మూత్రపిండ వైఫల్యం లో ఆహారం: మెను. ఆహార పట్టిక సంఖ్య 7

నిర్ధారణ చేసినప్పుడు మూత్రపిండాల వైఫల్యం, ఒక వ్యక్తి అతను పూర్తిగా మీ ఆహారం మార్చటానికి ఉండాలి వాస్తవం ఎదుర్కున్న. ఈ పాథాలజీ ఇటువంటి శరీరాలు ఒక పరిస్థితి మూత్రపిండాలు సాధారణంగా ఆపరేట్ చెయ్యలేకపోతే దీనిలో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. సాధారణంగా, సమస్య ఇతర వ్యాధులు అభివృద్ధి నేపథ్యంలో జరుగుతుంది.

రోగలక్షణ రూపం తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలిక ఉంటుంది. మొదటి చాలా వలన అకస్మాత్తుగా షాక్ లేదా విషపూరితం ఏర్పడుతుంది. రెండవ క్రమంగా కణజాలం క్రమంగా మరణిస్తాడు సమయంలో మూత్రపిండాలు, కార్యాచరణను తగ్గిస్తుంది. వ్యాసం మూత్రపిండాల వైఫల్యం, మెను కోసం సరైన పోషకాహారం, ఆహారం ప్రశ్న వ్యవహరిస్తుంది.

ఉల్లంఘన కారణం

ఇది వ్యాధి వివిధ కారణాల వల్ల కనిపించే గమనించాలి. మూత్రపిండ వైఫల్యం యొక్క తీవ్రమైన దశ ద్వారా రెచ్చగొట్టింది ఉండవచ్చు:

• గుండె వైఫల్యం, పడేసే మరియు ప్రసరణ లో తగ్గింపు సంబంధం సమస్యలు;
• మూత్రపిండ అంటువ్యాధులు, ఉదా: మూత్ర పిండ శోధము లేదా బాక్టీరియా దాడివలన కిడ్నీ మరియు దాని వృక్కద్రోణి యొక్క శోథము;
• అనారోగ్యాలు మూత్ర మరియు జననేంద్రియ అడ్డుకుంటుంది.

దీర్ఘకాలిక రూపం రాళ్ళు తయారగుట, మెటబాలిక్ వ్యాధులు, మధుమేహం, నాడీ అనారోగ్యాలు, రుమాటిక్ మరియు జన్యు వ్యాధులు సంబంధం ఉంది.

ఇది శరీరం జీర్ణం మరియు పదార్థాల శోషణ వీటిలో వారి ప్రాధమిక విధులు భరించవలసి చెయ్యలేక నిజాన్ని సంబంధించిన వ్యాధి అర్థం చేసుకోవచ్చు. అందువలన మెను క్రింద చర్చించనున్న మూత్రపిండాల వైఫల్యం, ఒక ప్రత్యేక ఆహారం ఆలోచనాత్మకం చేయాలి.

మంచి పోషణ బేసిక్స్

అన్ని ఆహార మూత్రపిండాలు గరిష్ట లోడ్ యొక్క తొలగింపు మరియు వాపు నుండి మనిషి యొక్క విమోచన, ఏదైనా ఉంటే ఆధారపడి ఉండాలి. ఈ రోజు జంతు ప్రోటీన్ కంటే ఎక్కువ 60 గ్రాముల తినడానికి ఉండాలి. కొన్నిసార్లు 40 గ్రాముల తగ్గించేందుకు మోతాదు. ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు, అది చేప, మాంసం లేదా కోడి పొందటానికి కోరబడుతుంది. ఉప్పు తీసుకోవడం కఠిన నియంత్రణలో ఉంచింది చేయాలి. అనుమతించబడిన గరిష్ఠ సంఖ్య రోజుకు కంటే తక్కువ ఒక గ్రాము ఉండాలి. కానీ, వాస్తవానికి, అది ఒక వ్యక్తి, శరీరం ఎంతకాలం ఒక ద్రవ నిలబెట్టుకోవడం సామర్థ్యం మీద ఆధారపడి ఉంది.

