వోట్స్ మరియు ఆపిల్ల తో కృంగిపోవడం. రెసిపీ మరియు వంట చిట్కాలు

కృంగిపోవడం ఆశ్చర్యకరంగా ఒక స్ఫుటమైన టాప్ మరియు రుచి కలిగిన కూరటానికి లోపల కలిగి రుచికరమైన డిజర్ట్. చాలా పుష్టికరమైన భోజనం - కానీ స్వయంగా ఒక క్లాసిక్ విరిగిపడటంతో, బ్రిటిష్ గృహిణులు చేత ప్రారంభించబడినది. మరియు వాటిని తినడానికి కావలసిన వారికి, కానీ అదే సమయంలో గురించి ఏమి ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో కేలరీలు మరియు కర్రలు లెక్కించడానికి? తో కృంగిపోవడం - ఒక మార్గం ఉంది వోట్స్. మేము నేడు మరియు వండడానికి మీరు అది అందించే.

మూలం

మేము చెప్పారు, మేము ఇంగ్లాండ్ నుండి భోజనానికి చెఫ్ ముందుకు వచ్చారు. ఆంగ్లంలో పదం "చల్లుకోవటానికి" లేదా "కృంగిపోవడం" అని అర్ధం. వోట్మీల్ తో పై కృంగిపోవడం - రుచికరమైన stuffing మరియు స్ఫుటమైన అదే సమయంలో కావాలనుకునే వారికి ఒక వరము నటించిన.

మొదట్లో ఆపిల్ తో కేక్ ప్రత్యేకంగా తయారు. అప్పుడు అనేక ఇతర రకాలు ఉన్నాయి: పియర్ వోట్మీల్, పీచు మరియు బెర్రీ, తో కృంగిపోవడం ఎండిన పండ్లు, తో కేక్ చాక్లెట్ మరియు కొబ్బరి పూరకం. అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి, కానీ నేడు మేము మీరు ఒక క్లాసిక్ ఆపిల్ వెర్షన్ ఉడికించాలి అందించే.

అవసరం సిద్ధం

• వోట్మీల్ - ఒక కప్పు, లేదా 250 గ్రాముల.
• ఒలిచిన ఆపిల్ సగం ఒక కిలో.
• ఒక గుడ్డు.
• పాలు సగం ఒక గాజు.
• వెన్న 180 గ్రాములు (వనస్పతి స్వరూపులుగా, బడ్జెట్ బదులుగా చమురు ఉపయోగించవచ్చు).
• పిండి ఒక కప్పు.
• చక్కెర - 250 గ్రాములు.
• గింజలు (జీడి, వేరుశెనగ, బాదం, వాల్నట్స్) 50 గ్రాముల.
• గ్రౌండ్ సిన్నమోన్ ఒకటి teaspoon.

తయారీ ప్రక్రియ

వోట్ రేకులు తో కృంగిపోవడం ఆపిల్ ఏ వివిధ ఉపయోగించి తయారు చేయవచ్చు. మీరు డిజర్ట్లు లో పుల్లని రుచి ఇష్టం ఉంటే, అప్పుడు ఆకుపచ్చ పుల్లని ఆపిల్ల. మీరు తీపి ఏదో కావాలా, అప్పుడు ఒక తీపి ఎరుపు ఆపిల్ పై మీ ఎంపిక ఆపడానికి. వారు ఒలిచిన మరియు చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేయాలి. కొన్ని వంటకాల్లో మీరు కోర్ తొలగించడానికి, కానీ మీరు దీన్ని చెయ్యలేరు సిఫార్సు చేస్తున్నాము. మీ అభీష్టానుసారం.

మరింత ఆపిల్ల కొద్దిగా తప్పిపోవుట అవసరం. ఒక వేయించడానికి పాన్ ఆపిల్ ముక్కలు బద్ధం, చక్కెర, వెన్న మరియు గ్రౌండ్ సిన్నమోన్ జోడించండి. ఆపిల్ మృదువుగా ఉంటాయి వరకు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. కొన్ని గృహిణులు గతంలో ఆపిల్ చల్లారు కాదు. ఇక్కడ కూడా, ఎంపిక మీదే ఉంటుంది. మీరు పైస్ లో ఒక స్ఫుటమైన ఆపిల్ ఇష్టపడితే, మీరు ఆర్పేందుకు అవసరం లేదు. మీరు మీ నోటిలో కరిగించి నింపి చేయాలనుకుంటే, ఒక బేకింగ్ డిష్ పంపేముందు సోమరి కూర ఆపిల్ లేదు.

పునాది

పాలు మరియు గుడ్డు తో వోట్మీల్ కలపాలి. మీరు కొద్దిగా నీటి మాస్ పొందాలి. మేము సిద్ధం రూపం యొక్క అడుగు అది పోయాలి. మేము యాపిల్స్ పైన వేశాడు. యాదృచ్ఛికంగా, నొక్కుచుండెను వద్ద సామూహిక కూడా గింజలు, ఎండుద్రాక్షలు జోడించవచ్చు. వారు, అయితే, ఆహారం యొక్క CALORIC కంటెంట్ మరియు పోషక విలువ పెరుగుతుంది, కానీ అదే సమయంలో ఒక ప్రత్యేక ఆకర్షణ మరియు ఒక అసాధారణ రుచి ఇస్తుంది.

