ఫిట్నెస్ కేంద్రాలు: సమీక్షలు, చిరునామాలు, శిక్షకులు, బోధనా

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి - దీర్ఘాయువు మరియు యువత ప్రతిజ్ఞ. ఈ ఒక్కరికీ విజయవంతంగా తట్టుకోగలిగిన ఇది శరీరమును మరియు ఆహారపు అలవాట్లు, ఒక నిరంతర పని ఉంది. మీరు వ్యక్తి వద్ద nutritionists మరియు శిక్షకులు సాయం చేయడానికి తగినంత నిగ్రహ లేనప్పుడు - ఒక రుసుము, వారు ఈ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి చైతన్యపరచటంలో చేయవచ్చు.

అత్యంత ఫిట్నెస్ కేంద్రాలు వంటి నిపుణులు రాష్ట్రంలో కలిగివుంటారు. ఒక టికెట్ కొనుగోలు చేస్తున్నప్పుడు అదనపు ప్రయోజనం ఉంది. రెండు రష్యన్ నగరాల్లో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన క్రీడలు క్లబ్బులు గురించి, మా సమీక్ష చదవండి.

ఎందుకు మేము ఒక ఫిట్నెస్ సెంటర్ చేయాలి?

అనేక మంది సమీక్షలు చాలా rightly ఎత్తి చూపుతూ క్రీడలు ఒక క్లబ్ యొక్క సభ్యులు కావడానికి లేని. ఇంటర్నెట్ లో మీరు సులభంగా ఏ శిక్షణ, సలహా యొక్క వర్ణన, మరియు కూడా వీడియో వెదుక్కోవచ్చు. అయితే, ఫిట్నెస్ సౌకర్యాలు అనుకూలంగా అనేక వాదనలు ఉన్నాయి:

1. సామగ్రి. క్లబ్ ఉత్తమ పరికరాలు ప్రత్యేక ఫ్లోర్ మ్యాట్స్ జిమ్లు ఒక యోగా స్టూడియో ఉంది. ఇంట్లో వంటి భిన్న క్రీడలు మూలలో నిర్వహించండి చాలా కష్టం. అదనపు లక్షణాలు ఈత పూల్ తో ఒక ఫిట్నెస్ సెంటర్ అందిస్తుంది.
2. బోధకులు. శిక్షణలో ఒక నిపుణుడు పర్యవేక్షణ కింద మీరు మీ సామర్ధ్యాలు ప్రకారం లెక్కించిన గరిష్ట లోడ్ పొందుతారు, మరియు వారి లక్ష్యాలు సాధించడానికి లక్ష్యంగా. అదనంగా, ప్రమాదాలు కనిష్ట గాయాలు ఉంది.
3. పౌష్టికాహార. ఆహారం విశ్లేషించడానికి వివరాలు మరియు అది ఒక అర్హత నిపుణుడు సమతుల్యం సహాయం చేస్తుంది. మీరు బరువు కోల్పోతారు లక్ష్యంతో ఉంటే, అప్పుడు ఒక స్పోర్ట్స్ చెయ్యలేరని - శక్తి సర్దుబాటు అవసరమవుతుంది ఉండాలి.
4. అదనపు ప్రేరణ. గృహోపకరణములు కూడా మాకు చాలా నిరంతర సడలింపు స్థితిలో. చాలా కష్టమవుతుంది, మరియు కూడా అద్దంలో ఎల్లప్పుడూ పని లేదు, కానీ ఒక చందా కోసం 40-50 వేల రూబిళ్లు ఖర్చు - మరొక విషయం. అందువలన, మీరు ఒక వ్యాయామంగా ముళ్లు ఆలోచన సందర్శించిన ప్రతిసారీ, చందా ధర జ్ఞాపకాలను వారి సొంత బద్ధకం భరించవలసి సహాయం.

ప్రపంచ క్లాస్

ప్రపంచ స్థాయి - ఈ బహుశా అత్యంత ప్రసిద్ధ ఫిట్నెస్ కేంద్రాలు ఉంది. మాస్కో, సెయింట్ పీటర్స్బర్గ్, యెకాటెరిన్బర్గ్ మరియు ఇతర రష్యన్ మరియు CIS నగరాలు - ఎందుకంటే క్లబ్ యొక్క మొదటి తెరిచినప్పటినుండి కంటే ఎక్కువ ఇరవై సంవత్సరాల ఉంది భూగోళశాస్త్రం, విస్తృతమైనది. ఈ సమయంలో ప్రపంచ స్థాయి బ్రాండ్ ఒక పరిశ్రమ నాయకుడు కలిసిపోయింది సమయంలో, అతను అనేక ప్రతిష్టాత్మక అవార్డులు, అలాగే ప్రపంచంలో అత్యుత్తమ క్లబ్బులు అందిస్తుంది ఇది గ్లోబల్ 25, ర్యాంక్ను గెలిచింది.

