బ్రోకలీ సూప్. రెసిపీ క్లిష్టమైన మరియు సాధారణ

ఎక్కువ మంది ప్రజలు ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, ముడి ఆహార, శాఖాహారం మరియు ఇతర ఇదే ప్రాంతాల్లో విషయం గురించి మక్కువ. శరీర లాభదాయకమగును చేసే లవ్లీ కూరగాయల పంటలు, ఉంది బ్రోకలీ. అదనంగా, దాని నుండి మీరు ప్రతి రోజు ఒక రుచికరమైన సూప్ చేయవచ్చు.

బ్రోకలీ సూప్. రెసిపీ సులభం

ఈ కోసం సూప్ రెసిపీ బ్రోకలీ చాలా సులభం, మీరు మాత్రమే అవసరం:

- బ్రోకలీ 400 గ్రాముల;

- 1 ప్రతిఫలం;

- 2 -3 మీడియం టమోటా;

- 2 చిన్న ఉల్లిపాయలు;

- టేబుల్ వెన్న;

- రసం (ఉత్తమ కాకుండా కొన్ని ఇతర, ఉదాహరణకు, గొడ్డు మాంసం కంటే, చికెన్ సిద్ధం తీసుకోవాలని);

- 2 - 3 మీడియం బంగాళాదుంపలు, చాలా;

- పార్స్లీ మరియు డిల్ అతను ప్రేమించే, రుచి.

ఉల్లిపాయలు, విలక్షణముగా సగం వలయాల్లో కట్ ఒక పాన్ లో వ్యాప్తి, పొద్దుతిరుగుడు నూనె ఒక చిన్న మొత్తంలో తో greased మరియు బంగారు పారదర్శకత వరకు వేయించిన. బ్రొక్కోలి మరియు పుష్పాల విభజించబడింది మరిగే చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు లోకి వ్యాపించి. అప్పుడు వేయించిన ఉల్లిపాయలు మరియు diced బంగాళాదుంపలు మరియు క్యారెట్లు ఉన్నాయి. అంతా లేత వరకు వండుతారు, కానీ ముగింపు ముందు 5 నిమిషాల ఒలిచిన చేయబడుతుంది పెట్టడం మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి టమోటాలు. బ్రోకలీ తో కూరగాయల సూప్ - మీరు కూరగాయలు చాలా ఒక భాగంగా, చూడండి అందువలన ఈ సూప్ కూడా ఒకటి పేరు ఉంది గా.

ఆకలి పుట్టించే కనిపిస్తోంది, సూప్ పుల్లని క్రీమ్ తో వడ్డిస్తారు ఉంటే. మరియు శాఖాహారులు మాంసం మరియు తయారీలో ఉపయోగించవచ్చు కాదు కూరగాయల సూప్, చాలా, బాగా పొందుటకు.

బ్రోకలీ సూప్ యొక్క క్రీమ్. రెసిపీ సంక్లిష్ట

ఉత్పత్తి: వాల్నట్ నుండి పిండిన ఆయిల్ 10 గ్రాములు, బాదం 30 గ్రాముల, 20 గ్రాముల నువ్వులు, బ్రోకలీ 450 గ్రాముల అయోడిన్ కలిగిన ఉప్పుకు Khmeli Suneli, ఎరుపు మరియు నలుపు మిరియాలు (ఇప్పటికీ జాజికాయ, థైమ్ మరియు జీలకర్ర ఉపయోగించవచ్చు) యొక్క 1 టీస్పూన్.

క్యాబేజీని బ్రోకలీ పూర్తిగా ఆగిపోయింది చేయాలి మరియు తరువాత పుష్పాల లోకి విభజించారు. కుండ కాచు నీరు మరియు అది చాలు మరియు నిరోధం సాధ్యపడుతుంది అది డ్రాప్ ఇప్పటికే సిద్ధం పుష్ఫీకరణం. ఇది పూర్తిగా క్యాబేజీ కప్పే కాబట్టి నీరు తీసుకోవాలి. పూర్తి వరకు అప్పుడు బ్రోకలీ వండుతారు (- 7 ఎక్కడా నిమిషాల 5 పడుతుంది). చేర్చబడింది సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు ఉప్పు.

