ఆరోగ్య, మహిళల ఆరోగ్య
Rastsedit ఛాతీ గా? ఆహారం అయితే రొమ్ము రుద్దడం
చాలా అరుదుగా తల్లిపాలు పాలు స్తబ్దత నివారించడానికి. Lactostasis శరీర ఇంకా పాలు వాంఛనీయ మొత్తాన్ని ఏర్పాటు చేసింది లేనప్పుడు, మరియు అది అధిక మోతాదులో ఉత్పత్తి, అత్యంత పుట్టిన తర్వాత మొదటి నెలలో విలక్షణమైనది. అందువలన, ప్రతి స్త్రీ అందువలన మాస్టిటిస్ అభివృద్ధి నిరోధిస్తుంది, ఛాతీ rastsedit ఎలా తెలుసుకోవాలి.
చనుబాలివ్వడం యొక్క శరీరశాస్త్రం
పదం "చనుబాలివ్వడం" తీసే సూచిస్తుంది క్షీర గ్రంధుల నవజాత తినే కోసం ఉపయోగిస్తారు ఇది మిల్క్,. రొమ్ము పాలు ద్వారా శిశువు దాని సరైన పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి కోసం అన్ని విటమిన్లు మరియు అవసరమైన ఖనిజాలు పొందుతాడు.
తల్లి పాలు బిడ్డ ఉపయోగం రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క వేగవంతమైన అభివృద్ధి దోహదం మరియు వివిధ వ్యాధులు వెలుగులోకి తట్టుకుంటుంది. అన్ని అవసరమైన పోషకాలతో మీ పిల్లల నిర్ధారించడానికి, mom కూడా కార్మిక తర్వాత వేగంగా తిరిగి శరీరం అనుమతిస్తుంది సరైన మరియు సమతుల్య ఆహారం ఉండాలి.
బాల కాదు మాత్రమే ముందు కానీ కూడా తిరిగి, మరింత కొవ్వు మరియు విటమిన్-సమృద్ధిగా పాలు అందుకుంటుంది, అది తన ఛాతీ దానిని దరఖాస్తు ఎలా తెలుసు ముఖ్యం. పరిశుభ్రత లేదా అటాచ్మెంట్ ఉల్లంఘన ఛాతీ ముద్రల వ్యాధి ఆవిర్భావం దోహదం చేయవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ తల్లిపాలను విరమణ కారణమవుతుంది.
అది సరిగా rastsezhivat ఛాతి చేయగలరు మరియు పాలపుంత ద్వారా పాలు మరియు దాని విసర్జన అభివృద్ధి ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది ఒక సింగిల్ జాడీలో లో నిపుల్ నుంచి సేకరించబడ్డాయి ఆమె రుద్దడం తీసుకోవాలని ముఖ్యం ఎందుకు అంటే.
పాలు స్తబ్దత సంకేతాలు
అయి స్తబ్దత ఉనికిని గుర్తించడానికి. ఈ తన ఛాతీ అనుభూతి రోజూ వెల్లకిలా పడుకోవడం స్థానం, చేయడానికి. తనిఖీ సవ్య దిశలో నిర్వహిస్తుంది. స్తబ్దత క్రింది లక్షణాలు వర్ణించవచ్చు ఎప్పుడు:
- కూడా రొమ్ము తాకకుండా ఒక మహిళ వెంబడించే ఇష్టపడని అనుభూతికి;
- ఒత్తిడి మరియు వివిధ పరిమాణాల సీల్స్ యొక్క ఉనికి మీద నొప్పి;
- మహిళ రొమ్ముపాలు జబ్బుపడిన అవుతుంది;
- రొమ్ము చర్మం ముద్ర పరిమితమై ఉంటుంది బిందువు వద్ద ఎరుపు ఉండవచ్చు;
- కొన్ని సందర్భాల్లో, స్తబ్దత అవసరం మందులు తీసుకోవడం ఉండవచ్చు వ్యాధిలక్షణాలు ఉనికిని వైద్య సలహా పొందాలి, ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల కలిసి ఉంటుంది.
రొమ్ము దాణా మహిళ దెబ్బతింది మరియు పరిశుభ్రత విధానాలు లోబడి మరియు ఒక వైద్యుని పరిశీలించారు అవసరం. వారి శ్రేయస్సుకు రెగ్యులర్ రొమ్ము పరీక్షలు మరియు శ్రద్ధ ప్రదర్శన గుండెలో స్తబ్దత సంభవించిన మరియు ఈ ప్రమాదకరమైన వ్యాధులు అభివృద్ధి నిరోధించడానికి సహాయం చేస్తుంది.