తక్కువ ప్రోటీన్ తీసుకోవడం ఉన్నప్పటికీ, కేలరీలు యొక్క రోజువారీ రేటు తగినంత అధిక ఉండాలి. ఇది కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల నుంచి పొందవచ్చు. కాబట్టి, మేము నుండి గోధుమ మరియు మొక్కజొన్న పిండి, బియ్యం నూడుల్స్, మరియు స్టార్చ్ డెసెర్ట్లకు తయారు ప్రోటీన్ లేని రొట్టె తినడానికి ప్రోత్సహించారు. అదనంగా, ఆహారం ప్రస్తుతం విటమిన్లు పండ్లు మరియు బెర్రీలు, అలాగే తాజా రసాలను నుండి తీసుకోబడ్డాయి ఉండాలి.

అదే సమయంలో, మేము పూర్తిగా మూత్రపిండాలు చికాకుపరచు ఆ పానీయాలు రద్దు చేయాలి. వీటిలో:

• మద్యం;
• మందపాటి రసం;
• చాక్లెట్;
• బ్లాక్ టీ;
• వేడి సుగంధ ద్రవ్యాలు;
• ధూమపానం మరియు ఊరవేసిన మరియు డబ్బాల ఆహారాలు.

చిన్న పరిమాణంలో అనుమతించబడతాయి:

• జిడ్డుగల చేప;
• కేవియర్;
• బీన్స్;
• పాల ఉత్పత్తులు;
• ఎండిన పండ్ల;
• గింజలు;
• విత్తనాలు.

వ్యాధి ప్రారంభంలో డైనింగ్

మాత్రమే పుట్టుకొచ్చిన వ్యాధి, అది మూత్రపిండ వైఫల్యం ఒక ఆహారం కేటాయించిన చేయాలి. మెను తెలిసిన వంటకాలు కూడా భాగంగా ఉన్నాయి, కానీ వాటిలో ఒక చిన్న భాగాన్ని కొద్దిగా మారుతుంది. ఉదాహరణకు, ప్రోటీన్ రోజుకు 70 గ్రాముల తగ్గించబడింది. అనగా సక్రియాత్మక పదార్ధం సేవించాలి పెరగడమనేది వ్యక్తి బరువు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది కొన్నిసార్లు, నిపుణులు సూత్రం వాడబడుతుంది.

ప్రధాన భాగం ప్లాంట్ మూలం (ఉదా, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, కాయధాన్యాలు మరియు చిక్కుళ్ళు, గింజలు) ఉండాలి. ఈ ఉత్పత్తులు వారు ఉత్తమ శరీరం నుండి తొలగించబడ్డాయి కారణంగా ఆల్కలీన్ సమ్మేళనాలు చాలా ఉన్నాయి. మొదట్లో, ఉప్పు వినియోగం కొంచెం తగ్గింది. ప్రతి రోజు ఇది 6 గ్రాముల ఉత్పత్తులు అప్ తినడానికి అనుమతి. మూత్రం విసర్జన పెరిగింది ఉంటే, ఉప్పు ఉపయోగిస్తారు మరియు మరింత చేయవచ్చు.

ఆహారం కూరగాయలు మరియు పండ్లు ఎక్కువ కలిగి ఉండాలి. మొదటి బాగా ఆలివ్ లేదా ఇతర కూరగాయల నూనె తో వాటిని నింపి, సలాడ్లు చేయండి. ఇది కూడా వారానికి ఒకసారి సరిపోయేందుకు ఆ ఉపవాసం రోజుల్లో ఉపయోగపడుతుంది. ఈ సమయంలో, పుచ్చకాయ, ఆపిల్ లేదా గుమ్మడికాయలు తినడానికి. ద్రవం యొక్క మొత్తాన్ని ఇది తాగడం రోజు విసర్జించబడతాయి కంటే ఎక్కువ 500 మిల్లిలీటర్ల ఉండాలి.

వ్యాధి ప్రారంభ దశలో మెనూ

రోజున వ్యాధి, క్రింది మెను యొక్క ఈ దశలో కనుగొన్నారు చేసిన ఒక వ్యక్తి అందించే అవకాశం ఉంది:

• బ్రేక్ఫాస్ట్ తేనె లేదా జామ్, ఒక ఉడికించిన గుడ్డు మరియు ఉడికించిన బంగాళదుంపలు యొక్క ఒక జంట ఒక కాంతి టీ కలిగి.
• అల్పాహారం వద్ద మూలికా టీ త్రాగడానికి మరియు పుల్లని క్రీమ్ లేదా పెరుగు తినడానికి.
• సూప్ యొక్క డిన్నర్ గిన్నె మరియు ఒక కూరగాయల ragout.
• విందు కోసం, మీరు మరియు పాలతో బియ్యం గంజి జామ్ తో టీ ఒక కప్పు తినవచ్చు.

