ఎంత త్వరగా స్టవ్ వద్ద నిలబడి (జాబితా వారి కారణాలు ఆధారంగా కొనసాగించవచ్చు) కాలం ఏ ఖాళీ సమయంలో, బలం మరియు కోరిక కలిగి, అల్పాహారం / భోజనం లేదా కేవలం ఒక అల్పాహారం సిద్ధం ఎలా? రిఫ్రిజిరేటర్, తినదగిన ఏదైనా అక్కడ లేకపోతే కొన్ని గుడ్లు మరియు వేడి కుక్కలు ఒక జంట తప్ప దాన్, ఆకలి సంతృప్తి? ఎగ్జిట్ - multivarka లో వేయించిన. సాధారణంగా, ఈ పరికరం - మానవాళి యొక్క గొప్ప ఆవిష్కరణ. అతను కాచు ఎలా తెలుసు పాలు గంజి, వారి రుచి మరియు ఆకారం కాపాడుట, ఎప్పుడూ బర్న్ కనిపిస్తుంది ఇది కూర కూరగాయలు సూప్, బియ్యం, కుడుములు, ఆవిరితో meatballs, వేసి చేపలు, బంగాళదుంపలు మరియు రొట్టెలుకాల్చు బుట్టకేక్లు ఉడికించాలి. ఇది కేవలం వంటగది లో ఒక అనివార్య ఉపకరణం. అనేక అంగీకరిస్తారు తో: మీ గురించి మరియు మీ శిశువు ఎక్కువ సమయం కేటాయించడానికి చేయవచ్చు multivarka తో యువ తల్లులను, ప్రజలు పాక జ్ఞానం మెరుస్తూ మరియు మీ సమయం పొదుపు లేదు. అదనంగా, ఒక జంట కోసం వంట మోడ్ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఇష్టపడతారు వారికి ఖచ్చితంగా ఉంది.
గిలకొట్టిన గుడ్లు - ప్రపంచంలో అత్యంత ప్రియమైన ప్రసిద్ధ మరియు సరసమైన అల్పాహారం. ఈ సాధారణ వంటకం యొక్క ఉపయోగం ఎందుకంటే అది అధిక కొలెస్ట్రాల్ కంటెంట్ ప్రశ్నించారు. తెలిసినట్లు, ఈ మూలకం రక్తనాళాలు ఫలకాలు ఏర్పాటు, హృదయ వ్యాధి నిండి ఇది పేద సర్క్యులేషన్, దోహదపడుతుంది. ఎప్పటికీ గుడ్లు ఉపయోగం పరిత్యజించిన ఒక కారణం కాదు, కానీ అది ఇప్పటికీ వారు ఇప్పటికీ విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్ సముదాయములోని మరియు లెసిథిన్ కలిగి ఎందుకంటే. ఈ మూలకాలను ఇది కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపాల కష్టమవుతుంది. అదనంగా, ఈ ఉత్పత్తి ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ఖనిజాలు (మెగ్నీషియం, కాల్షియం, జింక్, ఇనుము, అయోడిన్, మరియు ఫాస్ఫరస్), విటమిన్లు (ఎ, నియాసిన్ (B3), B2, బోయోటిన్, బి 12, D, B6, ఫోలిక్ యాసిడ్), కొవ్వులు మరియు కలిగి ప్రోటీన్లు బలమైన ప్రతిక్షకారిని సెలీనియం. కొవ్వు ఎనిమిది గ్రాముల గురించి ఒక గుడ్డు వీటిలో 3.5 గుండెకు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ప్రోటీన్ యొక్క రోజువారీ రేటు - 80 గ్రాముల, దాని గురించి 10 గ్రా మంచి గుడ్లు వేరే ఏమిటి? వడ్డన శాతం కేలరీలు - మాత్రమే 80-90 యూనిట్లు.