ఇప్పుడు అది బాదం వెళ్ళటానికి సమయం. అతను మరిగే నీటిలో కాసేపు గ్రహిస్తుంది నింపుతారు. అప్పుడు కాయలు ఒలిచిన మరియు ఒక బ్లెండర్ లో చూర్ణం. అప్పుడు, అదే బ్లెండర్ లో గిన్నె పుట్ వండిన పుష్పాల క్యాబేజీ. క్రమంగా రసం మిగిలిన పెరుగుతున్న, కావలసిన స్థిరత్వం వరకు ప్రతిదీ తీసుకుని (అందరూ ఎంచుకుంటుంది, అది రుచి ఒక విషయం ఉంది). అన్ని డిష్ సిద్ధంగా ఉంది, మరియు అది మాత్రమే పలకలపై ఏర్పాట్లు ఉంది. కానీ అది సాధారణ కాదు. ప్రతి ప్లేట్ లో కూరగాయల నూనె ఒక teaspoon మరియు వాల్నట్ చమురు కొద్దిగా జత చేయాలి. నువ్వు గింజలు మరియు కోసిన గవదబిళ్ళ తో చల్లుకోవటానికి. రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన బ్రోకలీ సూప్ - నిష్క్రమణ వద్ద. రెసిపీ, కోర్సు యొక్క, సంక్లిష్టంగా కానీ ఫలితం విలువ ఉంది.

బ్రోకలీ సూప్. రెసిపీ క్రీమ్

కావలసినవి: గొడ్డు మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసు, క్యారెట్లు, బ్రోకలీ, క్యాబేజీ తల 2, 2 బంగాళాదుంపలు, వెన్న యొక్క టేబుల్, పిండి ఒక tablespoon, సగం కప్పు క్రీమ్, ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు.

రసం (మీరు ఒక గొడ్డు మాంసం చేస్తే అది మంచి రుచి ఉంటుంది, కానీ అది పట్టింపు లేదు) సిద్ధం, ఆపై దాని నుండి మాంసం తొలగించి - మరింత ఈ డిష్ యొక్క తయారీ లో కంటే అవసరం లేదు. రసంలో నా ఇష్టమైన మసాలా అన్ని ఉంచాలి. అప్పుడు కడగడం మరియు కూరగాయలు శుభ్రం: బంగాళాదుంపలు, క్యారెట్లు మరియు క్యాబేజీ. వారు చిన్న ముక్కలుగా కట్ మరియు ఒక saucepan లో పెడతారు. అప్పుడు అతను అది వారి కొద్దిగా నిండి ఉంది కాబట్టి రసం కురిపించింది. మరియు పూర్తి వరకు ఉడికించాలి మీడియం వేడి మీద ప్రతిదీ ఉంచండి. కూరగాయలు రసంలో ఉడికించిన తర్వాత, అవి మృదువైన వరకు మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు, మరియు అది ఒక బ్లెండర్ లో దీన్ని కూడా సాధ్యమే. రాబోయే కూరగాయల పురీ మళ్ళీ రసం జోడించడానికి మరియు కాచు వీలు.

(అంటే, చివరికి దాన్ని బ్రోకలీ సూప్ క్రీమ్ తో మారుతుంది) పాన్ దానిపై వెన్న చాలు వేసి పిండి ఉంది క్రీమ్ పోసెను రసం వరకు పురీ సాస్ ఉడికించాలి ఒక వేసి తీసుకుని. మందపాటి వరకు ప్రతిదీ తెచ్చింది మరియు బాష్పీభవన సూప్ లోకి ప్రవహిస్తుంది. మీరు కూడా క్రీమ్ జున్ను చారు చెంచా లో ఉంచవచ్చు, కాబట్టి అది రుచిగా ఉంటుంది. అది బర్న్ మీరు చురుకుగా చీజ్ కదిలించు రెండు నిమిషాలు జోక్యం, కానీ డౌన్ దిగువ మరియు అవసరం మాత్రమే. ఇక్కడ మరియు సిద్ధంగా మా బ్రోకలీ సూప్! క్రీమ్ తో రెసిపీ మీరు ఒక మృదువైన మరియు సున్నితమైన రుచి ఇవ్వాలని అనుమతిస్తుంది.