దీర్ఘకాలిక దశలో

మూత్రపిండాలు పని ఈ వ్యాధిలో దారుణంగా మరియు దారుణంగా మారుతోంది. ఈ దశలో ఒక అవసరం కఠినమైన ఆహారం మునుపటి విషయంలో కంటే. శరీర ఎందుకు అంతర్గత అవయవాలు ప్రభావితం ఉంటాయి దాని సొంత జీవక్రియ ఉత్పత్తులు, ద్వారా విష ఉంది. మరింత జాగ్రత్తగా రోజువారీ మోతాదు లెక్కింపు ప్రోటీన్లు లవణరహితం ఆహార సేవించాలి. పాలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలు, అలాగే శిలీంధ్రాలు గణనీయంగా సంఖ్య తగ్గించేందుకు. కొన్ని ఆహారాలు పూర్తిగా ఆహారం నుండి మినహాయించిన చేయాలి. ఈ అరటి, జల్దారు పండ్లు, ఎండిన పండ్లు, మసాలా ఆహారాలు మరియు డెలికస్థీన్ ఉన్నాయి. నేను త్రాగడానికి టమోటా, ఆపిల్, చెర్రీ మరియు నిమ్మ రసం.

వ్యాధి క్రానిక్ దశలో మెనూ

అదే సమయంలో ఒక రోజు 3000 కేలరీలు వరకు పొందాలి. క్రింది మూత్రపిండ వైఫల్యం దీర్ఘకాలిక వేదిక ఉండవచ్చు ఉన్నప్పుడు రోజు కోసం నమూనా మెను:

• బ్రేక్ఫాస్ట్ బియ్యం మరియు టీ ఒక పుడ్డింగ్ ఒక కూరగాయల సలాడ్ కలిగి.
• అల్పాహారం వద్ద మీరు చక్కెర తురిమిన క్యారెట్లు తినడానికి చేయవచ్చు.
• భోజనం వండుతారు కూరగాయల సూప్, ఉడికించిన పౌల్ట్రీ మరియు ఆవిరితో బంగాళాదుంపలు, మరియు భోజనానికి కోసం, compote ఒక గాజు త్రాగడానికి.
• అల్పాహారం గోధుమ లేదా చక్కెర జెల్లీ బెర్రీలు నుండి రసం చేర్చారు.
• విందు కోసం, ఉడికించిన గుడ్డు మరియు టీ తో పాన్కేక్లు చేయడానికి.

అక్యూట్ దశలో

ముదిరినప్పుడు కాలాల్లో, ఒక వ్యక్తి అన్ని వద్ద ఆకలి కాకపోవచ్చు. ఇది తరచుగా వికారం మరియు వాంతులు ఉంది. సహజంగా, ఇటువంటి క్షణాల్లో కోరదగినది కాదు. అయితే, ఇది ఆకలి మరియు దప్పిక పెరుగుదల ప్రోటీన్ విచ్ఛిన్నం భావన, మరియు ఖనిజాలు మరియు నత్రజని మరింత చెదిరిన మార్పిడి వంటి అవసరం. ఆహారంలో ప్రోటీన్ రోజుకు సుమారు 20 గ్రాముల ఉండాలి. మీరు పాలు తాగే మరియు గుడ్లు, క్రీమ్ మరియు పుల్లని క్రీమ్, అలాగే పండ్లు, పండ్లు, తేనె, వెన్న, బియ్యం తినడానికి చేయవచ్చు.