ప్రత్యర్థులు గుడ్లు సాల్మోనెల్లా గురించి గుర్తు. పేగు సంక్రమణ సిక్ సాధ్యమే ఉపయోగం ఉంటే ముడి గుడ్లు వేయించిన గుడ్లు లేదా గిలకొట్టిన గుడ్లు. కానీ దాని ఉత్పత్తి సాల్మోనెల్లా కలుషితమయ్యే ప్రమాదాన్ని చాలా చిన్న అని గుర్తు ఈ sluagh అవసరం. పౌల్ట్రీ పొలాలు ఖచ్చితంగా పారిశుధ్యం నియమాలు పరిశీలించడానికి వస్తుంది, కాబట్టి గుడ్లు పూర్తిగా పరీక్షించిన మరియు ప్రత్యేక చికిత్స చేస్తారు. సాల్మొనెల్ల పట్టుకోవడంలో ప్రమాదం తగ్గించడానికి, మీరు గుండ్లు కడగడం నిరూపించబడింది నాణ్యత ఉత్పత్తులు కొనుగోలు అవసరం. అలాగే ఆహార ముడి గుడ్లు తీసుకుని మాత్రమే ఆలోచన పూర్వకం, కానీ ఆచరణాత్మకంగా నిష్ఫలమైన కాదు.
లో multivarka గుడ్లు వేసి ఎలా? మొదటి ఎంపిక - "బేకింగ్" లో.
కావలసినవి: టమోటాలు (1 PC), బేకన్, సాసేజ్, హం, ఏ మాంసం (ముక్కలు 1-2), గుడ్లు (నాలుగు ముక్కలు లేదా మరింత), పొద్దుతిరుగుడు నూనె, ఉప్పు, మిరియాలు.
వండే. , మాంసం పాచికలు పాట్ పొద్దుతిరుగుడు నూనె అడుగున పోయాలి, 5 నిమిషాలు మోడ్ "బేకింగ్" ఆన్ ( "హాట్"). తరిగిన టొమాటోలు, కదిలించు. ఒకసారి multivarka 5 నిమిషాల ఆమోదించింది beeps, గుడ్లు విచ్ఛిన్నం మరియు వేయించు పదార్థాలు త్రో. ఐచ్ఛికంగా, ముందుగానే ముందు మరొక గిన్నె లోకి తన్నాడు చేయవచ్చు. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్. 15 నిమిషాలు "బేకింగ్" ప్రారంభించు. మాంసం మరియు టమోటా సిద్ధంగా తో multivarka లో గిలకొట్టిన గుడ్లు!
రెండవ ఎంపికను చాలా సులభంగా మరియు వేగంగా ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. అవసరం:
- గుడ్లు: ఎంత వారు అవసరం గోచరిస్తాయి కోసం సంఖ్య, వినియోగదారులు ఆకలి మరియు సామర్థ్యం ప్లేట్లు ఆధారపడి ఉంటుంది;
- ఉప్పు మరియు మిరియాలు - రుచి చూసే;
- సాసేజ్లు - గుడ్లు గురించి పేరా చూడండి ..
కూడా ఉదాహరణకు, సిలికాన్ అచ్చులను లేదా ఏ ఇతర చిన్న మరియు నిస్సార వంటలలో పరికరం యొక్క గిన్నె లో ఉంచుతారు, గుడ్లు కోసం ఒక కంటైనర్ అవసరం. multivarka మాత్రమే సిద్ధం సులభం, కానీ కూడా ఉపయోగకరంగా లో ఇటువంటి గుడ్లు, వండే వేయించడానికి లేకుండా, ఒక జంట కోసం జరుగుతుంది ఎందుకంటే. అందువలన, ఈ ఉత్పత్తి కార్సినోజెన్స్ కలిగి లేదు.
వండే. సిలికాన్ అచ్చులను, చిన్న greased ప్రతి ఒక గుడ్డు బ్రేక్ మరియు జాగ్రత్తగా గోచరిస్తాయి కోసం ఒక ప్లేట్ వాటిని ఏర్పాట్లు. సాసేజ్లు శుభ్రంగా మరియు కూర్చు. multivarka సిద్ధంగా 7-8 నిమిషాల గుడ్లు, రీతి "స్టీమింగ్" ప్రారంభించు.