ప్రపంచ స్థాయి నిపుణులు క్రీడలు ఫ్యాషన్ చూడటానికి, మరియు సమూహం కార్యక్రమాలు అత్యంత ప్రముఖ గమ్యస్థానాలకు ఖచ్చితంగా షెడ్యూల్ లో కనిపిస్తుంది. ఉదాహరణకు, 2004 లో కంపెనీ దాని జనాదరణ ధన్యవాదాలు రికార్డ్స్ గిన్నీస్ బుక్ లోకి వచ్చింది కార్యక్రమం లెస్ మిల్స్, పని ప్రారంభమైంది.

ప్రతి ఫిట్నెస్ క్లబ్ అన్ని స్పేస్ శిక్షణ కోసం గరిష్ట సౌకర్యం సృష్టించబడుతుంది దీనిలో ఒక ఏకైక ప్రాజెక్ట్. నెట్వర్క్ ఆపరేటింగ్ కేంద్రాలు ప్రపంచ స్థాయి మరియు ప్రపంచ క్లాస్ లైట్ (మరిన్ని ప్రజాస్వామ్య ధరలు కాకుండా మరియు సమూహం కార్యక్రమాల మీద ఎక్కువ దృష్టి) లో ఈ సమయంలో. "Zhukovka" మరియు "నవల" - మాస్కో కూడా రెండు ప్రత్యేక క్లబ్ ప్రారంభించింది.

"ప్రపంచ స్థాయి విజయోత్సవ"

అన్ని ప్రపంచ స్థాయి క్లబ్బులు అసాధ్యం చెప్పండి, కాబట్టి మేము కేవలం ఒక ఎంచుకోవడానికి నిర్ణయించుకుంది -. Chapaevsky Pereulok 3. ప్రాంతంలో 3500 చదరపు మీటర్ల వద్ద ఉన్న "ప్రపంచ స్థాయి విజయోత్సవ". m. క్రియాత్మక మరియు శక్తి శిక్షణ కోసం అనుకరణ, స్విమ్మింగ్ పూల్ 25 m (4 దారులు) మరియు ఆవిరి క్లిష్టమైన, సమూహం కార్యక్రమాలకు గదులు ఉన్నాయి. ఫిట్ నెస్ సెంటర్: పిల్లలు మరియు యువకులు, SPA, ఫిట్నెస్ బార్, ఒక అందం సెలూన్లో మరియు ఒక పిల్లల క్లబ్ కోసం శిక్షణ.

క్లబ్ కార్డులను యజమానులు నృత్య కార్యక్రమాలు వైవిధ్యం మరియు ఒక అద్భుతమైన కోచింగ్, మరియు అనుకూలమైన పార్కింగ్ జరుపుకుంటారు. చిన్న మరమ్మతు మరియు కొన్ని అనుకరణ మార్చాల్సి - minuses యొక్క.

ఇది పేర్కొంది విలువ సభ్యత్వాల ఖర్చు దాదాపుగా సమానమైన ఒక నెట్వర్క్ ద్వారా సేవల పరిధి. కొన్ని సందర్శకులు వంటి మూడు లేదా ఆరు నెలల పెరిగింది నివేదించిబడిన సభ్యత్వం విలువ మరియు ఒక చిన్న సమయం కోసం ప్రతిపాదనలు లేకపోవడం, చేసిన. నిజానికి, అమ్మకాల విభాగంలో మాత్రమే వార్షిక పాస్లు అందించే, మరియు అది సందర్శకుల సంఖ్య క్రమబద్ధీకరిస్తుంది అనుసంధానించబడి ఉంది. తక్కువ సమయం మరియు ధర, ఎక్కువ క్లబ్ లోడ్.

"ప్లానెట్ ఫిట్నెస్"

కంపెనీ 1997 లో స్థాపించబడింది. నెట్వర్క్ "ప్లానెట్ ఫిట్నెస్" సెయింట్ పీటర్స్బర్గ్, మాస్కో, కజాన్, ఒక ఫిట్నెస్ సెంటర్ అందిస్తుంది సమర, Naberezhnye Chelny మరియు బెల్గోరోడ్.

