Meatless సగ్గుబియ్యము మిరియాలు: రెసిపీ

Meatless సగ్గుబియ్యము మిరియాలు సాధారణ కంటే చాలా వేగంగా జరుగుతుంది. ఈ వారి తయారీ కోసం మీరు మాంసం ప్రాసెస్ మరియు గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం మెత్తగా అవసరం లేదు వాస్తవం కారణంగా ఉంది.

Meatless సగ్గుబియ్యము మిరియాలు ఉత్పత్తులు వివిధ ఉపయోగించి చేయవచ్చు. ఎవరో పుట్టగొడుగులను తో వాటిని సిద్ధం, మరియు ఎవరైనా ఒక కూరటానికి కూరగాయలు మరియు ధాన్యాల జతచేస్తుంది. మేము పూర్తిగా మీరు రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన మిరియాలు రెండు వంటకాలను పరిచయం.

స్టఫ్డ్ మిరియాలు: ఒక ఫోటో తో రెసిపీ

మిరపకాయ కూరటానికి అత్యంత సాధారణ లీన్ కూరటానికి వేయించిన పుట్టగొడుగులను మరియు బియ్యం మిశ్రమం. అలా చేయడం మాంసఖండం సులభం. దానికితోడు, దాని తయారీ కోసం మీరు ఒక పెద్ద నగదు వ్యయము అవసరం లేదు.

కాబట్టి ఏ పదార్థాలను మీరు ఆ రుచికరమైన స్టఫ్డ్ మిరియాలు చేయడానికి సిద్ధం అవసరం? రెసిపీ (ఫోటోలు వంటలలో తో మీరు ఈ వ్యాసం లో కనుగొనగలరు) అటువంటి ఉత్పత్తులకు కింది అంశాలు వాడతారు:

• తాజా ఓస్టెర్ పుట్టగొడుగులను (ఇతర శిలీంధ్రాలు నుండి అందుబాటులో) - 450 గ్రా;
• దీర్ఘ బియ్యం - గురించి 2/3 కప్;
• పెద్ద ఉల్లిపాయలు - 2 తలలు;
• బల్గేరియన్ మిరియాలు చాలా పెద్ద, కానీ చిన్న కాదు - 10-12 PC లు.;
• సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ - 45 ml;
• సముద్రపు ఉప్పు మరియు మిరియాలు సువాసన - రుచి చూసే వర్తిస్తాయి.

వంట కూరటానికి

ముందు శిలీంధ్రాలు నింపబడి మిరియాలు (లీన్) ఉడికించాలి, అది ఒక రుచి టాపింగ్స్ సిద్ధం అవసరం. ఈ క్రమంలో, తాజా ఓస్టెర్ పుట్టగొడుగులను జాగ్రత్తగా మటుకు కొట్టుకుపోయిన మరియు కోసిన గడ్డి. తర్వాత వారు పొద్దుతిరుగుడు నూనె తో ఒక పాన్ లో వ్యాప్తి జరిగింది, సరిగా, మసాలాలతో కాల్చిన వేడి నుండి తొలగించబడింది మరియు చల్లబరుస్తుంది అనుమతి.

రుచికరమైన meatless సగ్గుబియ్యము మిరియాలు ఉడికించాలి, మాత్రమే పుట్టగొడుగులు, కానీ కూడా బియ్యం ధాన్యం ఉపయోగించవచ్చు. ఆమె పూర్తిగా కొట్టుకుపోయిన మరియు ఉప్పునీరు వేడిచేస్తారు. వేడి తరువాత చికిత్స గ్రిట్స్ కఠిన ఉండాలి. అందువలన, పది నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు తయారుచేయడం.

ముగింపులో వరి ఉడికించిన మరియు వేయించిన పుట్టగొడుగులను ఒక డిష్ లో కలుపుతారు, ఆపై అది జోడించండి తరిగిన ఉల్లిపాయలు మరియు సువాసన సుగంధ ద్రవ్యాలు (మీరు ఒక తురుము పీట మీద వాటిని రుద్దు చేయవచ్చు). అన్ని పదార్థాలు పూర్తిగా కలుపుతారు.

ప్రోసెసింగ్ మిరియాలు

కూరటానికి మిరియాలు ముందు, తన జాగ్రత్తగా ప్రాసెస్. పండ్లు వెచ్చని నీటిలో కొట్టుకుపోయిన మరియు అప్పుడు శాంతముగా కొమ్మ తొలగించి అన్ని ఐస్ను చేద్దామని. తర్వాత వారు మళ్ళీ మంచిగా ప్రక్షాళన చేయాలి మరియు ఎండబెట్టి చేయబడ్డాయి.

