఉపయోగించలేరు. మార్గం ద్వారా, తప్పనిసరిగా ఫిల్లెట్లు తీసుకోదు. మీరు ఎముకలు తో కళే భాగాలు ఉపయోగించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో రసం మరింత సాకే ఉంటుంది.

ప్రారంభించడానికి, చల్లటి నీటితో చికెన్ పోయాలి మరియు అగ్ని న కుండ చాలు. గురించి 20 నిమిషాలు మాంసం ఉడికించాలి. అప్పుడు మీరు పాన్ పొందడానికి మరియు వంట కోసం ఉపయోగించవచ్చు రెండో వంటకం. సో మీరు ఒక పూర్తి భోజనం బడ్జెట్ ఉడికించాలి చేయవచ్చు. మరింత వేసి మెత్తగా కత్తిరించి వెన్న లో ఉల్లిపాయలు మరియు అది క్యారెట్లు పేలికలుగా జోడించండి. పాన్ లో కూరగాయలు ఉంచండి. కూడా diced బంగాళాదుంపలు లేదా ఘనాల అక్కడ ఉంచాలి. ముగింపులో నూడుల్స్ పోయాలి, మరియు ఐదు నిమిషాలు తర్వాత diced జున్ను జోడించండి. వారు రద్దు చేసినప్పుడు, అగ్ని ఆఫ్. ప్లేట్ లో రోలింగ్ గ్రీన్స్. కారణంగా పెరుగు సూప్ సున్నితంగా సంపన్న రుచికి అవుతుంది. బడ్జెట్ వంటలలో (ఫోటోలతో వంటకాలు రేకెత్తిస్తుంది ఆకలి) రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉంటుంది.

సాసేజ్లు తో సూప్

వంట చాలా చారు బడ్జెట్ కోసం ఐచ్ఛికాలు. సరిగా బడ్జెట్ రుచికరమైన వంటకాలు ఉపయోగిస్తే, మీరు రోజువారీ కొత్త పాక డిలైట్స్ ఆనందించండి చేయవచ్చు. సిద్ధం సూప్ సేమియా, ఉల్లిపాయ ఒక చూపడంతో రసం యొక్క 3 లీటర్ల, బంగాళాదుంప 4 మధ్యస్థాయి ఒక ప్రతిఫలం, మూడు సాసేజ్లు, కూరగాయల నూనె, ఉప్పు మరియు బే ఆకు అవసరం. నిప్పు రసం ఒక కుండ ఉంచండి మరియు అది diced బంగాళాదుంపలు వ్యాపించాయి. కొద్దికాలం తర్వాత, నూడుల్స్ జోడించండి. గుడ్డ ముక్క కూరగాయలు ఒలిచిన మరియు కూరగాయల నూనె తో ఒక పాన్ లో వేసి వాటిని. అప్పుడు, వాటిని సాసేజ్ జోడించడానికి ముక్కలు లోకి కట్. పాన్ లోకి వేయించడానికి పాన్ యొక్క కంటెంట్లను ఉంచండి. ఉప్పు రుచి మరియు బే ఆకు చాలు. అన్ని పదార్థాలు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు హాజరవుతారు. తరిగిన తాజా మూలికలు సూప్ పూర్తి. ఫోటోలతో బడ్జెట్ వంటకాలు మెను ప్రతి గృహిణి తయారీ పరిపూర్ణ తోడుగా ఉంటుంది.

fishcake

ఏ యజమాని వంటకాలు ఎల్లప్పుడూ మరింత ప్రియం మాంసం మొత్తం ముక్కలు నుండి తయారు చేస్తారు ఆ తెలుసు ఉండాలి. మాంసంతో కాపాడినందుకు ఉపయోగించవచ్చు. చేప కేక్ - ఈ చౌకగా మరియు రుచికరమైన వంటకాలు యొక్క ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక ఉంది. మృదు చేపలు కిలో, పిండి ఒక కప్పు, 5 చిన్న క్యారెట్లు, 4 ఉల్లిపాయలు, సెమోలినా పెద్ద స్పూన్ ఫుల్, నీరు సగం ఒక గాజు, కూరగాయల నూనె అదే మొత్తంలో, తాజా క్యాబేజీ, మూడు గుడ్లు, ఉప్పు మరియు పంచదార 200 గ్రాములు తీసుకోండి. మొదటి, క్యారట్లు సన్నని వలయాలు కట్. అప్పుడు ఒక వేయించడానికి పాన్ లో వాటిని చాలు మరియు కూరగాయల నూనె తో వేయించిన. ఉప్పు ఒక చిటికెడు చక్కెర ఒక చిన్న స్పూన్ ఫుల్ పోయాలి. అన్ని ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. ఒక ప్రత్యేక గిన్నె లో క్యారెట్లు ఉంచండి మరియు మృదు చేప జోడించండి. కూడా గుడ్లు ఉన్నాయి విచ్ఛిన్నం, తరిగిన ఉల్లిపాయలు, తురిమిన క్యాబేజీ మరియు కొద్దిగా కూరగాయల నూనె ఉంచండి. అన్ని కదిలించు మరియు పిండి మరియు సెమోలినా జోడించండి. మేము ఒక విధమైన సామూహిక ఏర్పాటు. బర్గర్లు Lepim మరియు పిండి లేదా బ్రెడ్ వాటిని విడదీసి ముక్కలు చేయు. ఒక సంప్రదాయ పద్ధతిలో ఒక పాన్ లో వేసి. ఫైర్ బర్గర్లు కొద్దిగా కాలిన లేదు, మరియు బాగా వేయించాలి. మీరు ఒక బడ్జెట్ విందు ప్లాన్ ఉంటే ఈ డిష్, సంపూర్ణ సరిపోయేందుకు ఉంటుంది. సిద్ధం సులభమైన వంటకాలు, కానీ చాలా రుచికరమైన.