మూత్రపిండ వైఫల్యం లో ఆహారం: మెనూ

క్రింది ఈ సందర్భంలో రోజు కోసం నమూనా మెను ఉండవచ్చు:

• అల్పాహారం సంపూర్ణ గోధుమ రొట్టె మరియు పండు టీ కలిగి.
• అల్పాహారం వద్ద మీరు పెరుగు తిని.
• భోజనం కోసం బంగాళాదుంపలు మరియు పిండి నుంచి తయారు కుడుములు, అలాగే పండ్లు నుండి కూరగాయలు మరియు జెల్లీ తో ఒక సలాడ్ చేయడానికి.
• భోజనం వద్ద వంటి బ్లాక్బెర్రీస్, బ్లూ బెర్రీలు మరియు స్ట్రాబెర్రీ పండ్లు తినడానికి.
• డిన్నర్ చేప కేక్, ఆవిరి మరియు కూరగాయలు కలిగి ఉండవచ్చు.

మధుమేహం కోసం

ఉదయం మధుమేహం గంజి తిని చక్కెర లేకుండా ఎలాంటి బలమైన టీ త్రాగడానికి ఉత్తమం. అల్పాహారం మరియు భోజనం మధ్య, మీరు వంటి Mandarin లేదా నారింజ పండ్లు, తినవచ్చు. పర్ఫెక్ట్ భోజనం కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు ఉడికిస్తారు పండు కప్ తో తయారు borscht నుండి పొందిన. భోజనం వద్ద కూరగాయలు నుండి రసం ఒక గాజు త్రాగడానికి మరియు చికెన్, కూరగాయల సలాడ్ మరియు మూలికా టీ తాగే తింటాయి.

పట్టిక 7

మధుమేహం యొక్క ప్రారంభ దశలో ఆహారం №7 ఇది చాలా ప్రబలంగా ఉంది. ఇది సాధారణంగా క్రింది ఉత్పత్తులు కలిగి:

• ఉదయం హార్డ్-ఉడికించిన గుడ్డు, బుక్వీట్ తిని టీ త్రాగడానికి.
• అల్పాహారం వద్ద కాల్చిన గుమ్మడికాయ వండుతారు.
• లంచ్ సూప్, పాలు, పౌల్ట్రీ, కాస్సెరోల్స్, మరియు పండ్ల రసాలను కలిగి.
• భోజనం వద్ద - నారింజ.
• విందు కోసం, vinaigrette, ఉడికించిన చేప తయారు మరియు పెరుగు ఒక గాజు త్రాగడానికి.

టేబుల్ 7 ఇవి మూత్రపిండ వైఫల్యం, మరియు ఇతర ఆహారాలు లో వంట కోసం కొన్ని వంటకాలను పరిగణించండి.

మొదటి కోర్సు

ఒక కూరగాయల సూప్, రసం, సూప్ శాఖాహారం సూప్, మొదలైనవి వంటి వేడి వేడి సూప్ తయారు. ఇక్కడ కొన్ని వంటకాలను ఉన్నాయి.

కూరగాయల సూప్ కోసం బంగాళాదుంపలు మరియు క్యాబేజీ వంద గ్రాముల, క్యారెట్లు 60 గ్రాముల, పాలు ఒక గాజు, వెన్న మరియు కూరగాయల రసం 30 గ్రాములు పడుతుంది. శుద్ధి రూపంలో ఉడికించిన కూరగాయలు, ఒక జల్లెడ మీద రుద్దుతారు మరియు కురిపించింది మరియు పాలు వేడెక్కినప్పుడు ఇది రసం, జోడించారు. అన్ని పదార్థాలు కొన్ని నిమిషాలు ఉడికిస్తారు.

బంగాళాదుంపలు, దుంప మరియు క్యాబేజీ, టమోటా 100 గ్రాముల, ప్రతిఫలం మరియు క్రీమ్ 50 గ్రాముల 150 గ్రాముల, అలాగే ఉల్లిపాయ, వెన్న మరియు గ్రీన్స్ యొక్క 30 గ్రాముల: క్రింది ఉత్పత్తులు శాఖాహారం సూప్ ఉన్నాయి. తరిగిన కూరగాయలు మరియు దుంప ఒక ముతక తురుము పీట మీద రుద్దుతారు మరియు ఉడికించిన. డిష్ లో పనిచేస్తున్న ముందు తాజా మూలికలు మరియు సోర్ క్రీం తరిగిన.