ఏర్పాటు వ్యాసాలు ప్రక్రియ

తీపి మిరపకాయలు మరియు వంట కూరటానికి ప్రాసెసింగ్ తరువాత వెంటనే సగ్గుబియ్యము కూరగాయలు ప్రారంభమవుతుంది. ఇది చేయటానికి, వారు తప్పులతో బియ్యపు పుట్టగొడుగు మిశ్రమం ఉంచుతారు మరియు జాగ్రత్తగా అది దృఢమైన రహదారి. అందుకని, ప్రతి ఏర్పడిన వ్యాసం ప్రత్యామ్నాయంగా ఒక లోతైన పాన్ లో వ్యాప్తి మరియు వారి వేడి చికిత్స వెళ్లండి.

ప్లేట్ డిష్ ఉడికించాలి

పాన్ లో గణనలు తరువాత లీన్ సగ్గుబియ్యము మిరియాలు సాధారణ నీరు పోశారు మరియు ఒక వేసి తీసుకుని. ఉప్పగా ఉండే వంటకం, ఒక మూత దాని కవర్, మరియు బాట్స్ మంటలకు కనిష్టానికి. అందుకని, మిరియాలు నలభై నిమిషాలు వండుతారు. ఈ సమయంలో, కూరగాయలు పూర్తిగా సిద్ధంగా ఉండాలి.

పట్టిక అందించిన చేయాలి?

meatless సగ్గుబియ్యము మిరియాలు వంట తరువాత తప్పులతో పాన్ నుండి తొలగించబడింది మరియు ప్లేట్ మీద ఉంచిన. పట్టిక తో వేడి ఒక డిష్ అందించా టమోటా సాస్, తాజా మూలికలు మరియు బ్రెడ్ ఒక స్లైస్.

Meatless సగ్గుబియ్యము మిరియాలు: కూరగాయలు రెసిపీ

నింపబడి మిరియాలు ఉడికించాలి ఎలా తెలుసుకోవడానికి పుట్టగొడుగు నింపి, మేము పైన కవర్. అయితే, meatless భోజనం ఇతర పదార్ధాల యొక్క వినియోగం తో చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, అది చాలా రుచికరమైన మరియు సువాసన ఉంది, అది కూరగాయలు మరియు ఆకుపచ్చ బీన్స్ నుంచి పొందవచ్చు.

కాబట్టి meatless భోజనం చేయడానికి, మేము అవసరం:

• అంజీర్ పొడవు - గురించి 2/3 కప్;
• తాజా ప్రతిఫలం పెద్ద - 2 PC లు;.
• పెద్ద ఉల్లిపాయ - 2 తలలు;
• బల్గేరియన్ మిరియాలు చాలా పెద్ద, కానీ చిన్న కాదు - 10-12 PC లు.;
• సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ - 45 ml;
• బీన్స్ (ఆకుపచ్చ, ఘనీభవించిన) - 150 గ్రా;
• టమోటా పేస్ట్ - పెద్ద స్పూన్లు జంట;
• సముద్రపు ఉప్పు మరియు మసాలా పొడి - రుచి దరఖాస్తు.

ఫిల్లింగ్ కోసం పదార్థాలు ప్రాసెస్

ఎలా సగ్గుబియ్యము మిరియాలు మొగ్గు? ఈ వంటకం కోసం రెసిపీ చవకైన మరియు సాధారణ పదార్ధాల యొక్క వినియోగం ఉంటుంది.

లాంగ్ అన్నం పూర్తిగా వెచ్చని నీటిలో కొట్టుకుపోయిన మరియు తరువాత, సాఫ్ట్ వరకు మరిగించి ఒక జల్లెడ లో తొలగించాలనుకుంటున్నారా మరియు దీనివలన చేపడుతుంది. ఆ తరువాత, క్యారెట్లు మరియు ఉల్లిపాయలు శుభ్రం. మొదటి కూరగాయలు ఒక ముతక తురుము పీట మీద రుద్దు, మరియు రెండవ - చిన్న cubes లోకి కట్. తదనంతరం వారు వేడి నూనె తో ఒక saucepan లో వ్యాప్తి మరియు బాగా (ఎరుపు) వేయించిన.

