ప్రతి రోజు చౌక సలాడ్లు

తేదీ, సలాడ్లు, చల్లని వంటలలో వివిధ కూరగాయలు మిశ్రమం తయారు చేస్తున్నారు, ఈ డిష్ సంవత్సరంలో ఏ సమయంలో ఏ కలయిక లో మిళితం చేసే కావలసిన ఆహార ఉత్పత్తులు వివిధ నుండి తయారు చేయవచ్చు వంటి, పట్టిక ప్రతి ఆచరణాత్మకంగా కనిపిస్తాయి.

ఈ చాలా ప్రముఖ చవకైన సలాడ్లు, ఒక చిన్న సమయం లో వండుతారు. ఇది ఈ రకమైన ఆహారం కోసం మాత్రమే అవసరం ఉపయోగిస్తారు పదార్ధాలను అనుకూలత రుచి అని పేర్కొన్నారు. ఇది కుడి డ్రెస్సింగ్ ఎంచుకోవడానికి కూడా ముఖ్యం.

మేము టెండర్ (నిమ్మ రసం తో వారి కాలం) అన్ని చవకైన సలాడ్లు, (వాటిలో కొన్ని వంటకాలను ఈ కథనంలో చర్చించిన చేయబడుతుంది) ఆ కారంగా ఆకుకూరలు మరియు కూరగాయలు చాలా నుండి వంటలలో మినహా, ఉప్పు వైదొలగే ముందు చెప్పగలను.

వంటకాలు స్నాక్స్ రూపంలో వడ్డిస్తారు, కూరగాయలు కలిగి ఉండకపోవచ్చు, మరియు రెండవ వంటకాల్లో ఫెడ్ ఇవి సలాడ్లు, తరచూ మీరు మీ ఆకలి కాల్ అనుమతిస్తుంది పచ్చదనం చాలా కలిగి.

చవకైన సలాడ్లు సిద్ధం ఎలా కొన్ని ఉదాహరణలు పరిశీలించండి.

1.Salat విటమిన్.

కావలసినవి: పాలకూర యాభై గ్రాముల ఎనభై గ్రాముల చెర్రీ టమోటాలు, ముల్లంగి, ఉప్పు ఇరవై గ్రాముల మరియు రుచి కోసం మసాలా దినుసులు. నింపడం: ఆలివ్ నూనె యొక్క ఐదు టేబుల్ స్పూన్లు, నిమ్మ రసం ఒకటి tablespoon, నీటి రెండు టేబుల్.

అన్ని కూరగాయలు శుభ్రం మరియు ఎండిన. ఇంతలో, అది నింపి ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. ఒక గిన్నె లో ఇది చేయటానికి, నిమ్మ రసం పోయాలి వెన్న జోడించండి బాగా కలపాలి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు. ముల్లంగి కట్ వలయాలు, టమోటాలు - రెండు భాగాలుగా, ఒక గిన్నె, సీజన్లో అన్ని వ్యాప్తి, తన లెటుస్ న పెట్టటం తర్వాత, ఒక డిష్ బాగా విస్తరింపచేసి కలపాలి.

2. గ్రీక్ సలాడ్.

కావలసినవి: టొమాటోలు, దోసకాయలు వందల యాభై గ్రాముల రెండు వందల గ్రాముల, ఆకుపచ్చ మిరియాలు వంద గ్రాముల యాభై గ్రాముల ఎరుపు ఉల్లిపాయ, మరియు ఆలీవ్లు యాభై గ్రాముల చికెన్ యొక్క రెండు వందల గ్రాముల ఆలివ్ ఆయిల్ నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లు, ఫెటా ఛీజ్ వంద గ్రాముల, ఒరేగానో రుచి.

కాల్చిన ఫిల్లెట్, cubes లోకి కట్ మరియు శీతల. టమోటాలు మరియు దోసకాయలు ముతకగా, ఉల్లిపాయ - సగం వలయాలు, మిరియాలు కుట్లు లోకి కట్, ఆలివ్ - సగంలో. అన్ని ఉత్పత్తులను జోడించడానికి, కలుపుతారు ఫెటా ఛీజ్, మరియు చమురు రుచికోసం oregano తో చల్లుకోవటానికి.

మీరు సమయం లేకపోతే, మీరు సిద్ధం చేయవచ్చు త్వరగా చవకైన సలాడ్లు.

1.Salat ఉల్లిపాయ.

కావలసిన పదార్థాలు: నాలుగు గడ్డలు మరియు రెండు గుడ్లు, ఉప్పు మరియు mayonnaise.

ఉల్లిపాయలు శుభ్రం మరియు నీరు మరిగే తన చేదును కోల్పోయిన తో scalded సన్నని వలయాలు లోకి కట్. ఉడికించిన గుడ్లు, వండిన శుభ్రం చేసి ముక్కలుగా కట్, ఉల్లిపాయలు, మయోన్నైస్ జోడించారు ఉప్పు కలిపి, బాగా కలిపి.

2. బంగాళాదుంప సలాడ్.

కావలసినవి: ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు సగం ఒక కిలో, ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు, మెంతులు మరియు పార్స్లీ యాభై గ్రాముల, చమురు మరియు వెనిగర్ యాభై గ్రాముల.

బంగాళ దుంపలు, స్ట్రిప్స్, ఉప్పు మరియు మిరియాలు కట్ వినెగార్ మరియు నూనె పోయాలి ఉంటాయి. మెంతులు, chives మరియు పార్స్లీ తో చల్లుకోవటానికి.

రెండవ వంటకాలు మృదువుగా చెయ్యవచ్చు అట్లాంటి చవకైన సలాడ్లు, మాత్రమే యజమాని, కానీ కూడా దాని అతిథులకు ఆహ్లాదం కనిపిస్తుంది. మరియు వారు మీరు ఎల్లప్పుడూ రిఫ్రిజిరేటర్ లో పొందవచ్చు చాలా సాధారణ పదార్ధాలను ఉపయోగిస్తున్నారు అయితే, రుచి మాత్రమే లాభం చేకూరుస్తుంది.

అందువలన, సంవత్సరం ఏ సమయంలో మరియు అన్ని ఉత్పత్తులు మీరు ప్రధాన వంటకాలకు ఒక మంచి అదనంగా ఉంటుంది ఇది ఒక రుచికరమైన చవకైన సలాడ్లు, సృష్టించవచ్చు.