మొదటి డిష్ వండుతారు మరియు పండు మీద చేయవచ్చు. ఇది చేయటానికి, ఎండు ద్రాక్ష, ఆపిల్, రేగు, నారింజ తొక్క, క్రీమ్ మరియు పిండి సగం ఒక భోజనానికి చెంచా వంద గ్రాముల పడుతుంది. పండ్లు ఎముక మరియు శుద్ధి కట్, కొట్టుకుపోతాయి. తర్వాత వారు ఉడికించిన చేశారు, మరియు తర్వాత చల్లటి నీటితో కరిగించబడుతుంది ఇది స్టార్చ్, మరిగించి, నారింజ తొక్క, చక్కెర మరియు క్రీమ్ నిండిపోయి రుచి కలుపుతారు.

ప్రధాన వంటలలో

ముఖ్యంగా మారుతూ ఉండవచ్చు రెండవ వంటలలో ఉంది. సన్నద్ధమైన, ఉదాహరణకు, ఉడికించిన మాంసం, లేదా మాంసం purees, కూరగాయలు, బుక్వీట్, బియ్యం మరియు వోట్ తృణధాన్యాలు, పిండి, కాల్చిన ఆపిల్, పుల్లని క్రీమ్, సాస్, లేదా పాలతో ఉడికించి చేప.

గొడ్డు మాంసం యొక్క 120 గ్రాముల తీసుకొని మాంసం ఫలం యొక్క గుజ్జు తయారీలో, 40 గ్రాముల బెకామెల్ మరియు వెన్న అనేక గ్రాముల. మాంసం ఉడకబెట్టడం అప్పుడు, ఒక మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా మూడు సార్లు ఆమోదించింది సాస్ వేసి రుద్దుతారు. డిష్ లో సాస్ పాటు, మీరు కేవలం రసం పోయాలి చేయవచ్చు.

PIKE, వ్యర్థం, బ్రీమ్ లేదా పెర్చ్ 700 గ్రాముల, క్యారట్ మరియు ఆకుకూరల 200 గ్రాముల, అలాగే పార్స్లీ 100 గ్రాముల వసూలు: కూరగాయలు తో ఫిష్ క్రింది విధంగా తయారుచేస్తారు. మొదటి, కొట్టుకుపోయిన అప్ కట్ మరియు కట్ చేప. అప్పుడు, కొట్టుకుపోయిన శుభ్రం, కట్ కూరగాయలు మరియు కొద్దిగా కూర. సగం వండుతారు ఉన్నప్పుడు అన్ని కలిసి వాటిని మరియు లోలోపల మధనపడు చేప జోడించండి. చేసేది ముందు, ఆకుకూరలు జోడించండి.

మీరు కూడా గంజి ఉడికించాలి చేయవచ్చు. , తృణధాన్యాల 20 గ్రాముల పాలు వంద మిల్లీలీటర్ల, చక్కెర ఆరు గ్రాముల వరకు వెన్న ఐదు గ్రాముల మరియు 120 నీటి మిల్లిలీటర్ల తీసుకోండి. మరిగే నీటిలో, నెమ్మదిగా ఒక విధమైన సామూహిక వరకు విషయాలు గందరగోళాన్ని, ధాన్యం పోయాలి. అప్పుడు తక్కువ వేడి మీద పాన్ ఉంచండి మరియు మరొక గంట వదిలి. ఒక జల్లెడ ద్వారా రెడీమేడ్ గంజి రబ్, పాలు మరియు చక్కెర జోడించవచ్చు మరియు అందువలన కొన్ని నిమిషాలు ఉడికించాలి.

కాల్చిన ఆపిల్ల తయారీలో, పాటు వారు మాత్రమే చక్కెర తమను అవసరం. ఫ్రూట్ కోర్ తొలగించబడింది మరియు నీటి 200 మిల్లిలీటర్ల లోకి కురిపించింది ఇది ఒక బేకింగ్ షీట్ మీద వాటిని వ్యాప్తి చెందుతుంది. చక్కెర తో చల్లబడుతుంది యాపిల్స్, ఓవెన్లో కొద్దిగా గోధుమ, అప్పుడు చక్కెర జోడించవచ్చు మరియు మళ్ళీ dopekayut.