ముద్రల పరిష్కరించడానికి ఉత్తమ మార్గం - రొమ్ము ఆ పిల్ల దరఖాస్తు
గుండెలో ముద్రల సమక్షంలో ఉత్తమ ఎంపిక తరచుగా నర్సింగ్ శిశువు ఉంది. కిడ్ త్వరగా మరియు కచ్చితంగా rastsezhivanie ఛాతీ. అయితే ఎక్కడ సందర్భాలలో పిల్లల రొమ్ము తిరస్కరించింది లేదా తల్లి అతనికి తిండికి కుదరదు, మీరు చేతి లేదా రొమ్ము పంప్ ద్వారా ఎలా rastsedit ఛాతీ తెలుసుకోవాలి.
పిల్లల విధంగా స్థానంలో చేయాలి తన గడ్డం అప్పుడు వీలైనంత త్వరగా రొమ్ము నుండి గడ్డలూ వదిలి, సీటు ముద్రలో విశ్రాంతి. ఇది తల్లి ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల వర్తించే బేబీ ఆపివేస్తున్నట్లు కోసం ఒక కారణం కాదని గమనించండి ముఖ్యం.
మహిళ కాదు ఒక ప్రశాంతత రాష్ట్రంలో ఉండాలి, మరియు decanting ఉన్నప్పుడు అదనపు కారకాలు ద్వారా మనసులు.
అది పంపింగ్ మొదలు అవసరం ఉన్నప్పుడు
సాధారణ అవసరమయ్యే కొన్ని క్షణాలు ఉన్నాయి పాలు పంపింగ్. ఇది సరిగా ఛాతీ rastsedit ఎలా తెలుసు ముఖ్యం.
- పిల్లల ముందుగానే పుట్టిన లేదా breastfeed పోతున్నాము ఉంటే పంపింగ్ అవసరం.
- పుట్టిన తరువాత మొదటి కొన్ని రోజులు పాలు అధిక అలలు మరియు తదనుగుణంగా, కలిసి ఉంటుంది రొమ్ము వాపు. నివారించుటకు హార్డ్ గడ్డలూ ఆసుపత్రిలో ఇప్పటికీ అవసరమైన ఓ పాత్ర నుంచి వేరొక పాత్రలోకి వంచు ప్రారంభమవుతుంది.
- బేబీ దరఖాస్తు రొమ్ము ఖాళీ లేదు సమయంలో చురుకుగా లేనప్పుడు.
- ఉంటే పగుళ్లు లేదా పాలు పంపింగ్ యొక్క స్తబ్దత సమస్యను తీవ్రతరం నివారించడానికి ఉన్నాయి.
- సందర్భంలో తల్లి ఒక కాలం స్వయంగా హాజరు ఎక్కడ.
- తల్లి లేదా పిల్లల అనారోగ్యం, తల్లిపాలు విరుద్ధంగా సమక్షంలో.
ఇప్పుడు వాడబడుతున్న రొమ్ము పంపు రొమ్ము. సమీక్షలు ఈ ఉత్పత్తి గురించి ఎక్కువగా సానుకూల, వాటి గిరాకీ మరియు కొత్త నమూనాలు ఆవిర్భావం తోడ్పడింది. ఈ విధానం కోసం నియమాలు మరియు పంపింగ్ రొమ్ము తయారీ పరిజ్ఞానం మహిళ యొక్క వక్షోజాలు నొప్పి మరియు గాయం నివారించేందుకు సహాయం చేస్తుంది.
రొమ్ము పంపు రొమ్ము సిద్ధం ఎలా
గుండెలో స్తబ్దత తొలగించడం మీరు ఛాతీ దోచుకునేవాడు మరియు ఒక నొప్పిలేకుండా రొమ్ము పంపు తయారుచేయడం అనుమతించే అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి. వీటిలో మొదటిది పీపుల్స్ కౌన్సిల్స్ ఆధారంగా. ఇది క్యాబేజీ ఆకు మరియు ఛాతి చేయడానికి గంటల జంట వికర్షణకు అవసరం. ఈ గడ్డలూ మరియు సులభంగా rastsezhivanie తగ్గింపుకు నిర్థారిస్తుంది. అదనంగా, నొప్పి చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.
అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనానికి వెచ్చని ఛాతీ అనుమతిస్తుంది. ఈ పద్ధతి ఏ ఒక మహిళ యొక్క శరీరం ఉష్ణోగ్రత పెరిగినప్పుడు ఉందనుకోండి మాత్రమే సరిపోతుంది. మీరు ఒక వెచ్చని షవర్ లేదా స్నాన పడుతుంది వేడి టీ లేదా వెచ్చని డైపర్ చుట్టు ఛాతీ సేవించవచ్చు.
ఉత్తమ ఎంపిక ఆహారం అయితే రొమ్ము రుద్దడం ఉంది. ఇది పత్రికా తీవ్రమైన నొప్పి కలిసి చేయరాదు అని గుర్తుంచుకోండి ముఖ్యం. సరిగా విధానం తనపై గణనీయంగా మరింత పాలు నాళాలు పైనే, పరిస్థితి హానికరం చేయవచ్చు ఉంటే రొమ్ము రుద్దడం తేలికగా ఒత్తిడి జరుగుతుంది.
సాధిస్తూ చేసేందుకు ఎలా
పాలు పోటు ఛాతీ వెచ్చగా నిర్వహించింది. పాల సులభమైన మార్గం అందించడానికి, ఒక మహిళ యొక్క శరీరం హార్మోన్ ఆక్సిటోసిన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి అవసరమైన మొత్తంలో ఉండాలి. , దాని ఉత్పత్తి స్వంతం చేయవచ్చు ఉద్దీపన బేబీ చూడటం లేదా దాని గురించి ఆలోచిస్తూ.
పత్రికా decanting ఉన్నప్పుడు స్తన పరివేషం వస్తాయి, కానీ నిపుల్ కూడా ఏ సందర్భంలో ఉండాలి. ఏ ఆకస్మిక మరియు బలమైన ఉద్యమాలు నివారించేందుకు ఆహారం అయితే రొమ్ము రుద్దడం. ఫింగర్స్ విధంగా పాల దర్శకత్వం, నిపుల్ వైపు సజావుగా తరలించడానికి ఉండాలి.
ఈ సమయంలో, ఒక చేతితో పంపింగ్ తనపై, మీరు శాంతముగా గట్టిపడిన ప్రాంతం ఛాతీ మసాజ్ చేయవచ్చు, కానీ అది శక్తి యొక్క అధిక అప్లికేషన్ సమస్య మరింత ఉధృతం కలిగించు గుర్తు విలువ.
మసాజ్ చికిత్సలు నుండి పట్టభద్రులు మరియు పాలు పంపింగ్ తరువాత ఒక ఛాతీ చల్లని పై కూడా పెట్టవచ్చును. మరియు 10-15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉంచండి.
స్తబ్దత నివారణ
స్తబ్దత నివారించడానికి, వారి ఆరోగ్య శ్రద్ధగల ఉండాలి. యువ తల్లులకు తగినంత నిద్ర పొందడానికి చెయ్యగలరు చాలా ముఖ్యం. మరియు మీరు ఇతర భంగిమ పించ్డ్ ఛాతీ మరియు పాలు దిగుబడి నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే, కేవలం వారి వెనుకభాగంలో నిద్ర అవసరం.
రొమ్ము దాణా మహిళలకు ఆమె మీ తిరిగి కింద ఒక దిండు ఉంచండి మరియు లీన్ కలిగి వైపు స్థానం నిద్రలో మద్దతు చేయలేదు. అవసరమైన ఒత్తిడి, నిద్ర మరియు తీవ్రమైన అలసట లేకపోవడం యొక్క ప్రభావాలు నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి, కానీ ఈ సందర్భంలో తల్లిపాలు తో సమస్యలను నివారించేందుకు చెయ్యగలరు.
ఇది సహజ rastsezhivaniyu దోహదం మరియు స్తబ్దత నిరోధించడానికి పిల్లల ఛాతీ, దరఖాస్తు ఎలా తెలుసు ముఖ్యం. పగుళ్లు సమయం మరియు చికిత్సపై మొదలు అవసరం, మరియు అది వాటిని నివారించేందుకు అన్ని నివారణ చర్యలు అమలు ఉత్తమం ఉంటే.