గొడ్డు మాంసం కాలేయం

హాలిడే పట్టిక మరియు ఈ ఉత్పత్తి అలంకరిస్తారు. బీఫ్ కాలేయం - ఈ వంటకం ఏ వేడుక యొక్క ముఖ్యాంశం ఉంటుంది కాబట్టి వండుతారు చేయవచ్చు ఇది ఒక చౌకగా పదార్ధం, ఉంది. గ్రేవీ సువాసన లో రుచికరమైన టెండర్ రాళ్లను మీ అతిథులు మందులు కోసం అడగండి నిర్ధారించుకోండి. అవసరమైన 450 గ్రాముల గొడ్డు మాంసం కాలేయం, రెండు పెద్ద పుల్లని క్రీమ్, ఒక ఉల్లిపాయ, క్యారట్ ఒకటి (చిన్న), కూరగాయల నూనె 50 గ్రాములు నీరు, ఉప్పు సగం ఒక గాజు సిద్ధం. మీరు కూడా డిష్ రుచి మరియు రుచి ఇచ్చే ఏ చేర్పులు ఉపయోగించవచ్చు.

కాలేయ మంచిగా ప్రక్షాళన చేయాలి మరియు సినిమాలు నుండి శుభ్రం చేయాలి. అప్పుడు మధ్యస్థాయి యొక్క cubes లోకి కట్. ఒక తురుము పీట మీద మూడు క్యారెట్లు లేదా పెద్ద చతురస్రాకారపు ముక్కలుగా కోస్తారు, మరియు ఉల్లిపాయ - సగం వలయాలు. అప్పుడు కూరగాయల నూనె మొక్క తో ఒక పాన్ లో వేసి, మరియు కాలేయం చాలు. ప్రధాన విషయం - overdo లేదు, లేకుంటే అది కఠినమైన అవుతుంది. అప్పుడు పోయాలి ఉడికించిన నీరు మరియు క్రీమ్ ఉంచండి. అన్ని మిక్స్. 5-7 నిమిషాల తర్వాత, అగ్ని ఆఫ్. ఇది రుచికరమైన మరియు Original డిష్ అవుతుంది. బడ్జెట్ పండుగ వంటకాలు రుచిని ఆహారాలు ఉన్నాయి ఉంటుంది లేదు.

మన్నా

ఈ డిష్ ఒక చిన్న బడ్జెట్ తో కుటుంబం ఆహారంలో ప్రస్తుత ఉండాలి. తరచుగా పిల్లలు సెమోలినా తిరస్కరిస్తారు. అది కనీసం ఇష్టమైన కలిగిన పదార్ధాన్ని కలిగి అయితే మన్నా, వారి రుచి ఉంటుంది. బడ్జెట్ వంటలలో, వీటిలో వంటకాలు ఈ వ్యాసం లో చర్చించబడ్డాయి, ఇది చాలా పొదుపుగా మరియు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

మన్నా సిద్ధం, మీరు చక్కెర ఒక కప్పు, పాలు ఒక గాజు, వెన్న యొక్క 25 గ్రాముల, 2 గుడ్లు, ఉప్పు సగం ఒక చిన్న చెంచా మరియు సెమోలినా ఒక కప్పు తీసుకోవాలి. తేలికగా ఒక లోతైన గిన్నె లో గుడ్లు కొట్టారు. ఉప్పు, చక్కెర వేసి మళ్ళీ కలపాలి. అప్పుడు ఒక మంచి వనస్పతి భర్తీ చేయవచ్చు నూనెలో ఉంచాలి. మళ్ళీ, మేము అన్ని బాగా కొట్టారు. ఇది చేయటానికి, whisk లేదా మిక్సర్ ఉపయోగించడానికి. ఇప్పుడు మేము సెమోలినా పోయాలి మరియు 30 నిమిషాలు వాచు వదిలి. నూనె తో ఒక బేకింగ్ డిష్ గ్రీజ్. పూర్తి పిండి అది లోకి పోయాలి మరియు 180 డిగ్రీల వరకు వేడి చేసే ఓవెన్ లో పెట్టి. 40 నిమిషాల తరువాత, మన్నా సిద్ధంగా ఉంది. ఈ ఏకైక కేక్ వంటకం తరచుగా తయారీలో అనుకూలంగా, సేవ్ ఖచ్చితంగా. ఉత్పత్తులు ఒక బిట్ అవసరం, మరియు ఫలితంగా గొలిపే ఆశ్చర్యానికి లోనవుతారు.