"ప్లానెట్ ఫిట్నెస్" ప్రధాన సూత్రం వివిధ ఆర్థిక మరియు శారీరక వైకల్యాలు గల ప్రజలు కోసం క్రీడలు కార్యకలాపాలు లభ్యత ఉంది. సరసమైన ధరలకు మరియు సేవ యొక్క అధిక నాణ్యత, పిల్లలకు ప్రపంచంలోని తయారీదారులు (Cybex, నాటిలస్, మెట్ల మాస్టర్ మరియు StarTrac), ఫిట్నెస్ నుండి సమూహ శిక్షణ, పరికరాలు మరియు అర్హత బోధనా బృందం 150 కంటే ఎక్కువ రకాల క్లబ్ కార్డులను కొత్త యజమానులు కోసం ఎదురు చూస్తున్నాము.

ప్రతి బడ్జెట్ కోసం ఆఫర్లు

"ప్లానెట్ ఫిట్నెస్" - ఒక ఫిట్నెస్ సెంటర్, గొలిపే మీరు ఆశ్చర్యం కనిపిస్తుంది ఒక ధర. అధికారిక సైట్ టిక్కెట్లు కొనుగోలు. ఉదాహరణకు, క్లబ్ "PF ట్రూ" లో 15 నెలలు మ్యాప్ (. ప్రావ్దా స్ట్రీట్, బిల్డింగ్ 21, p 2.) 30 000 ఖర్చు, మరియు "PF మారినో" లో మూడు నెలల కార్డ్ విల్ - 7200 రూబిళ్లు.

మాత్రమే ఈత పూల్ లేదా ఒక కోసం ప్రతిపాదనలు కూడా ఉన్నాయి వ్యక్తిగత శిక్షణ. ఇటువంటి ఒక సౌకర్యవంతమైన వ్యవస్థ - మరింత వినియోగదారులు ఆకర్షించే ఒక ఖచ్చితమైన ప్లస్.

"Aviamotor న PF"

క్లబ్ కార్డులు యజమానులు వివిధ అభిప్రాయాలు ఫిట్నెస్ కేంద్రాలు ఉన్నాయి. అదే సంస్థ గురించి వ్యాఖ్యలు సరిగ్గా ఎదురుగా దొరకలేదు. బహుశా అది వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితి ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ మేము ఇంకా కొన్ని వ్యాఖ్యలు వినిపించేది ఉంటుంది.

ఒక విశాలమైన పూల్, ఒక ఆవిరి క్లిష్టమైన, akvaprogramm పెద్ద ఎంపిక, బాక్సింగ్, వ్యాయామశాలలో, సమూహం కార్యక్రమాలకు స్టూడియో, మరియు పిల్లల ఫిట్నెస్ కోసం ఒక ప్రత్యేక గది: రాజధాని యొక్క దక్షిణ-తూర్పు జిల్లా లో "ప్లానెట్ ఫిట్నెస్ Aviamotor న" ఉంది. అధికారిక వెబ్ సైట్ వివరణ ఎల్లప్పుడూ nice ధ్వనులు, కానీ ఏమి వాస్తవానికి సందర్శకులు జరుపుతున్నారు?

ప్రోస్:

• నీటి కూలర్లు;
• విస్తృత Windows;
• ప్రొఫెషనల్ కోచ్లు;
• సరసమైన ధరలు.

minuses తరచుగా దగ్గరి లాకర్ గదులు మరియు పేద ప్రసరణ వ్యవస్థ చెప్పడానికి. అదనంగా, సాయంత్రం సందర్శకుల సంఖ్య గణనీయంగా కూడా కొన్ని అసౌకర్యం అందిస్తాడు, పెరిగింది.

డాక్టర్ లోడర్ మాత్రం

డాక్టర్ లోడర్ మాత్రం - ఉన్నత ఫిట్నెస్ కేంద్రాలు (మాస్కో), క్లబ్ కార్డులు యజమానులు వెల్నెస్ చికిత్సలు మరియు స్పోర్ట్స్ సేవల భారీ ఎంపిక అందించటం. ప్రత్యేక అహంకారం గర్భిణీ స్త్రీలు, చిన్న అతిథులు మరియు సందర్శకులు పాత వ్యాయామం కోసం ప్రత్యేక కార్యక్రమాలు ఉన్నాయి.