సౌకర్యవంతమైన బట్టలు పాలు స్తబ్దత నివారించడానికి
ఇది పరిమాణంలో కేవలం సరిఅయిన అధిక నాణ్యత బ్రాలు, ఉపయోగించడానికి ముఖ్యం. తల్లిపాలు తల్లులకు brassiere విత్తనాలు ఉనికిని లేకుండా సహజ యొక్క సాగే ఫాబ్రిక్ తయారు చేయాలి.
డెలివరీ తర్వాత అన్ని బట్టలు ఛాతిమీద ద్వారా బదిలీ చేశారు, పరిమాణం అనుగుణంగా ఉండాలి. అదనంగా, మీరు ఎల్లప్పుడూ వాతావరణ ప్రకారం, స్తబ్దత మరియు మాస్టిటిస్ అభివృద్ధి కారణమయ్యే తీవ్రతాపన లేదా overcooling ఛాతీ మరియు శరీరం, నిరోధించడానికి వేషం ఉండాలి.
చనుమొన యొక్క ఆకారం పై ఆధారపడి పిల్లల పాల తినే ఛాతీ మరియు తగిన పరిమాణంలో స్వాధీనం హక్కు అనుమతించే ప్రత్యేక మెత్తలు ఉపయోగించవచ్చు. పూర్తి దాణా కోసం ఎల్లప్పుడూ ప్రత్యామ్నాయ ఛాతీ ఉండాలి. కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ వారి భావాలను ద్వారా మార్గనిర్దేశం మరియు పిల్లల మరింత పూర్తి అందించే చేయాలి.
ఈ చర్యలు కింద ఎప్పుడూ ఎలా rastsedit ఛాతీ గురించి ఆశ్చర్యానికి ఉంటుంది.
రొమ్ము రుద్దడం కంటే ఉపయోగకరమైన
మసాజ్ ప్రారంభించటానికి ముందు అన్ని ఆరోగ్యకరంగా అమలుచేయాలి అవసరం. ఇది అందుబాటులో ఉంటే పాలు పంపింగ్ చేతులు చేయడానికి ముఖ్యం.
మసాజ్ ఉద్యమాలు ఉత్తమ క్షీర గ్రంధుల నుంచి చురుకుగా పని కారణంగా తినే సమయంలో ఛాతీ కండరాల ఫైబర్స్, అలాగే కాంతి లీకేజ్ విశ్రాంతి.
మసాజ్ చెయ్యటం మాత్రమే ఆవిర్భావం మరియు ముద్రల అభివృద్ధి నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది lactostasis మాస్టిటిస్ లో రోలింగ్, కానీ కూడా, ఛాతీ బలోపేతం ఇది పల్లపు అనుమతించక మరియు రూపం కోల్పోతారు సహాయపడుతుంది. మరింత మర్దన సమయంలో పెరిగిన రక్త ప్రసరణ పోటు పాల ప్రోత్సహిస్తుంది.
అదనంగా, రెగ్యులర్ రుద్దడం తన చేతులతో సీల్స్ యొక్క రూపాన్ని మరియు త్వరగా rastsedit ఛాతీ గుర్తించడం సమయం అనుమతిస్తుంది.
ఒక రొమ్ము పంపు రొమ్ము పంపు ఉపయోగించి
కొన్నిసార్లు మహిళ చాలా కష్టం చేతితో పంపింగ్ ఇవ్వబడుతుంది. ఈ లక్షణాలకు సంబంధించిన ఉండవచ్చు రొమ్ము రకాల మరియు చనుమొన.
ఆధునిక మార్కెట్ గణనీయంగా ఈ రొమ్ము విధానాన్ని ఉపయోగించి పంపింగ్ ప్రక్రియ సులభతరం చేయవచ్చు. వాటిలో సమీక్షలు పెద్ద సంఖ్యలో ప్రాతినిధ్యం ఉంటాయి, మరియు వారు అనేక ఆన్లైన్ దుకాణాలు మరియు రిటైల్ ఔట్లెట్ల కొనుగోలు చేయవచ్చు. అందువలన, స్త్రీ బాగా సౌకర్యవంతంగా మోడల్ ఎంచుకోండి కష్టం కాదు.
పైన చిట్కాలు అన్ని వర్తింపు ఒక మహిళ యొక్క వక్షోజాలు చాలా ప్రమాదకరంగా ఒక మాస్టిటిస్, తన తదుపరి పరివర్తన తో తీవ్రమైన lactostasis అభివృద్ధి వ్యతిరేకంగా రక్షణ అందిస్తుంది.
Similar articles
Trending Now