పందికొవ్వు కుకీలను

వింతగా తగినంత, కానీ అసాధారణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం బడ్జెట్ కుకీలను తయారు చేయవచ్చు. రెసిపీ సులభం మరియు పాస్ట్రీ మీ నోటిలో కరిగి మరియు అది మృదువైన మరియు విరిగిపోయే మారుతుంది. మీరు ఒక గుడ్డు చక్కెర మూడు స్పూన్లు, మృదువైన పంది క్రోవ్వు 4 టేబుల్ స్పూన్లు, పాలు 100 మిల్లిలీటర్ల, పిండి మూడు కప్పులు, ఒక చిన్న స్పూన్ ఫుల్ అవసరం, సోడా (పొడిసున్నం) యొక్క మరియు దాల్చిన యొక్క సగం. మొదటి, ఒక ఫోర్క్ తో గుడ్లు కొట్టారు. వారికి జోడించండి సోడా, దాల్చిన చెక్క మరియు చక్కెర. అన్ని మిక్స్. అప్పుడు, పందికొవ్వు మరియు పిండి ఉంచండి. డౌ మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు. ఇది ఒక మృదువైన మరియు సాగే ఉండాలి. మేము అది 20 నిమిషాలు, ఒక టవల్ తో కవర్ కాయడానికి ఇస్తాయి.

అప్పుడు, కుకీలను ఏర్పాటు ప్రారంభం. ఒక లేయర్ అవుట్ రోల్ మరియు అది అచ్చులను ఉపయోగించి శిల్పాలతో కటౌట్. మీరు కేవలం వజ్రాలు లేదా చతురస్రాలు ముక్కలు కట్ చేయవచ్చు. ఒక బేకింగ్ షీట్ గ్రీజు మరియు అతనికి కుకీలను న లే. ఓవెన్ ఉష్ణోగ్రత వేడి 180 డిగ్రీల ఉంది. ఇరవై నిమిషాల తరువాత, కుకీలను సిద్ధం అవుతుంది.

తరువాతి మాట

పొదుపు ప్రారంభించండి కౌంటర్ వద్ద ఇప్పటికే అవసరమైన ఉంది. ఇది అనవసరమైన కొనుగోళ్లు నివారించడానికి, జాబితాను షాపింగ్ వెళ్ళి ఉత్తమం. గడువు తేదీ శ్రద్ద నిర్ధారించుకోండి. నశించే ఆహార స్టోర్ లో కొనుగోలు కాదు ఉత్తమం. భోజనం తయారీలో కాలం అవసరం వంటి తీసుకోండి. సాధారణంగా, అవశేషాలు ఉపయోగిస్తారు మరియు విస్మరించిన లేదు, అది బడ్జెట్ నిధులు సేవ్ లేదు. ప్రమోషన్లు మరియు డిస్కౌంట్ కోసం చూడండి. మెను ధర హెచ్చుతగ్గులకు ఆధారంగా. ఉత్పత్తుల మధ్య చౌకగా ప్రతిరూపాలను ఎంచుకోవడానికి. ఉదాహరణకు, మీరు టర్కీ కోడి భర్తీ చేయవచ్చు. ఒక సహేతుకమైన ధర వద్ద మరిన్ని ఉత్పత్తులను కొనుగోలు మరియు భవిష్యత్తు కోసం వాటిని morozte వరకు. సలాడ్లు బడ్జెట్ (ఫోటోలతో వంటకాలను చూడండి. పైన) సిద్ధం తాజా కూరగాయలు ఉపయోగించండి.

చీప్ ఫుడ్ - కాబేజీ, క్యారట్లు, beets మరియు బంగాళదుంపలు - మీరు రుచికరమైన వంటకాలు సిద్ధం చేయవచ్చు. కూరగాయలు మరియు పండ్లు రైతులు మార్కెట్ వద్ద కొనుగోలు మంచివి. వారి ఖర్చు సూపర్మార్కెట్లలో కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. గుర్తుంచుకోండి, ప్యాక్ చేయబడిన మరియు మరింత ప్యాకేజీ ఆహారము చాలా ఖరీదుగా ఉంటాయి. మీరు పెద్దమొత్తంలో అవసరం ప్రతిదీ కొనుగోలు. సో మీరు మంచి వస్తువుల నాణ్యత అంచనా చెయ్యగలరు. సీజనల్ కూరగాయలు చాలా తక్కువ ధర ఉంటాయి, వారు మరింత విటమిన్లు కలిగి. తాజా మూలికలు ఒక కిటికీ మీద పెంచవచ్చు. శీతాకాలంలో, ఇది మంచి పొదుపు వార్తలు కుటుంబం బడ్జెట్.