ఆపిల్ స్ఫుటమైన వోట్మీల్ ఒక లేయర్డ్ కేక్ ఉంది. రెండు పొరలు ఇప్పటికే ఒక గిన్నె లో పేర్చబడిన. ఇది మూడవ జోడించడానికి ఉంది. ఇది మిశ్రమ కలిసి చక్కెర మరియు పిండి నిర్వహిస్తారు. ఈ విరిగిపోయే మాస్ లో జరిమానా తురుము పీట వెన్న న చిరిగిన జోడిస్తారు. ఇది మొదటి ఫ్రీజర్ లో కొద్దిగా ఫ్రీజ్ ఉండాలి. కనుక ఇది ఒక తురుము పీట మీద రుద్దు సులభంగా ఉంటుంది. ఆపిల్ తో మిశ్రమం పొర చల్లుకోవటానికి.

మేము గతంలో 200 డిగ్రీల వేడి ఉంది వోట్ రేకులు మరియు ఆపిల్ రొట్టెలుకాల్చు, తో మా విరిగిపడటంతో చాలు. డిష్ వంట సమయం 30-40 నిమిషాలు. అంతా పిండి పరిమాణం మరియు ఆకారం మొత్తం ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఆపిల్ బెర్రీ జామ్, తేనె, పెరుగు, జామ్ మరియు క్రీముతో ఐస్ క్రీం తో సిఫార్సు వోట్మీల్ తో స్ఫుటమైన సర్వ్. మీరు పొయ్యి నుండి కేక్ పుల్ అవుట్ మరియు అది సమయంలో కొద్దిగా చల్లబరుస్తుంది అనుమతిస్తాయి. అప్పుడు మాత్రమే ఒక బేకింగ్ డిష్ మరియు flat విస్తృత తో కవర్ కేక్ మీద వంతు.

ఆహార ఎంపికలు

బదులుగా పిండి ఉపయోగం వోట్మీల్ తయారీ లో, కేక్ ఇప్పటికీ అధిక క్యాలరీ వెన్న మరియు గుడ్లు ఖర్చుతో పొందిన వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ. ఇది మరింత కేలరీలు పరంగా డిష్ సులభతరం సాధ్యమేనా? ఎంపికలు ఉన్నాయి.

ముందుగా, మేము ఇప్పటికే చెప్పారు వంటి, ఒక ఆహారం విరిగిపడటంతో - బదులుగా పిండి వోట్మీల్ తో వంటకం. రెండవది, వెన్న వంటి, తక్కువ కొవ్వు ఉత్పత్తి యొక్క భాగాలు తొలగించి కూరగాయల నూనె లేదా వెన్న వాసన లేని మరియు భర్తీ. మూడవది, అధిక క్యాలరీ గింజలు జరగదు అవసరం. మరియు సర్వ్ ఈ డిష్ అధిక క్యాలరీ తీపి జామ్ తో తేనె తో మంచి, కానీ కాదు.

కొన్ని రహస్యాలు

• విరిగిపడటంతో వోట్మీల్ అనుభవించలేదని చాలా సున్నితమైన వంటకం కాబట్టి గృహిణులు వంతులవారీగా ఉడికించాలి తెచ్చుకోవాలి. మీరు చిన్న tins ఉంటే అప్పుడు వాటిని ఉపయోగించండి.
• మీరు ఎగువ క్రస్ట్ crunchy ఉంది పెంచడానికి కావాలా, మేము చిలకరించడం గ్రానోలాల్లో, మ్యూస్లీ లేదా చాలా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి కాయలు కోసం తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
• కృంగిపోవడం మరియు కావలసిన ఉంటే, మాంసం కావచ్చు. కూరగాయలు మాంసం, చక్కెర తో - - హార్డ్ జున్ను బెర్రీలు మరియు పండ్లు: మీరు పదార్థాలు కొన్ని భర్తీ చేయాల్సిన అవసరం ఉంటుంది. రెసిపీ కూరగాయలు లేదా ఆలివ్ నూనె, వెన్న మినహాయించి ఇక నిమగ్నం.
• ఈ ఫీడ్ డెజర్ట్ యొక్క ఒక ఆదర్శ స్వరూపులుగా - వేడి మరియు చల్లని కలయిక. అదే సమయంలో ఐస్ క్రీం పైన బంతి వేశాడు కేవలం చల్లని ledenyasche వుంటుంది అంగీకరించిన కేక్ వంటి వేడి ఉండాలి.
• మీరు బెర్రీలు ఒక కేక్ తయారు నిర్ణయించుకుంటే, అప్పుడు వాటిని అచ్చు లోకి, defrosting లేకుండా కురిపించింది.
• కృంగిపోవడం - విశ్వ వంటకం. చాలా గృహిణులు పై పిలవబడే "చేతిలో ఏమి సంస్కరించటం సిద్ధం." నింపడం, మీరు ఉపయోగించవచ్చు: బ్లాక్బెర్రీస్ మరియు ఆపిల్, పియర్, రబర్బ్ మరియు అల్లం, ప్లం, నలుపు ఎండుద్రాక్ష, ఆపిల్ మరియు నారింజ, gooseberries, కూరగాయలు మరియు మాంసం, స్ట్రాబెర్రీలు మరియు బ్లూ. సాధారణంగా, అన్ని మీ రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఉంది.
• మార్గం ద్వారా, సంపూర్ణ విరిగిపోయే చిన్న ముక్క వండిన రిఫ్రిజిరేటర్ లో నిల్వ. ఇది మీరు ఒక పై కోసం అవసరం కంటే కొంచెం తయారు చేయవచ్చు. మరోసారి మీ కుటుంబాలు కృంగిపోవడం కావలసిన, మీరు ఇప్పటికే సమయాన్ని ఆదా ఇది లేపనం, ఉంటుంది.