రాజధాని లో, ఓపెన్ ఏడు ప్రీమియం క్లబ్బులు దగ్గరి క్రింది మెట్రో స్టేషన్లు:

• "Ostozhenka".
• "Paveletskaya".
• "బెలారస్".
• "అకాడెమిక్".
• "కింగ్".
• "Skolkovo".
• "Odintsovo".

స్థాపనలు డాక్టర్ సామ్రాజ్యం శైలిలో బంగారు రంగు, తివాచీలు, క్రిస్టల్ chandeliers మరియు ఫర్నీచర్ యొక్క వ్యాప్తి: లోడర్ మాత్రం విలాసవంతమైన లోపలి వేరుగా. క్రీడలు క్లబ్లు ఒక బిట్ అసాధారణ, కానీ ఉన్నత స్థితి తో పూర్తిగా స్థిరంగా ఉంటుంది.

ప్రసిద్ధ ఖాతాదారులకు జాబితా, అధికారిక వెబ్సైట్లో పోస్ట్, నికోలాయ్ Valuev పేర్కొంటూ, అలెగ్జాండర్ Povetkin, Kornelia మామిడి, Irena Ponaroshku, Gosha Kutsenko, లారిసా Verbitskaya మరియు స్పోర్ట్స్ ప్రపంచంలోని అనేక ఇతర ప్రతినిధులు మరియు రష్యన్ షో బిజినెస్.

"బెలారస్"

"డాక్టర్ లోడర్ మాత్రం బెలారస్" యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం ఒక నాన్స్టాప్ ఆపరేషన్ ఉంది. వారి తీవ్రమైన ఆలస్యంగా అద్భుతమైన డిమాండ్ సంస్థలు రాత్రి పని తో రష్యన్ నగరాల్లో - కిరాణా దుకాణాలు, ఫర్నిచర్ మరియు ఎలక్ట్రానిక్స్, లు, ఆరోగ్య మరియు ఫిట్నెస్ కేంద్రాలు హైపర్ మార్కెట్స్.

స్టేషన్ సమీపంలో క్లబ్ యొక్క సమీక్షలు. m. "బెలారస్" (3 వ వీధి. Yamskogo రంగంలో, d. 2, r. 4) సమూహం వ్యాయామం మరియు వ్యాయామశాలలో పరికరాలు వివిధ గమనించండి. అదే సమయంలో, దురదృష్టవశాత్తు, ముగింపు గౌరవం మరియు కాన్స్ జాబితా మరింత ఆకట్టుకుంటుంది:

• ప్రామాణిక శుభ్రపరచడం లాకర్ గదులు మరియు వర్షం;
• క్లబ్ సభ్యులు అభ్యర్థనలు అసమానతకు;
• సరికాని ప్రకటన సాసేజ్లు మరియు పిల్లి ఆహార;
• శిక్షకులు బాధ్యతారాహిత్యం;
• కేఫ్ వద్ద ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను లేకపోవడం.

మరింత ప్రతికూల అభిప్రాయం స్టేషన్ సమీపంలో ఫిట్నెస్ సెంటర్ లలో తరగతులను వదిలి. m. "అకాడెమిక్". చిన్న జిమ్, పేద ప్రసరణ, తప్పు ప్లంబింగ్, మరియు శిక్షకులు మరియు నిర్వాహకులు వింత ప్రవర్తన - క్లబ్ యొక్క పలువురు సభ్యులకు ప్రకటిత ప్రీమియం తరగతి మాత్రమే రిసెప్షన్ వద్ద అంతర్భాగంలో ఉంది అంగీకరిస్తున్నారు. అదనంగా, మధ్యలో రెండు నిలువు కలిగి ఈత పూల్, ఒక ఫిట్నెస్ సెంటర్, స్విమ్మింగ్ శిక్షణ క్రీడలు అవకాశం తొలగిస్తుంది.

Sportlife

సమీక్ష యొక్క రెండవ భాగం లో మేము సెయింట్ పీటర్స్బర్గ్ ఫిట్నెస్ సెంటర్లను గురించి మీరు చెప్పడం నిర్ణయించుకున్నాను. Sportlife నెట్వర్క్, 2001 లో స్థాపించబడింది, నేడు పదహారు ఆధునిక క్రీడలు క్లబ్బులు ఉన్నాయి. వెంటిలేషన్, విశాలమైన డ్రెస్సింగ్ గదులు, ఒక బహు దిశల: ఒక సౌకర్యవంతమైన ఫిట్నెస్ కోసం ప్రతిదీ ఉంది పూల్, శుభ్రం వ్యవస్థ solarium మరియు ఫిట్నెస్ బార్. జోన్ SPA - ఇది వస్తుంది, వర్ల్పూల్, కోల్డ్ హాట్ వాటర్, ఆవిరి, రష్యన్ స్నాన మరియు ఆవిరి మరియు గాలి మర్దన.