పానీయాలు

ఇది మూలికా టీలు, కషాయాలను మరియు పండ్ల రసాలను చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

ద్రవ ఒకటి లీటర్, పండు యొక్క వంద గ్రాముల మరియు చాలా చక్కెర పడుతుంది: ఉదాహరణకు, గులాబీ కషాయం క్రింది విధంగా తయారుచేస్తారు పండ్లు. rosehips మరియు ఉప్పిడి కడిగి, అది ఒక కుండ ఉంచుతారు వేడి నీటి పోయాలి మరియు మూత పది నిమిషాలు ముగిసింది వేడిచేస్తారు. అప్పుడు వేడి నుండి తొలగించి ఒక రోజు మనసులో దృఢంగా చొప్పించు కు వదిలి.

చాలా ఉపయోగకరమైన బెర్రీలు నుండి జెల్లీ ఉంది. ఇది చేయటానికి, blueberries, ఎండు ద్రాక్ష మరియు రాస్ప్బెర్రీస్, బంగాళాదుంప స్టార్చ్ కప్ మూడు వంతు మరియు చక్కెర వంద గ్రాముల రసం మూడు అద్దాలు పడుతుంది. మరిగే రసం, మూడు అద్దాలు పొందుటకు చక్కెర నిండిపోయి నిప్పు పెట్టి నీరు జోడిస్తారు. ఇది అప్పుడు నెమ్మదిగా చల్లని నీరు మరియు స్టార్చ్ మూడు వంతు కలిగిన క్రుమ్మరించాడు. Kissel చల్లగా వడ్డిస్తారు.

అలాగే తాజా పండ్లు మరియు పండ్లు compote అన్ని రకాల సిద్ధం.

ఎక్స్ప్లెయిన్డ్

ఈ వ్యాధి బాధపడుతున్నారు వారికి, ఎల్లప్పుడూ మూత్రపిండ వైఫల్యం తింటారు చేయవచ్చు ఏమి ప్రశ్నను లేవనెత్తుతుంది. ఉదాహరణకు, ఎండిన పండ్లు మరియు అరటి నిషేధించబడింది ఎందుకు నేను ఆశ్చర్యానికి?

ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం, మేము వ్యాధి అర్థం చేసుకోవాలి. ఈ సమయంలో, శరీరం, చాలా బలహీనంగా ఉంది ప్రధానంగా ఎందుకంటే పొటాషియం అధిక మొత్తంలో, రక్తంలో కలిసిపోతుంది. ఈ పదార్ధం మూత్రపిండాలు ద్వార విసర్జించబడతాయి సాధ్యం కాదు కాబట్టి, సూక్ష్మపోషక తీసుకోవడం తగ్గించవచ్చు ఉండాలి. ఎండిన పండ్లు, బీన్స్, అరటి లో కలిగి పెద్ద సంఖ్యలో పొటాషియం. ఈ ఆహారాలు తింటారు చేయరాదు ఎందుకు అంటే.

అది శరీరంలో ద్రవం నిలబెట్టుకోవడం సామర్థ్యం ఒక పదార్ధం ఎందుకంటే ఉప్పు కనీస మొత్తం అనుమతించింది. ఇది బలమైన ఎడెమా మరియు రక్తపోటు ఒక overabundance దారి తీస్తుంది. వాస్తవానికి, ఈ మూత్రపిండాలు వంటి కీలక అవయవాలు ఆపరేషన్ మీద చాలా ప్రతికూల ప్రభావం.

నిర్ధారణకు

అందువలన, ఒక ఆహారం ఎంచుకోవడం మరియు మీరు మూత్రపిండాల వైఫల్యం ఖాతాలోకి కారకాలు మరియు పరిస్థితులను వివిధ తీసుకోవాలి తో తినడానికి కాదు ఏ నేర్చుకోవడం. సో, అది అన్ని సంబంధిత వ్యాధులు గురించి తెలుసు, ఏదైనా ఉంటే, వాటి రూపం మరియు అభివృద్ధి దశలో ముఖ్యం. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఒక తక్కువ కీ ఆహారం మీరు సహాయం చేస్తుంది మరియు అతని అనారోగ్యం తో మనిషి నిర్వహించడానికి సహాయం, ఒక నిజంగా సమర్థవంతంగా ఉపశమనం చేస్తుంది వాస్తవం పరిగణించవచ్చు.