కాల్చిన కాలీఫ్లవర్ - ఒక GOURMET భోజనం!

కాలీఫ్లవర్, సైప్రస్ స్థానిక దీర్ఘ మా స్వదేశీయుల ప్రేమించాలో, వంట పద్ధతులు వివిధ కృతజ్ఞతలు, ఈ ఉత్పత్తి చాలా బహుముఖ ఎందుకంటే, భావిస్తారు, మరియు అదనంగా, ఒక సున్నితమైన రుచి కలిగి.

ఇది కూడా కాలీఫ్లవర్ దాని కూర్పు లో వంటి పొటాషియం, మెగ్నీషియం, విటమిన్లు, ఇనుము ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు చాలా కలిగి గమనించాలి, కాబట్టి ఈ ఉత్పత్తి కడుపు, ఆంత్రమూలం మరియు కాలేయ పని సమస్యలు ఉన్నవారికి ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది.

కాలీఫ్లవర్ ప్రాసెసింగ్ పద్ధతి ఎంచుకోవడం చేసినప్పుడు మాత్రమే రుచి మార్గనిర్దేశం చేయాలి, కానీ కూడా గరిష్ట పోషకాలు నిలుపుకోవడానికి. ఉత్తమ ఉత్పత్తి యొక్క వేడి మరియు సలాడ్లు లో ముడి చేరిక. కాల్చిన కాలీఫ్లవర్ కూడా విలువైన భాగాలు ఆదా, మరియు వంటకాలు విభిన్నత పూర్తి డిష్ ఒక అద్భుతమైన రుచిని సాధించడం సాధ్యం చేస్తుంది. ఇది తక్కువ బహిర్గతం ఉత్పత్తి వేడి-చికిత్స, ఎక్కువ నిల్వ పోషకాలను మొత్తం అని రహస్యం ఉంది. కాబట్టి, చేసే కొన్ని వంటకాలు పరిగణలోకి ఓవెన్లో బేక్ కాలీఫ్లవర్, అత్యంత ఉపయోగకరమైన మరియు రుచికరమైన పొందండి.

మాంసంతో కాసేరోల్లో

మాంసం రెండో వంటకం తో కాల్చిన కాలీఫ్లవర్, పూర్తి అది తగినంత సాకే మరియు రుచికరమైన ఉంది. అది ఉడికించాలి మీరు ఈ క్రింది పదార్థాలు అవసరం:

- కాలీఫ్లవర్;

- మాంసంతో 300-400 గ్రాముల, అది మిశ్రమ గొడ్డు మాంసం, వండిన గొడ్డు మాంసం మరియు పంది మాంసం ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ ఉంది;

- 1 గుడ్డు;

- జున్ను 100 గ్రాముల;

- వెల్లుల్లి - 2 లవంగాలు;

- ఉల్లిపాయలు - 1 తల;

- గ్రౌండ్ మిరియాలు;

- మయోన్నైస్.

మీరు మొదటి పూర్తిగా ఆకులు నుండి తల విడిపించేందుకు కాలీఫ్లవర్ కడగడం అవసరం. ప్రతి పుష్ఫీకరణం వేరు మరొక అవసరం లేదు! మరిగే నీటిలో వదిలేస్తారు గురించి 6-7 నిమిషాలు ఉడికించాలి. మేము పాన్ అవుట్, మరియు కాలీఫ్లవర్ చల్లబడుతుంది ఉండగా, stuffing చేయడానికి. దీనికి మాంసం ముడి గుడ్డు, ఉల్లిపాయ, ఉప్పు, మిరియాలు మెత్తగా మరియు ఒక సామూహిక ఏర్పాటు జోడించండి. ఇంఫ్లోరేస్సెన్సేస్ మధ్య వాటిని అన్ని స్పేస్ నింపి, మృదు మాంసం నింపబడి ఒక తల పొందండి. ఇది బంతి ఒక రకమైన అవుతుంది. అప్పుడు, బంతి mayonnaise తో వెల్లుల్లి మరియు పూత రుద్దు. ఒక పొయ్యి లో 45 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు డిష్, ఇందులో 180-200 డిగ్రీల సరైన ఉష్ణోగ్రత.

జున్ను ఒక బంగారు రంగులో పొందుతాయి వరకు కాసేరోల్లో డిష్ సిద్ధంగా స్ప్రెడ్ మరియు తురిమిన చీజ్, అప్పుడు మరో 10 నిమిషాలు ఓవెన్ లో పెట్టి తో చల్లుకోవటానికి. ఈ వంటకం కాలీఫ్లవర్ కాసేరోల్లో పండుగ పట్టిక తయారీ కోసం ఉపయోగించవచ్చు. ఇది ఒక సాధారణ మరియు రుచికరమైన డిష్ మారుతుంది.

ఇక్కడ త్వరగా మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు సులభంగా కాలీఫ్లవర్ సిద్ధం మరో వంటకం ఉంది. తయారీ కోసం మీరు క్యాబేజీ మరియు జున్ను అవసరం. క్యాబేజీని బాగా దుమ్ము, ఆకులు నుండి శుభ్రం, చల్లని నీటిలో కొట్టుకుపోయిన, ఒక లోతైన గిన్నె లో ఉంచండి మరియు వేడినీటితో నింపండి. దయచేసి ఉత్పత్తి ముందుగానే ఉడికించిన ఉంటే కాల్చిన కాలీఫ్లవర్ మంచి రుచి ఉంటుంది గమనించండి. అప్పుడు నీటి మీద జరిపి పుష్ఫీకరణం భాగస్వామ్యం. మేము ఒక అచ్చు లోకి వ్యాప్తి, greased, ఇంఫ్లోరేస్సెన్సేస్ అప్ బంగారు గోధుమ వరకు పొయ్యి లో తడకగల జున్ను మరియు రొట్టెలుకాల్చు తో చల్లబడుతుంది.

పాల సాస్ లో కాలీఫ్లవర్

శుద్ధి కాలీఫ్లవర్ తేలికగా వేసి పుష్పాల ప్రవేశించేలా జోడించడానికి పాలు సాస్ మరియు కదిలించు. అప్పుడు జాజికాయ యొక్క ఫలితంగా మాస్ జోడించడం. మేము మరొక కవర్ పాలు సాస్ మరియు బ్రెడ్ పైన ఒక షీట్లో వ్యాప్తి వ్యక్తిగత భాగాలు, ఏర్పాటు. ఓవెన్లో బేక్.

పుష్కలంగా కాలీఫ్లవర్ ప్రాసెసింగ్ మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇది మాంసంతో మాత్రమే, కానీ కూడా గ్రిల్ లేదా ఒక లా కార్టే మాంసం ముక్కలు కోసం సాసేజ్లు తయారుచేస్తారు ఉన్నప్పుడు చాలా రుచికరమైన.

మీ ఇష్టమైన ఉత్పత్తులు ఎంచుకోండి, మరియు సీజన్ కాల్చిన కాలీఫ్లవర్ అప్పుడు తరచుగా మీరు కోరుకుంటున్నారో మీ విందు పట్టిక వద్ద ఉంటుంది, సిద్ధంగా భోజనం వివిధ మీ ఊహ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.