ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన అరటి

బనానాస్ చాలా అధిక శక్తి ప్రమాణము గల పండు వలె వర్గీకరించబడ్డాయి. ఇది జాగ్రత్తగా వారి సంఖ్య చూడటం ఆ పరిగణలోకి అవసరం. అరటి మొదటి ప్రస్తావన 3 వ శతాబ్దం BC లో కనుగొన్నారు అందువలన, పురాతన సంస్కృతుల్లో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ రోజు మనం ఒక రుచికరమైన గురించి చెప్పండి ప్రధాన వంటకాలు అరటి తయారు చేయవచ్చు. ఇది చేయటానికి మీరు చాలా లౌకిక ఉత్పత్తులు మరియు సమయం కనీస మొత్తం అవసరం.

వేయించిన అరటి లిక్కర్

ఉత్పత్తుల సూట్:

• లేదా వనిల్లా ఐస్ క్రీమ్ (4 బంతుల్లో).
• అరటి లేదా నారింజ మద్యం (4 టేబుల్ స్పూన్లు. L. సరిపోతుందా).
• 2 టేబుల్ స్పూన్. l. ఎండుద్రాక్ష.
• జ్యూస్ ఒక నారింజ నుండి ఒత్తిడి.
• 3 టేబుల్ స్పూన్లు. l. క్రీమ్ (మృదువైన) నూనె.
• అరటి ఒక సమూహం.
• షుగర్ (తగినంత 3 టేబుల్ స్పూన్లు. L.).

యొక్క మేము నీటితో ఎండుద్రాక్ష కడగడం మరియు అది ఒక బిట్ బయటకు పొడిగా విడిచిపెట్ట వలెను వాస్తవం తో ప్రారంభిద్దాం. అరటి పీల్, ఆపై విభజించటం లోకి మాంసం కట్. ఒక పాన్ లో నూనె పోయాలి నిప్పు ఉంచండి మరియు దానిని దిమ్మల వరకు వేచి. ఎండుద్రాక్ష యొక్క అడుగు వ్యాప్తి మరియు చక్కెర జోడించండి. వేడి మిశ్రమం "వేసి" వరకు. ఇది జరిగినప్పుడు, అరటి సమభాగాలుగా మద్యం జోడించండి. వెన్న, చక్కెర మరియు మద్యం వరకు కూర డిష్ ఒక మందపాటి సిరప్ ఏర్పాటు. డెసర్ట్ kremanki విస్తరించింది. వాటిని ప్రతి ఐస్ క్రీం బంతిని జత చేయాలి. అరటి నుండి వంటలలో మద్య పానీయాలు (మద్యం, బ్రాందీ) ఉపయోగం లేకుండా రూపొందించినవారు చేయవచ్చు. ఈ వరకు వారు తక్కువ సువాసన మరియు టెండర్ వుండదు.

పిల్లలు కోసం వంటలలో కూడా ఒక అరటి వంటి ఒక పదార్ధం కలిగి ఉండవచ్చు. మేము మీరు ఒక సాధారణ మరియు చాలా ఆసక్తికరమైన రెసిపీ అందించే.

అరటి తో పెరుగు పుడ్డింగ్

అవసరమైన పదార్థాలు:

• రెండు పండిన అరటి.
• రెండు గుడ్లు.
• తాజా పెరుగు 1 kg.
• 1 టేబుల్ స్పూన్. l. పుల్లని క్రీమ్ (ఏ కొవ్వు కంటెంట్).
• సెమోలినా (కనీసం 6 v. L.).
• 2 టేబుల్ స్పూన్. l. ఎండుద్రాక్ష.
• షుగర్ (సుమారు 3 v. L.).

వంట అరటి ప్రక్రియ:

తాజా జున్ను టేక్, ముడి గుడ్లు మరియు చక్కెర తో రుద్దుతారు. ఆ తరువాత సెమోలినా పోర్. మృదువైన వరకు ఈ పదార్ధాలను కలుపుతాను. బనానాస్, ఒలిచిన అప్పుడు చిన్న ముక్కలుగా కట్. ఇప్పుడు మీరు పూర్తిగా ట్యాప్ నుండి నీటితో ఎండుద్రాక్ష కడిగి కలిగి. మరొక చికిత్స ఎంపిక - వేడినీటితో అది ఆర్పివేయు, ఆపై ఎండబెట్టి. వండిన ముందు పెరుగుతో పిండి raisins మరియు ముక్కలుగా చేసి అరటి జోడించండి. రెచ్చగొట్టాయి. , ఒక బేకింగ్ డిష్ యొక్క బరువు విస్తరించండి చదును విస్తారంగా ఉపరితల క్రీమ్ లూబ్రికేట్. మేము వేడిచేసిన ఓవెన్లో పంపండి. నేను ఈ విధంగా సిద్ధం అరటి నుండి ఆహార, రుచికరమైన మరియు హృదయపూర్వక పొందిన వారు చెప్తారు ఉండాలి. బాగా వేగి అది ఒక కాసేరోల్లో ఫర్నేస్ యొక్క పొందడానికి సమయం అని సూచిస్తూ ఉంటుంది.

ప్రస్తుతం గొప్ప ప్రజాదరణ అరటి నుండి మాత్రమే ఆహార, కానీ కూడా పానీయాలు వివిధ ఆనందించారు. వారపు రోజులు న మీరు అరటి ముక్కలు కలిపి ఆమె ప్రియమైన భర్త మరియు పిల్లలు అద్భుతమైన milkshake దయచేసి చేయవచ్చు.

ఇది క్రింది విధంగా సిద్ధమైన:

అరటి తొక్క నుండి తొలగించు, మాంసం ముక్కలుగా కట్. ఒక బ్లెండర్ లో ఉంచండి, ఏ కొవ్వు కంటెంట్ (200 mL) పాలు పోయాలి. అన్ని ఈ ప్రకంపనలు సుమారు ఒక నిమిషం కోసం whisk. ఇది క్రీమ్ లేదా వనిల్లా ఐస్ క్రీమ్ (150 గ్రా) జోడించడానికి ఆపై బ్లెండర్ బటన్ "ప్రారంభం" నొక్కండి ఉంది.

రెడీ మిల్కీ అరటి కాక్టైల్ ఒక అందమైన గాజు లోకి కురిపించింది. మీ భోజనం ఆనందించండి!