ఫిల్లింగ్ మేకింగ్

saute కూరగాయలు మరియు దీర్ఘ ధాన్యం బియ్యం కషాయాలను తరువాత నింపి ఏర్పాటు వెళ్లండి. ఇది చేయటానికి, ప్రాసెస్ పదార్థాలు రెండు ఒకే కంటైనర్లు కనెక్ట్, ఆపై వాటిని జోడించడానికి ఘనీభవించిన ఆకుపచ్చ బీన్స్. అన్ని ఉత్పత్తులు సుగంధ ద్రవ్యాలతో మరియు ఒక పెద్ద చెంచా బాగా కదిలించు.

తీపి మిరపకాయలు సిద్ధమౌతోంది

సిద్ధం లీన్ బెల్ మిరియాలు యొక్క ఒక రుచికరమైన విందు మునుపటి రెసిపీ లో అదే విధంగా చికిత్స చేస్తారు. కూరగాయలు పూర్తిగా కొమ్మ నరికి అన్ని విత్తనాలు మరియు అంతర్గత విభజనలను తొలగించి, కొట్టుకుపోయిన. తర్వాత వారు మళ్ళీ మంచిగా ప్రక్షాళన చేయాలి మరియు కాగితం towels తో ఎండబెట్టి చేయబడ్డాయి.

కూరటానికి ప్రక్రియ

స్టఫ్డ్ బెల్ పెప్పెర్ చెయ్యాలి. మీరు వారి వాల్యూమ్ అవసరం ప్రతి కూరగాయల వలె కూరటానికి వ్యాపించాయి. ఈ సందర్భంలో, పూర్తిగా దృఢమైన రహదారి మృదు.

multivarka లో రెడీ భోజనం

Meatless త్వరగా మరియు సులభంగా స్టవ్ నాటికి సిద్ధం multivarka లో సగ్గుబియ్యము మిరియాలు. అన్ని సెమీ కఠిన పరికరం భరించగల ఉంచుతారు మరియు నీటి కురిపించింది ఉంది. కొద్దిగా ఉప్పు మరియు టమోటా పేస్ట్ కొన్ని tablespoons తో రుచి ఉత్పత్తులు వంటి.

ఈ కూర్పు లో, మిరియాలు ఆర్పివేయడం రీతిలో దగ్గరగా మరియు ఉడికించాలి సగ్గుబియ్యము. టైమర్ 40-50 నిమిషాలు సెట్. ఈ సమయంలో తర్వాత కూరగాయలు పూర్తిగా మృదువైన మరియు నింపి ఉండాలి - టమోటా సూప్ గ్రహించి గమనించదగిన రంగులో మార్చడానికి.

పట్టిక సగ్గుబియ్యము మిరియాలు సరిగ్గా

వంట పరికరం దాని కార్యక్రమం పూర్తిచేసిన తర్వాత, meatless సగ్గుబియ్యము మిరియాలు సురక్షితంగా తొలగించబడింది మరియు పలకలపై వ్యాప్తి చేయవచ్చు. కావాలనుకుంటే, వారు గతంలో తయారు చేశారు దీనిలో టమోటా సాస్ పోయాలి. అలాగే తాజా తరిగిన మూలికలు తో డిష్ చల్లుకోవటానికి మరియు అతనికి బ్రెడ్ ఒక స్లైస్ అందించింది.

సంగ్రహించేందుకు

మీరు చూడగలరు గా, కూడా పోస్ట్ లో రుచికరమైన స్టఫ్డ్ మిరియాలు తినవచ్చు. మీరు సాధన లేకపోతే, అది మాంసం ఉత్పత్తులు ఒక డిష్ ఉడికించాలి మంచి ఉంది. ఇది చేయటానికి, గొడ్డు లేక పంది మాంసం మాంసఖండం చేయండి, తరువాత ఉల్లిపాయ మరియు ఉడికించిన అన్నం తో కలపాలి. నింపి సగ్గుబియ్యము గతంలో ప్రాసెస్ కూరగాయలు సిద్ధం మరియు స్టవ్ లేదా 60-70 నిమిషాలు multivarka వాటిని ఉడికించాలి.

కావాలనుకుంటే రసం టమోటా పేస్ట్, తురిమిన క్యారట్, ఉల్లిపాయ సగం వలయాలు అలాగే మయోన్నైస్ లేదా క్రీమ్ కొన్ని tablespoons జోడించారు.