Sportlife నాయకత్వం కొత్త సభ్యులు ఆకర్షించి ఆసక్తి, కాబట్టి నెట్వర్క్ ఒక ఏకైక ఆఫర్. ఎవరైనా ఒక పరీక్ష కార్డు కొనుగోలు మరియు క్లబ్బులు రెండు వారాల పాల్గొనవచ్చు. గ్రూప్ కార్యక్రమాలు, పూల్ మరియు వ్యాయామశాలలో - మీరు అన్ని ఇతర వినియోగదారులు ఒక సమాన హోదాలో చేరతానని ఫిట్నెస్ సెంటర్ మరియు తాత్కాలిక చందా ఖర్చు 1,000 రూబిళ్లు ఉంది.

"SL Ligovsky"

ప్రతి క్లబ్ యొక్క స్థితిని నిర్వాహకులు ఆధారపడి ఉంటుంది. Ligovsky ప్రాస్పెక్ట్, 153. ఈ క్లబ్ అందిస్తుంది ఉన్న ఇది సందర్శకులు "SL Ligovsky", అభివృద్ధి కార్యకలాపాలు అత్యంత అనుకూల ముద్ర .:

• 1300 చదరపు వ్యాయామశాలలో. m;
• సమూహం కార్యక్రమాలకు మూడు స్టూడియోస్ (625 sq m.);
• సౌకర్యాలు కళలు (165 sq.);
• పూల్ 4 ట్రాక్స్ (25 మీటర్లు).

అసత్యం అధికారిక వెబ్ సైట్ లో అన్ని సమాచారం. అనుకూలమైన స్థానాన్ని, ఒక spacious ఫిట్నెస్ గది, సమూహం తరగతులు చక్కగా వ్రాసిన షెడ్యూల్ను మరియు ఒక గొప్ప కోచింగ్ సిబ్బంది. సాధారణ నెట్వర్క్ పరిస్థితులు సంబంధించిన గమనికలు, ఉదా రెండవ టవల్ మరియు పునరావృతం పెరుగుదల చందా ఖర్చు రద్దు.

ప్రకటనలు నమ్మవద్దు

స్పోర్ట్స్ క్లబ్ ఎంపిక - ఈ సందర్భంలో మీరు, ఫిట్నెస్ సెంటర్లు సమీక్షలు, స్నేహితులు మరియు పరిచయస్తుల అభిప్రాయం ఆసక్తి గురించి చదువుకోవచ్చు అలాగే పర్యటనకు వెళ్ళి, బాధ్యత. సేల్స్ మేనేజర్ సంతోషముగా చెప్పండి మరియు క్లబ్ చూపించు మరియు ఒక కప్పు కాఫీ ఇచ్చింది.

ఒక పెద్ద ప్రయోజనం, కానీ అటువంటి ప్రతిపాదన చాలా అరుదుగా ఉంది - సెయింట్ పీటర్స్బర్గ్ Sportlife నెట్వర్క్ లో రెండు అవకాశం ట్రయల్ చందా, కొనుగోలు.

అదనంగా, నెట్వర్క్ ఎవరైనా వ్యాఖ్యలు వదిలి ఇక్కడ స్పోర్ట్స్ క్లబ్బులు, గురించి అనేక రేటింగ్ సైట్లు సూచించబడుతుంది. అయితే, మేము మీరు వారు సంప్రదాయ సంస్థ లోని కాపీ రైటర్లు నియోగించిన వ్రాయవచ్చు ఎందుకంటే, బేషరతుగా ఈ స్పందనలు నమ్మకం లేదు సూచిస్తున్నారు. గమనించండి ఇది అందంగా సులభం - సమీక్షలు కనీసం సమయం తేడా తో ఒకటి లేదా రెండు రోజుల జోడించబడ్డాయి.

ఖచ్చితంగా ఆ ఎంపిక నిర్ణయించడానికి సహాయం చేస్తుంది - మేము ప్రశ్నలు లేదా క్లబ్ కూడా సందర్శకులు అడగండి నిర్వాహకులు సలహా.